Голодлвать опясно,для поджелудочной,лучше для разгоузочного длюня есть моно продукты ,априиер чисто творог или орурцы или рис вареный ,то есть чтобы не нагружать поджелудочную и желочный пузырь 😊
Не помогут никакие голодовки, пп-десерты, правда, я через это все прошла. Все это просто от бессилия, частично от непонимания. Поможет только правильное питание и если не спорт, то тратить энергии больше чем потребляешь другими путями. От голодовок начнутся срывы и очень сильные. Больше белка, овощей. К сожалению, только так. Еще хорошо бы щитовидку проверить. Дисбаланс в гормональной сфере очень тормозит похудение. Все это я пишу исходя из своего опыта.
голодать неправильно!! спасибо за вложик❤
Голодлвать опясно,для поджелудочной,лучше для разгоузочного длюня есть моно продукты ,априиер чисто творог или орурцы или рис вареный ,то есть чтобы не нагружать поджелудочную и желочный пузырь 😊
Привет из Тольятти❤
@@Дагдежеты привет ♥️
Как с гв дела обстоят?
Ээ я тоже сова до 4х не сплю поьом готова до обеда спать,как бы не меняла сво график в итогде все равно спать не могу рано лечь
Не помогут никакие голодовки, пп-десерты, правда, я через это все прошла. Все это просто от бессилия, частично от непонимания. Поможет только правильное питание и если не спорт, то тратить энергии больше чем потребляешь другими путями. От голодовок начнутся срывы и очень сильные. Больше белка, овощей. К сожалению, только так. Еще хорошо бы щитовидку проверить. Дисбаланс в гормональной сфере очень тормозит похудение. Все это я пишу исходя из своего опыта.
Пьешь ли ты воду? Я в себя ее силой заливаю.. душа требует газировку 🤣
ВК самая токсичная сеть😅там злые тетки и дядьки сидят в основном 😂 я вообще удалила ВК 😅
@@Кто_тута 😂многие с инсты туда перебрались похоже
@@surkova_aaПоходу 😅
А может аллергия на солнце?