ROUTINE DU SOIR - NIGHT ROUTINE - SAVOIR GARDER UNE MAISON PROPRE - RECETTE SIMPLE ET RAPIDE
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- Опубліковано 3 жов 2024
- #Organisation #Ménage #RoutineMénage #CleaningRoutine #Motivation #cuisine #astuces #salledebain
Instagram : Frederine1312
Bonjour,
Bienvenue dans ma nouvelle vidéo.
ROUTINE DU SOIR - NIGHT ROUTINE - SAVOIR GARDER UNE MAISON PROPRE - RECETTE SIMPLE ET RAPIDE
JE TESTE DES ASTUCES MENAGE - NETTOYER SA MAISON A FOND
Dans cette vidéo, je vais vous montrer ma routine du soir.
Des habitudes pour garder une maison propre et rangée ainsi qu'une recette de salade tres simple.
J'espère que la video vous plaira.
Bonne vidéo.
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grand merci à toi pour tes vidéos qui m'ont sorties de ma très grosse baisse de moral. mais du coup je viens de dépenser des sous puisque j'ai acheté le même aspirateur que toi. je place beaucoup d'espoir dans cette achat. merci pour tes bons conseils.
Et bien je n'aurais jamais pensé que ça me relaxerait de regarder une vidéo ménage ... après une rude journée, celle-ci m'a détendue, comme en hypnose, avec les commentaires à la voix apaisante et bienveillante, qui trouve les mots pour motiver ... merci Frédérine ! Je n'ai pas encore trouvé LA routine, mais je prends plaisir à mieux chouchouter la maison.
Merci beaucoup pour le commentaire et surtout bon courage
Toujours un plaisir de suivre tes vidéos. Entièrement d'accord avec toi , la routine du soir donne le ton pour passer une bonne nuit et attaquer une bonne journée des le réveil le lendemain.
Merci pour la vidéo :)
Cc Frédérine
Pour moi c'est pareil j'ai adopté ta routine du soir je gagne du temps pour le lendemain .
Merci pour ta cure express Djana c'est super bon et ça me cale jusqu'au repas du midi, .👍
Bonne soirée, Bizettes 😘
Merci beaucoup pour le commentaire effectivement je suis moi-même très content de la cure je peux mettre des pantalons que je ne pouvais pas fermer j espère continuer dans la bonne direction
Au top comme d'habitude 👍🤩
super vidéo moi aussi je me suis lancée il y a peu😜😘
Coucou 👋
Je ne travaille pas pour l'instant mais je trouve ça important les routines car du coup ça me permet de libérer du temps pour les tâches qui prennent plus de temps en journée, comme les lessives, repassage, réorganisations etc.
Et bien sur le robot "Wall-E" gagné lors d'un de tes concours (hiiii hiii hiii merci encore pour ce concours d'ailleurs) en fait partie intégrante : un passage avant de récupérer mon fils a l'école, et un autre le soir avant de se coucher. Avec 2 chiennes a la maison ça en a bien besoin 😅
Merci pour cette vidéo inspirante
Bonjour Frédérine,
Tout à fait d'accord avec toi pour les chaises sur la table...toujours à l'envers pour moi aussi!!! Les pieds sur les tables😱.
J'ai le même seau que toi ,ma mère me l'a offert pour mettre dans ma cabane, il est trop bien !! Il se pli🤗.
Tu es courageuse et radieuse.
Ton rééquilibrage alimentaire est efficace!!!! Bravo. Ma diététicienne me disait...quand j'y allé pour un rééquilibrage, il vaut mieux perdre 1kg par mois et ne pas frustrer le corp, sinon on stagne à un moment car le métabolisme se bloque (en situation FAMINE! - car si privation sévère, au prochain écart, il y aura stockage pour la survie!!).
Je vais aller voir ton livre simplissime car ,je ne sais plus quoi faire à manger...😭...
Gros bisous ma Frédérine, à toi ,ton petit homme qui doit tenir la caméra 😉et à tes adorables enfants.
Bon week-end.
Carole de Normandie 🤩🌞
Merci beaucoup pour le commentaire je conseille vraiment le livre simplissime mais surtout celui avec des recettes ordinaire qui ne sont pas minceur je le trouve vraiment très très bien
Bonsoir ! Vos vidéos sont toujours très relaxantes, et elles me donnent plein de "rappels", par exemple pour le nettoyage des patins de chaises ! Merci beaucoup ! Et je trouve très sympa quand vous nous montrez les recettes, le livre, ça fait discussion avec une bonne amie 😄
Merci beaucoup pour le commentaire
Tes recettes minceurs ont l air delicieuses😋😋
Je suis fan d électroménager aspi balai robot....😁
Et tu nous fais de super. Démonstration à chaque fois c vraiment super interessant
Merci beaucoup frederine
Belle soiree
À bientot😘🤗🌼🌈☀️
Merci beaucoup pour le commentaire.
Bonjour, vous avez la même opinion que moi au sujet des patins des chaises ...et de la façon de mettre les chaises sur la table
Tout à fait d'accord avec vous pour ne pas mettre les chaises sur la table du côté des pieds, sinon je suis aussi contre le fait de verser le contenu du seau après avoir passé la serpillière dans l'évier ou bien le mette dans l'évier pour le remplir car pour moi c'est pas très hygiénique même si après ça il est nettoyé !😦
Coucou Frédérine,
Tes vidéos sont tjrs au top comme d habitude. C'est tjrs un plaisir de te retrouver à chacune de tes vidéos. Routines parfaites. Moi aussi j'ai mes routines car je travaille et c'est sûr chacun doit les adapter à son emplois du temps. A bientôt pour de nouvelles vidéos passionnantes et motivantes.
Belle soirée à toi. Elise 🖐😘🥰🧚♀️⚘
Merci beaucoup pour le commentaire et bon courage
@@frederinemodedevie9374 😘🥰❤🧚♀️⚘
Coucou Frédérine! Hate d avoir ton retour sur l aspirateur nettoyant car l eau etait vraiment sale et on sait que ta maison est quand même super propre. Alors efficacité niveau lavage? A voir quand tu nous en diras plus sur ton ressenti.
Coucou ma belle j'aime beaucoup ta routine du soir je commence à la pratiquer moi aussi et c'est vrai que se réveiller le matin avec une cuisine toujours propre et rangée ça nous met de bonne humeur toute la journée. Encore bravo et merci de nous motiver ainsi. Quant à ta recette de salade ça a l'air vraiment délicieux je vais l'essayer "incha Allah "😉😉😉
Merci beaucoup pour le commentaire. Et bon appétit en avance
Bonjour et chapeau pour tous ces efforts
J'aimerai bien savoir d'où tu as acheté le canapé
Bonjour, comme d'habitude j'adore votre vidéo, simple, efficace, sincère, bien tournée, bien montée etc... vous aurez compris que je suis une inconditionnelle 🤭Ce jean vous va à ravir et je ne sais pas pourquoi j'ai remarqué aussi vos sourcils parfaitement dessinés . 👍
Merci beaucoup pour le commentaire. Je suis très contente super qu avant je ne pouvais fermer le jean
Que maravilha de aspirador,amo ver você preparando os alimentos , principalmente as saladas.
Ouah super vidéo. Mais tu fais cette routine tout les soirs?
Hello, toujours au top ! Merci du partage 🥰
Coucou Frédérine, je te suis du Québec. Tes vidéos sont très inspirantes et sont toujours motivantes. Merci
Merci beaucoup pour le commentaire 🇨🇦
Bonjour,
Merci pour vos conseils et votre honnêteté, très importante à l’heure actuelle.Bonne soirée de Belgique 🇧🇪 🙃
Merci beaucoup pour le commentaire 🇧🇪
Bonjour Frédérine,
Merci pour vos vidéos toujours très inspirantes.
Salade appétissante que je vais mettre au menu de la semaine prochaine 😊
Hâte d’avoir votre retour sur l’aspirateur laveur.
Passez une belle journée.
Merci pour le commentaire
Merci pour cette vidéo! Joli canapé!
Coucou merci pour ces conseils. La recette a l'air sympa. C'est vrai que dans les livres minceur j'ai du mal à trouver des recettes qui me donnent envie ☹
J'ai le tineco depuis novembre j'en suis RAVIE ! Ça change la vie !
