CÁCH SỬ DỤNG WHEY PROTEIN HIỆU QUẢ & KHOA HỌC
Вставка
- Опубліковано 12 кві 2022
- CÁCH SỬ DỤNG WHEY PROTEIN MỘT CÁCH KHOA HỌC
____________________________
🔥 Có gì cần chỉnh sửa hoặc chủ đề nào đó mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.
____________________________
🔥 Nhớ LIKE - SHARE - SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha ! Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.
____________________________
🔥 Nếu bạn có nhu cầu tham gia khoá Online Coaching của mình thì gửi email cho mình để biết thêm thông tin chí tiết về khoá này. (📨 vt.fitness1121@yahoo.com)
____________________________
🔥 Các sản phẩm mình đang sử dụng:
📍 Tập luyện :
- Dây đai lưng (Belt) : amzn.to/2Oe9Ij1
- Giày Squat (Squat Shoes) : amzn.to/30axinV
- Quấn tay kéo lưng (Cobra Grip) : amzn.to/2PLBP8t
- Khoá thanh đòn (Barbell Lock): amzn.to/2YQHhed
____________________________
📨 Email : vinny_tran2111@yahoo.com
✅ Facebook: / vinny2111
✅ Instagram: @vinny2111
✅ Snapchat : vinny1121
Rất hay nha anh, e ghi chép lại hết rồi, mong a làm ra nhiều video chủ đề như thế này, cách a diễn giãi rất ngắn gọn trực quan dễ hiểu ạ.
mình mới biết đến VT mấy ngày nay thôi mà ngày nào cũng lên xem video của a hết. thực sự có ích và có độ tin tưởng cao.hihi.thank you
Tuyệt vời....👍Cam ơn ban that nhiều... Chúc bạn luon thật nhiều Sức Khỏe...!⚡⚡
Một video quá bổ ích với những người chưa có hiểu biết rõ về cách dùng whey protein, cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức hữu ích này!
Cứ sau 1 thời gian nghỉ và đi tập trở lại là lại vào kênh của idol,để xem các bài tập và kiến thức để tập.Bây giờ làm về những chủ đề như này rất hay và bổ ích cho những người,đang muốn dùng tpbs như mình
Cảm ơn anh) mong a ra những video thế này nhiều hơn👍
hay qua , cam on ban , kien thuc tuyet voi , good job
Video giải thích thật tuyệt vời
Dạng clip như này rất hay mong anh làm nhiều ạ . Cám ơn anh nhiều và chúc a nhiều sức khỏe
Nếu coa thể mong anh hãy làm về các loại tpbs và các loại đơn chất một cách chi tiết và đầy đủ ạ ❤
Thanks anh nhiều, giải thích rất tuyệt vời
video chia sẻ rất hữu ích, Thanks Anh 💙
Ban giai thich rât õ cam on ban mong duoc xem nhieu bai ve suc khoe
Video quá nhiều bổ ích, cảm ơn bạn rất nhiều
Ngắn gọn và bổ ích ❤ cảm ơn anh
Cám ơn đã cho mình thêm kiến thức
em cảm ơn anh nhiều nhé. Trên mạng có quá nhiều nguồn thông tin ko biết bên nào là thật bên nào là đúng :))
hay quá bạn ơi, rất trân trọng công sức + thời gian bạn bỏ ra cho những video giáo dục kiểu này, 1-2 tháng ra 1 cái là ok lắm rồi.
Cảm ơn bạn đã theo dõi
quá dễ hiểu. cảm ơn bạn
rất hữu ích, cảm ơn bạn 💪
Hay quá anh ơi. Anh có thể tư vấn cho em 1 số loại whey isolat sau cho không nổi mụn không ạ?
Ở VN thì chỉ ngại mua phải hàng giả thôi. Vì chả ai kiểm tra, kiểm duyệt. Bạn có biết shop nào uy tín không? Hoặc mình nghĩ bạn có thể kinh doanh mặt hàng này với nguồn hàng uy tín đấy.
Hay quá, cảm ơn anh
việc đi sâu vào tpbs nnay sẽ giúp bọn em có cái nhìn sâu và xa hơn về các thực phẩm này. Thực sự rất cảm ơn anh vì đã dành thời gian để nghiên cứu và chia sẻ kiến thức này với bọn em !!! Keep Fighting.
Rất vui vì có thể giúp cho em 😄😁
hay quá, cảm ơn anh
cảm ơn thông tin của bạn
Theo dõi và rất thích những video của a trai. Hình xăm cánh tay đẹp quá a có thể cho em xin thông tin của artist được không,thanks u!
hay quá anh ơi em đợi ngày này lâu r
Cảm ơn e đã xem nhé
Nghe giọng miền Nam là thấy uy tín oy😊
Thanks anh nhiều ❤
Bổ ích quá anh 💪💪
Cảm ơn e đã xem
Khá hay
Hay a
Respect ạ
Thank you
Anh ơi cho em hỏi là whey gold với rule 1 cái nào tốt hơn ạ
thanks you
Hay quá ❤️
Thanks em
Thank ad
Hay quá a ơi
Cảm ơn em
Dạ anh ơi, em uống trước buổi tập thay cho buổi nhẹ được không anh
Cho e hỏi là nước whey tách ra từ sữa chua hy lạp có tốt không và so với whey protein thì chứa bn phần là các aa thiết yếu ah
Cho minh hỏi ban đang su dụng whey protein nào vay , thuong hieu nao
Mình có sỏi thận ở cả 2 bên thận. Đã mổ sỏi 1 bên, bên còn lại 0.6cm thì có nên dùng whey protein và creatine không ạ?
