Das Video ist leider schon das zweite, das super leise ist. An anderen Stellen sind z.B. Soundeffekte oder Videoclips sehr Laut. Bitte Mastert den Sound nachher nochmal ein wenig :)
Lösung: Ein Buch lesen, einen Film Komplett anschauen (kein UA-cam & Tiktok)kein Onlinegaming sonder Singleplayer games durchzocken. Kurzgesagt: Bei einer Sache am Ball bleiben
Ja, aber bei singelplayergames ist es wie mit Buch lesen nur interaktiv und du musst konstant der Handlung folgen. Im multiplayer musst du deine Reflexe und Kommunikationfähigkeiten trainieren. Aber nur permanent multiplayer zocken ist, wie ich finde, auf Dauer auch nicht so förderlich.
@@jackolantern1596 ich verbringe jede Freizeit in der Natur ohne am Handy zu hocken und auf der Arbeit liegt es auch nur im Spind rum. Mehr Zeit un der Natur, ist am besten.
Da ich mit ADHS langweilige Aufgaben „aufpimpen“ muss, nutzte ich dieses Video, um in meiner Küche etwas Ordnung zu schaffen. Es ist faszinierend wie neurotypische Menschen ihre Konzentration lenken können. Das fällt mir ohne Medikamente unheimlich schwer. Langweilige Tätigkeiten sorgen in meinem Hirn für einen Standbymodus. Das geht bis zum Einschlafen, wenn ich mich zwinge bei der Sache zu bleiben und ich bin komplett erschöpft. Selbst mit Medikation ist diese Symptomatik nicht komplett weg. Ich bin allerdings spätdiagnostiziert und habe über 40 Jahre mit mittel- bis schwergradigem ADHS gelebt, ohne Kompensation oder Medikamente. Für mich war sowohl kompletter Konzentrationsverlusst genau so normal wie der fantastische Hyperfokus, der bei neurotypischen Menschen scheinbar gar nicht funktioniert. Mein Handy hält die Klappe, ist grundsätzlich stumm geschaltet. Alles andere funktioniert nicht 😅
Video: wenn alle 3 gelben Punkte verschwinden bist du überdurchschnittlich konzentriert. Ich: konzentrier mich die ganze Zeit (erfolgreich) darauf, dass alle 4 Punkte weiterhin sichtbar bleiben. Rules broken 😎
Ein Handy kann man stumm schalten - Vibrationen deaktivieren - die wichtigste Maßnahme Mit ist nur aufgefallen, dass in meinem Umfeld die Aufmerksamkeit mit zunehmendem Alter stark nachgelassen hat. 2 Informationen in einem Satz, führt zum Unterdrücken einer Information. Persönlich halte ich mich mit meinen 71 Jahren geistig fit durch vielseitige Interessen - den Willen neues zu lernen (z. B. die Relativitätstheorie) zu ergründen, was wie funktioniert. Auch die neuen Techniken egal was, außer Sport, Film und Fernsehen. Ja, auch ich habe Angst vor Demenz, versuche aber mein Hirn mit allen Sachen fit zu halten. Langeweile und das Warten auf den Tod kenne ich nicht - aber Pläne und Visionen sind vorhanden. Was körperlich nicht mehr geht wird akzeptiert. Danke für diesen Beitrag, und bleibt (geistig) fit und gesund.
Als Präzisionssportler hab ich damit weniger Probleme. Man kann die Konzentrationsfähigkeit mit Ausdauersport erhöhen zum Beispiel (Fahrradtouren, Laufen ect. was einem liegt). Sport verändert das Gehirn in positiver Art und Weise. Wer sich alleine nicht motivieren kann, nicht schlimm. Sucht euch jemand. Macht´s gemeinsam. Wenn man es richtig macht, bekommt man als Belohnung einen gesunden Schlaf.
Oder lesen habe letzten eine Buchreihe nach Jahren ohne lesen angefangen ,und mich beim ersten Band erschreckt wie schwer es mir fiel konzentriert ein Kapitel durchzulesen. Mittlerweile bin ich bei Band vier und es ist deutlich besser geworden.
@@Quarks ist ein aktuell sehr schwindender Sport und zwar das Kegeln. Dort ist es primär das Ziel, den selben Ablauf idealerweise mehrfach zu wiederholen (120 bis 200 Mal je nach Wettkampf). Vorraussetzung, um das gut zu schaffen, ist sich immer wieder neu auf den Ablauf und die Auflage zu konzentrieren und sich auf verschiedene Bilder einzustellen. Da Kegeln im athletischen Sinne sehr einseitig ist, ist es schon zwingend erforderlich, sich ein Nebensport noch zu suchen, um auch erfolgreich spielen zu können. Ähnlich ist es sicher in anderen Präzisionssportarten auch. Es hilft immer sich nebenher zu betätigen. Ich hab kein regelmäßiges Trainingsprogramm. Es gibt Wochen da bin ich viel unterwegs und auch mal ein paar Tage, wo es auch mal ruhig zu geht. Im Wettkampf hilft mir zusätzlich der direkte Wettstreit mit meinem Gegner. Aus ehrgeizigtechnischen Gründen möchte man natürlich gewinnen :D Da gibt man sich natürlich Mühe. MfG
Kann das total bestätigen! Ich mache auch Leistungssport, zwar kein Präzisionssport, aber dennoch kognitiv fordernd, und merke es sehr, dass ich mich gut konzentrieren kann wenn ich will. Lesen mache ich auch sehr viel, ist schon immer ein geliebtes Hobby! Sobald das Handy weg ist habe ich gar kein Problem mit Ablenkung, egal wie unordentlich mein Schreibtisch aussieht 😅😂
Also, (fast) jeder Software hat die Möglichkeit das ganze Bildschirm zu nutzen (meistens die Taste F11) und das hilft beim konzentrieren auch. Dass Handy auf still einstellen ist auch eine Methode die ich oft benutze. Daneben hilft es natürlich auch um Selbstdisziplin zu üben. Dass Handy ruft ja um Aufmerksamkeit und gerade dass müssen wir uns ja selbst ab-lernen.
Auf der Arbeit habe ich gute Erfahrungen damit gemacht, mir Timeslots zum Fokussieren zu setzen, in denen Notifications stummgeschaltet sind. Sowohl iOS als auch Android haben dafür spezielle Einstellungen, wobei sich die Einstellungen bei iOS direkt auf den Mac übertragen lassen, was äußerst praktisch ist. Die Timeslots stehen außerdem in meinem Kalender, damit mir da niemand Meetings setzt und Kollegen wissen bescheid, dass sie mich nur aus meinem Fokus holen sollen, wenn es wirklich dringend ist. Sowas funktioniert natürlich nur, wenn das Unternehmen es auch wirklich zulässt. Viele Unternehmen wissen überhaupt nicht wie schädlich Ablenkungen seien können.
Ich habe mein Smartphone „entschärft“. Es gibt nur bei wenigen Events Töne von sich. Auch die Anzahl von Benachrichtigungen, die an einer App angezeigt werden, habe ich für einige Apps deaktiviert. Also weniger Ablenkung an der Stelle. Wenn ich Ruhe haben will (Ausruhen oder Konzentrieren), nutze ich die Focus-Funktion des iPhones, um diese Ablenkungen noch weiter zu reduzieren bzw. ganz abzuschalten. Mir hat das geholfen …
ich denke, dass es je nach Kontext wichtig ist , für sich herauszubekommen, welche die Ablenkungsfaktoren sind, die es zu vermeiden gilt. Und bei denen, muss man versuchen, sie zu "unterdrücken", wenn es erforderlich ist, den Fokus für eine längere Zeit auf eine bestmmte Aufgabe zu richten... ps: mir waren nur die Fische aufgefallen mit der Emotion "was soll das" und zack... abgelenkt 😂
Ich hab ne ADHS Diagnose seit 2017 😂, und bin mittlerweile 40, mit den BtM Medikamenten klappt aber das konzentrieren ziemlich gut, solange ich nicht in einen hyperfocus verfalle, dann ist meine Aufmerksamkeit gebunden bis das Problem gelöst ist. Ohne Medikamente 🙈, 10 Millionen optische Eindrücke pro Sekunde, gefühlt gibt's die dann ungefiltert. Ich esse halt mein Leben lang schon für vier Personen und erst jetzt mit Ü40 sammelt sich endlich was Körperfett 🙈
Ein Problem ist leider auch, dass Leute erwarten, dass man sofort reagiert. Wenn man angerufen wird oder eine Nachricht bekommt, wollen viele sofort eine Reaktion. Außerdem arbeite ich in einem Großraumbüro. Die Leute dort erwarten, dass man gleichzeitig alles ausblendet, was sie machen, aber sich sofort angesprochen fühlt, wenn sie etwas brauchen. Ich finde das sehr schwierig und ich kann mich selten wirklich auf die Arbeit konzentrieren
Alter, habe auch erst kürzlich einen neuen Job angefangen, in einem Großraumbüro. Totale Katastrophe, habe zwar ohnehin psychische Probleme, aber im Moment Zweifel ich an mir selbst. Da ist selbst der Goldfisch ein Überflieger gegen mich. Auf die Konsequenzen die mir durch den Arbeitgeber dadurch entstehen, sage ich schon erst garnichts. 😮
Nach der Ankündigung, dass auch wir getestet werden, war mir klar, dass es nicht nur auf den Test mit den Punkten bezogen war und man hat gesondert auf solche Sachen geachtet.. fands durch die Ansage zu verleitend und dadurch die Auflösung am Ende eher schwierig - das wäre ohne den Hinweis aussagekräftiger gewesen IMHO. Daher sind mir alle 6 aufgefallen..
