@@moncefmoncef8284 الكوتش عندو دور كبير. انا عملت اربع حصص وفي الحصه الاخيره خفت كثير. وقلت مستحيل اتعلم. لكن حاليا ابحث من جديد...احبب رياضه لي هي السباحه وإنما الخوف اكتشفت انه عاءق كبير...
كلامك مش منطقي السلم موجود عشان لما يكون على سطح الميا يطلع بيه برا حمام السباحة مش عشان يطلع من تحت المياه لو على منطقك انت محتاج سلالم بمحيط حمام السباحة كله لانك متضمنش ان يكون السلم جمبك عموما بيكون في الاماكن المحترمة شخص انقاذ موجود دايما لو فيه حد بيغرق لو قدر الله
ترا طريقة سهلة جداً جداً انا والله العظيم مانيب محترف سباحة واغوص كذا الطريقة بكل سهولة واختصار ، قبل ماتغوص طلع كل الهواء الي بصدرك وغوص بتشوف نفسك تنزل تحت
@@ghozlane3020 جسمك عنده قدرة محددة لتحمل نقص الاكسجين، تقدر تطورها بتمارين كتم النفس و لازم تحت اشراف متخصص أو زميل على الأقل. الان قبل ماتنزل تسحب نفس قوي وعميق وتفرغ الهوا، بيكون جسمكمشبع بالأكسجين، تنزل بسهولة لأنك طلعت الهوا و بعدها تطلع بشكل انسيابي بالسباحة للأعلى انتبه فيه اغماءة المياه الضحلة بتحصل لو زادت نسبة ثاني اسيد الكربون في الدم و تؤدي للغرق مباشرة لو ما انتبه لك حد. عندك طريقة تانية تسحب هواقوي وتكتمه وتنزل بمساعدة أثقال وتتركهاتحتوتطلع بسهولة. لازم مع مدرب
@@mahmoudjordan6763هو لم يغص كما رأيت في بداية الفيديو خرج نصف جسده من الماء و قام بدفع نفسه الي داخل الماء بقوة لينزل مسافة نصف متر او متر ثم ترك نفسه لتنزل الي الاسفل و عندما وصل و لمس سطح الارض قام بدفع نفسه برجله ليقطع مسافة متر او متر و نصف و عندما توقف جسمه عن الصعود قام بالسباحة الي فوق - الموضوع فعلاً بسيط لو متعلم سباحة
@@cn9.6 كنت كنت لاتكبر ولاشي كنت حذفته عشان اتاكد .. وتاكدت فعلا هو اثر عن عمر ابن الخطاب وليس حديثا .. راجع معلوماتك .. وعلى ايش انت مقهور ليش قلنا عمر ابن الخطاب 😏
@@RRe-sp1brشيل من راسك فكرة الخوف اول مايجيك تفكير الخوف تخلص منه وفكر انه سهل وهيّن اهم شيء انك تعيدها مره ومرتين وثلاث وعشر وميه وراح تنجح صدقني مافي ابشع من ان الخوف يسيطر على عقلك خذ نفس عميق كل ما جاك الخوف وخلك دائما متفائل وتخلص من كل الطاقة والأفكار السلبية اللي تجيك كل الذين نجحوا تعثروا وسقطوا ورجعوا لنفس المسار ونجحوا الإصرار يحقق المستحيل
يارب اغفر لنا وارحمنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم، استغفر الله العظيم واتوب اليه، الله يغفر لكل من قال امين ورددها. الدنيا قصيره اللهم ارزقنا جنات النعيم 🌹❤️🌹
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️ - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️ كثرة الاستغفار هي مفتاح لأبواب المغفرة والفرَج ، والرزق والبركة 🌱 استغفر الله العظيم لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات . استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه يامُحبين النبي صلوا عليه | اللهٌم صلّ وسلم على نبينا مٌحمد وعلى الهِ وصحبه اجمعين - الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء ياربّ أنت أعلم مافي نفسي وقلبي ، اللهٌم إجبر قلبي و أرح عقلي ، اللهٌم يسر أمري و اذهب همي واقضِ حوائج في قلبي لا يعلمها الا انت اللهم لا تدع لي أمراً إلا يسرته ولا حُلماً إلا حققته ولا أمنية إلا أسعدتني بالعيش في جمال واقعها ولا دعاء إلا أثلجت صدري بقبوله ، اللهم حقق لي ما أتمناه, وأجمع بيني وبين فرحتي و سعادتي و توفيقي و إرتياحي و كل أمر تعلم انه خير لي أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي وعسّر تيسيري ، أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كبائر ذنوبي وصغائرها .. اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفُ عنّا .. استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه استغفر الله العظيم وآتوب إليه اللهم أبعد عنا أذى الدنيا وحيرة النفس ، وحزن الليل ، وبكاء القلب وموت الضمير ، وسوء الخاتمة . اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الحال والأهل والمال والأبناء وحسن الأداء وبركة العطاء . اللهم اكتب لنا صحة الابدان ، اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا . صــــلو عــــلى نبيــــنا مُحمد ﷺ 🕊 يامغيث ، يامغيث ، يامغيث اغثني ويسر لي امري وفرج همي واشرح صدري وارحمني برحمتك، يارب اغفر جميع ذنوبي التي اعلمها والتي لا اعلمها، يارب انت الكريم انت الغفور انت الحي القيوم، يارب ان كان هناك ذنب يحول بيني وبين استجابتك لدعائي فيارب اغفره لي وارزقني من حيث لا احتسب 🍃 اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولا يغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني ، إنك أنت الغفور الرحيم _ اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة فإنك تعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور يارب سامحني على كل صلاة تركتها وكل صلاة أخرتها واجعلني يارب محافظاً عليها وثبتني يارب على دينك, اللهُمَّ فردوسًا لا أفقد فيه أحد ، ونعيمًا غير مقطوع ، و لذّةً بنُّور وجهك تغشاني غدوًا وعشيًا - اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت - اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك - اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار - اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا - اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء - اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب - اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين - اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين - اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات -اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين اذكــــر الله يـــــذكرك - سُــــبـــحــــان الله - الـــحــمــد لله - لا إلـــه إلا الله - اللهُ أكـــبــــر - سُـبــحــان الله و بــحــمــده - سُــبــحــان الله الــعــظــيــم - استغفر الله العظيم و أتوبُ إليهِ - لا حول و لا قوة إلا بالله - اللهُم صل وسلم على نبينا محمد - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ. - حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. - حـسـبـنـا اللـــه ونـعـم الوكـيـل -اللهم ارزقنــي من حيث لااحتسب -اللهم ثبت قلبي على طاعتك و دينك - يارب عفوك ورضاك والجــنــه -اللهم احسن خاتــمــتــي -اللهم اجرني من عذاب النار ركعةٌ يركعها العبد في جوف الليل، خيرٌ له من الدنيا وما فيها". فأي شرف أن يصطفيك الله لمناجاته فإن لم تكن من المصلين ( الوتر ❤️) فدع اسمك يذكروا في السماء من المستغفرين ﴿ والمُسْتَغْفِرينَ بالأسْحَار ﴾ اكسروا هدوء الليل ﺑصوت إستغَفاركم فهناك ربٌ غَفور يقُول: هَل من مُستغفر فأغفرَ له ؟ لنكن من المستغفرين بالأسحار أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي وعسّر تيسيري ، أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كبائر ذنوبي وصغائرها .. استغفر الله العظيم وآتوب إليه لاتنسونا من صالح دعاءكم أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
@@dalaltotidalal7712 التنفس يعتمد حسب رئتيك ولاكن افضل طريقة للتنفس هي قبل ما تغوصي تخرجي كامل الاوكسجين اللي داخل اللرئتين وتأخذي شهيق وتغوصي واثناء الغوص بين كل 6 ثواني تعطين زفير خفيف
والله انا اعرف اسبح بس الغوص ماانزل ابدا حتى لو فلت جسمي يطفو ماينزل ابدا حتى وانا واقفه مدري ايش السبب حتى المدربه تطلع على ظهري عشان تنزلني وترفعني المويه 😂😂
رحت شاليه مع الاهل وكان في مسبح عميق لما شفته جاء ببالي اذا ربي رزقني بأطفال ولا سمح الله احتاجُ مساعدتي وانا والدهم وماعندي الاستطاعة اساعدهم جلست افكر كثير وزعلت من نفسي اني ما اعرف اسبح اللي عنده نصيحة لكسر الخوف من السباحة يعلمني ❤️
@@BLACK-ds2zv لا أظنه بغضا إنما البعض منا اعتاد على ذلك، فاللهم صلي محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك كله ملك ما في السموات والأرض وله الحمد كله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير واشهد أن محمداً عبده ورسوله نستغفر الله العظيم يارب العالمين اللهم اغفر لنا ذنوبنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم الغفار وارحمنا واعفوا عنا اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يارب اللهم حسن الختام وجنتك بدون حساب ولا سابق عذاب يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الآخرة يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الدنيا واجعلنا ممن يرون نور وجهك العظيم الكريم وكل اهلنا وكل من له حق علينا أو له حق عندنا وأمة محمد من اول خلق ءادم حتى نبعث بأمرك يارب وكل من شئت لهم من عبادك يارب العالمين رضينا بالله رباً وبالاسلام ديناً وبمحمداً صل عليه وسلم نبياً ورسولاً لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد صل الله عليه وسلم اللهم انت إلهي الحق الحقيق، يا مشرق البرهان، يا قوى الاركان، يا من رحمته فى كل زمان ومكان، احرسنى بعينك التى لا تنام، واكنفنى فى كنفك الذى لا يرام، انه قد تيقن قلبى ان لا إله إلا انت، وانى لا أُهلك وانت معى يا رجائى، فأرحمنى بقدرتك علّى، يا عظيم يرجى لكل عظيم، يا عليم يا حليم، انت بحالتى عليم وعلى خلاصى قدير، وهو عليك يسير، فأمن علّى بقضائها يا اكرم الاكرمين، يا اجود الاجودين، يارب العالمين ارحمنى وارحم جميع المسلمين انك على كل شئ قدير❤️ اللهم إنا نعوذ بك من فواجع الأقدار، ومن فقد الأهل، ومن حزن القلب، وحرقة الشعور.. اللهم لا تفجعنا بمن نحب، اللهم احسن خاتمتنا و أجرنا من موت الغفلة، ولا تأخذنا من الدنيا الا وأنت راضٍ عنا. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️✨ الأربعاء | ١٧ رجب ١٤٤٤ "اللهم لا تفجعني في أهلي ولا حياتي ومستقبلي، اللهم مَرِّر الحوادث بحيث لا يطولنا أذاها، وارحم ضعفنا يا الله فأنت القوي الرحيم، اللهم باعد بَيننا وبَين فواجع الأقدار كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم أهلنا احفظهم بحفظك الذي لا ينتهي، وأَزِل من حياتنا كل ما يؤذينا ويرهق قلوبنا، اللهم احفظنا من حوادث الحياة وتقلباتها واكرمنا إلى كل ما تحبه وترضاه، والحمد لك دائمًا على كل حال يا الله.. ومَن أتَمَّ فَليُحَوقِل فإن الحوقلة رافِعة نافِعة دافِعة وكَنزٌ مِن كنوز الجنة." اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم إنا نِشهدك ونُشهد ملائكتك وحملت عرشك و نُشهد من في السموات ومن في الأرض أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ونَشهد أن محمداً عبدك ورسولك 🔴 هل قلت اليوم : أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمد رسول الله 🔴 هل قلت اليوم : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 🔴 هل قلت اليوم : لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 🔴 هل قلت اليوم : اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🔴 هل قلت اليوم : سبحان الله والحمــد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير 🔴 هل قلت اليوم : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🔴 هل قلت اليوم : اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك 🔴 هل قلت اليوم : اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنا .. اللهم أتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنه وقنا عذاب النار .. 🔴 هل قلت اليوم : اللهم أسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك اللهم حُسن الختام وچنتك بدون حساب ورؤية نور وچهك العظيم الكريم واهلنا واحبابنا وكل من له حق علينا أو عندنا وأمة المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم من اول خلقك إلى يوم البعث وكل من شئت لهم من عبادك يارب العٰلمين والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين..
