Поздравления! Вече това е едно от любимите ми твои видеа! Много полезно, много информативно и много мотивиращо! Много си красива! Благодарим за полезната информация! Поздрави! :) :*
Поредното чудесно видео, Зори! Благодаря, че винаги даваш полезна информация и добри съвети. Аз смятам за голяма грешка на хората и това, че имат навика да се сравняват с други около тях или пък още по-лошо - с разни известни личности и вследствие се обсебват, никога не са доволни от резултатите си и навлизат в едно ужасно психическо и емоционално състояние, което е крайно вредно за организма. В тези случаи често се достига и до хранителни разстройства, ако не и до по-тежки състояния. Моята философия гласи, че трябва да знаем нашият организъм какъв е, какво действа за нас, какво можем да постигнем... и да се стремим да бъдем най-добрата версия за себе си, като на първо място се погрижим да сме здрави и след това, отново по здравословен начин, да се поддържаме и в добра физическа форма. За жалост имам наблюдения, че немалко хора се хранят с нечаствена храна, защото да кажем им дава повече протеини, а те се стремят към чистене на подкожни мазнини и покачване на мускулна маса, но всъщност доста, да не кажа и повечето, от тези храни съдържат други вредни за организма неща, които след години вероятно ще дадат негативно отражение... Като цяло мисля, че трябва да има баланс и едното да не бъде за сметка на другото, ако се ценим достатъчно.
Зори, много хубаво и полезно видео! ❤ Едно от любимите ми твои видеа! Няма как да не вметна, че изглеждаш много добре! Много ти ходи червилото! 😘 Прегръщам те и ти изпращам положителна енергия! 💕
Мила Зори, първо искам да ти кажа,че толкова много сияеш и излъчваш слънчево и ведро настроение! А след това това искам да ти благодаря за поредния ценен клип,защото отново си поднесла сбито ,но достатъчно ясно и точно много важни неща,които ,оказва се, доста хора не знаят и се лутат по пътя към постигане на добра физическа форма! Поздрави и прегръдки!
Супер си Зори !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💗💗💗💗💗💗💗💗💕💕💕💕💕💕💕💕💕💗💗💗💗💕💗💕💗💕💗💕💗💕💗💕💗💗💕💗
Стреса също влияе много. Ние, хората, сме склонни да ядем при стресови ситуации, но дори и да не го правим, отново в такива моменти е много по-трудно да отслабнем. За сваляне на килограми е важен ендорфина (информация, която е малко популярна, а много важна). За това и ако човек предпочита да танцува, а не да ходи на фитнес, при танца ще гори повече калории, въпреки по-силните тренировки във фитнеса. Моят съвет: При избиране на спорт се съобразете с това какво е вашето лично предпочитание, кое ви кара да нямат търпение за следващата тренировка. Така и шанса да се откажете след 1,2 месеца е много по-малък. :) :*
Защо се провалят диетите?! Към всичко, което сте изброили, аз ще добавя и липсата на спорт (какъвто и да е - ходене пеша, тичане...). Много е важно да осъзнаем възможностите на тялото си, да ги приемем и да се грижим да ги поддържаме. Едва тогава то (тялото ни) ще ни помогне и кг. + см. ще изчезват "магически". Друго, което съм забелязала при мен е, че не следа кг., а см. Има много информация и всеки, който се интересува може да я намери. Бъдете здрави, разумни и усмихнати (към вашите последователи Зори), а вие Зори продължавайте в същия дух! Бъдете здрави! :)
Зори, много ми беще полезно и интересно видеото ти!;) Въпрос:Ти ядеш ли отвреме-навреме шоколад или други такива изкушения (тъй като знам, че ти и семейството ти се стремите към по - здравословен начин на живот).?Моля те, отговори ми. :) Много харесвам теб и канала ти.
Зори, искам да те попитам какво ти е мнението за хранителната мая, ако си ползвала такава. Твърди се, че чрез нея може да се набави пълен комплекс от почти всички витамини и е отлична хранителна добавка. Хранителна мая съм купувала 2-3 пъти от аптеката, вкусна е на ястия, но все пак е скъпа и искам да знам дали си струва инвестицията.
