Hola Manu. Apenas ha comenzado este vídeo, que veo por primera vez, y has dado en el clavo. Eres una amiga consejera, nl te imaginas cómo llegas a ayudarnos, al menos a mi. ❤ Ahora voy a seguir viendo el vídeo.
Muchas. Gracias. Por. Compartirnos. Está. Manera. De. Cuidar. Nuestra. Salud. Ya. Que. Por. Cambios. Ya. Sea. De. Edad. O. De. Alimentos. Nos. Vemos. Afectados. Y. Así. Tenemos. La. Posibilidad. De. Mejorar. Nuestra. Dieta. Alimenticia. Muchas. Bendiciones. Siga. Adelante. Con. Sus. Proyectos. De. Vida
Manu querida hoy tuve un día de mucho trabajo y no me puedo ir a dormir sin ver tu video de la tarde. Sabes en casa siempre hay todo para hornear sin embargo me agrada tener esa pre mezcla porque en algún momento me saca de apuros y por otra parte antes siempre compraba justo la de pancakes digamos que normales. Es bueno probar. Oye que cosa tan deliciosa ése platillo de espárragos con proscuto y burrata, me gustó para plato fuerte, mil gracias por compartir. Besos y bendiciones para ti y Carmen linda 🙏🏻👸🏻👸🏻💜🤗😘
Hola Manu! definitivamente me apoyas todos los dias, y me das muchas ideas para mi alimentación. Mil gracias por tus videos. 🥰 Y con respecto a lo que dices de hacernos la vida mas fácil y ayudar a los demás es totalmente cierto. Yo soy diseñadora Industrial, que decidió ser mama a tiempo completo, descubrí que mi pasión era la repostería, emprendí desde casa y a veces no me queda tiempo para nada. Desde que veo tus videos tengo mil ideas para mi negocio y ahora que vi este video acabo de tener otra idea para ayudar a las mamitas con la lonchera de sus hijos 😂. Gracias abrazos!!!!
Sigo viendo tu vídeo y acabas de dar en el punto clave ... nuestro tiempo no tiene precio. Lo has dicho aplicado a cocinar y demás momentos en la vida. A mi encanta cocinar y busco soluciones prácticas. 👍
Hola Manu, buenas tardes desde Chile 🇨🇱. . Hoy fui a mi control,. Dt2, y salieron todos mis exámenes bien, gracias a como me alimento desde hace muchos años y por estar siempre informada y seguir haciéndolo; la Doctora como siempre me felicitó Y tal como dices, tu compañía de verdad me sirve mucho, porque aunque los míos me quieren , no siento que se quieran interiorizar cómo cómo, están acostumbrados a ver qué yo preparo mis alimentos y como soy la única en la familia ( menos mal) con ésta condición, es como normal. Pero no me siento mal, ya que soy "la arquitecta de mi propia vida". 🍀🍀💖💖
Gracias manu. Yo estaba con mucho dolor en todo el cuerpo, me levantaba y era como si fuera me habian pegado. Comence dejando el azucar, ahora vi tus videos y estoy comenzando a cambiar mi alimentacion y la segunda es dejar las harinas. Pero con soli dejar el azucar ya vi cambiios
Gracias Manu. Eres lo máximo de este sitio, me alegras los días y me ayudas muchísimo continuar aprender a comer bien, rico y saludable. Como te dije en otra ocasión a mi me encontraron diabetes tipo 2 y hipertensión. Me compré la freidora de aire y hice unas recetas tuyas que están súper buenos. La panceta y panes de almendra con queso espectaculares. Gracias, gracias y mas gracias. Eres un sol de persona. Te mando muchos besitos y abrazos desde Cantabria, España.
Hola Manu, una sugerencia, los tés se tapan porque si no, los aceites esenciales se volatilizan con el calor. Un abrazo, gracias por tu trabajo... 🙂✌🏽🍀
ADORO TU FRASE A MI ME FUNCIONA...."HAS LO QUE FUNCIONE PARA TI" ........AUNQUE SOY EXTREMISTA COMO BUENA VIRGINIANA TRATO DE HACER TODO LO MEJOR QUE PUEDO AÚN SIN MUCHO PRESUPUESTO PERO COMPRO LO MEJOR A MI ALCANCE PARA MI SALUD....¡¡GRACIAS MANU!!!!