@@اخرسيعني إذا واحد يذكرك بدين او الصلاة و الاستغفار متطرف الله سبحانه وتعالى قال : {وَذَكِّرْ فَإنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْـمُؤْمِنِينَ} [الذاريات: ٥٥] صدق الله العضيمة
Amazing ❤❤ في المياه المفتوحة كالبحر والمحيط لازم kick تكون اقوى وتحرك ايديك اكثر عند الصعود تقريبا ... بليز اعمللنا فيديو عن الغوص اوالقفز من الاعلى كيف بعدين تصعد للسطح
استغفر الله العظيم واتوب إليه استغفر الله العظيم واتوب إليه استغفر الله العظيم واتوب إليه ( انشروها بكل مقطع ويلا نبدأ حملة الأستغفار المليئه بالحسنات)
تعليم السباحة للأطفال في البحر من البداية للنهاية خطوة بخطوة مع حمزة
ua-cam.com/video/5G7_k-2mbsM/v-deo.html
1١ن٢غغ٢ت2
نن❤
ما شاء الله عليكم عن جد عن جد انكم مدرب
بس جاي عبالي اتعلم السباحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈
😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅
" عندما يقسم ربك مرتين متتاليتين إن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا فاصبر وثق بفرج الله .
ما أجمل تعليقك ❤
2 ونص متر وليس اربع
يارب ❤
ونعم بالله
المعني جميل، لاكن الآية ليس بها قسم اخي الكريم انما خبر مؤكد ب
" إن "
والله اعلم
مين جاه كتمه وهو يطالع مقطع🙂؟..
اي والله 😅
وربي انا👀
🤣🤣🤣🤣
ايه
والله وانا
مين جالسه بتتفرج وهي. ما تعرف تعوم او تسبح 🥲
تصف جنبي😂😭
عبييللف😢😮
أنا والله
انا اعرف اسبح مره كويس ماشاءالله مبكرا بنروح المسبح انا و بابا😊
تعالي اعلمك تعومي او تسبحي
انا 😂
اخطر شيء في الغوص او السباحة عموما هو الفزع، واحسن شيء هو الثبات والثقة في النفس
صعيب تتخلص من الخوف لما تبدأ تتعلم السباحه وانت كبير بالعمر...
@@BesmaHrairi حتى الخوف عندو طرق علمية للتحكم فيه
@@moncefmoncef8284 الكوتش عندو دور كبير. انا عملت اربع حصص وفي الحصه الاخيره خفت كثير. وقلت مستحيل اتعلم. لكن حاليا ابحث من جديد...احبب رياضه لي هي السباحه وإنما الخوف اكتشفت انه عاءق كبير...
@@BesmaHrairiمتلي تماما ومع ذالك دائما احاول
@@user-yb7gc2ct8c هه لازم تختار كوتش جيد.
كما تركض لهاتفك حين يرن
اركض إلى صلاتك حين يؤذن ✔️
فإذا قمتم إلى الصلاة فأمشوا وعليكم بالسكينة .. فما أدركتم فصلوا وما فاتكم فأتموا أهم شي في وقتها.
ارى أن الوصف غير جميل لأن الصلاة اعظم من الهاتف صحح العبارة من فضلك و لا تضربون أمثلة كهاته
طب الي حاططه كتم 😂😂😂
في حاجه اسمها كناية مدرستش عربي قبل كده@@najmahhasan8130
الصلاه اعظم من الهاتف بس في ناس طول الوقت علي الهاتف ومبيصلوش اصلا... ايه فيدة التعظيم بالكلام والافعال صفر 🙂@@dahmaninoureddine2380
احتاج في حياتي نفس المدرب الي درب هذا الولد ما شاء الله ❤
بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظهم
سهل جدآ
Ana
انا عندي هده المدربه😅❤
المفروض السلم يكون للنهاية حتى لو تعب الشخص او سقط شخص مايعرف سباحه ينقذ نفسه
يخوي امسح تعليقك بسسس😂😂
@@user-ds9zc4it4z
فعلا كلامه صحيح
@@user-ds9zc4it4zوهو صادق ما قال شي غلط
@@user-ds9zc4it4zوهو صادق
كلامك مش منطقي
السلم موجود عشان لما يكون على سطح الميا يطلع بيه برا حمام السباحة مش عشان يطلع من تحت المياه
لو على منطقك انت محتاج سلالم بمحيط حمام السباحة كله لانك متضمنش ان يكون السلم جمبك
عموما بيكون في الاماكن المحترمة شخص انقاذ موجود دايما لو فيه حد بيغرق لو قدر الله
ماشاء الله الشاب متزن 😎💙 والمدرب محترف والدليل المتدرب اللي بيغوص دا ماشاء الله عليكوا ربنا يحفظكم
ترا طريقة سهلة جداً جداً
انا والله العظيم مانيب محترف سباحة واغوص كذا الطريقة بكل سهولة واختصار ، قبل ماتغوص طلع كل الهواء الي بصدرك وغوص بتشوف نفسك تنزل تحت
أنا علمت نفسى الغوص والسباحه
@@حفيدالسيفممكن شرح لطريقه التنفس من فضلك
@@ghozlane3020 جسمك عنده قدرة محددة لتحمل نقص الاكسجين، تقدر تطورها بتمارين كتم النفس و لازم تحت اشراف متخصص أو زميل على الأقل.