Привет. Благодаря за въпроса! :) Използвала съм, но ако се загледаш в опаковката и сравниш количествата за 100г. (невъзможно за консумация за един ден) и за порция, виждаш, че процентите от дневната доза за определен витамин се доближават до нищожни, понякога. Особено за Б12, който вегетарианци се опитват да си набавят с такъв източник. Купувах, повече сигурно няма. :) Да, действа, като допълнително обогатяване, но само по себе си е крайно недостатъчно.
Зори, каква вода пиете вкъщи - чешмяна филтрирана ли? И дали според теб е полезно да се пие минерална вода всекидневно. При мен тя замести всяка друга вода, и всяка друга не ми харесва. Мисля, че не е здравословно, но се притеснявам да пия чешмяна. Поздравления за видеото! :)
Това видео идва в много подходящ момент. Ще се радвам на още подобни. Благодаря!
Изключително качествено и полезно видео! Цялата информация е поднесена по много добър начин. Беше ми доста полезно.
Поздравления! Вече това е едно от любимите ми твои видеа! Много полезно, много информативно и много мотивиращо! Много си красива! Благодарим за полезната информация! Поздрави! :) :*
Благодаря за прекрасните думи. :)
Страхотно! Много полезно видео! Благодаря ти Зори 😃😃😃
Наистина много интересно и информативно видео с добре обмислени и полезни съвети.
Прекрасна Зори!
Изключително много ти (ако ми позволиш да се обръщам към теб така) благодаря за полезното видео!
Бъди здрава!
Поздрави!
С тази коса и червило си божественно красиваа.. 😍
+Dayana Spaseva Много мило да го кажеш, благодаря. :) :*
Поредното чудесно видео, Зори! Благодаря, че винаги даваш полезна информация и добри съвети. Аз смятам за голяма грешка на хората и това, че имат навика да се сравняват с други около тях или пък още по-лошо - с разни известни личности и вследствие се обсебват, никога не са доволни от резултатите си и навлизат в едно ужасно психическо и емоционално състояние, което е крайно вредно за организма. В тези случаи често се достига и до хранителни разстройства, ако не и до по-тежки състояния. Моята философия гласи, че трябва да знаем нашият организъм какъв е, какво действа за нас, какво можем да постигнем... и да се стремим да бъдем най-добрата версия за себе си, като на първо място се погрижим да сме здрави и след това, отново по здравословен начин, да се поддържаме и в добра физическа форма. За жалост имам наблюдения, че немалко хора се хранят с нечаствена храна, защото да кажем им дава повече протеини, а те се стремят към чистене на подкожни мазнини и покачване на мускулна маса, но всъщност доста, да не кажа и повечето, от тези храни съдържат други вредни за организма неща, които след години вероятно ще дадат негативно отражение... Като цяло мисля, че трябва да има баланс и едното да не бъде за сметка на другото, ако се ценим достатъчно.
Много сте красива и сте много интересна.Аз съм на 12 години и много харесвам този канал.
Зори, много хубаво и полезно видео! ❤ Едно от любимите ми твои видеа! Няма как да не вметна, че изглеждаш много добре! Много ти ходи червилото! 😘 Прегръщам те и ти изпращам положителна енергия! 💕
Много си яка и интересна благодаря ти за съвета моля сърце 😘😍
Това видео е изключително интересно и послезно, а също така е с уникално качество! ❤
Много полезно видео, благодаря! Страхотна прическа, както казаха по - долу. :)
Зори, привет! Толкова харесвам клиповете ти - разтоварващи и същевременно образователни :) Сърдечни поздрави :)))
Много полезно видео - благодаря!
Мила Зори, първо искам да ти кажа,че толкова много сияеш и излъчваш слънчево и ведро настроение! А след това това искам да ти благодаря за поредния ценен клип,защото отново си поднесла сбито ,но достатъчно ясно и точно много важни неща,които ,оказва се, доста хора не знаят и се лутат по пътя към постигане на добра физическа форма! Поздрави и прегръдки!