Hallo. 5 von den 6 Punkten waren mir aufgefallen. Aber vermutlich nur deshalb, weil am Anfang darauf hingewiesen wurde, dass wir getestet werden. Und der Scrunchi wirkte etwas deplatziert, daher war er mir aufgefallen. Und der Wechsel der Hemdfarbe war zu abrupt um es zu ignorieren. Tolles Video trotzdem, danke.
Also ich kenn nur zwei Zustände; Überlastung durch die vielen Reize oder Hyperfokus😅 mir ist alles aufgefallen, ADHS lässt grüßen (diagnostiziert ), ist beim Filme schauen auch immer ganz toll, wenn mir schon wieder Filmfehler ohne Ende auffallen, ich die Handlung hinterher aber kaum noch zusammenbringe...
Ich habe auf die Wechsel nicht weiter geachtet, weil ich nebenher einen Salat zubereitet habe. Beim Wechsel der Umgebung, z.B. vom Studio ins Büro, und bei Verweisen auf Grafiken, z.B. die MS Studie, habe ich kurz geguckt, aber da alles, worauf es sonst ankam, ausgesprochen wurde, konnte ich mich auf das gesprochene Wort konzentrieren. Tatsächlich hätte mich das Video zum Text eher gelangweilt, sodass ich abgeschweift wäre. Wenn ich ganz bei einem Video bleiben will, stelle ich die Wiedergabe je nach Sprecher oft auf 1,25 oder 1,5 fache Geschwindigkeit, da das näher an meiner Aifnahmegeschwindigkeit ist. Beim Arbeiten kommt es auf die Komplexität der Aufgabe an: Bei anspruchsvollen Texten oder Überlegungen kann ich mich gut und lange konzentrieren, bis ich merke, dass ich ermüde und eine Pause zum Verarbeiten brauche. Bei weniger anspruchsvollen Texten oder Tätigkeiten hilft es mir, dazu meine Lieblingsplaylist mit einer Mischung aus Jazz, Blues, Swing, Metal und Klassik zu hören, um zu verhindern, dass ein Teil meines Hirns abschweift - nach Anhören dieses Beitrags vermute ich, dass ich mit meiner Lieblingsmusik für den nötigen Level an Dopamin sorge und mich damit weiter motiviere.
Mir hilft es etwas zu machen was ich interesant finde. Dann bleibt die Aufmerksamkeit auch über Stunden sehr hoch. Vor allem beim Lesen fällt mir das sehr auf. Was sind schon 100 Seiten, oder 500. =D "Gut" einschlafen hilft meiner Ansicht nach auch. Also hinlegen, 10-60 Sekunden Später schlafen. Ein paar der Wechsel und Einblendungen habe ich wahrgenommen, aber ignoriert. Erst als ihr es erwähnt habt, war es mir wieder präsent. Hat für mich aber auch sehr etwas mit dem Gedächtnis zu tun. Was Aufmerksamkeit steigern angeht, da bin ich skeptisch. Kenne nichts das auf dauer hilft.
Habe nichts von Kleider/Farbenwechsel mitbekommen. Abgelenkt wurde ich von den Zahlen im Kaestchen, die unten rechts eingeblendet wurden....ach ja und die Aussprache von Multi Tasking....wird mit "u" und nicht "a" ausgesprochen...;)
Mir sind all diese Ablenkungen aufgefallen, im Vordergrund stand trotz dessen der Inhalt eures Videos. Ich vermute jedoch, dass das daran liegt, dass ich Aperger bin und dadurch nicht so gut "unwichtigere Dinge" ausblenden kann. Ich merke das auch im Alltag, denn mir fallen oft Dinge auf die andere übersehen. Oft ist das von Vorteil jedoch wenn ich mich auf eine Sache konzentrieren muss, fällt mir das Ausblenden von anderen Dingen wie Gesprächen oder das brummen des Kühlschranks etc. um so schwerer.
Damit habe ich ebenfalls gute Erfahrungen gemacht. Allerdings funktioniert es natürlich nicht bei jeder Tätigkeit und insbesondere, wenn man gezwungen ist, telefonisch erreichbar zu bleiben, wird man leider dennoch durch sowas gestört.
Aufmerksamkeit gibt es überall. Jedoch wird diese nicht umgesetzt. Die Konzentration ist hingegen ein wichtiges Mittel, um den Lernfähigkeit zu verbessern. Einmal gute Zeugnis in der Schule gehabt, verbessert den Gedächtnis. Somit lässt sich neue Schlüsse ziehen, das die Informationsqualität durch sein Persönlichkeit beeinflusst wird. Kurz gesagt: Angeborene Persönlichkeit, entscheidet den Leistungsqualität der betroffenen.
Gehört die relativ schlechte Tonqualität zum Test? mal lauter, dann wieder leiser. Sorry, habe nach 10 Minuten abgebrochen, nicht aufgrund fehlender Aufmerksamkeit, sondern aufgrund der schlechten Tonqualität.
Ich glaube das ist ein verlorener Kampf. Die TikTok Kiddis wollen sich doch garnicht konzentrieren sondern nurnoch schnell und oberflächlich konsumieren und können sich nichtmal mehr Bilder im Kopf vorstellen zu einer Geschichte, die nur als Text existiert. Darum ist das Beispiel in der Bibliothek und dem Buch garnicht erst greifbar und vorstellbar für sehr viele Kinder. Das ist ziemlich traurig und ist übrigens auch eine ziemlich erschreckende Studie über die mittlerweile stark abgelassene Assoziation, Kreativität und Vorstellungskraft von Kindern.
Um meine Aufmerksamkeit steht es ehrlich gesagt ziemlich katastrophal, was aber auch an ADS liegt (euer Video dazu höre ich mir gleich an, parallel zum Schreiben meiner Hausarbeit). Mein Smartphone ist dabei Fluch und Segen: Einerseits sorgt es für STÄNDIGE Ablenkung durch social media/youtube usw., andererseits bekomme ich sonst mein Leben nicht organisiert (Das ist kalender 4 oder so 😅).
Leider wurden nur neurotypische Menschen betrachtet. Die 6 Testpunkte sind bei mir zuverlässig in der Flut hunderter überflüssiger Schnitt-, Bild- und Soundeffekte untergegangen. Doch obwohl ich wegen dieser Flut von Ablenkungen größte Probleme habe, mich zu konzentrieren, kann ich andererseits im Gegensatz zu euch Normalos problemlos 4-5 Stunden hochkonzentriert arbeiten.
Auf die "Störungen" hab ich zwar mitbekommen aber nicht darauf geachtet und damit auch nicht mitgezählt. Die unterschiedlichen Klamotten sind mit nicht aufgefallen.