الان قبل ماتنزل تسحب نفس قوي وعميق وتفرغ الهوا، بيكون جسمكمشبع بالأكسجين، تنزل بسهولة لأنك طلعت الهوا و بعدها تطلع بشكل انسيابي بالسباحة للأعلى
انتبه فيه اغماءة المياه الضحلة بتحصل لو زادت نسبة ثاني اسيد الكربون في الدم و تؤدي للغرق مباشرة لو ما انتبه لك حد.
عندك طريقة تانية تسحب هواقوي وتكتمه وتنزل بمساعدة أثقال وتتركهاتحتوتطلع بسهولة.
لازم مع مدرب
ماشاءالله/
_انا لو كنت مكانو كنت اختنقت من اول ثانية😂_
طريقة بسيطة واجابيه شكرا لك وماشاء الله عليكم ويستاهل عشره على عشره 👌❤شكرا لكم على التصحيح 👍
شكرًا ❤️
ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك
و ماشاءالله *****
غوص بعمق ٤ م طريقة بسيطة ؟
نفسي اشوفك وانت بتعملها.. اهلا بسيطة وسهلة 😅😅
@@mahmoudjordan6763هو لم يغص كما رأيت في بداية الفيديو خرج نصف جسده من الماء و قام بدفع نفسه الي داخل الماء بقوة لينزل مسافة نصف متر او متر ثم ترك نفسه لتنزل الي الاسفل و عندما وصل و لمس سطح الارض قام بدفع نفسه برجله ليقطع مسافة متر او متر و نصف و عندما توقف جسمه عن الصعود قام بالسباحة الي فوق - الموضوع فعلاً بسيط لو متعلم سباحة
انا جالي ضيق تنفس احييه عليك يا حمزة 😂
وانا كمان نفسي اتحبست😊
😂مووة😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂ةوةو
وأنا طلعت من الغرفه
الله يوفقكم يارب ويسعدكم من كثر ما اتفرج عليكم صرت اعرف اسبح❤
اختكم من السعوديه
بسم الله ماشاء الله تبارك الله.. حياكم الله جميعا أهل مصر الطيبين ❤
ما شاء الله عليه غطاس محترف ...👌🏻
ربنا يحفظه ويحميه ويطول بعمره 💙
لما كان عندك 18 الف متابع كنت اشوف مقاطعك بس مشاء الله الحين صار عندك مليوم متابع عقبال ال 10 مليون ❤❤
❤❤❤❤❤ق❤❤ت❤قتقعقتهثع
تقلقتقا
اللهم يسر لي السباحة ، كما حثنا النبي صلى الله عليه وسلم أن نتعلمه
@@amaltalal6941لله وأكبر هليكم أقوال النبي محمد صلى الله عليه وآله. صرتو تحولوهة لعمر شني من بشر انتم
@@cn9.6 كنت كنت لاتكبر ولاشي كنت حذفته عشان اتاكد .. وتاكدت فعلا هو اثر عن عمر ابن الخطاب وليس حديثا .. راجع معلوماتك .. وعلى ايش انت مقهور ليش قلنا عمر ابن الخطاب 😏
ماشاء الله تبارك الله
أهم شيء في السباحه والغوص الثقه بالنفس والهدوء
صحيح
دخلت كلاسات وعجزت 😢😢 رغم اني اعرف لكن ماني قادره اثبت يجيني زي الهلع واتوقع لاني غرقت قبل كيف اتخلص من الحالة ذي 💔💔💔💔
@@RRe-sp1br بالتدريج ومتابعة الآخرين زي يوسف وحمزة
@@RRe-sp1brشيل من راسك فكرة الخوف اول مايجيك تفكير الخوف تخلص منه وفكر انه سهل وهيّن اهم شيء انك تعيدها مره ومرتين وثلاث وعشر وميه وراح تنجح صدقني مافي ابشع من ان الخوف يسيطر على عقلك خذ نفس عميق كل ما جاك الخوف وخلك دائما متفائل وتخلص من كل الطاقة والأفكار السلبية اللي تجيك كل الذين نجحوا تعثروا وسقطوا ورجعوا لنفس المسار ونجحوا الإصرار يحقق المستحيل
كتمت نفسي معه وهو يغوص 😭‼️
ربنا يرزقك بركه في العمر ونور في القلب وضياء في الوجه وسعة في الرزق
الله اكبر ربنا يحرسك ويخليك لاهلك
اتخنقت وانا كنتفرج واقيلا شربت الماء 😂ماشاء الله
أصعب حركة اذا احسب وصلت وانا ما وصلت، ادور اي شي اتمسك فيه 😂
اصعد مباشرة
ماشاءالله عليه انا بعشق السباحة و كتير😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
حمزة يغوص ثلاث مرات متتالية بعدما تدرب أكثر
ua-cam.com/users/shorts5FTT-bKieaA?feature=share
ربنا يحفظه بحفظه ويبارك فيه بسم الله ماشاء الله عليه، يشهد الله أنني خفت عليه جدا جدا جدا جدا 😢😢
@@user-mc5zg7gx5g شكرًا لذوقك وإحساسك ❤️
😊
ممتاز يا حمزة بس انزل معاه لغاية تحت ،لو حصل حاحة لا قدر الله تتدخل بسرعة .
😢 و الله تخيلتو ابني .
🇩🇪🇩🇿
اين هذا المسبح
فوبيا جديده من المسابح العميقه😂 ماشاء الله الولد يسبح احسن من المحترفين😊
بسم الله ماشاء الله
والله لو انا كنت مت اه بعرف اكتم نفسي تحت المايه بس لو نزلت تحت كده من الخوف م هعرف اطلع اصلا 😂
ما شاء الله تبارك الله ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ربنا يحفظه ويحميه ويبارك فيه يا رب
ماشاء الله شجاع احسنت لو كنت مكانك هموت من الخوف 😅
صح بيخوف المسبح كتيرررررر
تبارك الله سبحان الله ما أجمل الماء ❤️
لك كيييف، انا عمري 17، ولا اعرف السباحة 😢
@@skaysuki2674 الله يحميك يا رب
الله يحميكم يا رب❤❤❤
🌛🌜💝💖💔💔💯💯💯💯💯😎😎
يجب ان تتعلمي السباحة مهمة كتير في حياتنا
سَلامًا علَى منْ. مرَ. فإستَغفر.
فَزادني حَسنةً. وزادت حسناتُهُ 💚
استغفرالله الذي لا إله إلا هو
استغفرالله العظيم
ماشاء الله وتبارك الرحمان عليك يا حمزة والف تحية لمن علمك الغوص 👍🤲🏻
يارب اغفر لنا وارحمنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم، استغفر الله العظيم واتوب اليه، الله يغفر لكل من قال امين ورددها. الدنيا قصيره اللهم ارزقنا جنات النعيم 🌹❤️🌹
ماشاءالله تبارك الله اتزان واحتراف واتقان ربنا يحميه
شكراً ❤
ذحلىااخقدز ةة. 💛❣️❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ك طةض😊
أنقطع نفسي ولله أنا وأتابع 😮
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️
كثرة الاستغفار هي مفتاح لأبواب المغفرة والفرَج ، والرزق والبركة 🌱
استغفر الله العظيم لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات .
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
يامُحبين النبي صلوا عليه |
اللهٌم صلّ وسلم على نبينا مٌحمد وعلى الهِ وصحبه اجمعين
- الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء
ياربّ أنت أعلم مافي نفسي وقلبي ، اللهٌم إجبر قلبي و أرح عقلي ، اللهٌم يسر أمري و اذهب همي واقضِ حوائج في قلبي لا يعلمها الا انت
اللهم لا تدع لي أمراً إلا يسرته ولا حُلماً إلا حققته ولا أمنية إلا أسعدتني بالعيش في جمال واقعها ولا دعاء إلا أثلجت صدري بقبوله ، اللهم حقق لي ما أتمناه, وأجمع بيني وبين فرحتي و سعادتي و توفيقي و إرتياحي و كل أمر تعلم انه خير لي
أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني
رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي
وعسّر تيسيري ، أستغفر الله
الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
من كبائر ذنوبي وصغائرها ..
اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفُ عنّا ..
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
اللهم أبعد عنا أذى الدنيا وحيرة النفس ، وحزن الليل ، وبكاء القلب وموت الضمير ، وسوء الخاتمة . اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الحال والأهل والمال والأبناء وحسن الأداء وبركة العطاء . اللهم اكتب لنا صحة الابدان ، اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا
. صــــلو عــــلى نبيــــنا مُحمد ﷺ 🕊
يامغيث ، يامغيث ، يامغيث اغثني ويسر لي امري وفرج همي واشرح صدري وارحمني برحمتك، يارب اغفر جميع ذنوبي التي اعلمها والتي لا اعلمها، يارب انت الكريم انت الغفور انت الحي القيوم، يارب ان كان هناك ذنب يحول بيني وبين استجابتك لدعائي فيارب اغفره لي وارزقني من حيث لا احتسب 🍃
اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ، ولا يغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرة من عندك ، وارحمني ، إنك أنت الغفور الرحيم
_ اللهم طهر قلبي من النفاق وعملي من الرياء ولساني من الكذب وعيني من الخيانة فإنك تعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور
يارب سامحني على كل صلاة تركتها وكل صلاة أخرتها واجعلني يارب محافظاً عليها وثبتني يارب على دينك, اللهُمَّ فردوسًا لا أفقد فيه أحد ، ونعيمًا غير مقطوع ، و لذّةً بنُّور وجهك تغشاني غدوًا وعشيًا
- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
- اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك
- اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار
- اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا
- اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء
- اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب
- اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين
- اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين
- اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات
-اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين
اذكــــر الله يـــــذكرك
- سُــــبـــحــــان الله
- الـــحــمــد لله
- لا إلـــه إلا الله
- اللهُ أكـــبــــر
- سُـبــحــان الله و بــحــمــده
- سُــبــحــان الله الــعــظــيــم
- استغفر الله العظيم و أتوبُ إليهِ
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهُم صل وسلم على نبينا محمد
- لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ.
- حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم.
- حـسـبـنـا اللـــه ونـعـم الوكـيـل
-اللهم ارزقنــي من حيث لااحتسب
-اللهم ثبت قلبي على طاعتك و دينك
- يارب عفوك ورضاك والجــنــه
-اللهم احسن خاتــمــتــي
-اللهم اجرني من عذاب النار
ركعةٌ يركعها العبد في جوف الليل، خيرٌ له من الدنيا وما فيها".
فأي شرف أن يصطفيك الله لمناجاته فإن لم تكن من المصلين ( الوتر ❤️) فدع اسمك يذكروا في السماء من المستغفرين
﴿ والمُسْتَغْفِرينَ بالأسْحَار ﴾
اكسروا هدوء الليل ﺑصوت إستغَفاركم
فهناك ربٌ غَفور يقُول:
هَل من مُستغفر فأغفرَ له ؟
لنكن من المستغفرين بالأسحار
أستغفرالله العظيم من كل ذنب مسك عني
رحمة ربي وحبس رزقي وعرقل توفيقي
وعسّر تيسيري ، أستغفر الله
الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
من كبائر ذنوبي وصغائرها ..