Hola Manu te dejo un gran abrazo ya estoy hospitalizada,me operan mañana a las 8, ten una buena semana muy buena tu información buen provecho, gracias por tu compañía no me desmayo hago lo mismo,es bella Leía,acá llueve a mares y hay tormenta chau
¡¡¡GRACIAS POR TU COMPAÑÍA ERES MI AYUDA DIARIA ASÍ NO ME SIENTO SOLA EN ESTA NUEVA VIDA!!!!...¡GRACIASSSSSS POR TANTA AYUDA...UN ABRAZO DESDE ARGENTINA.
Hola apenas estoy empezando la dieta keto y me siento de lo mejor ya había dejado los carbohidratos hace meses y el café hace años lo que me sucede cuando como algo dulce o harina me da nauseas por lo demás bien te sigo a diario gracias
Buenas tardes Manu,soy Nuria de Madrid España.muchas gracias por este vídeo, es mi primera semana de Leto y estoy un poco agobiada con las cantidades que debo tomar pero, poco a poco viendo tus vídeos creo que voy lograr entenderla. Besos
Ahhhh un comentario, leí que el aceite de oliva virgen extra es el mismo que sin el *extra*, pagas más caro por la palabra *extra*. Se ahorra un dinerito 🙏👍
Hola. Eso no es así. Hay muy poca diferencia entre uno y otro pero la hay. En la acidez del aceite ( el extra, acidez máxima 0,8° y el q es sólo Virgen puede tener algo más de acidez hasta 2°) y luego se hacen catas y el extra es perfecto en una serie de parámetros y el virgen tiene algún defecto. Pero es verdad q a la hora de comer, seguramente nosotros no notemos diferencias
Siii ya lo creo que apoyas!!! Te sigoo todos los días desde que te encontré 👏👏👏👏🌠cuanto estoy aprendiendo y me encanta. Un súper saludo a ti y a Carmen Elena 💫
Hola q buen desayuno creo es importante quedar saciada en esa comida! Si me queda cafe frio me encanta agregarlo a una crema y que quede crema de cafe o hacerme un frapuchino
La comida keto preparada por menús semanales, depende qué semana d puntas d trabajo q tengo si q la compraría pero nunca he entrado en esa dinámica. Gracias y saludos como siempre desde barcelona
Hola hola querida Manu buenas mochecitas. Estando ya lista para dormir no quise dejar de saludarte. A mí en particular amo tus videos por la info y por animarnos a no aflojar QUE SIIII SE PUEDE!!! Hasta mañana chau 🙋❤️💋
Gracias Manu. Voy a estar 1 mes o más enBogota por trabajo de mi esposo, en hotel. Ojalá pudieras darnos una lista de lugares donde ir y comer keto. Sería fabuloso.
Hola Erika , si es muy buena idea lo del D1 pero Miriam dice q va a estar en hotel y ni modos de cocinar , manu pide comidas por rappi en sus diferentes videos de lo que como en un día y también sale a restaurantes ahí te puedes guiar Miriam
Hola Manu muchas gracias por tus videos!!! Te escuche en este video que las bebidas con electrólitos NO rompen el ayuno Correcto? Esto lo pregunto porque voy a hacer mi ayuno de 24 hrs entonces podré beber agua, té, electrólitos y caldo de huesos Muchas gracias por todo 😊
Hola Manu, Gracias x compartir tanto, una pregunta: me siento cansada en la dieta keto del sabor del queso y crema de leche, es necesario consumirlo a diario?
MANU, ERES GENIAL!! Muchas gracias por tu apoyo diario y por incentivarme con tus ideas positivas para ser mejor día a día… ya pronta a retomar mi emprendimiento, justo dándome la fuerza que necesito 💪🏻 GRACIAS 🙏🏻 Abrazo desde Miami 😘😘
Wow Manu ese desayuno me recordó a los McGridles de McDonalds q son deliciosos pero mucho menos saludables ya quiero q llegué mañana para hacer esa receta!😋🥞🍳☕🥤
Pues eso se ve muy deli, pero no son comidas nada económicas, ese queso, la proteína que usa, no son nada económicas, en fin veo que la dieta keto no es para todos los bolsillos jejeje
Bon día Manuela, hoy te veo por la mañana con un café 🤗
Hola Manu.
Apenas ha comenzado este vídeo, que veo por primera vez, y has dado en el clavo. Eres una amiga consejera, nl te imaginas cómo llegas a ayudarnos, al menos a mi.
❤
Ahora voy a seguir viendo el vídeo.
