大腦60%是油脂 用對油 提升記憶力 健康2.0 20160612 (完整版)
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- Опубліковано 14 жов 2024
- ★吃對好油,讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★
從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西,一直到老人家好發的失智症,大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是,要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢?聽說跟我們吃的油有關係?吃錯油可能造成什麼問題?(或者說,吃好油對大腦有什麼好處?)
今日來賓:
台安醫院腦脊髓神經內科主任 林冠宏
澄清醫院營養醫學門診主任 劉博仁
美食專家 張瑀庭
醫藥記者 洪素卿
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完整內容在這也看的到➔videos.tvbs.com...
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
TVBS官網:health.tvbs.com...
FB粉絲頁:goo.gl/zV7X1n
女主持人的敬業,就在你看到她的表演,她木訥不講話,也不搭理來賓,那就叫你來好了。哈!
吃不對東西會引起許多身體負面影響,好好對待自己,就是最好的開始!
謝謝你
可以請專業醫生多發表意見嗎?
感覺內容很豐富
可惜完全沒切入主題
主持人很用心
語調可以慢一點,,放鬆
今天節目,,很急燥
加油
不懂油可以問本人(營養達人)
晚安,很贊哦喲!
葵花油屬高溫用油有疑問?
這個主題很棒,但節目中多點時間給醫師講,主持人少講一些,刪除烹調項目。
女主持好努力地表演,好誇張的表演。
葡萄籽油,葵花籽油,已經被一些營養學家證實是不好的油,因為它提煉的方式已經破壞了它的結構
錄音聲小~X累X
西班牙餐廳炸魚肉都用葵花油
愛吃不健康美食油炸食物
沒辦法台灣人就喜歡吃這一味
那个林主任讲话很小声 轮到他说话的时候特別要把声音调大点,他要补补气
可能麥克風遠近或收音效果多少也有差別吧
㐅椰子油不好又貴X
吃豬油~~~
黑西裝醫師~
不適公共演出~
聲音太小~小聲~
感覺都是,生意人想抬高價格吧!
紫蘇油~~~
3~魚油~
台灣的大賣場與超市充斥了許多假的初榨冷壓橄欖油(Extra Virgin),
食用油主管單位(衛福部)也不知道在幹嗎?
資訊來源? 請附上證據
唯一缺點,㕑師煮食不帶口護????口水??傳病???牙週病???
人為財亡~
不怕因果惡報應~
衛福部等~常不是時抽查~
全國人民之福~
健保局省多多~
我們西班牙有鷹嘴豆沙拉
這二位男士,聲音太小,
市場上假油,广商,衛福部罪業無邊~~~
忘記密碼無法填寫,資料
請問怎么看發煙點?
Google查
请问 九层塔 和 罗勒 是同一种 菜?
相似 但不同,九層塔葉子尖味道比羅勒更重。還會有小小的紫色的花
Sweet basil
Basil
同類 但不是完全一樣
不一樣,九層塔的香味較濃,我有種羅勒
当然,假货是没有的。西班牙人买所有包装好的鸡、肉、鱼、米...回家,都是直接下锅煮。水果诸如葡萄、草莓、蓝莓、樱桃也是买了直接放进嘴巴吃的。
You all prolly dont care at all but does any of you know of a tool to get back into an Instagram account??
I was stupid lost the password. I appreciate any tips you can give me.
地中海饮食真的有那么好吗?我住在西班牙30年,西班牙饭店里的菜根本不能吃,每一家饭店都是打翻盐钵头的咸,比如龙虾饭,加了两杯水还是咸得吃不进去。我们上街,根本无法到饭店、酒吧吃东西。最后只好饿着肚子回家。
我吃過的不會
運氣不同!
嘻嘻嘻嘻~
現在有印加果油
不要用油煎炒炸食物不健康,像国外常用涼拌的較健康
酪梨油???
Avocado 牛油果🥑
冷ㄏ橄欖油好,芝蔴冷ㄏ好
沒有冷壓,是錯誤知識,壓搾油都是要高溫的
@@twgreenplus Cold pressed olive oil
天哪,不會吧,生食和熟食使用同一個砧板,@@
What you eat does not affect your cholesterol. You eat the chicken skin with the meat will be good for digestion.
How do you define good oil???
媒體報得大大~
毒油㐅毒橄欖油㐅一~堆~法院判刑輕~
人為財死~不知因果報~
芝蔴油???台灣褔壽???不加其他油,如,沙垃油~~~
再好的油遇到冷就变固体对人体都算不健康的哟。
飽和/不飽和
不一樣
🇫🇷🇨🇳💕💐这是很好的节目,可是主持人说话太吵,很难看下去,遗憾,可惜。可以换一个主持人吗?
Red bumps
我認為主持人相當的賣力 而且盡可能幫我們消費者提問題
真的不容易!
如換成自己上陣
不知是否明天會更好~
哈哈哈哈哈哈
習慣看別人優點
自然缺點少
心情自然好!
台灣電視節目的主持人都話很多,插話很多,讓聽眾的耳朵很辛苦!
換營養師。
雙倍Omega 3 的超級葵花油
F
大腦:60%卵磷脂
0
外食族~可憐~~
油不好加上高溫炒煮炸X
Way too noisy n exaggerate,calm down
不見得苦茶油就是好,一年四季都吃苦茶油,也沒比較聰明,身體也沒比較好,也沒活得比較老。
苦茶油比橄榄油都要好你可以看看参数对比,如果苦茶油对你都没有帮助那就不是油的关系,苦茶油不背这个锅
油知識要多學習,不可食用單一食用油是對的, (營養達人)
中國人所說的腎虛,陽虛心血虛等也是發炎所引致嗎?
X調和油x買百分百油
台灣人愛便宜食用油,油商當然出調和油,有純的油,消費者自己去選擇
華人的一切一切都很複雜
眉眉角角一大堆
話都不講清楚
没有正规临床依据都是扯蛋,尤其是营养学
,一一
主持人的聲音好吵,她很吵,從頭到尾都感覺好吵