আসসালামুয়ালাইকুম জাহাঙ্গীর ভাই, আমার একটা অনুরোধ ভালো মানের খাবারের জন্য একটি বই লিখবেন, যেটা দেখে আমরা ভালো মানের খাবার খেতে পারি। আমাদের অনেক উপকার হবে।
প্রত্যেকটা প্রোগ্রাম দেখার পর আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে।। আমার আম্মু আব্বুকে আপনার সাথে দেখা করার ইচ্ছা। তাদেরও ডায়াবেটিস স্যার।। ইন-শা-আল্লাহ সিডিউল নিয়ে আসবো
Assalamualaikum Dr Jahangir Kabir vhai. Almighty Allah apnake vhalo rakhun. Ami anekdin theke apnar video gulo dekhi abong akhon Dr Mujibor Rahman er video gulo dekhi. Alhamdulillah ami anek benefited hoechi . Ami age 2times blood pressure Dr medicine khetam tarporeo pressure barti thakto . Bad cholesterol 274 chilo. Amai acidity r medicine khetam. Alhamulillah ami akhon kono medicine khaina. Pressure, cholesterol, acidity konotaina. Akono ami 18hours fasting kori ,free hand exercise kori. Apnar jonno Allah er kache anek doa.
হেল্প প্লিজ- আমি সকালে খালি হালকা গরম পানিতে লেবু দিয়ে খায় এবং ১০-১১ দিকে ঘি দিয়ে ২ টা ডিম ভেজে খাই, দুপুরে শুধু সবজি ও মাছ, বিকালে বাদাম ঘি েদিয়ে ভেজে এবং গ্রীন টি িখাই। আর েরাতে মাছ/মাংশ আর সবজি। এখন আমি ৯৬ কেজি থেকে ৮১ কেজিতে এসেছি। এখন কি এই নিয়মই চলবে নাকি কিভাবে চলবে, প্লিজ হেল্প
tmi tik tak korso bt ruja rakha suru kro....8pm purbe 1ta dim kabe r sahree ta sudu pani kabe aber iftare 1ta dim r 1ti date kabe...salath oo keta paro....5ta ruja rakho dakhbe burning start hoya jabe....r ha warkout kroba
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, কেমন আছেন??স্যার আমি প্রায় আড়াই বছর ধরে কোমরে ব্যথায় ভুগছি। অনেক ডাক্তার দেখায়ছি , অনেক এলোপ্যাথিক ও হোমিও ওষুধ খাইছি কিন্তু তেমন একটা ভালো হচ্ছেনা। দুই বার এক্সরে করছি ডাক্তাররা বলল পিঠের গোস্ত নাকি শক্ত হয়ে গেছে। কোমর ব্যথার রোগীদের নিয়ে যদি একটা ভিডিও বানাতেন বা কোমর রোগীদের কি করা উচিত , কি করলে সুস্থ থাকবেএ সম্পর্কে যদি কিছু বলতেন। প্লিজ স্যার
Sir himalaya pink salt sobe matro songhro korlam ki vabe khele valo benifit pabo sir pls pls sir ata niye 2 akta kotha bolben..........R sir 4 year sisuder ki ai lobon khaoya jabe......
স্যার আমি লন্ডনে বসবাস করি।আমার বয়স 22 বছর।আমার ওজন 93 কেজি।আমি আপনার ডায়েট চার্ট 3 দিন থেকে শুরু করেছি।আমি ইয়োগা 40 মিনিট করি এবং জিম 30 মিনিট করি। এখন আমার প্রশ্ন হলো আমি কি সর্বমোট 70 বা তার বেশি সময় Daily ব্যায়াম করতে পারব?
Assalamualikum.amar age 68.diabetes, pressure,thairoid ace.3tar e medecin khai.kito kore medicine badh deta chai.ak sathe ki 3ta medicine badh dibo ? Aktu janaben please.
