ПРЕОДОЛЕТЬ СТЫД И СТАТЬ СМЕЛЕЕ
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Книга Брене Браун "Великие Дерзания"(электронная): ad.admitad.com...
В оригинале: amzn.to/2yN6OeN
Статья "The Definitive Guide to Guilt": www.psychology...
Мой блог на Medium: / от-мрачного-ребёнка-к-...
ДИСКЛЕЙМЕР
Ссылки в описании аффилированные. То есть когда вы покупаете книгу по ссылке, я получаю небольшую комиссию. Так вы поддерживаете канал и помогаете мне делать видео лучше. Спасибо вам за поддержку!
Немного в шоке от того, что кто-то комментирует Вашу внешность. Мне наоборот это нравится - Вы привлекаете внимание своей личностью и информацией, а не макияжами и нарядами.
Этим зомби, к сожалению, ничего не докажешь.
I know Im asking randomly but does anyone know of a way to log back into an instagram account..?
I stupidly lost the password. I appreciate any tricks you can offer me.
Уязвимость это - неспособность продолжать после проигрыша.
Вы потрясающе выглядите, у вас свой, естественный стиль, но все очарование идет изнутри, вы словно свет излучаете своей манерой говорить, движениями, пастельными тонами в одежде и интерьере, на вас визуально очень приятно смотреть, а самая сердцевина- это та информация, которую вы так упрощенно и элегантно подаете для «простых смертных» 😅👍🏻✨. Восхищаюсь! 👍🏻💖✨
Меня прям разозлили такие сравнения в Ваш адрес. Ваши видео смотрю по несколько раз, потому что не все понимаю с первого. Нравиться ресурсность, интеллект и живость. Что касается картинки-мягкая, светлая, уютная хорош поставлен свет. О моих страхах: я до ужаса боюсь "выхода на арену", боюсь поражения, порицания, непринятия. До сих пор пытаюсь разобраться в влиянии чужого мнения на свою самооценку
Ольга, я тоже Всегда очень боюсь оказаться не на уровне ожиданий, всегда нервничаю перед каждым новым проектом. Но мне очень помогает поддержка семьи, друзей, когда делишься страхом и кто-то тебе напоминает о том, что ты лучший:)
Я слышала версию, что у женщин нет самооценки вообще. Это мужчина может себя придумать Давидом, при лысине, пузе и отсутствии интеллекта))) а у женщины она формируется всегда извне и задача женщины не позволять отрицательным мнениям проникать в себя. Простой фразой: " я не стану это слушать" и окружать себя людьми, которые вашу самооценку формируют положительной))
После рассказа про хэйтеров по поводу внешности, захотелось написать комментарий. Когда увидела ваши видео, сразу обратила внимание на правильную речь и приятную внешность. Естественная красота сейчас такая редкость.
Спасибо за видео, пересмотрела все что у вас есть - продолжайте, пожалуйста!
Вы замечательно выглядите! Я люблю бьюти-блогеров, но после их полного макияжа лица, на вас приятно смотреть.
Меня улыбнулась новость, что люди (как я их называю "бабушки со скамейки") с подсказками касательно внешнего вида автора нашли этот канал. Пожалуйста, приводите единомышленников, может они так же переосмыслят своё поведение и от того мир станет лучше.
Я бы советовала знакомиться с творчеством Брене Браун с книги "Все из-за меня, но это не так". Это первая книга. В ней подробнейшим образом разобран именно женский стыд. И конечно, советую всем посмотреть два выступления Брене на TED (2011 и 2012 года).
Спасибо за такую книжную наводку! :)
Татьяна, спасибо большое!
Уязвимость- это открывать свое самое сокровенное всем кому не попадя. Сдержанность-это сила, а молчание- золото. Нужно с людьми пройти огонь и воду чтобы им душу открывать. В Норвегии началась тенденция того, что звезды рассказывают о всех своих психологических проблемах, даже есть популярная программа «Стыд». Им вообще не помогла такая открытость. Говорят, что сначала люди их начали жалеть короткое время, а потом сторониться.