Em ơi cho anh hỏi ! Dùng whey rồi, có nên dùng thêm creatine không ( cảm ơn )
Anh ơi vậy trước e có tiền sử bị thận vậy bh ko nên uống protein à anh
Xuc tich de hiểu like
Lâu rồi không thấy bạn làm video, nay thấy đeo kính rồi nè
Heheh mình sẽ cố gắng ra thêm nhiều video hay
cái dây a đeo đẹp thế, mua ở đâu vậy a
Cho em xin 1 số tên whey mà Không Chứa Gluten anh . cám ơn anh
A oi muốn uống tăng cân thì uống lúc nào ok ạ
Còn thiếu whey blend nữa, anh chưa nói tới.
anh thấy sao về whey Ghost ạ
Cho mình hỏi tại sao người giảm cân lại cần nhiều protein trong ngày hơn người tăng cơ vậy?
mình uống 1 lần 2 muỗng whey được kg ạ vì 1 muỗng nó nhạt
1 lọ 900g dùng được bao nhiêu hô. Vậy a
Vậy nên đặt mua chỗ nào uy tín Vậy bạn...
Bạn ơi cho mình hỏi tại sao khi mình uống mass mình lại hay bị buồn nôn vậy ạ
Em học ngày đêm thì đi làm tới sáng, ít tập thì uống whey hay các thực phẩm bổ sung khác có được không ạ có được không ạ ?
Cho em xin giá và link mua hàng với a
Còn plant-bases protein thì sao ạ?
Anh xài Ghost pump đi anh, đỉnh thật sự anh ạ
Ghost pump là j vậy bạn. Nó cung cấp những j. Nhìn ko giống whey
e 18 tuổi nếu bây h uống thì có bị ngừng phát triển chiều cao ko a?
Cho mình xin link nhạc nền với ạ!
Xin link mua whey
hello VT lâu rồi mới thấy video dài =)))
😅😅
Mua ở đâu vậy bạn
Ủng hộ anh... Bé Đạt 2k3 kkkk
Cảm ơn em nhé
cảm ơn bạn đã tư vấn cho tôi biết thêm công dụng của whey.tôi đã dùng PROTEIN ISO LATE WHEY hôm nay hữu duyên được bạn nói rõ về thành phần của whey.trong whey có thịt ức gà xay nhỏ.tôi tập gym 5 năm .nhưng tôi mới dùng whey được hai tháng.nhưng tôi là người ăn chay trường tôi không thể tiếp tục dùng nó.vậy bạn hãy tv giúp tôi dùng loại whey nào cho người ăn chay ạ.xin chân thành cảm ơn bạn.chúc mọi phước lành sẽ đến với bạn.và ngày càng ra nhiều video .sáng tạo mới giúp mọi người cộng hưởng thêm về kiến thức sức khỏe 💪🏋 thank you 😘👍
Ngta ví dụ thôi chứ whey đc tách ra từ sữa. Bạn ăn chay thì có thể dùng whey thực vậy
@@tuanlekhac1277 tách ra từ sữa nhưng chế biến sau là động vật
Uống bia rượu không sợ hại thận và gan uống whey sợ gì:)
Nếu ngày mình không tập luyện thì uống 2 muỗng có sao ko anh
Vẫn được không sao nhé
Làm sao để biết mình có bị dị ứng với Lactose ko ạ?
Bạn uống sữa bò , sữa chua,... mà không bị gì thì không dị ứng
Em đang dùng mass để tăng cân mà nó lên mụn nhiều quá ạ. Em có thể dùng kết hợp mass với whey (Thứ 246 dùng mass, Thứ 357 dùng whey)được ko anh? Nhờ anh recommend giúp em dòng whey nào dùng ổn ạ?
Bỏ mass đi bạn ơi. Uống nhiều đái tháo đường ko kịp đấy
bạn ơi, nếu vậy mình tập vừa (đẩy ngực khoảng 25-30k tổng, 8 reps thôi) chủ yếu duy trì sức khỏe và ko bị tăng cân, thì mình uống sữa là được rồi phải ko ? Whey làm từ sữa thôi sao bạn ? Mình tưởng kết hợp nhiều loại protein chứ nếu từ sữa ko thì mình có thể uống sữa nhìu thay whey là đc phải ko ?
Sữa nhiêu fat carb lắm bạn whey thì chủ yếu protein. nếu bạn ko có nhiều mỡ thì uống sữa. còn nhiều mỡ ít cơ thì uống whey
whey đúng là làm từ sữa thật nhưng đã chiết lọc và lọc ra những gì tinh tuý nhất, đó là hàm lượng protein cực cao, bên cạnh đó cũng loại bỏ những tạp chất xấu có trong sữa
Do công việc nên đi làm về mình uống whey rồi ra phòng tập liền. Tập xong về nhà mình lại uống whey thì có làm sao ko ạ. Mình chỉ là công nhân nên mong ad rep tin giúp ạ...
Hóng
Mình làm về uống r đi tập. Trong tập uống bcaa. Về thì chỉ ăn thôi.
về nên ăn đồ ăn nha bác
vào vấn đề nhanh lên văn vở ít thôi bạn
Dạo này ít vlog quá anh
Để anh cố gắng ra nhiều hơn nhé 😁
đọc protein chi mà điệu nghe mệt dữ pa