El ciclo menstrual, el efecto de las hormonas y la salud de la mujer con Ana de WalnutSalut
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- En este nuevo episodio de The Wellness Witch Podcast, conversamos con Ana de @WalnutSalut sobre temas muy importantes que creo que tod@s deberiamos conocer, normalizar y usar como herramientas para mejorar nuestra salud mental, fisica y emocional.
Ana es bióloga especializada en salud integrativa y la persona que hay detrás del proyecto de divulgación de Walnut Salut.
El impulso que la llevó a divulgar fue un motivo personal. Siempre con el objetivo que la gente entienda de forma sencilla aspectos de la salud y tomen el control sobre su propio bienestar. Para ella es clave acercar la ciencia a la vida de las personas.
Les dejo el link directo a su perfil de Instagram para que puedan seguirla y seguir aprendiendo junto a ella: www.instagram....
¡Espero que disfruten de esta charla tanto como yo!
Si les gusto este contenido y quieren seguir escuchando episodios de mi podcast, los invito a suscribirse a traves de Spotify, Apple Podcast, Google o Amazon Music. Les dejo el link directo para que puedan acceder facilmente:
www.buzzsprout...
-LC
Te entiendo perfectamente Pam! Y creo que es una decisión que debes tomar por y para ti. Siempre es complicado cuando nuestras mamás piensan distinto pero creo que cada experiencia es diferente y solo nosotras conocemos lo que verdaderamente nos va a hacer sentir bien. Yo, desde que la dejé, me he sentido mejor emocionalmente y hace poco me vino la regla otra vez! Me tardó bastante pero con paciencia y un ginecólogo de confianza que sepa escucharte y tenga la mente abierta a las distintas posibilidades se logra ❤️🙏🏻 Te mando las mejores vibras y espero que todo se resuelva pronto 🥰
Hola, Lidia. A mí también me viene la regla muy pocas veces al año. Y mi mamá queriendo que vuelva a tomar la pastilla... Y ya no quiero. Ni hablar de la ansiedad que desarrollé desde que las había tomado que justo me diagnosticaron el SOP a los 18, un momento de muchos cambios en la vida, del cole a la uni y así.
Te entiendo perfectamente Pam! Y creo que es una decisión que debes tomar por y para ti. Siempre es complicado cuando nuestras mamás piensan distinto pero creo que cada experiencia es diferente y solo nosotras conocemos lo que verdaderamente nos va a hacer sentir bien. Yo, desde que la dejé, me he sentido mejor emocionalmente y hace poco me vino la regla otra vez! Me tardó bastante pero con paciencia y un ginecólogo de confianza que sepa escucharte y tenga la mente abierta a las distintas posibilidades se logra ❤️🙏🏻 Te mando las mejores vibras y espero que todo se resuelva pronto 🥰