Ar age sir ojon komai onek benifit..... paichi kintu akhon stone ar jonno voi lage....Jodi kichu onno rokom hoi karon stone ar jonno jegulo jegulo khaoya baron segulo apnar dite khete hobe tai sir ..... Tai sir voi lage ......Ai niye jodi 2 ak kotha bolen allah r apnar doyai ai bis mukto jibon theke rehai pabo
Assalamu alai kum jahangir bhai.my wife was diabetic nearly insulin level.following your video now she pre diabetic but her colestorel now very high 7.1 so pls give some advice??on next live video?
আমি সৌদি আরবে আছি। আমার বয়স ২৯ আমি প্রায় একমাস যাবত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ভুগতেছি। গতি ২৪ তারিখ ডাক্তার এর কাছে যাই। ডাক্তার আমারে কিছু টেস্ট দেয়। (uric acid- 7.2)( glucose -111)( Triglycerides-227)( Bp150/90) পাওয়া গেছে। আমার ওজন ৫৬ কেজি। এখন আমি কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পরবো। যদি এই সম্পর্কে একটি ভিডিও বানাতেন তাহলে উপক্রিত হতাম।
Sir meintein korte gle ki kola khete parbo r parleo seita kototuku aktu janaile vlo hoy .. r hocche j freeze er thanda Pani khete parbo kinh aktu bolle vlo hoto ,, asa kori sir comment er replay dite parben . R sir Salam niben assalamualaikum ...
Assalamualaikum sir amar8/9 month dhore ED er problem ache sir Ami ki Kore ei problem solve korte pari/ kora jabe ki na.... R amar year: 24 running Ami unmarried sir ei problem ta amar jonnoi hoiche ,Agee valo chilo sir ekta suggestion chai... Sir aro kichu problem ache. Ei ghulo o boli. 2. Pressure low 3.sorir khub durbol 4. Onekkhon dariye thakle komor ta betha lage 5 . paykhanar chap kom and oniyomito paykhana and toilet sere asle khub khida lage kintu Ki khaibo kichu khuje paina sir direct apnar sathe kotha bolte na paray etto Boro comment korlam please sir help koren
সার আমার পশ্নের উওরটা দেন plz আমার সরেলে একটু জোর পাই না সরেলে ওজন ৮৪ কেজি বয়স ২৫ উচ্ছতা ৪ ফোট ২ তিনটা বাচ্ছা জিজারে হওয়ার পর এখন পচুর খাই তবু সরেলে একটু সক্তি পাই না কি করবো কোন কিছু করতে মন চাই না
@@mdmuslimofficial7195 স্যারের নিয়মমতো চলেছি প্রথম থেকেই..ওয়াটার ফাস্টিং করেছি ৬টা মাত্র ৩দিন গ্যাপ দিয়ে দিয়ে কোন ড্রাই ফাস্টিং করিনি.. তবে রোজ সকালে ১ঘন্টা করে হেটেছি আর ২০মিনিট ইয়োগা..
স্যার আমি আপনার ভিডিও দেখে 10 কেজি কমিয়ে ছিলাম কিন্তু এই দুই বছরে 20 কেজি বেশি বেড়ে গেছে কিন্তু এখন আর আগের মতো ডায়েট ধরতে পারতেছি না কোন অবস্থাতেই 20 কেজি বাড়ার ফলে আমার অনেক শারিরীক সমস্যার বেড়ে গেছে অল্পতেই হাঁপিয়ে যাই কোন কাজকর্ম করতে পারিনা পিরিওডের প্রবলেম ঘুম ভালো হয় না আরো অনেক সমস্যা 😭😭😭😭😭😭
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
স্যার, আমি ডায়াবেটিস সম্পর্কে আপনার পরামর্শ নিতে চাই অথবা আপনাকে দেখাতে চাই কিন্তু কিভাবে তা সম্ভব দয়া করে জানাবেন। আমি চট্টগ্ৰামে থাকি 2বছর আগে প্যাগনেন্ট অবস্থায় ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল ডেলিভারীর পর 15/20দিন 4 এর নিচে ছিল তাই মনে করেছিলাম আমার ডায়াবেটিস আর নেই তাই 2 বছর আর কোনো পরীক্ষা করিনি কিন্তু এই 2 সপ্তাহ যাবৎ আমার ডায়াবেটিস 8-23 এর মধ্যে থাকে ডাক্তারের পরামর্শে এখন 4 বেলা ইনজেকশন নিচ্ছি সাথে কমেট ও এভাস 10 । স্যার আমার বেবি এখনও বুকের দুধ পান করে। স্যার আমি কিভাবে আপনার সাথে সাক্ষাত কিংবা আপনার পরামর্শ পেতে পারি দয়া করে জানাবেন।
I m a breastfeeding mom. I was 90 kg.now I m 70 kg.still trying to lose weight but not able to do.because when I take small meal I feel tired and dizzy.what to do?
Sir ami apnar onek onek video a akta sudhu comment kori j gallbladder stone thakle apnar kito dite fasting atofejite khaddo talikar ki poriborton hobe sir.....Pls janaben...Karon amar stone ar sathe thairoyet mins ar somossa ache ojon o besi....Tai sir plz doya kore 2 akta kotha bolben sir....
sotti Allah talar kase kiccu caile Allah kali hate frea danna...ami chaicilam Allah amke dakia diasen amader sir k..... Allah talar dorbare lokko kuti sukria
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ, অ্যাপোয়েন্টমেন্ট নেওয়ার জন্য কল দিচ্ছি নাম্বারটিতে, কিন্তু কল ঢুকতেছে না, বলতেছে নাম্বারটি সার্ভিসে নয়। অনুগ্ৰহপূর্বক সহযোগিতা করে উপকৃত করবেন।
Ami London teke apnar jk lifestyle folo korte se 2 din jabot. Ami jante sai apnar bullet coffee ki 2 barer besi kawa jabe ki. Amader akon siter somoy to .2 barer besi kete mon say?
স্যার আপনি বলছেন মোটা হওয়ার জন্য ডিম কলা এসব খাওয়ার জন্য। কিন্তুু আমি ডিম খেলে অনেক এলার্জি হয়, আর কলা খেলে অনেক এসিডিটি হয়, স্যার মোটা হওয়ার অন্য কনোও ovation আছে স্যার, আমি প্রবাস থেকে বলছি,,,,,,,, Thank you sir
স্যর আমি প্রথম 80,তার পর 70ছিলাম আবার 73ছিলাম অনেক দিন আবার 68কেজিতে 6,7মাস ছিলাম থাকার পর আবার 72কেজিতে ছিলাম এখন আপনার রুটিন চাট অনুযায়ী 8দিনে 4কেজি কমছে এখন আমার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই
Sir amr kano roja rakhla ba diet korla ber ber patla paykhana hoy kano?? Bolla khob opokarito hotam.plz sir aktu bolben.ami 20 din jabot diet kortasilm.
আমি কখনো যাইনি’’
তবে শুনেছি''
#মদিনার_বাতাসে_নাকি
জান্নাতের খুশবো পাওয়া যায়❤
সংযুক্ত আরব আমিরাত থেকে দেখছি, জাযাকাল্লাহু খাইর সুপ্রিয় ডাক্তার জাহাঙ্গীর স্যার।
আসসালামুয়ালাইকুম জাহাঙ্গীর ভাই, আমার একটা অনুরোধ ভালো মানের খাবারের জন্য একটি বই লিখবেন, যেটা দেখে আমরা ভালো মানের খাবার খেতে পারি। আমাদের অনেক উপকার হবে।
প্রত্যেকটা প্রোগ্রাম দেখার পর আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে।। আমার আম্মু আব্বুকে আপনার সাথে দেখা করার ইচ্ছা। তাদেরও ডায়াবেটিস স্যার।। ইন-শা-আল্লাহ সিডিউল নিয়ে আসবো
@Dr Jahangir Kabir খুশকি কেন হয়?