Schade, dass ihr nur automatisierte Untertitel anbietet, würde euer Video auch gerne ohne Ton gucken können und ich denke, taube Menschen würden sich auch darüber freuen... Aber wirklich gutes Video ansonsten! Sehr interessant. Ihr habt einen neuen Abonnenten gewonnen! :)
@@Quarks Danke Euch. Mir ist es aufgefallen weil ich neben der Arbeit Videos laufen liess und ich nur bei Eurem Video ;-) den Level von 50% auf 100% drehen musste. Liebe Grüsse aus der Schweiz.
"...auf dem Niveau EINES Goldfisches". Nicht nur die Aufmerksamkeitsspanne eines Goldfisches, sondern offenbar auch ein vergleichbar sprachliches Niveau.
Das war jetzt sehr interessant und alles, aber die wirklich wichtige Frage wurde nicht genau beantwortet: Wie lang ist denn jetzt die Aufmerksamkeitsspanne von Goldfischen tatsächlich, wenn die 8 Sekunden Unfug sind?! (Oder wurde die Zahl genannt und ich war zu abgelenkt, um sie zu bemerken? :D ) Btw, zu dem "Test" mit den gelben Punkten fiel mir ein altes Video ein: Eine Gruppe Menschen hat einen Ball hin und hergeworfen und man sollte zählen, wie oft der gefangen wurde. (Oder wie oft er von Leutem mit weißen Hemd gefangen wurde oder sowas.) Am Ende wurde gefragt, ob man den großen Menschen im dunklen Gorillakostüm bemerkt hat, der durchs Bild lief und tatsächlich hab ich den überhaupt nicht mitbekommen, obwohl er im Nachhinein betrachtet sehr offensichtlich war. Wie sehr das Hirn selbst sowas ausblenden kann, war wirklich beeindruckend.
@Sketchblopp Es hält sich hartnäckig, die Annahme, unsere Aufmerksamkeit werde immer schlechter und sei auf dem Niveau eines Goldfischs. Dabei kommt diese Studie von Microsoft und ist nicht belastbar (Quelle 4 im Dokument in der Videobeschreibung: Microsoft Canada Attentions Spans Consumer Insights (2015), dl.motamem.org/microsoft-attention-spans-research-report.pdf). Wie groß die Fähigkeiten von Fischen wirklich sind (ohne jetzt eine konkrete andere Zahl nennen zu können), zeigt aber diese Studie: link.springer.com/article/10.1007/S10071-014-0761-0 Wir kennen diese Tests mit der Gruppe an Menschen, wo man Aktionen zählen soll oder einen bestimmten anderen Reiz genau fokussieren soll und dabei blendet man den "Elefanten" (oder eben Gorilla) im Raum komplett aus - verrückt! 🤪
Ich habe nur ein paar von den 6 Sachen bemerkt, weil am Anfang angekündigt wurde, dass der Zuschauer auch getestet wird. Sonst hätte ich gar nichts bemerkt. Ich will gar nicht wissen, wie oft ich aufs Handy schaue. Wenn ich merke, es wird zu viel, deinstalliere ich immer Instagram, damit ich gar nicht in Versuchung komme, rumzuscrollen oder so.
Mir ist der Hase hinter dem Laptop aufgefallen und ich dachte mir "wow den hab ich ja eben noch gar nicht bemerkt" (hab also nicht gemerkt dass er vorher nicht da war. Den großen Hasen der danach kurz ins Bild fällt hab ich auch gesehen und auch dass euer Moderator plötzlich andere Kleidung anhat.
Mathias neigt dazu, am Ende des Satzes sehr leise und teilweise etwas nuschelig zu sprechen. Dadurch finde ich ihn manchmal schwierig zu verstehen und musste einige Male zurück spulen, um mir das Ende des Satzes nochmal anzuhören. Wäre vielleicht eine Sache, auf die er mal achten könnte. 🤗
19:40 - Neuronation gelöscht 😂👌 Ich fand die gewählte Hintergrundmusik bei den Szenen am Arbeitsplatz nicht so gut gewählt, habs aber nicht als Konzentrationstest wahrgenommen😅
Ich dachte immer, ich bin voll unkonzentriert, aber mir ist nichts aufgefallen 😂 vielleicht bilde ich mir das nur ein. Und danke für die guten Tipps, die werde ich mal auf der Arbeit ausprobieren!
Lifehack: *alle* Benachrichtigungen aller Apps aus machen, Sounds, rote Marker, Push auf den Speerscreen oder oben in der Leiste. Man muss also erst die App öffnen um zu sehen ob es etwas neues gibt. Mein Leben ist seitdem deutlich Stressfreier.
wenn ich im Gespräch bin, kümmere ich mich um das Handy oder das Telefon NICHT! Mich stört es wenn andere das im Gespräch mit mir machen und sage das auch. Wenn ich im Beratungsgespräch bin und er Berater ständig angerufen wurde, habe ich den dann gefragt, ob es sinnvoller wäre, wenn ich ihn jetzt anrufen würde, um seine ungeteilte Aufmerksamkeit zu bekommen. Ich kam mir doof vor.
Das ist jetzt schon das zweite Video, wo mir Zahlen in eckigen Klammern auf weissem Hintergrund, unten in der rechten Ecke, auffallen. Und ja, natürlich dieses hin&her gezoom. . . Ansonsten, ich bin froh nicht im Büro gearbeitet zu haben. . .
Ich habe eine Box mit Timer gekauft, da kann man Sachen wie z.B. Handy reintun und Zeit einstellen, dann geht sie nicht mehr auf. Ich mache oft drei Stunden oder so, währenddessen kann ich ja mein Handy nicht nutzen und habe mehr Konzentration. Ich gehe auch oft in die Stadtbibliothek um zu lernen und nehme extra meine Ladekabel nicht mit. Da ich Angst habe, dass mein Handy ausschaltet, benutze ich weniger Handy. Das hilft mir auch.
200mal durch's Handy auf Arbeit abgelenkt?? Oder habe ich das falsch verstanden? Finde ich wirklich sehr heftig. Ich schaue auf Arbeit (Bürojob) vielleicht 3-10 mal drauf
eine hilfe - möglichst benachrichtungsgeräusche und klingelgeräusche im handy setzten, die _bewußt_ unaufdringlich sind - noch besser, die benachrichtigungen teilweise stumm schalten für kanäle / apps, die wenig bis keine prioritäten haben. wenn was wirklich wichtiges ist, sollen die leute anrufen. - aber auch der rückkanal ist wichtig, wenn die andere seite nicht auch mal signalisiert: ist angekommen, wird später bearbeitet…
Also den Hopelhasen und den Hemdtausch habe ich mitbekommen. Mich würde ja mal die UA-cam Statistik für das Video interessierend wie lange die Verweildauer war.
In euren Job (Redakteur/Moderation/Journalismus) da kann man gar nicht z. B. einmal am Tag seine E-Mail checken, oder? Ihr müsst quasi meistens schon am selben Tag auf die Mail reagieren, nicht wahr? Denn wenn Ihr das einfach so könntet, dann wäre ein Arbeiten frei von Ablenkung für euch um Welten einfacher. Die Frage ist nur, ob das in eurem Berufsumfeld umsetzbar ist. :)
@Markus Wolf Da liegst du richtig :) Weniger Ablenkung täte uns allen gut, andererseits sind wir ja auf Kommunikation angewiesen, um eine Vielzahl unserer Informationen zu bekommen und uns auch untereinander zwischen den verschiedenen Gewerken in einem Sender abzustimmen. Da wechseln leicht mal 20-30 Mails am Tag den Besitzer... 🤯
Mir sind 4 von 6 aufgefallen und mir fällt es auch komischer Art und weise schwierig an einem game dran zubleiben. auch bei mehrere folgen auf UA-cam die auf dem Handy weiterzugucken da dessen schlafe ich ein.
Wie gemein. Es wurde ja extra betont, dass kleine Tests kommen und deswegen habe ich auch auf solche Dinge geachtet und mir ist fast alles aufgefallen. Trotzdem habe ich zugehört. Man muss aber auch dazu sagen, dass mir mit 20 Jahren AD(H)S diagnostiziert wurde und mir kleine "Ablenkungen" dabei helfen, mich zu konzentrieren.
Ich weiß nicht, ob das Teil des Experiments ist, aber ich würde mir in euren Videos weniger Schnitte und "Sprünge" wünschen, dann wären sie angenehmer anzusehen.
Das Handy aus oder komplett außer Richtweite, dann kann man sich besser konzentrieren. Dazu brauch man keinen 21 min Video sondern nur gesunden Menschenverstand. Mir sind die komischen Zahlen rechts unten im Video aufgefallen. Die waren allerdings auch in anderen Videos zu sehen. Was haben die für eine Bedeutung?
@Weltraumpirat Die "komischen Zahlen" sind Quellenangaben, im wissenschaftlichen Stil notiert. 🙃 Du findest das Dokument mit den einzelnen Studien und sonstigen Quellen in der Videobeschreibung!
Multitasking gibt es auch bei nicht automatischen Tätigkeiten. Das bestätigt jede Mutter, besonders mit mehreren Kindern. Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit schnell teilen zu können hat der Natur und auch dem Menschen das Überleben garantiert (jagen, die Umgebung wahrnehmen, sich mit anderen Jägern verständigen, Taktik anpassen usw.). Wenn jeder seine Aufmerksamkeit stundenlang nur einer Sache gewidmet hätte, hätte der Säbelzahntiger alle Jäger aufgefressen. Wo zieht ihr die Grenze zwischen Aufmerksamkeit und Konzentration? Ist das für euch daaselbe? Warum behauptet ihr, daa Internet wurde geschaffen um die Aufmerksamkeit der Menschen zu unterbrechen oder zu zerstören? Was schaut ihr im Internet? Ich nutze das Internet um z.B. Bücher zu lesen, Opern zu hören, wissenschaftliche Vorträge zu gucken usw. Alles, das die Aufmerksamkeit und Konzentration verlangt. Ich finde diesen Beitrag auf dem Niveau der Schüler gemacht. Meinem studierendem Sohn habe ich ihn nicht (mehr) empfohlen und für Erwachsene, die breit gefächerte Interesse haben, schon gar nicht geeignet.
@Bor der Collie du meinst die Mutter, die sich mit dem einen Kind unterhält, während sie dem anderen ein Pflaster gibt. Bestimmt würde jedes Elternteil bestätigen, dass Care-Arbeit nur möglich ist, wenn viele Aufgaben quasi gleichzeitig erledigt werden. Die Studien zeigen aber, dass wir oft nicht wirklich zwei Dinge gleichzeitig tun. Etwa einen Text lesen und gleichzeitig die Wörter mitzählen. Das würde unser Hirn überfordern. Wir wechseln zwischen solchen Aufgaben dann eher sehr oft hin- und her. Im Video erläutern wir, was dann passiert "cost of switching". Das sind "Kosten", wenn man zwischen Aufgaben hin und her wechselt. Forschende haben diese Kosten auch gemessen, denn das Wechseln zwischen Aufgaben kostet uns vor allem: Zeit. Das sind oft nur hunderte Millisekunden.
Also, ich habe mein Handy so eingestellt, dass ICH entscheide wann ich draufgucke. Insta, Facebook, TikTok, Twitter benutze ich (42) nicht, evtl. mal FB interessante Gruppen. Dafür aber dann UA-cam. Aber auch da gibt es eine Meldung abends um 20.00 Uhr. Ich habe drei Kinder und im Job ist es auch nicht möglich eine Aufgabe ohne Unterbrechung zu erledigen. Dabei bin ich son Mensch.... Wisst ihr, so, mitten in der Arbeit, Rasenmähen, Räder wechseln, Steuererklärung und dann heißt es,.... Essen fertig, Kaffee fertig und man muss alles hinschmeißen. Ohhh, schrecklich, wie ich das hasse. Fertig machen, dann das nächste!
@Karol Lang Wie wir im Video erklären: Zwei Sachen gleichzeitig zu tun geht nur, wenn eine Tätigkeit davon ohne besondere Aufmerksamkeit funktioniert, also quasi automatisch abläuft. Das gelingt im Fall von Musik machen vor allem dadurch, dass man es immer wieder übt.
@ShmannLyrics Die Quellenangaben siehst du immer als Zahlen in eckigen Klammern rechts unten; die Liste dazu findest du in der Videobeschreibung als Dokument verlinkt.
Das Video ist leider schon das zweite, das super leise ist. An anderen Stellen sind z.B. Soundeffekte oder Videoclips sehr Laut. Bitte Mastert den Sound nachher nochmal ein wenig :)
Und ich dacht schon, irgendwas wär an meinen Sound-Einstellungen kaputt! Gut zu wissen, dass es nicht nur für mich sehr leise war. :)
die Lautstärke ist Industriestard. Da gibt es nichts zu rütteln. Am besten eigene Ohren kontrollieren lassen oder die Gerätelautstärke überprüfen.
Lösung: Ein Buch lesen, einen Film Komplett anschauen (kein UA-cam & Tiktok)kein Onlinegaming sonder Singleplayer games durchzocken. Kurzgesagt: Bei einer Sache am Ball bleiben
aber singleplayer kann man jederzeit unterbrechen. multiplayer er fordert konstante aufmerksamkeit
Ja, aber bei singelplayergames ist es wie mit Buch lesen nur interaktiv und du musst konstant der Handlung folgen. Im multiplayer musst du deine Reflexe und Kommunikationfähigkeiten trainieren. Aber nur permanent multiplayer zocken ist, wie ich finde, auf Dauer auch nicht so förderlich.
Seine Freizeit in der Natur verbringen, ohne Handy
@@borntoclimb7116 Sicher, pausen sind wichtig ;D
@@jackolantern1596 ich verbringe jede Freizeit in der Natur ohne am Handy zu hocken und auf der Arbeit liegt es auch nur im Spind rum. Mehr Zeit un der Natur, ist am besten.
Da ich mit ADHS langweilige Aufgaben „aufpimpen“ muss, nutzte ich dieses Video, um in meiner Küche etwas Ordnung zu schaffen. Es ist faszinierend wie neurotypische Menschen ihre Konzentration lenken können. Das fällt mir ohne Medikamente unheimlich schwer. Langweilige Tätigkeiten sorgen in meinem Hirn für einen Standbymodus. Das geht bis zum Einschlafen, wenn ich mich zwinge bei der Sache zu bleiben und ich bin komplett erschöpft. Selbst mit Medikation ist diese Symptomatik nicht komplett weg. Ich bin allerdings spätdiagnostiziert und habe über 40 Jahre mit mittel- bis schwergradigem ADHS gelebt, ohne Kompensation oder Medikamente. Für mich war sowohl kompletter Konzentrationsverlusst genau so normal wie der fantastische Hyperfokus, der bei neurotypischen Menschen scheinbar gar nicht funktioniert. Mein Handy hält die Klappe, ist grundsätzlich stumm geschaltet. Alles andere funktioniert nicht 😅
Ich kann das so so gut verstehen 😂
Czz
Mich hatt das auch überrascht das neurotypische menschen NUR mit Willenskraft ihre Aufmerksamkeit lenken können 😢🤯
Video: wenn alle 3 gelben Punkte verschwinden bist du überdurchschnittlich konzentriert.
Ich: konzentrier mich die ganze Zeit (erfolgreich) darauf, dass alle 4 Punkte weiterhin sichtbar bleiben. Rules broken 😎
HAHA me too, aber das war halt leider nicht die Aufgabenstellung ^^
😂
Aufgaben sind halt nur so intelligent wie der Aufgabensteller selber 😂😂
Super wie ihr das Thema angegangen und aufbereitet habt, danke dafür - sehr interessant! 👍
@Siux Clan Aww, herzlichen Dank! 🤗💙
Ein Handy kann man stumm schalten - Vibrationen deaktivieren - die wichtigste Maßnahme
Mit ist nur aufgefallen, dass in meinem Umfeld die Aufmerksamkeit mit zunehmendem Alter stark nachgelassen hat. 2 Informationen in einem Satz, führt zum Unterdrücken einer Information.
Persönlich halte ich mich mit meinen 71 Jahren geistig fit durch vielseitige Interessen - den Willen neues zu lernen (z. B. die Relativitätstheorie) zu ergründen, was wie funktioniert. Auch die neuen Techniken egal was, außer Sport, Film und Fernsehen.
Ja, auch ich habe Angst vor Demenz, versuche aber mein Hirn mit allen Sachen fit zu halten.
Langeweile und das Warten auf den Tod kenne ich nicht - aber Pläne und Visionen sind vorhanden. Was körperlich nicht mehr geht wird akzeptiert.
Danke für diesen Beitrag, und bleibt (geistig) fit und gesund.
Als Präzisionssportler hab ich damit weniger Probleme. Man kann die Konzentrationsfähigkeit mit Ausdauersport erhöhen zum Beispiel (Fahrradtouren, Laufen ect. was einem liegt).
Sport verändert das Gehirn in positiver Art und Weise.
Wer sich alleine nicht motivieren kann, nicht schlimm. Sucht euch jemand. Macht´s gemeinsam.
Wenn man es richtig macht, bekommt man als Belohnung einen gesunden Schlaf.
Oder lesen habe letzten eine Buchreihe nach Jahren ohne lesen angefangen ,und mich beim ersten Band erschreckt wie schwer es mir fiel konzentriert ein Kapitel durchzulesen. Mittlerweile bin ich bei Band vier und es ist deutlich besser geworden.
@KFadk erzähl gerne mehr über deinen Sport und dein Training. Wie gelingt es dir, im Wettkampf fokussiert zu sein?
@@Quarks ist ein aktuell sehr schwindender Sport und zwar das Kegeln. Dort ist es primär das Ziel, den selben Ablauf idealerweise mehrfach zu wiederholen (120 bis 200 Mal je nach Wettkampf).
Vorraussetzung, um das gut zu schaffen, ist sich immer wieder neu auf den Ablauf und die Auflage zu konzentrieren und sich auf verschiedene Bilder einzustellen.
Da Kegeln im athletischen Sinne sehr einseitig ist, ist es schon zwingend erforderlich, sich ein Nebensport noch zu suchen, um auch erfolgreich spielen zu können.
Ähnlich ist es sicher in anderen Präzisionssportarten auch. Es hilft immer sich nebenher zu betätigen.
Ich hab kein regelmäßiges Trainingsprogramm. Es gibt Wochen da bin ich viel unterwegs und auch mal ein paar Tage, wo es auch mal ruhig zu geht.
Im Wettkampf hilft mir zusätzlich der direkte Wettstreit mit meinem Gegner. Aus ehrgeizigtechnischen Gründen möchte man natürlich gewinnen :D Da gibt man sich natürlich Mühe.
MfG
Kann das total bestätigen! Ich mache auch Leistungssport, zwar kein Präzisionssport, aber dennoch kognitiv fordernd, und merke es sehr, dass ich mich gut konzentrieren kann wenn ich will. Lesen mache ich auch sehr viel, ist schon immer ein geliebtes Hobby! Sobald das Handy weg ist habe ich gar kein Problem mit Ablenkung, egal wie unordentlich mein Schreibtisch aussieht 😅😂
Also, (fast) jeder Software hat die Möglichkeit das ganze Bildschirm zu nutzen (meistens die Taste F11) und das hilft beim konzentrieren auch. Dass Handy auf still einstellen ist auch eine Methode die ich oft benutze. Daneben hilft es natürlich auch um Selbstdisziplin zu üben. Dass Handy ruft ja um Aufmerksamkeit und gerade dass müssen wir uns ja selbst ab-lernen.
Nach ner halben Stunde lesen schon das Mittagessen verpasst? Das hat mich stuzen lassen… 😂
Video ist leider sehr leise. Sound am PC hochdrehen macht die anderen Geräusche zu laut.
Auf der Arbeit habe ich gute Erfahrungen damit gemacht, mir Timeslots zum Fokussieren zu setzen, in denen Notifications stummgeschaltet sind. Sowohl iOS als auch Android haben dafür spezielle Einstellungen, wobei sich die Einstellungen bei iOS direkt auf den Mac übertragen lassen, was äußerst praktisch ist.
Die Timeslots stehen außerdem in meinem Kalender, damit mir da niemand Meetings setzt und Kollegen wissen bescheid, dass sie mich nur aus meinem Fokus holen sollen, wenn es wirklich dringend ist.
Sowas funktioniert natürlich nur, wenn das Unternehmen es auch wirklich zulässt. Viele Unternehmen wissen überhaupt nicht wie schädlich Ablenkungen seien können.
@Donar Genau richtig - Störfaktoren auf ein Minimum zu reduzieren, bewirkt schon sehr viel!
Vielen lieben Dank wieder was dazu gelernt!❤
Habe 4 gesehen, allerdings habe ich nach dem Schweinchen am Anfang geahnt, dass noch mehr davon kommt und extra drauf geachtet 😅
Habe eine Sache bemerkt am Ende als er auf einmal ein bläuliches Hemd anhatte....krass gemacht!
Danke euch für den sehr guten Beitrag.
@Meik Meixn Sehr gut aufgepasst! ✔️ Und vielen Dank für dein Lob :)
Also bei Zelda "Tears of the Kingdom" schaffe ichs die 8h durchgehende Konzentration durchzuhalten 😂 schade das das in der Schule nie geklappt hat 😢
Der Beitrag ist sehr interessant und aufschlussreich. Danke.
Worum gings nochmal in dem Video?
Ich habe mein Smartphone „entschärft“. Es gibt nur bei wenigen Events Töne von sich. Auch die Anzahl von Benachrichtigungen, die an einer App angezeigt werden, habe ich für einige Apps deaktiviert. Also weniger Ablenkung an der Stelle. Wenn ich Ruhe haben will (Ausruhen oder Konzentrieren), nutze ich die Focus-Funktion des iPhones, um diese Ablenkungen noch weiter zu reduzieren bzw. ganz abzuschalten. Mir hat das geholfen …
ich denke, dass es je nach Kontext wichtig ist , für sich herauszubekommen, welche die Ablenkungsfaktoren sind, die es zu vermeiden gilt. Und bei denen, muss man versuchen, sie zu "unterdrücken", wenn es erforderlich ist, den Fokus für eine längere Zeit auf eine bestmmte Aufgabe zu richten... ps: mir waren nur die Fische aufgefallen mit der Emotion "was soll das" und zack... abgelenkt 😂
Ich hab ne ADHS Diagnose seit 2017 😂, und bin mittlerweile 40, mit den BtM Medikamenten klappt aber das konzentrieren ziemlich gut, solange ich nicht in einen hyperfocus verfalle, dann ist meine Aufmerksamkeit gebunden bis das Problem gelöst ist.
Ohne Medikamente 🙈, 10 Millionen optische Eindrücke pro Sekunde, gefühlt gibt's die dann ungefiltert. Ich esse halt mein Leben lang schon für vier Personen und erst jetzt mit Ü40 sammelt sich endlich was Körperfett 🙈
Ein Problem ist leider auch, dass Leute erwarten, dass man sofort reagiert. Wenn man angerufen wird oder eine Nachricht bekommt, wollen viele sofort eine Reaktion. Außerdem arbeite ich in einem Großraumbüro. Die Leute dort erwarten, dass man gleichzeitig alles ausblendet, was sie machen, aber sich sofort angesprochen fühlt, wenn sie etwas brauchen. Ich finde das sehr schwierig und ich kann mich selten wirklich auf die Arbeit konzentrieren
Alter, habe auch erst kürzlich einen neuen Job angefangen, in einem Großraumbüro. Totale Katastrophe, habe zwar ohnehin psychische Probleme, aber im Moment Zweifel ich an mir selbst. Da ist selbst der Goldfisch ein Überflieger gegen mich. Auf die Konsequenzen die mir durch den Arbeitgeber dadurch entstehen, sage ich schon erst garnichts. 😮
Mir ist aufgefallen dass das Colorgrading der Hauttöne in den primären Szenen etwas ins grüne verrutscht ist. :D
Ich habe den Test nicht bestanden! Nach genau 30 Sekunden schrieb ich diesen Kommentar und wandte mich dann anderen Dingen zu. Asche über mein Haupt!
Danke fuer die Reportage. Leider bin ich ofters abgelenkt worden, weil die Tonlautstärke doch etwas geschwankt hat.
Nach der Ankündigung, dass auch wir getestet werden, war mir klar, dass es nicht nur auf den Test mit den Punkten bezogen war und man hat gesondert auf solche Sachen geachtet.. fands durch die Ansage zu verleitend und dadurch die Auflösung am Ende eher schwierig - das wäre ohne den Hinweis aussagekräftiger gewesen IMHO. Daher sind mir alle 6 aufgefallen..
