Mentiras que o TOC e a Ansiedade te contam - com você Psicologia

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 64

  • @comvocepsicologia
    @comvocepsicologia  Рік тому +3

    Quais são as mentiras que o TOC conta para você?

    • @jelinhadantas
      @jelinhadantas Рік тому

      Tudo ta contaminado com coronavirus

    • @julianrodriguesdarosarodri5699
      @julianrodriguesdarosarodri5699 Рік тому +1

      O meu toc é o hocd

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      @@julianrodriguesdarosarodri5699 Agora me conta... o que já fez para vencer esse tormento?

    • @julianrodriguesdarosarodri5699
      @julianrodriguesdarosarodri5699 Рік тому +1

      @@comvocepsicologia Eu comecei me atormentar aparti dos meus 18 anos como esse tipo de toc, ja tive outros tipos tbm , mas não entendia qu era toc , hoje sei , dos 18 anos até os 30 e poucos , vivia atormentado 24 horas, não conseguia trabalhar bem nem fazer nada , muito menos assistir um filme , mas com tempo fui aprendendo uma ferramentas da psicologia , buscando conteúdo na Internet , e fui melhorando, hoje eu consigo observar os pensamentos quando vem , não fazer julgamento , encaro como lixo mental e tento dar menos importância.

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      @@julianrodriguesdarosarodri5699 perfeito... ficamos felizes por isso. Esperamos ter ajudado você nesse processo.
      Muitos dos nossos seguidores tem aproveitado bastante o Treinamento Liberte-se do TOC.
      Que tal experimentar vc tbem?
      O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
      Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
      O link é encaminhado pelo email de cadastro
      Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
      comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc/
      E os treinamentos direcionados para o seu subtipo de toc.
      Pensamentos Repugnantes
      comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-pensamentos-repugnantes/
      Alinhamento e Ordem
      comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-alinhamento-e-ordem/
      Dúvidas e Verificações
      comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-duvidas-e-verificacoes/
      Contaminação e Limpeza
      comvocepsicologia.com.br/treinamento-liberte-se-do-toc-de-contaminacao-e-limpeza/
      O treinamento para crianças acesse:
      comvocepsicologia.com.br/vencendo-os-monstrinhos-do-toc/

  • @GabrielNascimento-oe2wz
    @GabrielNascimento-oe2wz 22 дні тому +1

    Eu tenho toc de falsas memórias.. não sei o que é real ou não....o Toc coloca muitas dúvidas....se fiz alguma coisa errada....mas que não me lembro... aí penso é não lembro de nada.... quanto mais certeza tenho.... que não fiz nada mais verifico pra ter certeza.... parece que o Toc se alimenta de pensamento... quanto mais certeza que não aconteceu nada.... mais certeza o Toc quer ter

  • @JobsonMacena-p3y
    @JobsonMacena-p3y Рік тому

    O que eu amo fazer pra não ficar pensando tanto em tragédia é escutar ROCK e limpando a casa ou fazendo qualquer outra coisa ou não fazendo nada.

  • @Victorjsst
    @Victorjsst 3 місяці тому +1

    Obrigado, pelo vídeo me ajudou muito

  • @ruyandrade9272
    @ruyandrade9272 Рік тому +2

    Cometi vários erros no passado,e agora acho q todos estão esperando um momento para me matar.

  • @junior_okotsu1653
    @junior_okotsu1653 Рік тому

    Eu gosto de caminhar para os pensamentos não mim perturbarem

  • @JoseConstancio-tb6lg
    @JoseConstancio-tb6lg 7 місяців тому

    Muito bom 😮😮

  • @zerotwoo2166
    @zerotwoo2166 8 місяців тому

    obrigado

  • @gigachadchadgigachadchad931
    @gigachadchadgigachadchad931 Рік тому +2

    Tenho 13 anos, E eu tenho pesamentos ruins e sempre quando tenho esses pesamentos sempre tenho medo de pensa nisso. isso sempre causar muito ansiedade pânico eu já tinha isso desde 10 anos, mais tinha parado e depois voltou de novo e isso começou a piorar novembro e dezembro já tô com 5 meses por aí com esse problema vc poderia me passar, uma dica de como controla esses pensamentos,eu orei muito, por favor você pode me responder de como tratar com isso. Deus de abençoe muito🙏🏻