Muchas. Gracias. Por. Compartirnos. Está. Manera. De. Cuidar. Nuestra. Salud. Ya. Que. Por. Cambios. Ya. Sea. De. Edad. O. De. Alimentos. Nos. Vemos. Afectados. Y. Así. Tenemos. La. Posibilidad. De. Mejorar. Nuestra. Dieta. Alimenticia. Muchas. Bendiciones. Siga. Adelante. Con. Sus. Proyectos. De. Vida
Manu, qué lindo escuchar tus consejos, se siente mucho tu humildad y preocupación por compartir mucho más que keto. Eres un sol ☀️ ❤
Yo el hojaldre también siempre lo he comprado.
Y también siempre compro bolsas o cajas de espinaca bebé limpia.
Manu querida hoy tuve un día de mucho trabajo y no me puedo ir a dormir sin ver tu video de la tarde. Sabes en casa siempre hay todo para hornear sin embargo me agrada tener esa pre mezcla porque en algún momento me saca de apuros y por otra parte antes siempre compraba justo la de pancakes digamos que normales. Es bueno probar. Oye que cosa tan deliciosa ése platillo de espárragos con proscuto y burrata, me gustó para plato fuerte, mil gracias por compartir. Besos y bendiciones para ti y Carmen linda 🙏🏻👸🏻👸🏻💜🤗😘
Definitivamente eres mi compañia en este cambio de alimentación, cambio de vida. Bendiciones para ti y tu familia♥️
Hola Manu! definitivamente me apoyas todos los dias, y me das muchas ideas para mi alimentación. Mil gracias por tus videos. 🥰 Y con respecto a lo que dices de hacernos la vida mas fácil y ayudar a los demás es totalmente cierto. Yo soy diseñadora Industrial, que decidió ser mama a tiempo completo, descubrí que mi pasión era la repostería, emprendí desde casa y a veces no me queda tiempo para nada. Desde que veo tus videos tengo mil ideas para mi negocio y ahora que vi este video acabo de tener otra idea para ayudar a las mamitas con la lonchera de sus hijos 😂. Gracias abrazos!!!!
Sigo viendo tu vídeo y acabas de dar en el punto clave ... nuestro tiempo no tiene precio.
Lo has dicho aplicado a cocinar y demás momentos en la vida. A mi encanta cocinar y busco soluciones prácticas. 👍
Hola Manu, buenas tardes desde Chile 🇨🇱. . Hoy fui a mi control,. Dt2, y salieron todos mis exámenes bien, gracias a como me alimento desde hace muchos años y por estar siempre informada y seguir haciéndolo; la Doctora como siempre me felicitó
Y tal como dices, tu compañía de verdad me sirve mucho, porque aunque los míos me quieren , no siento que se quieran interiorizar cómo cómo, están acostumbrados a ver qué yo preparo mis alimentos y como soy la única en la familia ( menos mal) con ésta condición, es como normal. Pero no me siento mal, ya que soy "la arquitecta de mi propia vida". 🍀🍀💖💖
Muchas gracias, eres mi dulce compañia. Gracias, gracias y mil gracias.
Buen día, se ven deli los espárragos . Gracias por compartir.
una dieta keto para los que hacen ejercicion con pesas casi todos los dias,gracias
Gracias manu. Yo estaba con mucho dolor en todo el cuerpo, me levantaba y era como si fuera me habian pegado. Comence dejando el azucar, ahora vi tus videos y estoy comenzando a cambiar mi alimentacion y la segunda es dejar las harinas. Pero con soli dejar el azucar ya vi cambiios
Gracias Manu. Eres lo máximo de este sitio, me alegras los días y me ayudas muchísimo continuar aprender a comer bien, rico y saludable. Como te dije en otra ocasión a mi me encontraron diabetes tipo 2 y hipertensión. Me compré la freidora de aire y hice unas recetas tuyas que están súper buenos. La panceta y panes de almendra con queso espectaculares. Gracias, gracias y mas gracias. Eres un sol de persona. Te mando muchos besitos y abrazos desde Cantabria, España.
Hola Manu, una sugerencia, los tés se tapan porque si no, los aceites esenciales se volatilizan con el calor.
Un abrazo, gracias por tu trabajo...
🙂✌🏽🍀
ADORO TU FRASE A MI ME FUNCIONA...."HAS LO QUE FUNCIONE PARA TI" ........AUNQUE SOY EXTREMISTA COMO BUENA VIRGINIANA TRATO DE HACER TODO LO MEJOR QUE PUEDO AÚN SIN MUCHO PRESUPUESTO PERO COMPRO LO MEJOR A MI ALCANCE PARA MI SALUD....¡¡GRACIAS MANU!!!!
Pues es mi caso,el unico que sigue KETO ,desde hace 3 años,y sin embargo lo llevo adelante sin flojeras.