Даша спасибо очень интересно , попробую разобраться со своими малышами, думаю это будет осень интересный и нужный опыт. Одно я хорошо понимаю, что я вынесла один и очень важный урок когда мои родители ругались, и мама могла молчать неделями и не разговаривать с отцом, мы с братом ощущали дискомфорт, и я до сих пор четко понимаю что в своей семейной жизни, я не хочу скандалов, для меня лучше не жить и сушествовать рядом чем тратить жизнь на склоки и нервотрепки, жизнь настолько коротка и прекрасна, чтобы ее тратить на распри, лучше просто растаться и не отравлять жизнь друг друга. Стараюсь всячески избегать скандалов, иногда даже в ущерб своим интересам .Да Даша озадачили вы меня сегодня, но это очень интересно, спасибо вам за новый опыт.💞😟😉 Будем работать, если будут результаты , обязательно напишу.
Огромное человеческое спасибо за труд, потраченное личное время, за прекрасный канал. Мне его порекомендовала моя психолог. Теперь и я в армии благодарных зрителей. Успехов Вам🌷
Алиса, здравствуйте! Спасибо большое и добро пожаловать!:)
Большое спасибо! И за пример, и за информацию, и за вдохновение!!!
Здравствуйте, спасибо за Вашу работу и информативность! Задумалась насчет уязвимости... для меня это зависимость уровня самооценки и эмоциональной стабильности от общественного мнения... у каждой здесь своя степень уязвимости... кому-то хоть бы что: он неуязвим.. а кто-то впадает в депрессию от малейшей критики... как-то так 🤷♀️ Мой огромный комплимент Вам и Вашему труду... Спасибо
Огромное спасибо! Вы замечательная :) Проделала упражнение - то что было нужно
Уязвимость-это странное чувство,чувство беззащитности,которое велит быть открытым ко всему миру,принимая, его Любовь и ненависть.
Спасибо,Даша.
Видео как раз вовремя! Не могу встретиться с парнем, потому что не считаю себя красивой. Боюсь что увидит меня и желание общаться со мной угаснет
Мария, не знаю поможет ли, но у меня от мамы девиз: "моё от меня не уйдёт, а если ушло, значит это не моё":)
Может быть он вам не понравится. Пусть он боится встречи с вами, а вы прекрасны, если не для него, то для кого-то другого. Удачи!
Vikki Roy спасибо большое))
Marina Leoni ну согласитесь внешность не последнюю роль играет в выборе близкого человека. И спасибо за вам комментарий))
Marie M , мужчин, как и женщин, привлекает ваша энергетика, харизма, как хотите это называйте. А ее основа- уверенность в себе. Будьте уверены, что Вы неотразимы, и другие в это поверят.
У вас потрясающая внешность!!
Уязвимость - доступность для других людей ваших страхов и опасений.
как только ты сказала про барабанщика.... моя концентрация сразу нарушилась и я стала вспоминать как он выглядит и тп.... это же надо было такое подметить....;););)
По поводу внешности. Согласна с цитатой в интернете (автора не нашла). Оскорбления человека по фактору внешности - самое глупое оскорбление, потому что человек не выбирает, каким ему родиться.
А чисто для меня вы очень похожи на Хью Гранта. (Наверное, у многих в голове лица подвергаются анализу на типажи). И поскольку я люблю этого актера, смотря на Вас, для меня Вы очень привлекательный человек)))
Ахахх:)) Спасибо:))
Какое совпадение с темой вчерашнего видео Насти)) что-то все про стыд/смущение заговорили разом
Катя Шелест Катя, да!:)) К чему бы это:)
ua-cam.com/video/eFnMiI2xeYQ/v-deo.html
I like the jar with lights behind you
Только я одна полезла в Гугл искать фото барабанщика Металлики?
Уязвимость - это наличие у конкретного человека его определенных убеждений, выводов или ситуаций, которые он сам же считает неправильными или не верными с точки зрения общества. Что делают этого самого человека несчастным при указании на эти его выводы, убеждения или ситуации.
Умничка! Согласна с мнением!
сорян,я бы не стал, но раз речь пошла о схожести с кем-либо...я глядя на вас вспоминаю Дарью Клюкину из холостяка
Идея для обсуждения книги: Guy Finley. The secret of Letting Go.
И все-таки мы живем в обществе и зависим от его мнения. Мне всегда говорили, что нужно подчеркивать свою красоту все близкие вокруг. В одно время у меня был протест, и я не подкрашивалась и тому подобное. После протеста я уже осознанно знаю что со мной охотнее общаются люди , я выгляжу бодрее, хочется ухаживать за телом когда на голове прическа, на лице макияж, и одета соответственно ситуации. Муж кстати тоже в приподнятом настроении когда я дома в платье, а не в спортивных штанах. Разве это не важно? К тому же это совсем не трудно.
Уязвимость - это регулярно сталкиваться с неприятными действиями, и давать слабину. В моём случае, это неподготовленные телефонные звонки, мне порой проще прийти в клинику и лично записаться на приём у администратора, чем выяснять по телефону когда меня могут записать. Порой поручаю мужу записывать собачку к грумеру, потому что самой не комфортно..и даже на одной из прошлых работ, где надо было регулярно сидеть на телефоне, как могла обращалась за помощью к коллегам.. даже с днём рождения по телефону не могу поздравить. Почему то слова путаются и я прям чувствую, что на другом конце человек может подумать обо мне.. хотя почти все мои знакомые знают на сколько у меня хорошо язык подвешан и как я могу подобрать нужные слова в беседе.. в общем противоречивая я!)
Молодец!
Хотелось бы узнать Ваше мнение , рассуждение о социопатах
Добрый день, Даша.
Вы читали Келли Макгонигал - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше? Мне кажется это очень интересная и актуальная тема сегодня.
Луиза, не поверите, как раз вчера добавила её в список! Спасибо)
Да вы что! Вот это совпадение! Буду с нетерпением ждать видео :)
Это хорошо, когда с сестрой можно поделиться... Моя вот сто раз потом будет попрекать и теребить раны. Стараюсь с ней общаться как можно меньше и на нейтральные темы. К, сожалению, этот человек токсичен для меня.
Даша, есть просьба: возможно ли обговорить тему общения между генерациями. Эта площадка просто перенаполнена конфликтами, недопониманиями и недоговорками. Пример: мои родители с советским испытанием не принимают новую методику воспитания детей. Они по старому используют (по отношению к внукам) пресинг и угрозу. Кажется: пускай себе себе используют, как то переживём. Но они очень остро критикуют "продвинутых родителей", в этом случае мою сестру. К тому же коммуникация между мамой и папой (64-68г) з большим накалом. Как то жорсткий быт и отсутствие дипломатии приводят к вспышке любую дискуссию. Как переубедить их ознакомится с новинками в коммуникации и конфликтном менеджменте? Я не ожидаю, больших перемен в родителях (все таки они уже более, чем сформованные). Было бы хорошо добить гармонии в плане понимания, что не все, что делаем мы, дети (33-36) так плохо, даже если это не вписывается в знакомые им из ихнего детства рамки. Кратко: конфликт между поколениями актуальная тема!
immer gut , Да, согласна с вами, Супер важная тема - конфликт между поколениями. Да и для людей постарше с родителями постарше тоже актуально. Как не обижая просвещать? И , не отбрасывая полезное в опыте 70 летних, использовать новое в воспитании и общении? Тоже, вроде как неудобно постоянно их учить и одергивать, они обижаются. Книги поцеловать? Какие? Поделитесь, кто знает.
Maria B : тоже вижу з автозаменой мучаетесь (книги поцеловать :))) ). Спс за поддержку темы. Она на сколько острая, что в основном ее боятся и не верят к какое то решение. Но оно же есть!!!
immer gut , Да, автозамена - это наше всё! С мамой 75 лет трудно найти общий язык, Хотя друг друга обожаем.Сплошные категоричные оценки других людей, и в основном с осуждением. Попробую ей видео с этого канала о ненасильственным общении показать.
Пропустила. Отличная тема! Спасибо большое!
Стыд требует открытости , да ?
Сейчас набрал: "социопат это" и узнал себя. Да мне не бывает стыдно. Социальные нормы это выдумка. Один кто-то придумал и все выполняют. Социопатия рассматривается как заболевание - расстройство личности, но на самом деле личности не существует. Личность это выдумка, внушённая нам в детстве. Вы Даша? Но в момент вашего рождения на вас не было маркировки "Даша". Этот выдуманный звук был присвоен вам позже. Посмотрите на всё глазами природы. Разве природе может быть стыдно? Как может облако быть уязвимым? Вы можете его колоть, даже стрелять в него, а оно плывет себе по небу.
Приезжайте к нам в DK!🙂
Самое интересное, что большинство комментирующих - женщины и, скорее всего, большинство зрителей - женщины. Но снять видео, которое будет интересно только женщинам.... неееее ну вы штооооооо, зачеееем????????
После ваших видео я ощущаю какое-то физическое счастье, тепло, уверенность, будто нахожусь в уютном и безопасном мире добрых идей, спасибо! О внешности: глядя на вас, всегда думаю: "О БОЖЕ НАКОНЕЦ-ТО ЧЕЛОВЕК НЕ ВЫДЕЛЫВАЕТСЯ ПЕРЕД КАМЕРОЙ СВОИМ РАЗУКРАШЕННЫМ ЛИЦОМ, А ГОВОРИТ КОНСТРУКТИВНО И ГРАМОТНО", это круто и важно! Надоело всеобщее помешательство на навязчивом украшательстве себя. Спасибо за рациональность!
По поводу внешности - вы потрясающе выглядите: естественная, живая, раскрепощеная и мудрая. И это правильно! Нет мешуры затмевающей личность - мое глубокое почтение.
Спасибо большое:)
Даша, восхищаюсь вами. Прямо за живое задели ваши слова насчёт макияжа. Очень рада, что нашла на youtube такую образованную женщину, умеющую правильно расставлять приоритеты и адекватно воспринимать себя и окружающих. Спасибо вам за ваши труды, за ваше творчество.
Вы замужем?
Немного не в тему, наверное)))
Ваш канал, Даша, изначально зацепил именно тем, что я увидела перед собой настоящую, нет, НАСТОЯЩУЮ женщину. Без манерничанья, без кривлянья, очень красивую, которой не нужны никакие искусственные способы приукрашивания. Ваш образ - это практически мой идеал интеллигентного человека)))
Ну а по теме... Тема стыда меня не очень волнует в этом контексте, но было интересно послушать)))
Уязвимость, на мой взгляд, это все-таки слабость. Как Ахиллесова пята. Но когда человек знает, где у него что - это как раз проявление силы. Если я знаю, что уязвима в плане собственной внешности, то меня невозможно этим зацепить. Я и так все знаю, что нового мне может сказать кто-то со стороны? Ну как-то так)))
"увидела перед собой НАСТОЯЩУЮ женщину"... "... идеал...". - так восхищение в одном месте может провоцировать страх стыда во всех остальных местах. А вдруг в каком-то видео вы увидите в Дарье "ненастоящую" женщину, неидеальную... (я не нападаю, не критикую вас, просто замечаю, с грустью, потому что я - часть этой же культуры, столь склонной к оценкам.)
Елена, согласна, надо стараться знать свои слабые и сильные стороны, и умело их использовать. Мне , например, в жизни помогает, что я сделала осознанный выбор, внутренне отнеся себя к умным( а не красивым ), это более выигрышная и сильная позиция для женщины, не говоря уже о мужчинах. Быть ухоженной - да, обязательно, но зависеть от оценки твоей внешности другими- увольте.
Долго думала над Вашим комментарием. Осмысливала))) Скажу так - по роду своей работы (хоть уже и бывшей) я вижу людей в их многообразии. Дарья не мой идеал женщины, но я очень высоко оцениваю (нет, не то слово, не то) людей подобных ей. Даша, простите, что о Вас на Вашем канале в третьем лице. Это глубинные характеристики личности, они не из тех, что меняются. Никогда не очаровывалась людьми, поэтому и не разочаровываюсь))) А интеллигентность - понятие фундаментальное, если она есть, то она просто есть)))
Мария, я так же знаю и свои уязвимые стороны в плане своего интеллекта. Я такая какая есть))) Уязвим тот, кто хочет казаться не тем, кто он есть на самом деле. А я приняла себя и поэтому ощущаю себя вполне гармонично)))
Елена Герасевич , Абсолютно с вами согласна, когда ты сам просебя все знаешь и принял, никто ничего нового и оскорбительного про тебя уже сказать не может
С подросткового возраста красилась в три слоя (адовое акне), надевала каблуки (так стройнее), первые кроссовки муж купил)))
Сейчас поняла, что очень сильное влияние оказала мама, которая вечно переживала за мнение окружающих.
Приняла себя и полюбила РАВНО показала уязвимость после рождения ребенка, когда не было времени накраситься, а от 4 часового сна не было сил каблуки надевать и вообще наряжаться, да и привыкла месяца с 7 го в сандалиях ходить. И мир не порушился, голова моя цела, муж любит, с осуждением никто не смотрит. Поэтому теперь, когда малышке уже 2,2 я с особым наслаждением накладываю макияж и придумываю образы. Может, пригодиться кому-то мой опыт. Не рождение ребенка)))) а просто попытаться отпустить ситуацию и насильно вывести себя из зоны комфорта, сделаться " посмешищем" . И тогда станет ясно, что " посмешище" Вы только в Ваших глазах. Для всех остальных гораздо важнее лучистая улыбка и доброе слово.
