305 ‒ Heart rate variability: measure, interpret, & utilize HRV for training and health optimization

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 175

Наступне
Автоматичне відтворення
217 ‒ Exercise, VO2 max, and longevity | Mike Joyner, M.D.2:12:19217 ‒ Exercise, VO2 max, and longevity | Mike Joyner, M.D.
217 ‒ Exercise, VO2 max, and longevity | Mike Joyner, M.D.Peter Attia MD
Переглядів 519 тис.
300-Special episode: Peter on exercise, fasting, nutrition, stem cells, geroprotective drugs, & more1:48:23300-Special episode: Peter on exercise, fasting, nutrition, stem cells, geroprotective drugs, & more
300-Special episode: Peter on exercise, fasting, nutrition, stem cells, geroprotective drugs, & morePeter Attia MD
Переглядів 149 тис.
Does Heart Rate Variability ACTUALLY Matter?10:17Does Heart Rate Variability ACTUALLY Matter?
Does Heart Rate Variability ACTUALLY Matter?Sleep Is The Foundation
Переглядів 35 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
291 ‒ Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & more2:48:56291 ‒ Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & more
291 ‒ Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & morePeter Attia MD
Переглядів 194 тис.
How HRV insights can improve performance | Marco Altini59:16How HRV insights can improve performance | Marco Altini
How HRV insights can improve performance | Marco AltiniFloris Gierman
Переглядів 16 тис.
Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at Google1:00:43Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at Google
Peter Attia | Outlive: The Science & Art of Longevity | Talks at GoogleTalks at Google
Переглядів 39 тис.
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training2:38:39299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of training
299 ‒ Optimizing muscle protein synthesis: protein quality and quantity, & the key role of trainingPeter Attia MD
Переглядів 289 тис.
A 12-Week PROTOCOL TO OPTIMIZE HEALTH, FITNESS & LONGEVITY In 2024 | Simon Hill2:23:25A 12-Week PROTOCOL TO OPTIMIZE HEALTH, FITNESS & LONGEVITY In 2024 | Simon Hill
A 12-Week PROTOCOL TO OPTIMIZE HEALTH, FITNESS & LONGEVITY In 2024 | Simon HillRich Roll
Переглядів 128 тис.
201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.3:15:41201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.
201 - Deep dive back into Zone 2 Training | Iñigo San-Millán, Ph.D. & Peter Attia, M.D.Peter Attia MD
Переглядів 1,6 млн
Tools for Avoiding Heart Attack & Heart Disease | Dr. Peter Attia & Dr. Andrew Huberman7:31Tools for Avoiding Heart Attack & Heart Disease | Dr. Peter Attia & Dr. Andrew Huberman
Tools for Avoiding Heart Attack & Heart Disease | Dr. Peter Attia & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Переглядів 304 тис.
294 ‒ Peak athletic performance: How to measure it and how to train for it2:47:04294 ‒ Peak athletic performance: How to measure it and how to train for it
294 ‒ Peak athletic performance: How to measure it and how to train for itPeter Attia MD
Переглядів 102 тис.
273 ‒ Prostate health: common problems, cancer prevention, screening, treatment, and more3:46:40273 ‒ Prostate health: common problems, cancer prevention, screening, treatment, and more
273 ‒ Prostate health: common problems, cancer prevention, screening, treatment, and morePeter Attia MD
Переглядів 891 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн