睡眠冥想 | 愛自己正面肯定語超快速入睡催眠引導提升自愛自信
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- Опубліковано 4 жов 2024
- 歡迎來到今天的愛自己引導冥想睡眠,在聆聽這期節目入睡的過程中,你將會脫胎換骨般地回到最真實的自己,你會發自內心地意識到、珍惜並慶祝自己作為愛的奇蹟的存在,並學會無條件地接納和珍愛自己。那麼當你準備好後,就在一個舒適私密的位置躺下,深吸氣,讓鮮活涼爽的空氣充滿你的肺部,再全部呼出,找到了最適合你的節奏韻律之後就請繼續保持,同時你也會感到無比地輕鬆和自由,因為你的全身上下都被下面的表面穩穩支持和保護著,所以你知道自己現在可以完全放開手,對周圍的一切都不設一絲防備,請在這裡花一點時間感受自己的內部世界,靜靜享受其中的寧靜鬆弛與自在,就像是身處一處純淨而光明的神聖空間⋯⋯
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我不會抱怨 因為我沒有懲罰自己的權利(好讚)
瑞秋聖誕節快樂,謝謝妳每晚的陪伴😊
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我是个焦虑型讨好人格 每天最开心的就是听瑞秋的时候了 谢谢您❤
等於接受各種聲音 理解別人也有對你有成見的自由 不過太過在意 因你也有採納不採納的自由~
30:41 我是自由的
我選擇自己的人生
我不需要討好誰
我不留戀台灣
我支持自己追尋我的人生
我努力保護自己 不被壓迫
謝謝您聲音的陪伴,雖只睡的很短暫精神還是不錯❤
謝謝妳~
謝謝瑞秋😊深深的幫助
謝謝你陪我熟睡的每一天
非常需要,超級感謝,一起前行,在這個理想的道路上。非常需要同伴。
謝謝瑞秋❤
謝謝❤️每天都陪伴
圣诞快乐❤
聖誕快樂🎉🎉謝謝瑞秋每晚的陪伴❤
謝謝!
感恩瑞秋
太好聽了😍💕💕
非常喜欢你的声音
謝謝瑞秋,聖誕節快樂!
你好瑞秋,謝謝您每晚的陪了晚的陪伴💖
聖誕快樂🤶謝謝瑞秋❤
太棒了!爱你!
谢谢,谢谢Rachel!!!❤❤
超棒的啦
Thanks!
Thanks
Rachel, Merry Christmas!
先謝謝瑞秋無私的分享,真的改善很多。想請問podcast還會更新嗎?謝謝🙏
我也想知道
🍎😊🙏🏻
瑞秋是在哪里生活呀,是在大陆吗还是在台湾吗
👍
😊
謝謝!
謝謝你陪我熟睡的每一天
Thanks!
謝謝!
謝謝!
謝謝!
謝謝!
謝謝!
謝謝你