Merci pour le commentaire
Bonsoir Frédérine, une vidéo au 👍. C'est tellement agréable de débuter sa journée avec une maison propre. Juste une petite question, pourquoi n'as-tu pas utilisé le bissel pour le canapé ? Sinon ça se voit que tu as perdu, tubes rayonnante, je t'envoie tous mes encouragements. Bise. Linda
Je vous remercie beaucoup très belle vidéo très beau partage très bonne organisation je vous souhaite un très bon week-end ainsi que pour vos proches
Merci beaucoup
Merci beaucoup Frédérine pour cette vidéo. La routine du soir est ma préférée et depuis je me lève de bonne humeur le matin 😉 pour l’aspirateur j’attends ton ressenti car pour ma part j’aime beaucoup l’odeur du produit que je mets dans l’eau (en ce moment Carolin aux huiles essentielles). Mais peut-être que l’on s’y fait. Et les fameux oreillers ? Toujours enchantée ? Bon week-end 😎😎
Merci beaucoup pour le commentaire. Pour l oreillers toujours très contente je vais en reparler dans la vidéo du 11
Super partage comme d'hab! Effectivement routines en fonction des horaires de chacun👍👌MerciFrédérine 😙😉
Merci pour le commentaire
Coucou Frédérine
Merci pour cette petite vidéo !! Moment plaisir pour bien commencer le we 😊😊
Hâte d'avoir ton retour sur l'aspi
Merci beaucoup pour le commentaire
Merci beaucoup pour la vidéo 😊
Bon week-end 😘
Merci beaucoup
Merci Frederine super partage
Merci beaucoup pour le commentaire
Coucou Frédérine, tes vidéos toujours très sympa ;) J'ai le Tineco et franchement je le trouve génial, j'espère que tu en seras satisfaite. Cependant il faut quand même passer de temps en temps le long du mur ou les coins car il n'y va pas.
Merci pour le commentaire et ton retour sur l appareil
Bonjour Fédérine , juste un petit conseil , concernant ta lunch box que tu as préparé , tu aurais dû diviser la portion de pâtes par deux et y rajouter des légumes , ça rétablirai un équilibre , qui te permettra d’avoir moins de fringales en fin de journée, les pâtes blanches sont des glucides qui déclenchent l’insuline , tu as
L’impression d’être calée , mais sournoisement , font le contraire.
Voilà juste un petit conseil je me bat avec mon poids depuis longtemps et je me documente beaucoup, avant de vouloir perdre du poids , c’est super intéressant de comprendre le fonctionnement des aliments.
Exp . Va voir des vidéos ou les personnes arrêtent le sucre ( industriel) tu seras étonnée.
Bon courage et merci du partage
Merci beaucoup pour le commentaire effectivement je rajoute de plus en plus de légumes mais je dois encore faire des efforts je vais aller voir les vidéos ça a l’air très intéressant
جام قبل المشاهدة
Cet aspirateur lavant à l’air efficace 🧐😉 tentatrice! 😁 pour moi un point important c que le sol sèche vite..... super vidéo comme toujours !! Bisous 👌🏻🙏🏻❤️
Merci beaucoup pour le commentaire
Merci frederine pour la video ménage j'ai bien aimer bisoux bonne soirée ❤️💋♥️😍
Merci beaucoup bonne journée
Merci pour le partage 😊
Merci beaucoup
super vidéo encore une fois! je suis tout à fait d'accord avec toi pour les chaises. laver sa table et poser les pieds de chaises dégueu dessus, c'est pas top!
Merci pour le commentaire
Merci pour cette video. Bon week-end end. Myriam
Merci beaucoup bon week-end également
Super vidéo, toujours motivante. Ton parquet c’est un parquet bois ou un parquet flottant ? Car j’ai un parquet flottant pas de balai vapeur car petit appart mais toujours des traces au nettoyage, as-tu une astuce de super Frédérique ? Merci bonne journée 😍
Merci beaucoup pour le commentaire au rez-de-chaussée il s’agit de carrelage imitation parquet. Pour le parquet stratifié le mieux c’est de ne pas trop le mouiller
Coucou, je viens de découvrir ta chaine et j"adore tes conseils, je m'abonne🥰 dis moi tu n'a pas mis de hotte ? Je trouve ta cuisine magnifique. 😘
Vidéo toujours au top
Merci beaucoup
Bonsoir Frédérine,
Bravo pour tes conseils toujours très pertinants.
Je commence également à réfléchir à mon poids (saleté de ménopause !). Bref.