استغفر الله العظيم وآتوب إليه
لاتنسونا من صالح دعاءكم
أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي
واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
جزام الله خيرا، ورزقك نعيم الدنيا والآخرة
اللهم. امين. اللهم. صل. على نبينا وسيدنا . محمد. وعلى آله. وصحبه. وسلم. ربي يوفقكم واياكم
❤
❤جزاك الله خير
حسيت الطفل راح يضل معلق ب نص المسبح😂😂
ما شاء الله عليك يا حمزة مش قادرة اقولك انا بعوم ازاى 😂😂😂😂
الله يبارك خويا لعزيز اخاكم من الجزائر 🇩🇿
كفوو السباحة مهارة حلوة وهي مهارتي وكلش احبهة❤
ممكن اتوضحلي تكنيك التنفس هينا كيف يكون؟انا بداية تعلمي واريد اتعلم مثل هالحركة
@@dalaltotidalal7712 التنفس يعتمد حسب رئتيك ولاكن افضل طريقة للتنفس هي قبل ما تغوصي تخرجي كامل الاوكسجين اللي داخل اللرئتين وتأخذي شهيق وتغوصي واثناء الغوص بين كل 6 ثواني تعطين زفير خفيف
مشاء الله واضح انه محترف
❤❤
بخاطري اكسر حاجز الخوف واغطس لـ 4 متر بس الخوف مسيطر عليا 😢
شوف باقي المقاطع لتعرف طريقة التمرين للوصول لتحقيق ذلك 👍
الحمدلله مدينتي كلها مافيها مسابح غير مترين ونص 😂😂
@@AmirAmir-dm6yl 😂
وئتبزبنبنهقهيه
فرغ نفسك كلة هتلاقي نفسك نزلت العمق اللي انت عايزة وهتقدر تمشي تحت كمان بس متطولش تحت عشان ميغماش عليك ورئتك تتضرر بسبب ضغط المية👍
مشاء الله على هاد الولد تبارك الرحمن شجاع اللهم احفضه بحفضك
جزاك الله خيراً
شكراً ❤
براڤو يا حمزه وعاش الكوتش ❤
حمزة يارب نشوفك افضل غواص عالمي في الدنيا
شكرًا ❤️
@@SwimmingwithYousofandHamzaفين بتتعلم لو سمحت
@@ahmednassar3287 نحن في مكة
والمدربين الممتازين في كل البلاد والحمد لله بس أهم شيء عزيمة المتدرب
ممتاز جدا ياحمازة😊
الحمد لله بعرف اعوم 😂😂😂 والله زمان مكنتش بعرف اعوم اتدربت سباحه واتعلمت 🎉
ممتاز
والله انا اعرف اسبح بس الغوص ماانزل ابدا حتى لو فلت جسمي يطفو ماينزل ابدا حتى وانا واقفه مدري ايش السبب حتى المدربه تطلع على ظهري عشان تنزلني وترفعني المويه 😂😂
يمممه يخوف ودي اجربها بس خايفه❤😮😂
غدظتصقاز
رز ذطصتظاقههضضجحخ
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️💖💖💖💖💖💖💖❣️💖💖❣️❣️💖💖💖💖💖💖💖🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤍🖤🤍🤍🖤🖤🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💛🤍🤍🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛🤍💛❤️🩹❤️💜🖤❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡🖤💜❤️🧡💜
يمة خفت يغرق
ماشاء الله علية انا حتى مسبح صغار اخاف اغرق😂😂😂😂❤😢
تبارك الرحمن
حفظكم الله ورعاكم يوسف و حمزة
شكرًا
بارك الله فيكم
@@SwimmingwithYousofandHamza
اختكم خديجة من المغرب
@@familafamila7327 أنعم وأكرم بأهل المغرب 🌷
ماشاء الله تبارك الرحمن انا خفت مكانو
ممتاز يا حمزة تحية من 🇩🇿❤
❤السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خوتي❤❤
اني عندي فوبيا من المياه العميقه مستحيل اسوي هيج تجربه😮
مع التمرين تقدر تسوي أي شيء
كنا زيك قبل التمرين
وانا مثلك عندي فوبيا من الماء
@@AMRAN.1987 تابعوا المقاطع من الأقدم للأحدث وشوف كيف تخلصوا من الخوف وحبوا المية
انا لما شفتو دخل خفت وفشلت وحسيت بضيق التنفس انا مثلك عندي فوبيا 😢
@@dania0235 التمرين المتدرج هو العلاج
رحت شاليه مع الاهل وكان في مسبح عميق لما شفته جاء ببالي اذا ربي رزقني بأطفال ولا سمح الله احتاجُ مساعدتي وانا والدهم وماعندي الاستطاعة اساعدهم جلست افكر كثير وزعلت من نفسي اني ما اعرف اسبح اللي عنده نصيحة لكسر الخوف من السباحة يعلمني ❤️
حمزة ويوسف كانوا مرعوبين في البداية من مجرد إدخال راسهم في المية
احب السباحة جداً 😭❤❤
ماشاء الله انا ادخل مسبح نص متر وامشي فيه
😂😂😂❤️فعلا ممتاز لو انا مكانو لما عرفت السطح من القاع وضليتني نازل لتحت
حنا كامل يعني بصح مانيش مهبولة ونخاطر بروحي هاذا كامل الفوخ والزوخ وعشاه ڨرنينة😒😒
ما شاء الله بجد عليه بس ممكن يعني لا قدر اللة ما يعرفش يطلع بس بجد ما شاء الله❤❤
ما شاء الله عليك يا حمزة اسمك نفس اسمي فأنا واثق في امكانياتك ككل واصل ولا توقف
👍💪
شدخل 😂😂
@@9dz ما فهمت
براڤو حمزة . ماشاء الله
شكرًا عمو وليد ❤️
انا حسيت ان انا اللى نزله مش عارفه ليه 😂😂 بس بجد مشاء الله عليك يا حمزه👏👏
اللهم علمي السباحة كما علمت البط ءآمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
بدل الجريده الي كاتبهه عن الصلاه على النبي قول اللهم صلي على محمد وال محمد وبسسسس سهله جداً لكن البغض لأهل البيت عاميك
@@BLACK-ds2zvاللهم صل على محمد وعلى صحبه اجمعين
@@BLACK-ds2zvاللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين يلا انت هم اكتبها ؟
@@BLACK-ds2zvانت متعود على النبي صعسلم حقك 😂
@@BLACK-ds2zv لا أظنه بغضا إنما البعض منا اعتاد على ذلك، فاللهم صلي محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
والله لو تعطيني مليون ماسويها 😂😂😂
بالتمرين تسويها وأكثر
