妊婦さんの体重管理 妊娠中の体重増加の目安 改定

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @coletterie
    @coletterie 3 роки тому +1

    妊娠26週です。スペイン在住ということもあり、改訂があったことをこの動画で初めて知りました!とても助かります✨ありがとうございます😊💓
    厚生労働省の改定内容リンクにも飛んで、改訂の背景や気をつける内容など、一通り目を通すことができました😄

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому +1

      kani様
      お久しぶりです!いつもコメントありがとうございます!!お元気にされていますか💐🙌そう言っていただけて、嬉しいです!
      厚生労働省のリンク、概要欄に追加しておきます、ありがとうございます☺️
      遠いスペイン🇪🇸から見てくださって、とても嬉しいです!
      何か困ったことがありましたら、いつでも気軽にコメントなどでご質問お待ちしていまーす💐どうかコロナにおきをつけて🌻🌻

  • @なち-d4u
    @なち-d4u 3 роки тому +1

    先月、9週の壁を越えられず稽留流産が分かり、自然排出しました🥲
    流産してから4週間くらいで生理が始まったのですが、1回目の生理が終わって1週間後くらいの今日、再び生理のような出血が3日ほど続いています。。
    これはホルモンバランスが崩れたりして
    生理が2回もきてしまったのでしょうか?😂
    また妊娠、流産後に生理痛がなくなる方もいらっしゃるのでしょうか?
    今までは生理痛がとても酷く月経困難症とも言われていたのですが、1mmも生理痛を感じなくなったので少し不思議に感じています(笑)

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      初めまして、コメントを頂き、ありがとうございます。
      辛いご経験をされて、とても大変でしたね。。。今回は、初めてのご妊娠でしたか?
      妊娠、出産後に、生理痛が軽くなったり、無くなったという方もいらっしゃいます🙇‍♀️
      色々、大変だったと思います、無理をなさらずに、早く体調も戻りますように😭😭

  • @あられのれれ
    @あられのれれ 2 роки тому +1

    こんにちは
    体重について聞きたいのですが、
    妊娠前体重が158cmで48kgがつわりで15週1日目に検診に行ったときは46.5kgになり今日自己体重計ですが50kgです。このままで大丈夫なのかと思っています。赤ちゃんの大きさが23週5日目では553グラムとエコみたら書いてあります。また、次の検診が17日から21日の間で行こうと主人と話しています。だいたい週このままどのくらいまで増やしたり減らしたりしたらいいのか、増えすぎなのか減りすぎなのかわかりません。よろしくお願いいたします。37での初産で周りにも友達いないので教えていただけたら幸いです。

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  Рік тому

      こんにちは、コメントを頂いてありがとうございます、お返事をさせて頂くのが大変遅くなってしまい、申し訳ありません。。その後、体調はいかがでしょうか。。妊娠前のBMIを計算すると19.2ですので、体重増加の目安は10〜13kgですね🙂特に、妊娠後期になると赤ちゃんも体重が増えてきて、お母様の体重が増えやすくなる傾向です。すごく体重に気をつけていらっしゃって凄いなぁと思います、私も体重増加を気にしながら過ごしている日々です。一緒に頑張りましょう🌟寒くなってきましたので、お身体を大切にされてください😭

    • @あられのれれ
      @あられのれれ Рік тому +1

      @@助産師かっきー
      こんにちは。
      お返事ありがとうございます。
      最近1カ月前から早産の傾向があるらしくウテメリンを1日4回飲んでゆっくりしてるせいか、お腹の子も23日で臨月になり明日の検診で変動があると思いますが1週間前で2345gになってます。先生からようやく体重に関しては良かったと安心してくれてますが、お腹の張りが気になるみたいで、まだ産んだらあかんよ。ゆっくりしといてよ。と言われてます。それに自分はいうと元々胃下垂なのもあり、またちょっと食べれなくなったなぁと思いますが、下着1枚で測定したら52キロでした。
      周りからは産まれて母乳で育てるなら痩せてしまうとも言われてます。
      でも、このままなんだろうな。でも服を着てでの検診だったし実際48キロ本当にあったのかが曖昧だから気にしないでおこうと決めました。
      かっきーさんも、妊娠されてるんですか?お互いに無理なく楽しい生活を送りましょうね。コロナなりインフルエンザなりと流行りだしてますからご自愛くださいね

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  Рік тому

      @@あられのれれ
      お返事が遅くなりました、臨月を無事に迎えたとのことで、私も嬉しいです💓おめでとうございます💓
      ウテメリン飲みながら無事に36週まで、
      お母様も赤ちゃんも本当にご無事でよかったです。赤ちゃんの体重が先生に心配ないよと言われて安心されましたよね。
      元々のお母様の体重やパートナーさんの身長などでも赤ちゃんの体重は個人差が大きいところです。
      色々心配なのは、私もとっても分かります。私も妊娠中ですが、できるだけストレスフリーで身を任せて流れに乗って一緒に過ごしましょう🤗最近雪が降ったり寒いですので、温かくして過ごしましょう🤗

  • @みずちゃん-c7h
    @みずちゃん-c7h 3 роки тому +5

    初めてコメントさせていただきます。いつも様々な情報ありがとうございます。今妊娠25週目なんですが、妊娠してから体重が1〜2キロしか増えてません。つわりもなく普段通りの生活です。赤ちゃんは推定821gとこの時期では適度みたいなんですが、自分の体重が増えていないので不安です。赤ちゃんの身体は順調に大きくなっていても栄養が赤ちゃんにいっていないとかはあるのでしょうか?担当の医師は口数が少なく質問してもぶっきらぼうなのでなかなか質問しづらいです😭

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому +1

      初めまして、コメントありがとうございます。
      赤ちゃんの体重や発育も順調で、栄養もしっかり送られているので安心して下さいね☺️元々の身長や体格によっても皆さん違ったり、赤ちゃんの体重も個人差があるので、心配しすぎずにいきましょうね☺️ちなみに、身長、妊娠前の体重はどのくらいですか?

    • @みずちゃん-c7h
      @みずちゃん-c7h 3 роки тому +1

      お返事ありがとうございます。
      身長は151で妊娠前の体重は49キロでした。
      高校時代から32歳までは夏は39キロ、夏以外は42キロとずっと同じ体型でそれ以上増える事はなかったのですが、結婚をして仕事を辞めてからの3年間で7キロ増えて49キロになってしまいました。その後妊娠して今50.5キロです。
      何故か妊婦してからはあまり体重が増えないので心配になってしまいました。
      聞いて頂きありがとうございます🙇‍♀️

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      @@みずちゃん-c7h 様
      妊娠前の体重49kgですとBMI 21.4なので体重増加の目安は10〜13kg位ですね☺️
      32歳頃までの体重などもお聞きすると元々の骨格や骨盤の形なども華奢な印象かと思います☺️ですので、赤ちゃんも、みずさんちゃんさんの身体に合わせて、しっかり成長してくれていますので、全体的な体重増加はゆっくりの様ですが、このまま安心して過ごしてくださいね☺️

    • @みずちゃん-c7h
      @みずちゃん-c7h 3 роки тому +1

      特に問題では無いと分かり安心しました😊栄養面も気にしながらこのまま無事出産出来るよう頑張ります。
      聞いて頂きありがとうございました✨

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      @@みずちゃん-c7h 様
      とんでもないです、無理をせずに、ぼちぼちと🥰🥰また出産のご報告楽しみに待っています⭐️⭐️コロナもまだまだ大変ですが、身体に気をつけておすごしかださい🙆‍♀️🙆‍♀️

  • @yuiringo2994
    @yuiringo2994 3 роки тому +1

    こんばんは🐥
    動画とは全く関係ないのですが、いま生後3ヶ月になる息子を育ててます。完全母乳で育てていて、こまめに搾乳もしていますが、一週間前くらいに胸にしこりを発見しました。たまにチクチク痛い時がありますが、痛みや熱がないです。たまに乳房が暖かいかなと思う時があります。
    病院に行った方がいいでしょうか🥺

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      初めまして、お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。。母乳で頑張っていらっしゃるんですね🥰今もしこりはありますか?
      授乳や搾乳の時に、しこりがある場所を軽く30秒位、圧迫しながらあげてみてください。どの辺りに硬い部分がありますか?

    • @yuiringo2994
      @yuiringo2994 3 роки тому

      @@助産師かっきー
      病院行ってみたら、母乳が溜まっちゃってると言われました😅頑張って出し続けます💪

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      @@yuiringo2994 さま
      産院に行かれて安心されましたね🌻💐良かったです。授乳前に乳頭を軽くほぐしてからあげたり、母乳が溜まってる場所に合わせて、授乳姿勢も変えたりしながらやってみるのもお勧めです🥰どうか無理せずに、お過ごしください🙌

  • @cecho3294
    @cecho3294 2 роки тому +1

    1ヶ月に1.3kg増やしてくださいって言われました💦意識して体重増やすのはなかなか難しいです…

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  2 роки тому

      初めまして、こんにちは。産院でそのようにお伝えされたのですね*私も違った感じで似たような経験がありますが、太らなきゃ、食べなきゃと思うとストレスになるので、ボチボチバランスよく食べれたら良いかなぁと思います☺️後は、ゆっくり横になる時間を作ることも大切だと思います、焦らずにいきましょう☺️

  • @ちあき-u1s
    @ちあき-u1s 3 роки тому +1

    現在妊娠5ヶ月を迎えたところです、動画を見つけ参考にさせてもらってます!乳輪乳頭マッサージすごく参考になりました!難しいと思いますが、会陰部マッサージ?も教えていただけると嬉しいです!

    • @助産師かっきー
      @助産師かっきー  3 роки тому

      初めまして、5ヶ月目突入おめでとうございます🌼🌸
      そう言っていただけて、嬉しいです、ありがとうございます。
      会陰マッサージ、産院によっては勧められる所もありますよね💐今後の産後にさせて頂きます。
      どうか、楽しい妊娠生活になりますように、応援しています🌸