Спасибо Вам за то, что, комментируя, Вы делитесь своими личными переживаниями, а значит - это достоверный опыт. Однако, меня "заверили" слова в Вашем комментарии о "заставить себя насильно стать посмешищем". Не думаю, что себя надо заставлять быть посмешищем. Просто Вам не хотелось тратить свою энергию ещё и на "украшательство себя", Вы явно пересмотрели приоритеты того, на что лучше потратить энергию, силу. И таким образом, в Вашем самощущении было просто быть самой собой, без лишних украшательств, т.к., бессознательно, Вашим главным и естественным "украшательство" стал ребёнок, как у мужчины - его "украшательство". Вы обрели свой главный объект желания!💎 Как скоро Вы готовы понять, что это не объект Вашего желания, а такая же личность со СВОИМИ чувствами и желаниями, которые могут отличаться от Ваших диаметрально противоположно?🤔
@@life_event_history мой комментарий был не об этом. А о том, что обстоятельства заставили меня выйти из зоны комфорта. Но остальным я желаю самостоятельно, пусть и насильно, выйти из комфортного защитного слоя косметики и украшающей одежды. Т.е. не ждать, когда обстоятельства тебя к этому толкнуть, а проявить инициативу.
@@АннаНасрттинова, насиловать ни себя ни других никогда не надо. Ваше внутреннее ощущение гармонично отразилось во внешнем. Или, может быть, до сих пор в Вашей душе есть остатки бессознательных чувств?
Я чувствовала свою уязвимость, когда например открывала свою выставку и должна была рассказывать о своих картинах и о том, что они выражают. Если мне приходится что-то говорить большому количеству людей, особенно выражать своё мнение - я очень неловко и глупо себя ощущаю. Мой муж учёный и когда мы жили в Дании, я была частью компании учёных от чего чувствовала себя уязвимой потому как я к этому миру на принадлежу - я по профессии художник. А как-то столкнувшись с хамским поведением по телефону работницы немецкого посольства в Москве, что сильно повлияло на меня и я теперь, каждый раз звоня по телефону, ощущаю себя уязвимой и внутри сильно напрягаюсь из-за чего избегаю звонить и предпочитаю личные встречи. ..
Большое удивление для меня услышать "Звоню маме, чтоб рассказать о стыде". Мама для меня и есть первый и основной стыдитель в этом мире. Вот оно как бывает!)) Спасибо!
Вы просто потрясающая женщина, у вас красивая и приятная внешность. Не понимаю почему многим так важен макияж, неужели нельзя быть женственной без тонны тоналки с чистой кожей и естественными ресницами и бровями. Почему в нашем обществе принято считать,что женщина , которая не носит каблуки ,платья, не наращивает метровые ресницы - не красивая,как по мне,так все на оборот.
Я уже 6 месяцев не могу найти работу из за того , что я слишком стеснительный : ) , Уязвимость это быть Геем
Слышала курсы пикаперов очень раскрепощают парней. Кстати учителя там часто тоже геи.
Olga Jankovska Предлагаешь научиться пикапить мужиков ?
Только, если подобные методы не претят вашим моральным устоям. Делюсь лишь тем, о чем слышала: на курсы приходят стеснительные мальчуганы, а выпускаются уверенные в себе парни. Но тут есть и минусы. Часто пикаперов критикуют за невероятную наглость и промискуитет. Как говориться: "с цепи сорвались". Вобщем, если вам это поможет избавится от стеснительности и приобрести уверенность в себе, а главное найти работу, то пожалуйста.
У вас всегда такие интересные темы для видео, спасибо) Кстати, про внешний вид и косметику было бы здорово поподробнее послушать, не обязательно в формате обзора книги, а просто ваши мысли)
P. S. А что плохого в барабанщике Металлики? 😅
Предлагаю ещё одного барабанщика - Роджера Тейлора из Queen)))
Любительница Канзаса и из Slipknot это самый быстрый барабанщик в мире
Anna Rodionova, ой, я такое не слушаю) Ну и смысл был в неком сходстве черт лица Даши и этих музыкантов))
Любительница Канзаса 😂
После видео почти всегда включается музыка, под неё сижу и обдумываю все что было сказано , и иногда кажется что она для этого и включается . спасибо за информацию Даша!
Я чувствую себя намного уверенней "при параде", когда я соответственно ситуации одета, причёска подходит, губы подкрашенны... И окружение реагирует соответственно с большим интересом ко мне.