٤ امتار تعتبر قليلة و سهلة جدا و عند المحاولة سوف تعرف مدى السهولة(طبعا عبر اتباع التعليمات الصحيحة)
@@aliarabgames3313 مع التمرين سهلة بإذن الله
@@SwimmingwithYousofandHamzaبس النزول العميق ممكن يأثر على الاذان أو طبلة الاذن لاني لما انزل بحس راسي مضغوط ايه السبب يا كبتن؟
@@faisal.8766 شوف هذا التمرين
ua-cam.com/video/ufpEHgotH4w/v-deo.html
توقف عندما تجد ألم وكرر وستزيد العمق مرة بعد مرة
ودي اشوف مسابح زي كذا واسبح فيها 😂
جربت السباحة في البحر في الغميق باقي المسبح 😂
يارب اشوف حمزه ابني بيعوم ربي يحفظك لأهلك
بالتمرين من شخص مخلص مع التحفيز يقدر يعمل زيهم خلال اجازة صيفية واحدة بإذن الله
انا بعلمو اذاربدك
مهما حاولت اتعلم سباحة واتعلم الحركات انساها وما اعرف اطوف واغرق 😂
السباحة يبغا لها تطبيق ومعلم سباحة وليس كتاب سبونج بوب للسباحة
@@osamceoلا مايبغالها معلم
انا تعلمتها من اول يوم ولوحدي
@@HFK7 نعم سباحة عشوائية ممكن
@@osamceo 😂😂
@@HFK7 انا اتشنج لذلك صعبة عليَ وانا ادخن ايضاً
مشاء الله ❤❤❤سباح ماهر
شكراً❤️
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك كله ملك ما في السموات والأرض وله الحمد كله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه يحيي ويميت وهو على كل شئ قدير واشهد أن محمداً عبده ورسوله نستغفر الله العظيم يارب العالمين اللهم اغفر لنا ذنوبنا وتب علينا انك انت التواب الرحيم الغفار وارحمنا واعفوا عنا اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يارب اللهم حسن الختام وجنتك بدون حساب ولا سابق عذاب يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الآخرة يارب يا منجي نجينا من كل عذابك في الدنيا واجعلنا ممن يرون نور وجهك العظيم الكريم وكل اهلنا وكل من له حق علينا أو له حق عندنا وأمة محمد من اول خلق ءادم حتى نبعث بأمرك يارب وكل من شئت لهم من عبادك يارب العالمين رضينا بالله رباً وبالاسلام ديناً وبمحمداً صل عليه وسلم نبياً ورسولاً لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد صل الله عليه وسلم
اللهم انت إلهي الحق الحقيق، يا مشرق البرهان، يا قوى الاركان، يا من رحمته فى كل زمان ومكان، احرسنى بعينك التى لا تنام، واكنفنى فى كنفك الذى لا يرام، انه قد تيقن قلبى ان لا إله إلا انت، وانى لا أُهلك وانت معى يا رجائى، فأرحمنى بقدرتك علّى، يا عظيم يرجى لكل عظيم، يا عليم يا حليم، انت بحالتى عليم وعلى خلاصى قدير، وهو عليك يسير، فأمن علّى بقضائها يا اكرم الاكرمين، يا اجود الاجودين، يارب العالمين ارحمنى وارحم جميع المسلمين انك على كل شئ قدير❤️
اللهم إنا نعوذ بك من فواجع الأقدار، ومن فقد الأهل، ومن حزن القلب، وحرقة الشعور.. اللهم لا تفجعنا بمن نحب، اللهم احسن خاتمتنا و أجرنا من موت الغفلة، ولا تأخذنا من الدنيا الا وأنت راضٍ عنا.
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ♥️✨
الأربعاء | ١٧ رجب ١٤٤٤
"اللهم لا تفجعني في أهلي ولا حياتي ومستقبلي، اللهم مَرِّر الحوادث بحيث لا يطولنا أذاها، وارحم ضعفنا يا الله فأنت القوي الرحيم، اللهم باعد بَيننا وبَين فواجع الأقدار كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم أهلنا احفظهم بحفظك الذي لا ينتهي، وأَزِل من حياتنا كل ما يؤذينا ويرهق قلوبنا، اللهم احفظنا من حوادث الحياة وتقلباتها واكرمنا إلى كل ما تحبه وترضاه، والحمد لك دائمًا على كل حال يا الله.. ومَن أتَمَّ فَليُحَوقِل فإن الحوقلة رافِعة نافِعة دافِعة وكَنزٌ مِن كنوز الجنة."
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله اللهم إنا نِشهدك ونُشهد ملائكتك وحملت عرشك و نُشهد من في السموات ومن في الأرض أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ونَشهد أن محمداً عبدك ورسولك
🔴 هل قلت اليوم :
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمد رسول الله
🔴 هل قلت اليوم :
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
🔴 هل قلت اليوم :
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
🔴 هل قلت اليوم :
سبحان الله والحمــد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
🔴 هل قلت اليوم :
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبى على دينك
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم أنك عفو كريم تحب العفو فأعفو عنا .. اللهم أتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنه وقنا عذاب النار ..
🔴 هل قلت اليوم :
اللهم أسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك اللهم حُسن الختام وچنتك بدون حساب ورؤية نور وچهك العظيم الكريم واهلنا واحبابنا وكل من له حق علينا أو عندنا وأمة المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم من اول خلقك إلى يوم البعث وكل من شئت لهم من عبادك يارب العٰلمين
والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين..