আর খুশকি থেকে বাছার উপায় কি? আর কোন শ্যাম্পু সবচেয়ে ভাল?
Assalamualaikum Dr Jahangir Kabir vhai. Almighty Allah apnake vhalo rakhun. Ami anekdin theke apnar video gulo dekhi abong akhon Dr Mujibor Rahman er video gulo dekhi. Alhamdulillah ami anek benefited hoechi . Ami age 2times blood pressure Dr medicine khetam tarporeo pressure barti thakto . Bad cholesterol 274 chilo. Amai acidity r medicine khetam. Alhamulillah ami akhon kono medicine khaina. Pressure, cholesterol, acidity konotaina. Akono ami 18hours fasting kori ,free hand exercise kori. Apnar jonno Allah er kache anek doa.
২৭ দিনে ৩৫ ধর্ষণ
কোনো বিচার হয়নি!
---বিচার হয়েছে ১৬ বছরের মেয়েকে
বিয়ে পড়ানো ইমামের!😍😍😍
হেল্প প্লিজ- আমি সকালে খালি হালকা গরম পানিতে লেবু দিয়ে খায় এবং ১০-১১ দিকে ঘি দিয়ে ২ টা ডিম ভেজে খাই, দুপুরে শুধু সবজি ও মাছ, বিকালে বাদাম ঘি েদিয়ে ভেজে এবং গ্রীন টি িখাই। আর েরাতে মাছ/মাংশ আর সবজি। এখন আমি ৯৬ কেজি থেকে ৮১ কেজিতে এসেছি। এখন কি এই নিয়মই চলবে নাকি কিভাবে চলবে, প্লিজ হেল্প
75 er niche ane kisudin maintain korte hobe...
tmi tik tak korso bt ruja rakha suru kro....8pm purbe 1ta dim kabe r sahree ta sudu pani kabe aber iftare 1ta dim r 1ti date kabe...salath oo keta paro....5ta ruja rakho dakhbe burning start hoya jabe....r ha warkout kroba
আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমি কিটো ডায়েট শুরু করবো,কিন্তু আমার এলার্জিতে প্রচুর সমস্যা, কি করবো প্লিজ স্যার জানাবেন অনেক উপকৃত হবো,ইনশাআল্লাহ
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, কেমন আছেন??স্যার আমি প্রায় আড়াই বছর ধরে কোমরে ব্যথায় ভুগছি। অনেক ডাক্তার দেখায়ছি , অনেক এলোপ্যাথিক ও হোমিও ওষুধ খাইছি কিন্তু তেমন একটা ভালো হচ্ছেনা। দুই বার এক্সরে করছি ডাক্তাররা বলল পিঠের গোস্ত নাকি শক্ত হয়ে গেছে। কোমর ব্যথার রোগীদের নিয়ে যদি একটা ভিডিও বানাতেন বা কোমর রোগীদের কি করা উচিত , কি করলে সুস্থ থাকবেএ সম্পর্কে যদি কিছু বলতেন। প্লিজ স্যার
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ,,,,,
স্যার মহান আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত বারিয়ে দিন,,
আমিন,,,,
Sir himalaya pink salt sobe matro songhro korlam ki vabe khele valo benifit pabo sir pls pls sir ata niye 2 akta kotha bolben..........R sir 4 year sisuder ki ai lobon khaoya jabe......
Sir, Nice video.
Thank you 🙏
স্যার আমি লন্ডনে বসবাস করি।আমার বয়স 22 বছর।আমার ওজন 93 কেজি।আমি আপনার ডায়েট চার্ট 3 দিন থেকে শুরু করেছি।আমি ইয়োগা 40 মিনিট করি এবং জিম 30 মিনিট করি। এখন আমার প্রশ্ন হলো আমি কি সর্বমোট 70 বা তার বেশি সময় Daily ব্যায়াম করতে পারব?