Hallo. 5 von den 6 Punkten waren mir aufgefallen. Aber vermutlich nur deshalb, weil am Anfang darauf hingewiesen wurde, dass wir getestet werden. Und der Scrunchi wirkte etwas deplatziert, daher war er mir aufgefallen. Und der Wechsel der Hemdfarbe war zu abrupt um es zu ignorieren. Tolles Video trotzdem, danke.
9:47
Warum muss hier eine Antwort nochmal eingeblendet werden. Ich finde das 2 sec. Tippen stört den Fluss des Videos.
Gutes Informatives Video.😀👍
Können wir uns nicht mehr konzentrieren?
> 20 Minuten Video
Wie sie die Klamotten wechselt... herrlich 😂
Also ich kenn nur zwei Zustände; Überlastung durch die vielen Reize oder Hyperfokus😅
mir ist alles aufgefallen, ADHS lässt grüßen (diagnostiziert ), ist beim Filme schauen auch immer ganz toll, wenn mir schon wieder Filmfehler ohne Ende auffallen, ich die Handlung hinterher aber kaum noch zusammenbringe...
Warum? (Das Wort habe ich sehr laut geschrieben 😅) ist das Video so leise? 🤫🔉
Ich habe auf die Wechsel nicht weiter geachtet, weil ich nebenher einen Salat zubereitet habe. Beim Wechsel der Umgebung, z.B. vom Studio ins Büro, und bei Verweisen auf Grafiken, z.B. die MS Studie, habe ich kurz geguckt, aber da alles, worauf es sonst ankam, ausgesprochen wurde, konnte ich mich auf das gesprochene Wort konzentrieren. Tatsächlich hätte mich das Video zum Text eher gelangweilt, sodass ich abgeschweift wäre.
Wenn ich ganz bei einem Video bleiben will, stelle ich die Wiedergabe je nach Sprecher oft auf 1,25 oder 1,5 fache Geschwindigkeit, da das näher an meiner Aifnahmegeschwindigkeit ist.
Beim Arbeiten kommt es auf die Komplexität der Aufgabe an: Bei anspruchsvollen Texten oder Überlegungen kann ich mich gut und lange konzentrieren, bis ich merke, dass ich ermüde und eine Pause zum Verarbeiten brauche. Bei weniger anspruchsvollen Texten oder Tätigkeiten hilft es mir, dazu meine Lieblingsplaylist mit einer Mischung aus Jazz, Blues, Swing, Metal und Klassik zu hören, um zu verhindern, dass ein Teil meines Hirns abschweift - nach Anhören dieses Beitrags vermute ich, dass ich mit meiner Lieblingsmusik für den nötigen Level an Dopamin sorge und mich damit weiter motiviere.
Mir hilft es etwas zu machen was ich interesant finde. Dann bleibt die Aufmerksamkeit auch über Stunden sehr hoch. Vor allem beim Lesen fällt mir das sehr auf. Was sind schon 100 Seiten, oder 500. =D
"Gut" einschlafen hilft meiner Ansicht nach auch. Also hinlegen, 10-60 Sekunden Später schlafen.
Ein paar der Wechsel und Einblendungen habe ich wahrgenommen, aber ignoriert. Erst als ihr es erwähnt habt, war es mir wieder präsent. Hat für mich aber auch sehr etwas mit dem Gedächtnis zu tun.
Was Aufmerksamkeit steigern angeht, da bin ich skeptisch. Kenne nichts das auf dauer hilft.
Die Strichliste zum Zählen von Ablenkungen ist ein guter Tipp um das mal bei sich selbst zu prüfen. Danke!
Habe nichts von Kleider/Farbenwechsel mitbekommen. Abgelenkt wurde ich von den Zahlen im Kaestchen, die unten rechts eingeblendet wurden....ach ja und die Aussprache von Multi Tasking....wird mit "u" und nicht "a" ausgesprochen...;)
Mich haben die vielen, oft nicht wirklich nötigen Schnitte abgelenkt und genervt. Oder habt ihr die zum Klamottenwechseln gebraucht?
Mir sind all diese Ablenkungen aufgefallen, im Vordergrund stand trotz dessen der Inhalt eures Videos. Ich vermute jedoch, dass das daran liegt, dass ich Aperger bin und dadurch nicht so gut "unwichtigere Dinge" ausblenden kann. Ich merke das auch im Alltag, denn mir fallen oft Dinge auf die andere übersehen. Oft ist das von Vorteil jedoch wenn ich mich auf eine Sache konzentrieren muss, fällt mir das Ausblenden von anderen Dingen wie Gesprächen oder das brummen des Kühlschranks etc. um so schwerer.
Mir hilft die "Pomodoro" Methode. 25min konzentriert arbeiten, danach 5min Pause und Ablenkung.
@Kerstin Kat Klingt sehr gut und effizient!
Damit habe ich ebenfalls gute Erfahrungen gemacht. Allerdings funktioniert es natürlich nicht bei jeder Tätigkeit und insbesondere, wenn man gezwungen ist, telefonisch erreichbar zu bleiben, wird man leider dennoch durch sowas gestört.
Aufmerksamkeit gibt es überall. Jedoch wird diese nicht umgesetzt. Die Konzentration ist hingegen ein wichtiges Mittel, um den Lernfähigkeit zu verbessern. Einmal gute Zeugnis in der Schule gehabt, verbessert den Gedächtnis. Somit lässt sich neue Schlüsse ziehen, das die Informationsqualität durch sein Persönlichkeit beeinflusst wird. Kurz gesagt: Angeborene Persönlichkeit, entscheidet den Leistungsqualität der betroffenen.
Gehört die relativ schlechte Tonqualität zum Test? mal lauter, dann wieder leiser. Sorry, habe nach 10 Minuten abgebrochen, nicht aufgrund fehlender Aufmerksamkeit, sondern aufgrund der schlechten Tonqualität.
Hatte das Video beim Kochen angehört und diese Fahrstuhlmusik hat ja voll getriggert 😂😅
Ich glaube das ist ein verlorener Kampf. Die TikTok Kiddis wollen sich doch garnicht konzentrieren sondern nurnoch schnell und oberflächlich konsumieren und können sich nichtmal mehr Bilder im Kopf vorstellen zu einer Geschichte, die nur als Text existiert. Darum ist das Beispiel in der Bibliothek und dem Buch garnicht erst greifbar und vorstellbar für sehr viele Kinder. Das ist ziemlich traurig und ist übrigens auch eine ziemlich erschreckende Studie über die mittlerweile stark abgelassene Assoziation, Kreativität und Vorstellungskraft von Kindern.
Der Plural von Mitbewohner ist Mitbewohner
Nicht MitbewohnerInnen
Um meine Aufmerksamkeit steht es ehrlich gesagt ziemlich katastrophal, was aber auch an ADS liegt (euer Video dazu höre ich mir gleich an, parallel zum Schreiben meiner Hausarbeit). Mein Smartphone ist dabei Fluch und Segen: Einerseits sorgt es für STÄNDIGE Ablenkung durch social media/youtube usw., andererseits bekomme ich sonst mein Leben nicht organisiert (Das ist kalender 4 oder so 😅).
Leider wurden nur neurotypische Menschen betrachtet. Die 6 Testpunkte sind bei mir zuverlässig in der Flut hunderter überflüssiger Schnitt-, Bild- und Soundeffekte untergegangen. Doch obwohl ich wegen dieser Flut von Ablenkungen größte Probleme habe, mich zu konzentrieren, kann ich andererseits im Gegensatz zu euch Normalos problemlos 4-5 Stunden hochkonzentriert arbeiten.
Auf die "Störungen" hab ich zwar mitbekommen aber nicht darauf geachtet und damit auch nicht mitgezählt. Die unterschiedlichen Klamotten sind mit nicht aufgefallen.
Schade, dass ihr nur automatisierte Untertitel anbietet, würde euer Video auch gerne ohne Ton gucken können und ich denke, taube Menschen würden sich auch darüber freuen... Aber wirklich gutes Video ansonsten! Sehr interessant. Ihr habt einen neuen Abonnenten gewonnen! :)
Super gutes Video!
Guter Inhalt. Leider zu leise aufgenommen. Sehr schade.
Also meine Lautsprecher sind auf 20% und man versteht alles sehr gut. Du solltest mal dein Setup überprüfen.
Kann’s auch gut verstehen am iPad ✌️
@Supergamer @Roger Frei Vielen Dank für eure Rückmeldungen, wir behalten das mal im Blick.
@@Quarks Danke Euch. Mir ist es aufgefallen weil ich neben der Arbeit Videos laufen liess und ich nur bei Eurem Video ;-) den Level von 50% auf 100% drehen musste. Liebe Grüsse aus der Schweiz.
"...auf dem Niveau EINES Goldfisches". Nicht nur die Aufmerksamkeitsspanne eines Goldfisches, sondern offenbar auch ein vergleichbar sprachliches Niveau.
Das war jetzt sehr interessant und alles, aber die wirklich wichtige Frage wurde nicht genau beantwortet: Wie lang ist denn jetzt die Aufmerksamkeitsspanne von Goldfischen tatsächlich, wenn die 8 Sekunden Unfug sind?!
(Oder wurde die Zahl genannt und ich war zu abgelenkt, um sie zu bemerken? :D )
Btw, zu dem "Test" mit den gelben Punkten fiel mir ein altes Video ein: Eine Gruppe Menschen hat einen Ball hin und hergeworfen und man sollte zählen, wie oft der gefangen wurde. (Oder wie oft er von Leutem mit weißen Hemd gefangen wurde oder sowas.) Am Ende wurde gefragt, ob man den großen Menschen im dunklen Gorillakostüm bemerkt hat, der durchs Bild lief und tatsächlich hab ich den überhaupt nicht mitbekommen, obwohl er im Nachhinein betrachtet sehr offensichtlich war. Wie sehr das Hirn selbst sowas ausblenden kann, war wirklich beeindruckend.
@Sketchblopp Es hält sich hartnäckig, die Annahme, unsere Aufmerksamkeit werde immer schlechter und sei auf dem Niveau eines Goldfischs. Dabei kommt diese Studie von Microsoft und ist nicht belastbar (Quelle 4 im Dokument in der Videobeschreibung: Microsoft Canada Attentions Spans Consumer Insights (2015), dl.motamem.org/microsoft-attention-spans-research-report.pdf). Wie groß die Fähigkeiten von Fischen wirklich sind (ohne jetzt eine konkrete andere Zahl nennen zu können), zeigt aber diese Studie: link.springer.com/article/10.1007/S10071-014-0761-0
Wir kennen diese Tests mit der Gruppe an Menschen, wo man Aktionen zählen soll oder einen bestimmten anderen Reiz genau fokussieren soll und dabei blendet man den "Elefanten" (oder eben Gorilla) im Raum komplett aus - verrückt! 🤪
leider ist das Video super leise. ich hoffe das wird keine Regel
Was bei mir immer gut hilft, ist der Blickkontakt. Der fokussiert.
Hab nach 8 Sekunden abgeschaltet. Worum ging's nochmal?
TikTok war diesbezüglich nicht gerade förderlich. 😅
Gutes Video, aber leider etwas leise.
Danke für deine Rückmeldung. Wir behalten das im Blick. Vielleicht liegt es aber auch an deinem Setup? Bei uns am PC ist alles normal.
@@Quarks leider muss ich NWG zustimmen, im Vergleich zu anderen Videos sehr leise, müsste bei mir auch die Lautstärke hochziehen...
@@Quarks Ich muss NWEGGsibe ebenfalls zustimmen, das Video hat bei meinem Setup ca. 40% der Lautstärke von den meisten anderen YT-Videos und Streams
@Räfin Cunda Hundm Ok, danke dir!
Ich habe nur ein paar von den 6 Sachen bemerkt, weil am Anfang angekündigt wurde, dass der Zuschauer auch getestet wird. Sonst hätte ich gar nichts bemerkt.
Ich will gar nicht wissen, wie oft ich aufs Handy schaue. Wenn ich merke, es wird zu viel, deinstalliere ich immer Instagram, damit ich gar nicht in Versuchung komme, rumzuscrollen oder so.
Mir ist der Hase hinter dem Laptop aufgefallen und ich dachte mir "wow den hab ich ja eben noch gar nicht bemerkt" (hab also nicht gemerkt dass er vorher nicht da war. Den großen Hasen der danach kurz ins Bild fällt hab ich auch gesehen und auch dass euer Moderator plötzlich andere Kleidung anhat.
Mathias neigt dazu, am Ende des Satzes sehr leise und teilweise etwas nuschelig zu sprechen. Dadurch finde ich ihn manchmal schwierig zu verstehen und musste einige Male zurück spulen, um mir das Ende des Satzes nochmal anzuhören. Wäre vielleicht eine Sache, auf die er mal achten könnte. 🤗
@Karl der Große Danke fürs Feedback! :)
19:40 - Neuronation gelöscht 😂👌
Ich fand die gewählte Hintergrundmusik bei den Szenen am Arbeitsplatz nicht so gut gewählt, habs aber nicht als Konzentrationstest wahrgenommen😅
Ich dachte immer, ich bin voll unkonzentriert, aber mir ist nichts aufgefallen 😂 vielleicht bilde ich mir das nur ein.
Und danke für die guten Tipps, die werde ich mal auf der Arbeit ausprobieren!
Lifehack: *alle* Benachrichtigungen aller Apps aus machen, Sounds, rote Marker, Push auf den Speerscreen oder oben in der Leiste. Man muss also erst die App öffnen um zu sehen ob es etwas neues gibt. Mein Leben ist seitdem deutlich Stressfreier.
wenn ich im Gespräch bin, kümmere ich mich um das Handy oder das Telefon NICHT! Mich stört es wenn andere das im Gespräch mit mir machen und sage das auch.
Wenn ich im Beratungsgespräch bin und er Berater ständig angerufen wurde, habe ich den dann gefragt, ob es sinnvoller wäre, wenn ich ihn jetzt anrufen würde, um seine ungeteilte Aufmerksamkeit zu bekommen. Ich kam mir doof vor.
Das ist jetzt schon das zweite Video, wo mir Zahlen in eckigen Klammern auf weissem Hintergrund, unten in der rechten Ecke, auffallen. Und ja, natürlich dieses hin&her gezoom. . .
Ansonsten, ich bin froh nicht im Büro gearbeitet zu haben. . .
Mir ist gar nichts aufgefallen, weil ich das Video nur gehört und nicht angesehen habe. 😊
Ich habe das Video lange Zeit nur angehört und nicht angesehen. Mich stört etwas das Gefuchtel mit den Händen.
Ich habe eine Box mit Timer gekauft, da kann man Sachen wie z.B. Handy reintun und Zeit einstellen, dann geht sie nicht mehr auf. Ich mache oft drei Stunden oder so, währenddessen kann ich ja mein Handy nicht nutzen und habe mehr Konzentration. Ich gehe auch oft in die Stadtbibliothek um zu lernen und nehme extra meine Ladekabel nicht mit. Da ich Angst habe, dass mein Handy ausschaltet, benutze ich weniger Handy. Das hilft mir auch.
200mal durch's Handy auf Arbeit abgelenkt?? Oder habe ich das falsch verstanden?
Finde ich wirklich sehr heftig. Ich schaue auf Arbeit (Bürojob) vielleicht 3-10 mal drauf
Nicht nur durchs Handy, das können Mails, Teams, Anrufe sein. Ebenso, die Kollegin von neben an.
stellt euer handy mal auf Lautlos tut mir gut :)
Ich mach das 24 H am Tag :*)
eine hilfe - möglichst benachrichtungsgeräusche und klingelgeräusche im handy setzten, die _bewußt_ unaufdringlich sind - noch besser, die benachrichtigungen teilweise stumm schalten für kanäle / apps, die wenig bis keine prioritäten haben. wenn was wirklich wichtiges ist, sollen die leute anrufen. - aber auch der rückkanal ist wichtig, wenn die andere seite nicht auch mal signalisiert: ist angekommen, wird später bearbeitet…
der sound untger den aufpoppenden "studien" tat richtig weh im kopf…
Kommt bestimmt gut bei den Kollegen an, wenn man jedes Mal n Strich macht, wenn einer reinkommt 😂
@niwo 🤣🤣🤣 Deswegen hat sie es auch nur einen Tag lang getan...
Also den Hopelhasen und den Hemdtausch habe ich mitbekommen.
Mich würde ja mal die UA-cam Statistik für das Video interessierend wie lange die Verweildauer war.