انت داخل تعملنا شيخ هنا
@@اخرسوانت مالك هو عاوز الناس تاخد حسنات لما تقرا الالي هو كاتبه 🙃
@@ahmedtxt3816 وانا مالي ميروح جامع ذنبي ايه داخل أقرء تعليقات مفيده يطلعلي متطرف زي ده
@@اخرسيعني إذا واحد يذكرك بدين او الصلاة و الاستغفار متطرف
الله سبحانه وتعالى قال : {وَذَكِّرْ فَإنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْـمُؤْمِنِينَ} [الذاريات: ٥٥]
صدق الله العضيمة
@@اخرس فيك تطلع وما تقراء ولا بدك العالم تعلق على كيف يلي خلفك ؟ إذا ما عجبك تخطى التعليق
ماشاء الله عليك ياحمزه
شكرًا
الله يحميك ياحمزة مبدع بالغوص تبارك الله ياريتني متلك
ما شاء الله لا قوة إلا بالله العلي العظيم 👑🤍☪️🇲🇦
شكرًا
امنية حياتي اتعلم السباحه احب السباااحه مرررره 🥹 بس اخاف من المويه والاختناق 😭😭💔
لا ياحياتي مره سهله انا كنت زيك اخاف بس صدقيني بعد يومين بتتعودين و انا اليوم الرابع صرت اسبح بمسبح طوله ٩ امتار
تعالي عندي أعلمك
هههههههههه والله ما ادري كيف غرف نوم مودرن ❤❤❤❤ هههههههههه مطلبه اع في حوش حالا الله ابارك لك اخي
ماشاءالله تبارك الله،
كيف الطريقة + كيف قدر يخفف تأثير الضغط على الأذن + هل لابس سدادة للأنف؟
ارجو الرد وشكرا
الطريقة هي الغوص التدريجي الموضح في المقاطع الأخرى
والغوص بدون سدادة أذن
ua-cam.com/video/ufpEHgotH4w/v-deo.html
ناخذ نفس كامل اثناء النزول تحت تفرغ الهواء كامل يخفف من ضغط الدم عندك
@@لكالحمديالله-ت4ر 👍
واضح انه واجه صعوبه في الطلوع ولذلك هرع نحو قبضه المسبح !! ولولا انه كان قريب من قبضه المسبح لربما واجه صعوبه !! يجب الحذر
لو تلاحظ هو تكلم بسهولة فور خروجه
هو والحمد لله يستطيع تنفيذها أكثر من ثلاث مرات متتالية
ua-cam.com/users/shorts5FTT-bKieaA?feature=share
شكرًا لاهتمامك وتنبيهك ❤️
علي حسب خبرتي اعتقد هدي الغطسة ليست عادي وبنزول الجسم يعني نازل بدون اكسجين لحتي يسهل عملية النزول للقاع
ماشاء الله
ما شاء الله... لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
Amazing ❤❤ في المياه المفتوحة كالبحر والمحيط لازم kick تكون اقوى وتحرك ايديك اكثر عند الصعود تقريبا ... بليز اعمللنا فيديو عن الغوص اوالقفز من الاعلى كيف بعدين تصعد للسطح
ما شاء الله ❤❤❤
شكرًا
مشاء الله تبارك الله اجواء جميلة
ماشاءالله الصحيح بارك الله فيك
تحيه من ليبيا 💗🧸
@@lokol-8اهلين
@@lokol-8ه
@@02kki2ما شاء الله هذي الصحيحة
اسأل الله ان يبارك لك في أولادك
اخوك من المغرب
انا لما اغوص احس بألم شديد في الاذن؟
شوف هذا التمرين
ua-cam.com/video/ufpEHgotH4w/v-deo.html
احنا كمان كنا كدة قبل التمرين التدريجي
في البدايات بس اول خمس ست مرات بعدها راح تتعود على الاعماق باالتدرج
المشكل في عدم الوصول إلى القعر. الارتباك والخوف قد يفقد الأكسجين المتبقي ثم الكارثة
@@hommelibre2731 علاج الخوف هو التدرج في التمرين وزيادة العمق تدريجيًا
انا احب السباحه ولي خبرة في السباحه واحب الغوص ولكن عندي مشكله نفسي قصير شوي
بالتمرين يقوى النفس خاصة تمرين الجري الخفيف
بارك الله فيك فتى موهوب جدا بسم الله ما شاء الله 😊
ماشاءالله لو انا مكانه كان نزلت لتحت وساعدوني غغغغغغغغغغ ساغغعدونيغغغغغغغغغغ😂😂😂
انا حمزة
حمزة والا أنس
ممتاز ي حمزه ما شاء الله ❤😂
برافو عليك يا حمزه
عااش يا حمزه
ما شاء الله تبارك الله ❤
شكراً❤️
أنا اغوص 10 متر😂😂😂😂😂❤
اوعى يكون قصدك ١٠ سنتيمتر 😂
@@SwimmingwithYousofandHamzaلا لا يالرد
@@SwimmingwithYousofandHamza😂😂😂
@@SwimmingwithYousofandHamza ليش يعني هل صعب 10 متر ؟
@@user-du1pe5ox7v صعب أكيد
بتعملوها ازاي دي 😂
دا انا لو فوق المتر ونص ببقى حاسة اني هاغرق خلاصو هودع😂😂
ماشاء الله ربي يحفظه ، كيف نزل بدون قوة دفع ؟
في دفع في البداية
@@SwimmingwithYousofandHamza هل يجب تفريغ الرئة من الهواء ليتم النزول بهذه السهولة ؟
@@Ahrar-alarab لا
إلى الله هذا البندول النظيف ن شاءالله 🎉
ما شاء الله تبارك الرحمن نزلي صوره كلها بالكامل❤❤
بدوني هنا تخنق ولكن تبارك الله عليك
بسم الله ماشاء الله تبارك الله عليه
فسي اتعلم سباحه كذا لكن اخاف من العميق 😢
استغفر الله العظيم واتوب إليه
استغفر الله العظيم واتوب إليه
استغفر الله العظيم واتوب إليه
( انشروها بكل مقطع ويلا نبدأ حملة الأستغفار المليئه بالحسنات)
سيابحة في بحر تقيل عل لبيسين ❤ أحسنت ماشالله