Na ek din biyam korba ekdin rest niba eta sir er kota
স্যার আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করি। দোয়া করি আল্লাহ তালা আপনার আব্বা আম্মা উভয়কেই দীর্ঘায়ু দান করুন আমিন। আরো দোয়া করি, আল্লাহ তালা আপনার মতো জাহাঙ্গীর কবির যুগে যুগে জন্ম দিন।
Tt
Assalamualikum.amar age 68.diabetes, pressure,thairoid ace.3tar e medecin khai.kito kore medicine badh deta chai.ak sathe ki 3ta medicine badh dibo ? Aktu janaben please.
Plzzz sir apnar chamber ar address ta din, amr sastho bere jaoar karone sorir a onkkk problem dekha dicche, ami chai apr poramorso niye sustho hote
স্যার পাইলসের সমস্যা এবং এর সমাধান নিয়ে একটা ভিডিও করেন। উপকৃত হব।
Ar age sir ojon komai onek benifit..... paichi kintu akhon stone ar jonno voi lage....Jodi kichu onno rokom hoi karon stone ar jonno jegulo jegulo khaoya baron segulo apnar dite khete hobe tai sir ..... Tai sir voi lage ......Ai niye jodi 2 ak kotha bolen allah r apnar doyai ai bis mukto jibon theke rehai pabo
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি মালয়েশিয়া আমি আপনার অ্যাপার্টমেন্ট লেটার জন্য অনেক কষ্ট করতেছি
Assalamu alai kum jahangir bhai.my wife was diabetic nearly insulin level.following your video now she pre diabetic but her colestorel now very high 7.1 so pls give some advice??on next live video?
আসসালামু আলাইকুম স্যার। একটি বিষয় জানতে চেয়েছিলাম স্যার, বাসায় যদি নারিকেল তেলে তৈরী করি অল্প আচে জাল দিয়ে, সেটা কি খাওয়া যাবে?
স্যার, ফ্যাটি লিভার থাকলে কি খেজুর খাওয়া যাবে? খাওয়া গেলে কয়টা খাওয়া যাবে দিনে??
ফ্যাটি লিভার থেকে বাচার উপায়
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpKMFEcqTVtgw_WBgVH9EVM.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার!ইয়াং মেয়েদের ওয়েট কমানো(৫-১০কেজি),খাদ্য তালিকা,আর এক্সারসাইজ নিয়ে ১টা ভিডিও দিলে খুবই উপক্রিত হব।।
সারে সব ভিডিও দেখুন কমে যাবে
আমি সৌদি আরবে আছি। আমার বয়স ২৯ আমি প্রায় একমাস যাবত উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে ভুগতেছি। গতি ২৪ তারিখ ডাক্তার এর কাছে যাই। ডাক্তার আমারে কিছু টেস্ট দেয়। (uric acid- 7.2)( glucose -111)( Triglycerides-227)( Bp150/90) পাওয়া গেছে। আমার ওজন ৫৬ কেজি। এখন আমি কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পরবো। যদি এই সম্পর্কে একটি ভিডিও বানাতেন তাহলে উপক্রিত হতাম।
উচ্চ রক্তচাপ: কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrG_AS-qQr4q-hHwmEak390.html
যারা যুবক কিন্তু ওজন কম।
খাদ্য তালিকা কেমন হবে?
সাজেস্ট করবেন স্যার
কিভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecqs3OVWnVkvr_KTtq-DGyIl.html
Sir meintein korte gle ki kola khete parbo r parleo seita kototuku aktu janaile vlo hoy .. r hocche j freeze er thanda Pani khete parbo kinh aktu bolle vlo hoto ,, asa kori sir comment er replay dite parben . R sir Salam niben assalamualaikum ...
যারা লক্ষ্যে পৌছে গেছেন তারা কিভাবে চলবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrx39yBRdiY5n0DiFnRwsEo.html
স্যার। আমি দুরচিন্তা মুক্ত হবো কি ভাবে। আমার দুরচিন্তার কারনে ঘুম আসেনা। দুরচিন্তা থেকে বাচার কোন উপায় আছে কি?????????