J'ai aperçu tes jolies casseroles cuivrées. J'en cherche dans ces tons avec les faitouts assortis. Tu as des recommandations à me donner ?
Merci encore pour tout.
Biz.
Merci beaucoup pour le commentaire. Les casseroles viennent de chez Carrefour et j en suis très contente
Tu ne fait pas tous toute seule ? Sinon super vidéo et bonne continuation ! Bisous. 😗
Assalam_0_Alikum...dear!
I'm new subscriber
Nice sharing keep it up..
Stay connected always..👍
Bon soir du Nord de la France
Tu devrais te faire un carré niveau cheveux ça devrait bien t’aller
Hello Frederine toujours le même plaisir de regarder t'es vidéos et tas simplicité il me semble que tu à un peut mince !!!! Courage il y à toujours de là peine moi je suis aux point yoyo tant que çà dépasse se que j'ai perdu !!!! Merci pour ce partage bisous bye 👍👍👍👍👍🧸🧸😘❤🐈🐈
Merci beaucoup pour le commentaire. J ai commencé à perdre je suis contente je peux remettre des affaires mais encore toutes pour le moment
Cc c'est Marie de la Réunion! Où t'as acheté tes petites tables blanches, nickel😊, belle vidéo en passant! Biz
Les tables viennent de chez IKEA
Très belle vidéo
Merci beaucoup
TOUJOURS AUSSI INTERESSANTE ROUTINE PARFAITE TU M EPATES PAR TON EFFICACITE
Merci beaucoup
Bonsoir Frederine , je voulais savoir où vous avez eu votre table basse dans le salon ? Merci d avance
Bonjour elle viennent de chez IKEA
Jetais parti pour aller me coucher sans faire ma routine à cause de la flemme et au final jai commence ta vidéo et je me suis dis allez go. Et le pire cest que ça ma pas pris 30 min
Merci beaucoup pour le commentaire et surtout bravo pour ton courage
Cc moi je commence ma routine. Merci biz biz
Merci beaucoup pour le commentaire
coucou je sait pas combien de kilo tu as perdu mais j'ai l'impression que tu as perdue ;) félicitations et bonne continuation
J'ai remarqué également :)
Merci beaucoup effectivement je perds bien mais jamais assez vite lol
@@frederinemodedevie9374 vaut mieu doucement pour pas reprendre moi j'ai perdu 22 kg en 7 mois je stabilise depuis janvier pour le moment tout va bien ;)
Salut Frederine j’ai essayé ton code promo mais il ne marche pas malheureusement
Merci pour ton retour je vais essayer de régler le problème rapidement
😍😍😍😍
merci comme toujours video au top ! et depuis en effet que le soir que je me couche avec la routine faite quel bonheur !! j'ai une question dont je ne je trouve pas réponse sur Amazon ni site tinico : pouvez vous me dire si cet aspirateur laveur a une fonction aspirateur seule ? mon Dyson vient de lâcher ...... j'hésite entre le rowenta qui aspire( fonction aussi seule !) et lave a la vapeur mais qui est a fil ..... et donc éventuellement a ce tinico !! dont l'avantage est le sans fil !! comme vous j'ai horreur de brancher débrancher et de jouer de la rallonge comme sur certains balai vapeur black & Decker !!! merci frederine pour votre réponse !
Bonjour j’espère ne pas dire de bêtise mais pour moi il lave et aspire en même temps on peut pas aspirer simplement. Je pense également que ce genre d’aspirateur laveur ne peut pas remplacer un aspirateur normal dans le sens où on peut pas aspirer son tapis son canapé ce genre de choses je le vois vraiment comme un aspirateur en plus par exemple pour la routine du soir mais il ne peut pas remplacer l’aspirateur.
@@frederinemodedevie9374 merci Frederine, je vais devoir remplacer mon Dyson et mon balai vapeur car finalement pour le prix je préfère différencier . mais a l'avenir pourquoi. pas en effet en complément pour la routine comme vous dites merciii
Baro 👍👍
Comment se passe la perte de poids ? Ici dure dure de maintenir le cap...
Merci pour le commentaire pour l’instant ça se passe bien le jean que j’ai avant je ne pouvais pas le fermer donc je trouve cela très motivant j’espère vraiment continuer dans la bonne direction il ne faut pas lâcher bon courage
❤️❤️❤️