ਅਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ ਕਿਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਉਠਿਆ ਜਾਵੇ?ਅਮ੍ਰਿਤ ਵੇਲੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਔਕੜਾਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀਆ ਨੇ? Akaldal Shabad Vichar

Bhai Simranjit singh Tohana from the practical of his experience explaining how to get up in the morning to worship and chant waheguru Gurmantar and why we face problems while waking up in the morming