স্যার, আমার বয়স ২৫, আমার প্রচুর পরিমানে মাথার চুল পড়ে। অনুগ্রহ করে একটা সমাধান দিলে উপকৃত হব।
Is stevia healthy choice?
Please suggest
জিরো ক্যালরী (চিনির বিকল্প) এবং স্টেভিয়া কেন খাওয়া যাবে না!
ua-cam.com/video/4Bp5r8X8xUQ/v-deo.html
@@DrJahangirKabir Thanks a lot🙏
Sir ami koydin thaka kom kom kora bat kai but amar tamon kuda lagy na .ami 10 din a 4 kg komiya falsi.pora ki somossa hoba amar?
Assalamualaikum sir amar8/9 month dhore ED er problem ache sir Ami ki Kore ei problem solve korte pari/ kora jabe ki na.... R amar year: 24 running Ami unmarried sir ei problem ta amar jonnoi hoiche ,Agee valo chilo sir ekta suggestion chai...
Sir aro kichu problem ache. Ei ghulo o boli.
2. Pressure low
3.sorir khub durbol
4. Onekkhon dariye thakle komor ta betha lage
5 . paykhanar chap kom and oniyomito paykhana and toilet sere asle khub khida lage kintu Ki khaibo kichu khuje paina sir direct apnar sathe kotha bolte na paray etto Boro comment korlam please sir help koren
সার আমার পশ্নের উওরটা দেন plz আমার সরেলে একটু জোর পাই না সরেলে ওজন ৮৪ কেজি বয়স ২৫ উচ্ছতা ৪ ফোট ২ তিনটা বাচ্ছা জিজারে হওয়ার পর এখন পচুর খাই তবু সরেলে একটু সক্তি পাই না কি করবো কোন কিছু করতে মন চাই না
স্যার, আপনার পরামর্শমতো চলে আমি ১মাসে সাড়ে ১১কেজি কমিয়েছি..
ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন..
কিভাবে ?
যদি একটু বলতেন।
@@mdmuslimofficial7195 স্যারের নিয়মমতো চলেছি প্রথম থেকেই..ওয়াটার ফাস্টিং করেছি ৬টা মাত্র ৩দিন গ্যাপ দিয়ে দিয়ে
কোন ড্রাই ফাস্টিং করিনি..
তবে রোজ সকালে ১ঘন্টা করে হেটেছি আর ২০মিনিট ইয়োগা..
স্যার আমি আপনার ভিডিও দেখে 10 কেজি কমিয়ে ছিলাম কিন্তু এই দুই বছরে 20 কেজি বেশি বেড়ে গেছে কিন্তু এখন আর আগের মতো ডায়েট ধরতে পারতেছি না কোন অবস্থাতেই 20 কেজি বাড়ার ফলে আমার অনেক শারিরীক সমস্যার বেড়ে গেছে অল্পতেই হাঁপিয়ে যাই কোন কাজকর্ম করতে পারিনা পিরিওডের প্রবলেম ঘুম ভালো হয় না আরো অনেক সমস্যা 😭😭😭😭😭😭
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html
অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
স্যার ওয়েট একদম পারফেক্ট আছে কিন্ত indigestion, acidity আছে প্রচুর।স্যার সেক্ষেত্রে মিষ্টি ফল খেলে কী হজমের সমস্যা হবে??
