Csodás !!! Terike ez kell én is csinálom !! Biciglizek itthon egy edzővel videó program és minden nap 10 ezer lépés ❤❤❤❤ Súlyok itthon de gymbe a Covid előtt minden reggel mentem sulyokat emelni de most is én naponta edzem magamat mert 30 éve csinálom ❤❤❤❤❤ futottam is 10 km de azt a férjem halála óta nem csinálom együtt futottunk 30 évig ❤❤❤❤ Jó egészséget és kell a vérkeringés miatt a menes, bicigli és súly emelés ❤❤
48 évesen abban nőttem fel, hogy az öregség (60-tól felfelé) betegséget jelent. Persze nem lesz már senki olyan fitt, mint 20 évesen, de elkeserítő az a "lepukkantság", amit lát az ember. A Terike jelenséget elintézte annyival az ember, genetika. Az elmúlt pár évben találkoztam azzal a szemlélettel, hogy idősen sem kell a kaszást várni, és erre ráerősít Peter Attila: Végigélni c. könyve. Éppen a testmozgás résznél tartok, ami azt mutatja be, hogy jóval nagyobb szerepe van az egészségmegőrzésben, mint gondolná az ember.
Azt nem értem , miért csak az ilyen emberek érdeklik a médiát? Vannak olyan falun élő idős emberek , akik gyárakban, banyákban mezőgazdaságban dolgozták le az életüket. Munka után (sokszor három , négy műszakos munkarendben dolgozva) , még az otthoni háztáji feladatokat is meg kellett csinálniuk!! Építkeztek, segítettek egymásnak házat , kerítést, emésztőgödröt ásni , betonozni. Jószagot neveltek, kertet műveltek! Az biztos, hogy 81 éves korukban nem igen mentek kondi terembe mint a városiak . A kertes családi házban élőket legalább tíz év kor kedvezmény illetné meg a panel lakókkal szemben!!! Férfiaknak 12 év kedvezmény!! Közel sem hasonló a két csoport elhasználódása , munka képessége.
Egy átfogó, tág idősávban végzett kutatás szerint, 21 napnyi fekvés (betegség, baleset, stb.) sokkal többet árt az emberi testnek (izmoknak, izületeknek), mint 30 évnyi fizikai munka! A városiak az életük rövidülésével fizetnek a városi létért!
@@agneskovacs9156 Már elnézést kérek!! A 21 nap fekvés ugyan úgy káros a vidékinek is mint a városinak!! Tessék ki próbálni 30 év vidéket !! Aztán megnézzük ha élünk, ki járt jobban!
Annyira jó lenne már túllėpni ezen a “bezzeg a vidéki ” hisztérián. Egészen megdöbbent, hogy ez még mindig menő Magyarországon. Sehol nem tapasztaltam ezt a jelenséget pedig számos országban éltem/élek.
Van egy kulcsszó: a "kellett". Nem örömből csinálták, hanem megélhetés miatt. Ez a hölgy csak az egészségéért teszi, ez a példaértékű. Mindenki kellene tegyen az egészségéért: fiatal, idős, vidéki, városi. Ismertem kőművest, aki a kemény munka után konditerembe ment. Miért? Hogy bírja a hátgerince idős korában is a kemény munkát. Mindez példaértékű. Nem mutathatnak mindenkit a tévében, de egy 81 éves a konditeremben példaértékű, mert ritka. Ha minden 81 éves konditerembe járna, nem mutogatnák.
@@viskyorsi104 Azt a részt hallotta a riportban, hogy a takarításban el fárad a néni!? Miért ? Azért mert azt muszájból kell csinálnia, az a kőműves vidéken élt akit említett?
Na ilyen példaképek kellenek, nem a bolond celebek.
Szuper GYM nagyi! Csúcs! Gratulálok! Csak így tovább! Jó egészséget!
Minden tiszteletem a 81 éves hölgyeknek! Erőt egészséget!
legjobb amit a hölgy tehet, főleg ennyi idős korban. Az izom megtartàsa a legfontosabb. Büszkeség🤜🤛
Gratulálok... ez valóban példaértékű! Jó egészséget és hosszú, boldog életet kívánok a Hölgynek.
Bár minden idős ember sportolna,de addig imádkozok míg megvalósul !Ugy legyen !❤Gratulalok ,1evestol 120 éves korig ajánlom ,spóroljon mindenki!
Màr ajànlani sem kell ,mert lassan tényleg 1 éves kortól Spórolni kényszerülünk!!!😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😂😂😂👍👍👍👍👍
Csodás !!! Terike ez kell én is csinálom !!
Biciglizek itthon egy edzővel videó program és minden nap 10 ezer lépés ❤❤❤❤
Súlyok itthon de gymbe a Covid előtt minden reggel mentem sulyokat emelni de most is én naponta edzem magamat mert 30 éve csinálom ❤❤❤❤❤ futottam is 10 km de azt a férjem halála óta nem csinálom együtt futottunk 30 évig ❤❤❤❤
Jó egészséget és kell a vérkeringés miatt a menes, bicigli és súly emelés ❤❤
Gratulálok! Erőt egészséget kívánok a hölgynek! 🥰❤️❤️❤️❤️❤️
Gratulálok ❤Isten Éltesse sokáig 🙏♥️
Fantasztikus, csak gratulálni tudok! 😊👍🤞❤
Jo egészséget kívánok es igy tovabb
Gratulálok. Legalább 15 évet letagadhatna.