Siiii yo comía esos también Eggos👍
Hola Manu te dejo un gran abrazo ya estoy hospitalizada,me operan mañana a las 8, ten una buena semana muy buena tu información buen provecho, gracias por tu compañía no me desmayo hago lo mismo,es bella Leía,acá llueve a mares y hay tormenta chau
¡¡¡GRACIAS POR TU COMPAÑÍA ERES MI AYUDA DIARIA ASÍ NO ME SIENTO SOLA EN ESTA NUEVA VIDA!!!!...¡GRACIASSSSSS POR TANTA AYUDA...UN ABRAZO DESDE ARGENTINA.
Hola apenas estoy empezando la dieta keto y me siento de lo mejor ya había dejado los carbohidratos hace meses y el café hace años lo que me sucede cuando como algo dulce o harina me da nauseas por lo demás bien te sigo a diario gracias
TAMBIÉN TE QUEREMOS UN MONTÓN MANU 😘 LEIA 💜💜💜💜💜 BENDICIONES 🙋🏻♀️🇨🇴❤️
🇦🇷🇦🇷🇦🇷 Hola Manu, yo también caliento el café que me queda al día siguiente. Acá el café es súper caro, así que ni loca tiro lo que sobra 😂😂😂🥰
🇦🇷🇦🇷siii, nunca tirar el café 😍 y siii realmente eres una gran compañía diaria 💞😘😘
Igual Yo, nunca tiro el café que queda 👍🏼
Buenas tardes Manu,soy Nuria de Madrid España.muchas gracias por este vídeo, es mi primera semana de Leto y estoy un poco agobiada con las cantidades que debo tomar pero, poco a poco viendo tus vídeos creo que voy lograr entenderla. Besos
Ahhhh un comentario, leí que el aceite de oliva virgen extra es el mismo que sin el *extra*, pagas más caro por la palabra *extra*. Se ahorra un dinerito
🙏👍
Hola. Eso no es así. Hay muy poca diferencia entre uno y otro pero la hay. En la acidez del aceite ( el extra, acidez máxima 0,8° y el q es sólo Virgen puede tener algo más de acidez hasta 2°) y luego se hacen catas y el extra es perfecto en una serie de parámetros y el virgen tiene algún defecto. Pero es verdad q a la hora de comer, seguramente nosotros no notemos diferencias
Esta permitido consumir tapioca en la dieta keto
Siii ya lo creo que apoyas!!! Te sigoo todos los días desde que te encontré 👏👏👏👏🌠cuanto estoy aprendiendo y me encanta. Un súper saludo a ti y a Carmen Elena 💫
Me encanta todas las ideas q das muchas gracias
Manu sos una guía espectacular. Clara y muy generosa que diariamente me ayuda con muchisimas ideas.♥️🤗💝👻
Hola q buen desayuno creo es importante quedar saciada en esa comida! Si me queda cafe frio me encanta agregarlo a una crema y que quede crema de cafe o hacerme un frapuchino
Y en Mexico donde conseguímos los productos?
La comida keto preparada por menús semanales, depende qué semana d puntas d trabajo q tengo si q la compraría pero nunca he entrado en esa dinámica. Gracias y saludos como siempre desde barcelona
Hola hola querida Manu buenas mochecitas. Estando ya lista para dormir no quise dejar de saludarte. A mí en particular amo tus videos por la info y por animarnos a no aflojar QUE SIIII SE PUEDE!!! Hasta mañana chau 🙋❤️💋
Hola Manu saludos de argentina yo hago low Carb y te veo siempre😀
Gracias Manu. Voy a estar 1 mes o más enBogota por trabajo de mi esposo, en hotel. Ojalá pudieras darnos una lista de lugares donde ir y comer keto. Sería fabuloso.
Ella tiene un vídeo de comidas para una semana, con compras en el D1
Hola Erika , si es muy buena idea lo del D1 pero Miriam dice q va a estar en hotel y ni modos de cocinar , manu pide comidas por rappi en sus diferentes videos de lo que como en un día y también sale a restaurantes ahí te puedes guiar Miriam
@@viankaestef gracias ya lo busco.
@@inteligenciaportal2743 buena idea ! Gracias
Hola. Erika. Soy. Yeison. Viola. Sería. Tan. Amable. De. Informarme. Cómo. Consigo. El. Video. De. Comidas. Para. Una. Semana. Con. Compras. En. D uno. En qué. Página
Gracias
Tengo muchos te en casa. Me encanta!