দুমাস ধরে সিরিয়ালের জন্য চেষ্টা করছি। কিন্তু পাচ্ছি না। কীভাবে সম্ভব?জানালে উপকৃত হবো।
স্যার, আমি ডায়াবেটিস সম্পর্কে আপনার পরামর্শ নিতে চাই অথবা আপনাকে দেখাতে চাই কিন্তু কিভাবে তা সম্ভব দয়া করে জানাবেন। আমি চট্টগ্ৰামে থাকি 2বছর আগে প্যাগনেন্ট অবস্থায় ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল ডেলিভারীর পর 15/20দিন 4 এর নিচে ছিল তাই মনে করেছিলাম আমার ডায়াবেটিস আর নেই তাই 2 বছর আর কোনো পরীক্ষা করিনি কিন্তু এই 2 সপ্তাহ যাবৎ আমার ডায়াবেটিস 8-23 এর মধ্যে থাকে ডাক্তারের পরামর্শে এখন 4 বেলা ইনজেকশন নিচ্ছি সাথে কমেট ও এভাস 10 । স্যার আমার বেবি এখনও বুকের দুধ পান করে। স্যার আমি কিভাবে আপনার সাথে সাক্ষাত কিংবা আপনার পরামর্শ পেতে পারি দয়া করে জানাবেন।
ওজন কমানোর সময়টাতে কোন ক্যালসিয়াম জাতীয় ঔষধ খেতে হয় কি?
You’re real hero Dr. & your every content inspiring for everyone. Good sharing 🌸
Mash Allah bangladesh r garbo d.r jahangir kabir vai.
আমাদের প্রানের ড.জাহাঙ্গীর কবির স্যার
Mashallah
স্যার পোসাপের বেলাডারে ইনফিকশ টা ঠিক হচ্ছে না আজ ১২ মাস সুগার আপ-ডাউন করে ৮.৪ আবার দুই তিন পর দেখি ৫.৬২ এখন কি করবো।
Sir want to talk to you personally. Due to some personal medical issue im not getting desired results from keto.
সার হাত পা কামরানোর জন্য কি করতে পারি জদি বলেন খুব উপকার হতো।
Hmm jante chai
Sir apnake onek onek thanks
Kidney problem hoy ki? Plz janaben sir
I m a breastfeeding mom. I was 90 kg.now I m 70 kg.still trying to lose weight but not able to do.because when I take small meal I feel tired and dizzy.what to do?
এই ভিডিও টা অনেকবার দেখছি।
Sir ami apnar onek onek video a akta sudhu comment kori j gallbladder stone thakle apnar kito dite fasting atofejite khaddo talikar ki poriborton hobe sir.....Pls janaben...Karon amar stone ar sathe thairoyet mins ar somossa ache ojon o besi....Tai sir plz doya kore 2 akta kotha bolben sir....
Thank you sir
আলহামদুলিল্লাহ 😍
Sir water fasting ae protein shake khaoa jabe kina?
thanks
Ami resmi soroliya theke apnar hasita samne theke dekte jabo
sotti Allah talar kase kiccu caile Allah kali hate frea danna...ami chaicilam Allah amke dakia diasen amader sir k..... Allah talar dorbare lokko kuti sukria
sir ডাল দিয়ে সবজি রানা করে খেতে পারবো
না,
স্যার আমি ৮ কেজি কমিয়েছি। এখন আমি খেলে চলতে পারি না খেলে দুর্বল লাগে কি করবো
Assalamualikum sir. apnaka onak donobad. Sir ami apnara joma kota bolta cai. Please help korban.
Sir আপনার হাসিটা দরুন লাগে
Assalamu alaikum.could you please talk about colestorel??
Asif Islam vaia please do share the very first chart given by JK sir with me....!!
Ami uk taka sir ami to 1mas taka keto diet korse first ak mas a 7 kg komsa but akon kishu kela weight bare jay kno plz sir reply diba 😊🥰
যারা লক্ষ্যে পৌছে গেছেন তারা কিভাবে চলবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecrx39yBRdiY5n0DiFnRwsEo.html
@@DrJahangirKabir thanks 😊 🙏
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ,
অ্যাপোয়েন্টমেন্ট নেওয়ার জন্য কল দিচ্ছি নাম্বারটিতে, কিন্তু কল ঢুকতেছে না, বলতেছে নাম্বারটি সার্ভিসে নয়।
অনুগ্ৰহপূর্বক সহযোগিতা করে উপকৃত করবেন।
Inshaallah amio parbo
সব্জি হিসেবে পেপে খাওয়া যাবেনা??
