Лазание по канату без ног! Обучалка.
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Как научиться лазать по канату? Подробный разбор упражнения, версии для начинающих и продвинутых атлетов.
Приятного просмотра!
Мои соц. сети:
Inst: / _michael_beast_
ВК: mihailk...
TIKTOK: / _michaelbeast_
Telegram: t.me/michaelbeast
#Lunaticworkout #Лунатикворкаут #канат
------------------------------
Rebel by Alex-Productions / alexproduction. .
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3EIu7DO
Music promoted by Audio Library • Rebel - Alex-Productio...
------------------------------
вариант для полных отморозков, огонь, я так в школе лазил)
Пора становиться отбитой - это единственный способ взаимодействия с канатом, который я еще не пробовала)))
То чувство, когда даже не думал о том, что с канатом можно такое вытворять.
хм, а если я подтягиваюсь 7 раз, но при этом отлично лазаю по канату без ног?
❤️
Я волк
Коконат.
на турнике подтягиваюсь 15 раз, а на канате после 5 секунд начинают болеть пальцы и скользить рука. Это означает что у меня слабое предплечье?
Если вы выполняете 15 строгих подтягиваний, с предплечьями всё в порядке, хват должен быть уже достаточно сильный для работы на канате. Чтобы руки не скользили, их можно намочить водой.
@@LunaticWorkout пробовал мочить, в начале хорошо 3 из 5 метров, но потом высыхают руки и опять скольжу
@@eifhbisxknxobeo504 Уважаемый, тут дело тогда либо в самом канате, либо вам надо хват укреплять.
Классно, будем смотреть вас дальше)
Николай, Спасибо!
А какую лучше покупать толщину каната?
40 мм.
какой диаметр каната на видео?
40 мм.
Классно показал, Вот только высота каната вообще никакая!👎
На освоение упражнения длина каната никаким образом не влияет, также - чем она меньше, тем безопаснее для начинающего.
Мне без ног легче
Зачем мужикам серьги?
Это своего рода фильтр на интеллект.
@@LunaticWorkout 💪
@@Belgiyski_Parenek 🦾
Клоун!
Весьма ёмко и аргументированно, спасибо!
Сказал покемон с пивком на диване
жжжарим по полной!))