Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
5 CONSEJOS para MANTENER tu PAZ interior | El GPS de tu Vida Ep. 055
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- 5 CONSEJOS para MANTENER tu PAZ interior | El GPS de tu Vida Ep. 055
¿Sientes que hay personas o situaciones que constantemente te roban la paz interior? En este episodio de El GPS de tu Vida, te comparto 5 consejos prácticos y efectivos para mantener tu tranquilidad y no perderla, sin importar las circunstancias.
Si quieres saber todo sobre los próximos eventos y oportunidades de Coaching TIENES que unirte a nuestra comunidad aquí:
ganatudia.us4....
Si quieres unirte a nuestra misión de impactar 1,000,000 deja tu información aqui:
forms.gle/HrFR...
Si quieres coaching con Carlos o unirte a la comunidad, aquí tienes detalles:
linktr.ee/Carl...
¡Anuncio Importante al Final del Episodio!
Visita nuestro sitio web: construyeturut...
En este episodio aprenderás:
Conciencia (Awareness): Cómo identificar y reconocer las situaciones y personas que te afectan.
Evitar (Avoid): Estrategias para minimizar tu exposición a factores de estrés.
Alterar (Alter): Métodos para modificar tu interacción con personas difíciles.
Aceptar (Accept): La importancia de la aceptación y la compasión en tu bienestar emocional.
Adaptarse (Adapt): Cómo crecer y evolucionar a partir de experiencias negativas.
Recursos Adicionales
Journaling para la Paz Interior: Aprende técnicas de journaling que te ayudarán a vaciar tus pensamientos y mantener la calma.
Mindfulness y Meditación: Descubre prácticas de mindfulness que puedes incorporar en tu vida diaria.
Únete a la Comunidad
Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre desarrollo personal y hábitos.
Únete a nuestra comunidad de emails para recibir consejos exclusivos y actualizaciones.
Redes Carlos
www.tiktok.com/...
/ carlosefigueroa
Redes Gana Tu Día
/ ganatudia
www.tiktok.com/...
www.ganatudia.com
No dejes que nada ni nadie te quite la paz. ¡Activa tu GPS y construye tu ruta hacia una vida más tranquila y feliz!
Gracias por este video!!! Respecto a la parte de “aceptar”, les dejaré un tip que me cambió la vida para siempre. Y es que, mucho se habla de la aceptación, y en lo personal, no comprendía cómo era que se requería la aceptación de personas, situaciones y momentos incómodos. Hasta que un día alguien me dijo: “ACEPTAR NO ES LO MISMO QUE APROBAR”. Lo aceptas porque está ahí, porque simplemente está sucediendo, lo aceptas porque es una persona que existe aunque no te parezca la mejor, sin embargo, aceptar, dejar ser, no significa que la apruebes. No significa que estés de acuerdo con ella y sus ideas y tampoco significa fallarte a ti, tus sistema de valores y creencias. Es decir, lo acepto, porque está pasando, más no lo necesito consentir ni aprobar. 😌🙏🏼✨
Gracias por esta belleza de comentario. Un abrazo 🤜🏽 💥 🤛🏽
🫂✨✨
🙌❤️✌🏻
🤜🏽💥🤛🏽