Даша,спасибо за видео! Я всегда считала уязвимостью слабые места,которые следует прятать и не дай бог кому-то показывать. Но если посмотреть на данный вопрос с другой,позитивной стороны,как Вы советуете,прямо жизнь переворачивается! Это требует огромной работы над собой,но определенно сделает человека счастливее,может,свободнее даже. Буду работать над собой,спасибо за вдохновение! ☺
Вы прекрасны! В вашем блоге, как дома!
Здравствуйте!Спасибо большое за Ваш канал, он очень меня вдохновляет и мотивирует на саморазвитие!Немного не по теме, но в одном из видео Вы упоминали о вальдорфской педагогике, очень интересна эта тема, может порекомендуете какие-то книги на эту тему, буду очень благодарна!)))
В очередной раз отличное видео! Спасибо за вашу естественность и открытость. Зацепила мысль о том, что нас вдохновляют люди, которые не бояться демонстрировать свою уязвимость! И по поводу стыда вы очень точно заметили, никогда раньше не задумывалась о том, на сколько это деструктивная эмоция, и как она съедает изнутри. Но стоит только ее проговорить, или даже посмеяться над ней - как она теряет свою силу.
Даша, спасибо большое за очередную порцию вдохновения. На мой взгляд "уязвимость"- это способность человека пропускать через себя внешние факторы, т.е. по сути это способность примерять на себя все, что нам говорят окружающие, интернет, медиа. Как правило нам прямым текстом или путем кино, реклам и глянца говорят, какими бы "должны" быть. И вот если человек начинает чувствовать, что он не соответсвует этим ожиданиям, если он пропускает через себя все эти потоки информации и примеряет их к себе, вот тогда человек становится уязвимым, появляется стыд и сомнения в себе. К сожалению, мы все очень уязвимы, особенно в эпоху интернета, когда незнакомый человек может сравнить тебя с Ларсом Ульрихом:))))
Даша!! спасибо огромное за видео)
очень -очень хорошее и по делу! спасибо за тему и книгу и все-все...
Я даже не помню, как я нашла вас, но я этому ужасно рада. Могу отказаться от просмотра всех видео на ютьюб, от инстаграма и чего угодно ещё из социальных сетей, только не от вашего канала. И уму, и сердцу! Огромное вам спасибо!
А уязвимость, на мой взгляд - "неизлечимое" качество всего, что нас окружает и нас самих. Уязвимо и хрупко абсолютно всё, включая живое и неживое. Делать с ней ничего не нужно, потому что в любом случае она никуда не уйдёт. Смелость - это жить в полную грудь, несмотря на эту самую уязвимость. Научиться с ней ладить, мне кажется, помогает доверие - себе, своим силам (справиться с последствиями, если кому-то придёт в голову использовать твои слабости для самоутверждения) и другим, людям, миру. Это делает человека более благородным, великодушным и гуманным, когда зная о жестокости в жизни, он идёт ей навстречу безоружным.
+Ксения Стольная Ксения, спасибо большое, интересное определение!
Ксения, ещё раз перечитала ваш комментарий, удивительно мудрые и верные слова, спасибо!
Спасибо вам большое! Мне очень сильно приятно получить такой неожиданный отклик, спасибо! Я очень рада, что мои слова пригодились!
Даша ,спасибо вам большое за такие подробные шаги и действия!!!Люблю практическую информацию!!!Подскажи,не совсем поняла разницу 3 и 4 шага,в 3 нужно попросить помощи и рассказать о своем стыде ,тому кому доверяю ,а в 4 проговорить свой стыд!?А в чем разница в этих пунктах???Подскажите пожалуйста!!!
Я прочитала эту книгу, и очень была благодарна, что именно сейчас она попалась мне. Уязвимость , для меня , это наверное критика со стороны ( если уж быть предельно честной для себя ). Поэтому я всегда аскетично относилась К комментариям в соц сетях, скрывала свою жизнь от окружения, не хвалила сильно , и боялась радоваться счастливым моментам, боясь что настанут плохие времена :). А они все равно настают ))) Вот!! А вообще ВАШ ВИДЕО БЛОГ КАК ГЛОТОК свежего ВОЗДУХА, и говорю ССПАСИБО за вдохновение!!! Я выпала из серых будней декрета 🙏😊❤️☀️
Сходство с Ларсом Ульрихом есть, я прямо засмеялся на этом моменте. Но вы очень симпатичный барабанщик металлики, я бы вам дал конечно)
смотрю ваши видео 6 летней давности десятками, где же этот канал скрывался раньше
А что делать, если мне стыдно за других людей? Стыдно за то, как ведут себя незнакомцы или герои фильмов И так далее? Или стыдно за поступки родителей, друзей?