Зори, страшно полезно ми беше точно това видео, благодаря ти 😊
Много интересно и полезно видео! 👏
Толкова полезно, а ти си страхотна ❤️
Супер си Зори !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💗💗💗💗💗💗💗💗💕💕💕💕💕💕💕💕💕💗💗💗💗💕💗💕💗💕💗💕💗💕💗💕💗💗💕💗
Стреса също влияе много. Ние, хората, сме склонни да ядем при стресови ситуации, но дори и да не го правим, отново в такива моменти е много по-трудно да отслабнем. За сваляне на килограми е важен ендорфина (информация, която е малко популярна, а много важна). За това и ако човек предпочита да танцува, а не да ходи на фитнес, при танца ще гори повече калории, въпреки по-силните тренировки във фитнеса. Моят съвет: При избиране на спорт се съобразете с това какво е вашето лично предпочитание, кое ви кара да нямат търпение за следващата тренировка. Така и шанса да се откажете след 1,2 месеца е много по-малък. :) :*
Alexandra Andreeva съгласна съм
Уникална си💗💗💗
Защо се провалят диетите?! Към всичко, което сте изброили, аз ще добавя и липсата на спорт (какъвто и да е - ходене пеша, тичане...). Много е важно да осъзнаем възможностите на тялото си, да ги приемем и да се грижим да ги поддържаме. Едва тогава то (тялото ни) ще ни помогне и кг. + см. ще изчезват "магически". Друго, което съм забелязала при мен е, че не следа кг., а см. Има много информация и всеки, който се интересува може да я намери. Бъдете здрави, разумни и усмихнати (към вашите последователи Зори), а вие Зори продължавайте в същия дух! Бъдете здрави! :)
Супер си,Зори!💕
Страхотно и полезно видео :)
Зори ти си прекрасна.❤️❤️❤️❤️
Здравей Зори, моля да заснемеш видео как поддържаш форма(с две деца), с какво се храниш, следиш ли си калорийният прием? Благодаря
Зори, много ми беще полезно и интересно видеото ти!;) Въпрос:Ти ядеш ли отвреме-навреме шоколад или други такива изкушения (тъй като знам, че ти и семейството ти се стремите към по - здравословен начин на живот).?Моля те, отговори ми. :)
Много харесвам теб и канала ти.
+Ева Даниелова Няма нищо нездравословно в определени шоколади. Да, хапваме, особено аз. Често споделям в хаотичния си канал. :) Поздрави!
Много си сладка
Зори в кой период от живота си не си отдавала голямо значение на теглото си или няма такъв? 😊🤗 Поздрави!
Зори, искам да те попитам какво ти е мнението за хранителната мая, ако си ползвала такава. Твърди се, че чрез нея може да се набави пълен комплекс от почти всички витамини и е отлична хранителна добавка. Хранителна мая съм купувала 2-3 пъти от аптеката, вкусна е на ястия, но все пак е скъпа и искам да знам дали си струва инвестицията.
Привет. Благодаря за въпроса! :) Използвала съм, но ако се загледаш в опаковката и сравниш количествата за 100г. (невъзможно за консумация за един ден) и за порция, виждаш, че процентите от дневната доза за определен витамин се доближават до нищожни, понякога. Особено за Б12, който вегетарианци се опитват да си набавят с такъв източник. Купувах, повече сигурно няма. :) Да, действа, като допълнително обогатяване, но само по себе си е крайно недостатъчно.
Много благодаря за отговора! Продължавай с образователните видеа, полезна си на много хора! :)
Много полезно видео! :)
10Гледанйя 23 лайка
10
6sta
2ра
Само аз ли мразя газиранитр напитки
Зори, каква вода пиете вкъщи - чешмяна филтрирана ли? И дали според теб е полезно да се пие минерална вода всекидневно. При мен тя замести всяка друга вода, и всяка друга не ми харесва. Мисля, че не е здравословно, но се притеснявам да пия чешмяна.
Поздравления за видеото! :)