Spielerisches und vielseitiges Training mit Matten

Matten lassen sich vielseitig für Fangspiele, Kräftigungsaufgaben oder als Raumorientierer im Training einsetzen. Wir zeigen euch, wie Matten vielseitig und spielerisch so im Training eingesetzt werden können.
Alle weiteren Videos werden in meinem UA-cam-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es fast 400 Trainingsvideos aus der Leichtathletik sowie auch für andere Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos: / dominicullrich