Gracias estoy iniciando y me inspiras .❤
Manu, algún blog sobre consumo de queso al día ? 😬👀
Hola Manu,,,,,,,ya guarde tu vídeo para prepararlos más al rato gracias y DIOS TE BENDIGA hermosa 🙏🙏🌷🌷❤❤🥞🥞🥞
Hola Manu muchas gracias por tus videos!!!
Te escuche en este video que las bebidas con electrólitos NO rompen el ayuno Correcto?
Esto lo pregunto porque voy a hacer mi ayuno de 24 hrs entonces podré beber agua, té, electrólitos y caldo de huesos
Muchas gracias por todo 😊
Hola Manu, soy nueva pero ya empecé a comer comida Keto y compré un té de frutos rojos que que está bien.?
Gracias Manu por toda esta valiosa información. Dios te bendiga!
Gracias x tus consejos amiga Manu
Saludos desde la ciudad de los vientos 😁
Holisss una pregunta donde venden la marca perfect keto en colombia
Hola Manu, Gracias x compartir tanto, una pregunta: me siento cansada en la dieta keto del sabor del queso y crema de leche, es necesario consumirlo a diario?
Manu! gracias por tu valioso apoyo en verdad eres un sol!!
Qué deli esos waffles!! Saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾
Gracias 👍❤️
BUENAS DE ESCRIBO DESDE CR, EXPLICAME LO DEL MAGNESIO, ELECTRO Y EL COLAGENO PORFA
Hola. En su canal tiene varios vídeos hablando de los electrolitos
Bella, Dios te bendiga 😘
Gracias Manu por todos los consejos que nos da. Bendiciones!
Se puede consumir Xilinat ??
Lo obtienen de lo que queda del elote al quitar el grano, me suena que no pero dime tu porfis
Hola manu y a todos los nautas en General... que opinan de los fideos de konjac? Buena o mala alternativa?
MANU, ERES GENIAL!! Muchas gracias por tu apoyo diario y por incentivarme con tus ideas positivas para ser mejor día a día… ya pronta a retomar mi emprendimiento, justo dándome la fuerza que necesito 💪🏻 GRACIAS 🙏🏻 Abrazo desde Miami 😘😘
Nooo . No soporto tomar café frío o recalentado. 😅
Pintaza esa comida, la voy a hacer pero con jamón de pata negra que me gusta más jajaja
qué ricos tengo qe hacerlos gracias Manu linda tu gata 👍🏻🙋🏼♀️
Gracias Manu. 😘
Cual es el link para comprar
Estupenda la cómoda
Hola Manu, gracias por tus videos 💚
Hola, siempre nos antojas, pero los productos que usas son costosos, puedes hacer un menú económico?
Hola. Hizo un menú económico con productos de un supermercado llamado D1. Comidas y cenas para 2 personas 1 semana creo recordar
Wow Manu ese desayuno me recordó a los McGridles de McDonalds q son deliciosos pero mucho menos saludables ya quiero q llegué mañana para hacer esa receta!😋🥞🍳☕🥤
Buenas tardes Manu 🥰
Qué rica tu comida Manú 😋
Antojado De waffles 🥺🥺🥺
Buenísimas tus recetas
Siento que es un poco mas low card que keto manu ....por tanta almendra en polvo y leche .... para el que desea bajar como que moo...
hellooooo👋🏻
Hola manu, siempre feliz de verte y escuchar tus interesantes conversaciones 😊, en referencia al café yo también lo recaliento 🙈
Yomi ❤️
Pues eso se ve muy deli, pero no son comidas nada económicas, ese queso, la proteína que usa, no son nada económicas, en fin veo que la dieta keto no es para todos los bolsillos jejeje
Me encanta ver a Leia jugando a sus años 😂😂 Gatos...
👍
👏
🍚
😋😋😋😋😋😋
❤❤😎😎
🥓🥰
🥞🥞🥞🥞🥞🥞❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👏
Todo manufacturado? 🤔😳
Si, eso no me gusta nada, soy de las que me preparo en casa hasta la leche de coco...y al cafè le pongo media cucharadita de aceite de coco...
Pues como ella dijo en el video, todo de pende de como sea tu presupuesto y tu tiempo. Unos tienen tiempo y otros tiene presupuesto. 🤷♀️❤
@@mariagodoylucero2942 No me refiero al presupuesto ni al tiempo precisamente; pero no sería lo más sano, puro químicos me parece 🤔
☕️👍🥰❤️
🧀🥚🥑
❇️🌷❇️🌷❇️🌷❇️🌷❇️🌷❇️🌷
👍🥣
😍🐱😂🤗💖