In euren Job (Redakteur/Moderation/Journalismus) da kann man gar nicht z. B. einmal am Tag seine E-Mail checken, oder?
Ihr müsst quasi meistens schon am selben Tag auf die Mail reagieren, nicht wahr?
Denn wenn Ihr das einfach so könntet, dann wäre ein Arbeiten frei von Ablenkung für euch um Welten einfacher.
Die Frage ist nur, ob das in eurem Berufsumfeld umsetzbar ist. :)
@Markus Wolf Da liegst du richtig :) Weniger Ablenkung täte uns allen gut, andererseits sind wir ja auf Kommunikation angewiesen, um eine Vielzahl unserer Informationen zu bekommen und uns auch untereinander zwischen den verschiedenen Gewerken in einem Sender abzustimmen. Da wechseln leicht mal 20-30 Mails am Tag den Besitzer... 🤯
@@Quarks , ich hab’s irgendwie schon geahnt. - Dass ich meine E-Mails nur einmal morgens checke, ist doch ein Luxus. :D
Gutes Thema 😊❤😁😉😊😆🥰😬😜🤫🙌🏾✌🏾👊🏾🇪🇺💗💙👍🏽💪🏾👏🏾🫱🏻🫲🏿🫶🏾🌎🤪
Mir sind 4 von 6 aufgefallen und mir fällt es auch komischer Art und weise schwierig an einem game dran zubleiben. auch bei mehrere folgen auf UA-cam die auf dem Handy weiterzugucken da dessen schlafe ich ein.
Wie gemein.
Es wurde ja extra betont, dass kleine Tests kommen und deswegen habe ich auch auf solche Dinge geachtet und mir ist fast alles aufgefallen. Trotzdem habe ich zugehört.
Man muss aber auch dazu sagen, dass mir mit 20 Jahren AD(H)S diagnostiziert wurde und mir kleine "Ablenkungen" dabei helfen, mich zu konzentrieren.
Ich weiß nicht, ob das Teil des Experiments ist, aber ich würde mir in euren Videos weniger Schnitte und "Sprünge" wünschen, dann wären sie angenehmer anzusehen.
Ich hab zweimal einen Hasen gesehen, ich hab aber das Video auch in doppelter Geschwindigkeit geschaut
Eigentlich habe ich fokussiert auf den Inhalt des Videos.
Dieses Jingle habe ich wahrgenommen, dachte allerdings es gehört zur Editierung.
Wurde abgelenkt vom Blick aus dem Fenster. Musste 5 Minuten bei Google Earth rumsuchen, wo sie sitzt, bevor ich weiterschauen konnte 😂
Wo die Erde sitzt oder die Moderatorinnen?
Boa diese Frau hat voll die nette Stimme
Könnten Sie die Lautstärke Ihrer Videos erhöhen? Ich kann dich kaum hören
Das Handy aus oder komplett außer Richtweite, dann kann man sich besser konzentrieren. Dazu brauch man keinen 21 min Video sondern nur gesunden Menschenverstand. Mir sind die komischen Zahlen rechts unten im Video aufgefallen. Die waren allerdings auch in anderen Videos zu sehen. Was haben die für eine Bedeutung?
@Weltraumpirat Die "komischen Zahlen" sind Quellenangaben, im wissenschaftlichen Stil notiert. 🙃 Du findest das Dokument mit den einzelnen Studien und sonstigen Quellen in der Videobeschreibung!
@@Quarks Danke für die Info. Ich wette das wußten bisher die wenigsten. Oder ist halt nur denen aufgefallen die sich konzentrieren konnten😆
Multitasking gibt es auch bei nicht automatischen Tätigkeiten. Das bestätigt jede Mutter, besonders mit mehreren Kindern.
Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit schnell teilen zu können hat der Natur und auch dem Menschen das Überleben garantiert (jagen, die Umgebung wahrnehmen, sich mit anderen Jägern verständigen, Taktik anpassen usw.). Wenn jeder seine Aufmerksamkeit stundenlang nur einer Sache gewidmet hätte, hätte der Säbelzahntiger alle Jäger aufgefressen.
Wo zieht ihr die Grenze zwischen Aufmerksamkeit und Konzentration? Ist das für euch daaselbe?
Warum behauptet ihr, daa Internet wurde geschaffen um die Aufmerksamkeit der Menschen zu unterbrechen oder zu zerstören?
Was schaut ihr im Internet?
Ich nutze das Internet um z.B. Bücher zu lesen, Opern zu hören, wissenschaftliche Vorträge zu gucken usw. Alles, das die Aufmerksamkeit und Konzentration verlangt.
Ich finde diesen Beitrag auf dem Niveau der Schüler gemacht. Meinem studierendem Sohn habe ich ihn nicht (mehr) empfohlen und für Erwachsene, die breit gefächerte Interesse haben, schon gar nicht geeignet.
@Bor der Collie du meinst die Mutter, die sich mit dem einen Kind unterhält, während sie dem anderen ein Pflaster gibt. Bestimmt würde jedes Elternteil bestätigen, dass Care-Arbeit nur möglich ist, wenn viele Aufgaben quasi gleichzeitig erledigt werden. Die Studien zeigen aber, dass wir oft nicht wirklich zwei Dinge gleichzeitig tun. Etwa einen Text lesen und gleichzeitig die Wörter mitzählen. Das würde unser Hirn überfordern. Wir wechseln zwischen solchen Aufgaben dann eher sehr oft hin- und her. Im Video erläutern wir, was dann passiert "cost of switching". Das sind "Kosten", wenn man zwischen Aufgaben hin und her wechselt. Forschende haben diese Kosten auch gemessen, denn das Wechseln zwischen Aufgaben kostet uns vor allem: Zeit. Das sind oft nur hunderte Millisekunden.
These: VL ist die Aufmerksamkeit nicht gesunken, sondern die Masse an schlechten Kontent wie diesem hier nur gestiegen
Also, ich habe mein Handy so eingestellt, dass ICH entscheide wann ich draufgucke. Insta, Facebook, TikTok, Twitter benutze ich (42) nicht, evtl. mal FB interessante Gruppen. Dafür aber dann UA-cam. Aber auch da gibt es eine Meldung abends um 20.00 Uhr.
Ich habe drei Kinder und im Job ist es auch nicht möglich eine Aufgabe ohne Unterbrechung zu erledigen.
Dabei bin ich son Mensch.... Wisst ihr, so, mitten in der Arbeit, Rasenmähen, Räder wechseln, Steuererklärung und dann heißt es,.... Essen fertig, Kaffee fertig und man muss alles hinschmeißen. Ohhh, schrecklich, wie ich das hasse. Fertig machen, dann das nächste!
Hab nach 8 Sekunden das Video abgeschaltet
man könnte die Lautstärke im Bearbeitungsprogramm ja mal bissl pushen.
dat is ziemlich Leise, selbst durch die Schädlhöra.
Nicht nur das ihr eich so oft umgezogenhabt, sondern auch die Zahlen unten rechts hab ich bemerkt aber trozdem alles mitbekommen.
You make cool vids but your voice audio needs to be higher
Mist, jetzt brauch ich 1.265 Anläufe um das Video zuende zu schauen
Wenn es kein "echtes Multitasking" gibt, wie wird dann gleichzeitiges Instrumentenspiel und singen bezeichnet..? 🤔
@Karol Lang Wie wir im Video erklären: Zwei Sachen gleichzeitig zu tun geht nur, wenn eine Tätigkeit davon ohne besondere Aufmerksamkeit funktioniert, also quasi automatisch abläuft. Das gelingt im Fall von Musik machen vor allem dadurch, dass man es immer wieder übt.
Was für Studien sollen das bitte sein, dass man innerhalb einer Stunde "mehrere Studien durcharbeitet".
@ShmannLyrics Die Quellenangaben siehst du immer als Zahlen in eckigen Klammern rechts unten; die Liste dazu findest du in der Videobeschreibung als Dokument verlinkt.
Ich hätte es ja gerne geguckt, musste aber nach 8 Sekunden umschalten..
Konzentration auf was denn?
Man muss sich grundsätzlich nur mal auf das konzentrieren, was zum eigenen Leben notwendig ist.
Ich kann zu dem Thema grundsätzlich das Buch „Deep Work“ von Cal Newport empfehlen.
nix für Epileptiker wollt ihr mich umbrige oder wie ?