De nem is néz ki 81 éves el. Max. 65-öt mondanék. Elismerés és dicséret! Tessék élni sokáig jó egészségben!
Igazad van, én is így látom.
500%Respect
Pèlda èrtèkū,egy igazi èlő szuper hős💪jò egèszsèget ès boldogsàgot kìvànok mèg sok sok èvet❤
Minden elismerésem... további jó egészséget és sok boldogságot kívánok!
48 évesen abban nőttem fel, hogy az öregség (60-tól felfelé) betegséget jelent. Persze nem lesz már senki olyan fitt, mint 20 évesen, de elkeserítő az a "lepukkantság", amit lát az ember. A Terike jelenséget elintézte annyival az ember, genetika. Az elmúlt pár évben találkoztam azzal a szemlélettel, hogy idősen sem kell a kaszást várni, és erre ráerősít Peter Attila: Végigélni c. könyve. Éppen a testmozgás résznél tartok, ami azt mutatja be, hogy jóval nagyobb szerepe van az egészségmegőrzésben, mint gondolná az ember.
Na, akkor majd én is elolvasom. 😊 Köszi a tippet. 😊
Nagyon jó könyv, èn is olvastam! Itt van rá a pèlda a videóban
Még 30 másodpercnél sem tartok, de le a kalappal! Igazi példakép! Jó egészséget a következő 50 évre!
A mamin több izom van mint sok 20 éves "férfin". :D
Fantasztikus ritkaság ❤gratulálok 🎉sokk sokk boldogságot egészséget kívánok !!
Eröt egészséget kívánok! ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Szuper❤❤❤❤❤❤
De jó látni ❤
Bravó! Újra kéne gondolni ezt a mára elcseszett élsport dolgot, az abszurd olimpiával az élen
Awesome attitude and results.
❤
Aranyos
👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
Erőt, egészséget, hosszú életet a Hölgynek!
Én 70 éves vagyok de a sportolás miatt 10 evet le tudok tagadni ❤❤❤
És ezt kit érdekel…
@@Detoxxxy
Írtál akkor érdekelt😂😂😂
@@evaolah7621 vagy nem 🤷🏼♂️🤷🏼♂️🤷🏼♂️
Azt nem értem , miért csak az ilyen emberek érdeklik a médiát? Vannak olyan falun élő idős emberek , akik gyárakban, banyákban mezőgazdaságban dolgozták le az életüket. Munka után (sokszor három , négy műszakos munkarendben dolgozva) , még az otthoni háztáji feladatokat is meg kellett csinálniuk!! Építkeztek, segítettek egymásnak házat , kerítést, emésztőgödröt ásni , betonozni. Jószagot neveltek, kertet műveltek! Az biztos, hogy 81 éves korukban nem igen mentek kondi terembe mint a városiak . A kertes családi házban élőket legalább tíz év kor kedvezmény illetné meg a panel lakókkal szemben!!! Férfiaknak 12 év kedvezmény!! Közel sem hasonló a két csoport elhasználódása , munka képessége.
Egy átfogó, tág idősávban végzett kutatás szerint, 21 napnyi fekvés (betegség, baleset, stb.) sokkal többet árt az emberi testnek (izmoknak, izületeknek), mint 30 évnyi fizikai munka! A városiak az életük rövidülésével fizetnek a városi létért!
@@agneskovacs9156 Már elnézést kérek!! A 21 nap fekvés ugyan úgy káros a vidékinek is mint a városinak!! Tessék ki próbálni 30 év vidéket !! Aztán megnézzük ha élünk, ki járt jobban!
Annyira jó lenne már túllėpni ezen a “bezzeg a vidéki ” hisztérián. Egészen megdöbbent, hogy ez még mindig menő Magyarországon. Sehol nem tapasztaltam ezt a jelenséget pedig számos országban éltem/élek.
Van egy kulcsszó: a "kellett". Nem örömből csinálták, hanem megélhetés miatt. Ez a hölgy csak az egészségéért teszi, ez a példaértékű. Mindenki kellene tegyen az egészségéért: fiatal, idős, vidéki, városi. Ismertem kőművest, aki a kemény munka után konditerembe ment. Miért? Hogy bírja a hátgerince idős korában is a kemény munkát. Mindez példaértékű. Nem mutathatnak mindenkit a tévében, de egy 81 éves a konditeremben példaértékű, mert ritka. Ha minden 81 éves konditerembe járna, nem mutogatnák.
@@viskyorsi104 Azt a részt hallotta a riportban, hogy a takarításban el fárad a néni!? Miért ? Azért mert azt muszájból kell csinálnia, az a kőműves vidéken élt akit említett?
Attól,hogy valaki súlyzós edzést végez még nem lesz testépítő!!
Na, és?
Ebben nem ez a lényeg!
Fiatalon tart ?? Az agy is másképpen dolgozik aki idős korában sportol ❤❤❤❤
@@evaolah7621 ez bárkire igaz, aki sportol...
Teri néni testépítő versenyen is részt vett! 🙂
Igazat mond!!Mozogni menni maskepp betokosodik a test.