Галина Романова это испанский стыд))) 0)
Галина Романова об этом отлично пишет Лабковский. Коротко- от низкой самооценки.
мама мишы teddy самооценка у меня нормальная, но иногда люди такую дичь творят, что просто ппц
У меня раньше так было.. Даже в театр не могла ходить, грубо говоря))) Было стыдно, как они играют. И многое другое вообще...
НО потом прошло. Я поняла, что всяк волен ошибаться как ему вздумается. И жизни моей не хватит всех исправлять. И вообще - с чего я взяла, что правильно ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДУМАЮ И ЗНАЮ Я?
Olga ну а если например родители алкаши, ребенок же не может их изменить, только стыдиться и всё. Что в таком случае делать, не стыдиться?
Лол, я красивая но мне жуть как стыдно и стеснительно даже говорить с людми и меня считают глупой, и это меня очень беспокоит...
Уязвимость для меня - это быть слабой. Сейчас, когда понимаю, что это плохая «привычка» для девушки, пытаюсь научиться не видеть «слабости» в своей слабости....
возможно, из-за тонкостей перевода (ведь книга написана на английском) понятие комплексов подменено понятием стыда, понятие открытости, порой доходящей до эксгибиционизма понятием уязвимости, но, возможно, это маркетинговый ход автора для лучшей продаваемости своих трудов. "Стыд это вера в то, что из-зи моих недостатков меня невозможно любить или принять" - но это не стыд, это страх, комплекс, установка. Стыд не общая установка, стыд всегда направлен на конкретное действие, которое противоречит социальны нормам. И если страхи и комплексы, действительно, способны разрушить жизнь, то стыд является мощным природным оберегом и не нужно его преодолевать. Для меня уязвимость - это чрезмерная склонность к рефлексии, деструктивная форма самоанализа - самокопание.
Спасибо большое, это было как раз то, что мне было нужно!
Мы бы чувствовали намного меньше стыда, если бы было равноправие полов, где мужчины не обязаны быть сильными, а женщины никого не обязаны обслуживать своим внешним видом. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу феминизма, поскольку это видео вскользь этого касается.
А барабанщик Металлики красавчик) поэтому сравнение не должно было обидеть)
Спасибо вам за ваши видео. Нашла ваш канал в сложный период, когда не могла разобраться в себе. До сих пор не могу, но чувствую, что двигаюсь в правильном направлении)
Вы очень вдохновляете!
Вы потрясающая, а Ваш канал представляет настоящую ценность. Спасибо!
Я считаю что уязвимость- это то, за что нас МОГЛИ БЫ засмеять или как-то обидеть, но так как мы сами в этом признались или поделились этим (стыдом) , то смысл обсуждения или унижения пропадает. Вот так я считаю . Спасибо вам большое за ваши полезные видео с:
Согласна!
Очень много эмоций от ваших видео - от тревоги до абсолютного спокойствия и умиротворения
Спасибо Вам, огромное за наводки книг, за саморазвитие и познание. Вы очень харизматичная девушка , продолжайте делать то, что вы любите!
Даша, спасибо вам огромное! Вы вдохновили меня своей смелостью показать свою уязвимость. Для меня уязвимость - и внешнее здоровое признание своего несовершенства, и внутреннее принятие, искреннее примирение с собой настоящим, признание своего права на ошибку. Всегда очень жду ваших видео!
"Искреннее примирение с собой настоящим" Класс! Спасибо:)
Еще у этого автора есть прекрасная книга "Все из-за меня (но это не так)". Как раз о перфекционизме и вытекающем стыде.
Мне очень близко то, что вы говорите. Я молодая учительница, и очень часто бывает так, что, несмотря на отличное знание материала, мне нечего ответить на вопрос или сложно доступно и кратко объяснить. И я поняла, что лучшим выходом, по крайней мере на индивидуальных занятиях, это честно ответить, что я не знаю, несмотря на стыд. Спасибо за ваш труд, видео всегда очень интересные.