কাচা পেপে অল্প পরিমানে
Nice video
Sir jara gorib tara kivabe ojon komabe???
Ami London teke apnar jk lifestyle folo korte se 2 din jabot. Ami jante sai apnar bullet coffee ki 2 barer besi kawa jabe ki. Amader akon siter somoy to .2 barer besi kete mon say?
কোন কিছুই অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়। এবং আপনি আপনার অবস্থান এবং নিজের পরিমান মত খাবেন
khub valo
Sir Ami goto 3 don Dora upper diet follow korci sir ami pan khi ami ke pan Khatami parody?
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
অনলাইনে কিভাবে সিরিয়াল দিব
স্যার আপনি বলছেন মোটা হওয়ার জন্য ডিম কলা এসব খাওয়ার জন্য। কিন্তুু আমি ডিম খেলে অনেক এলার্জি হয়, আর কলা খেলে অনেক এসিডিটি হয়, স্যার মোটা হওয়ার অন্য কনোও ovation আছে স্যার, আমি প্রবাস থেকে বলছি,,,,,,,, Thank you sir
Alhamdulillah.
Nice
অনলাইনে কিভাবে সিরিয়াল দিব ডাক্তারের সাথে
সার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই কিন্তু কিভাবে।
স্যর আমি প্রথম 80,তার পর 70ছিলাম আবার 73ছিলাম অনেক দিন আবার 68কেজিতে 6,7মাস ছিলাম থাকার পর আবার 72কেজিতে ছিলাম এখন আপনার রুটিন চাট অনুযায়ী 8দিনে 4কেজি কমছে এখন আমার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই
u r great sir.
Sir খাবারের সাধারণ চার্টটা একটু দিবেন প্লিজ।
নিজেই তৈরি করুন নিজের ডায়েট চার্ট
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoR8r9Wk0bTwS5p8PzpJjoK.html
Aslamoalikum. Sir
Sir pancreatitis somporke kiso bolen sir plz.
Akta video koren sir
Sir amr kano roja rakhla ba diet korla ber ber patla paykhana hoy kano?? Bolla khob opokarito hotam.plz sir aktu bolben.ami 20 din jabot diet kortasilm.
যারা ডায়েট ফলো করতে গিয়ে সমস্যায় পড়ছেন তাদের জন্য সমাধান
ua-cam.com/video/Hh2QqPLCVG8/v-deo.html
Sir tahola ki ami diet off kora debo?? R period colar somoy ki diet kora jay?
স্যার আমি রাজিয়া।আমার বয়স ২৮। আমার হাইট ৫ পিট ৪ ইঞ্চি। আমার ওজন ৭০ কেজি।স্যার প্লিজ আমি কি ভাবে আমার ওজন কমাবো।
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন?
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j.html
নিজেই তৈরি করুন নিজের ডায়েট চার্ট
ua-cam.com/play/PLCXExLfkjecoR8r9Wk0bTwS5p8PzpJjoK.html
❤️❤️❤️❤️❤️
Chol porar kicho bolen sir
❤❤❤
TG লেভেল জানার জন্য কি লিপিড প্রোফাইল করা দরকার?
Ha
Wow👌
mashallah
Sobai olpo kheye thakte pare.ami parina keno,,amr etotuku kheye pet vorena
ক্ষুধা কমানোর উপায় ua-cam.com/video/qh_HZ7erim8/v-deo.html
Craving...
good sir
ভাত রাতে খাবো না দুপুরে
I very early this video
sir বার বার খুদা লগলে পানি খাওয়া যাবে 😥😥।
মাসাআল্লাহ
আমার নতুন চ্যানেল। এই চ্যানেলে health tips পাবেন। আশা করি সবাই সাপোর্ট করবেন।
আসল এবং নকল ENO চেনার উপায়
ua-cam.com/video/mrp1gzPW-MI/v-deo.html
S