Elena Poyarkova Елена, Мы с Вами коллеги:) Полностью согласна! Тоже так делала
Елена, 20 лет преподавала, тоже так делала. В следующий раз обсуждали ответы. Зато такие вопросы заставляют развиваться
Уязвимость это для меня всегда была слабость)) уязвимые места у человека = слабые места)) не бояться своих слабых мест и принимать их - уже другое дело))
Добрый день, Даша:) честно всю неделю думала про уязвимость ( раньше не знала эту книгу, после вашего видео всю неделю осознавала свои чувства и смотрела выступления автора, хочу прочитать эту книгу, действительно эта тема затрагивает самые тонкие нити души) уязвимость - это посмотреть в глаза дочери после срыва, обнять и заплакать, обнять мужа. Благодарю вас, работаю над собой и вы большая молодец
А мне нравится Ваш естественный внешний вид без гламурной зефирной колхозности )))
Какое своевременное видео. Чувство стыда за недостаточное внимание ребёнку просто замучило. Спасибо преогромное!
Даша присоединяюсь ко всем комплиментам и восхищаюсь Вами. Так читать книги на иностранных языках и выдавать суть! Это не объяснимая для меня вещь. Сказать, что я восхищена ни чего не сказать, а какая манера общаться! С первых минут видна открытость, доброта, искренность и желание делиться приобретённой информацией! Даша спасибо , что Вы делаете. Я Ваша поклонница и преданный зритель!
Света Сметанина Света, привет! Спасибо большое:)
Быть уязвимым значит быть собой,не похожим не на кого не пытаться выглядеть в глазах окружающих лучше, а просто быть самим-собой!
уязвимость- это когда тебя легко растроить / задеть/обидеть, и ты не можешь ответить
Даша, спасибо за мысли. И последняя цитата - в самую душу.
(ЗЫ: составляю себе плейлист видео, которые хочу посмотреть, и ваш ролик всегда включаю первым. Вы замечательная, желаю огромного вдохновения и успехов)
Отличная тема и вы ее интересно раскрыли. Цитата великолепна, можно сделать ее девизом жизни)
Спасибо, что делаете это. Вы заставляете людей думать. Уязвимость - отречение от эго. И всех его образующих, вроде самообмана, самолюбования, эгоизма и прочих.
Стыдно за тех людей о которых вы говорили, что сравнивают вас и говорят вам что делать с собой.
Вам спасибо! Очень хороший контент
Какое видео! Я восхищена. Благодарю Вас!
Скорее сама демонстрация уязвимости это смелость, и возможно больший показатель силы чем скрывание этой самой уязвимости.
Отлично, что вы взяли эту тему на рассмотрение))
Даша, это один из самых уютных каналов. Буду приходить к Вам за вдохновением! В общем, лайк, репост, подписка))))
Даша, вы невероятно красивая девушка!.. И вам абсолютно не нужно подчеркивать это макияжем или чем-либо подобным! Не слушайте никого! :)
Даша, Спасибо за такие интересные подборки книг и чуткое понимание их психологической подоплёки. Сейчас очень много авторов, которые помогают человеку вернуться к себе настоящему и не быть марионеткой социума, а вы помогаете выбрать лучших. .... И.от себя хочу предложить для обсуждения книгу Александра фон Шёнбург " Искусство стильной бедности" .
Спасибо большое!
Ваши видео посвящены саморазвитию. То есть люди которые заходят на ваш канал, хотят что то в себе изменить. И странно что у вас все же попадаются хейтер, которые критикуют вас, да еще и напоказ. Это ведь никак не красит их. Возможно они изучают вопросы по саморазвитию только для "понта", а не для себя.
Спасибо большое :) очень нравится твой канал и ты как личность.
Эта тема одна из самых важных. В жизни 99% препятствий создаём мы сами, с нашими сомнениями в себе, неуверенностью в будущем, трусостью и да.. Чувством вины и стыда.
спасибо! очень ценные мысли!
Уязвимость для меня- открыться другому человеку, не будучи уверенным, что буду понята, принята и что не буду осмеяна, раскритикована.
Где-то в глубине себя вера, что я выстою.
Уязвимость для меня - это страх, что ты некомпетентен в своей профессии. И хотя понимаю, что являюсь хорошим специалистом в своей сфере, все равно страшно, что получу "четверку" или "тройку", как в школе. Понимаю, что это все вопрос установки (Mindset читали:-), но, видимо, от детских стереотипов не так сложно избавиться.
Видео вдохновило!
Уязвимость - это открытость, искренность, почему-то слабость, так кажется со стороны. Если я уязвима, значит я слабая для других. Для себя уязвимость это сила! Храбрость, необычность.