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      Oi... em nosso canal você encontra uma playlist inteira sobre TOC.
      Mas para você se tratar precisa de algo mais específico. Converse com seus pais.
      Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
      1- Terapia
      2 - Treinamento do toc
      O atendimento é feito por chamada de vídeo.
      Acesse www.comvocepsicologia.com.br
      O pagamento pode ser por pix, transferência bancária, pagseguro ou paypal.
      Temos uma equipe de Psicologos com a mesma metodologia de trabalho.
      A TCC é uma abordagem focada e tende a ter um resultado mais rápido. Funciona da seguinte forma.
      Marcamos um atendimento e o segundo na semana seguinte.
      A partir do terceiro já avaliamos a possibilidade de ser quinzenal.
      O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
      Uma vez por mês tem o encontro em grupo com os treinandos.
      O link é encaminhado pelo email de cadastro
      Tem a opção do treinamento completo para os 4 subtipos :
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    • @wendymaxiflopsolosyourfav
      @wendymaxiflopsolosyourfav Рік тому

      Nossa

  • @marcelorosa1404
    @marcelorosa1404 Рік тому +1

    Doutora sempre tive pensamentos ruins não sei oque é isso agora comecei a trabalhar em um lugar fechado e piorou muito só pensamento de morte de fazer mal alguém oque pode ser isso será que foi a mudança de trabalho .

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Calma, Marcelo, isso é o TOC. Ele te pega naquilo que é mais importante para você no momento, pode ser a mudança no trabalho, alguma insegurança, tudo isso pode causar gatilhos. Você precisa, realmente, se munir com as armas CERTAS para lidar com esse transtorno. Identificar e enfrentar esses pensamentos.
      Dê uma olhada nas nossas opções de cursos, eles vão te ajudar MUITO!
      comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/?fbclid=PAAaY8reR8X3jV4EZsvtxnXO83eTzOd2YDM67rWALdv_6TRJVimNmpPiDwmIQ

  • @jonathanmariano6029
    @jonathanmariano6029 Рік тому

    Tenho ansiedade mentem .

  • @eduardas.7618
    @eduardas.7618 Рік тому

    Eh normal o toc criar histórias pra justificar o pensamento obsessivo? Por exemplo, se tenho um pensamento sexual e começo a analisar ele de forma crítica com base na realidade, o toc manda outro pensamento do tipo “mas mesmo que você nunca teve vontade disso antes, foi porque nunca prestou atenção direito” e quanto mais argumentos contra o pensamento mais pensamentos que reforcem ele vão aparecendo e você acaba por achar que realmente acredita naquilo?

  • @yolandamartins7155
    @yolandamartins7155 Рік тому

    Muito obrigada

  • @ruyandrade9272
    @ruyandrade9272 Рік тому

    Cometi alguns erros há 15, 20,25 anos atrás, agora acho que todos falam mal de mim,e estão querendo me matar, não tenho sossego.

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Infelizmente o TOC pode fazer tudo isso. São muitos anos com os pensamentos sem contestá-los de forma adequada e eficaz.
      Qdo você aprende a contestá-los corretamente você muda isso que está sentindo.
      Nossa equipe com você Psicologia criou o MÉTODO RQD que é composto por 7 técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) para auxiliar o portador na execução da EPR (Exposição Progressiva de Resposta)
      A EPR é fundamental no tratamento do TOC, mas nem sempre fácil de executar.
      Por isso criamos o MÉTODO RQD que vai ajudar você a Reconhecer os pensamentos do TOC, Questionar , para então Desafiar fazendo a exposição.
      Se dê a oportunidade de mudar a sua vida.
      O Treinamento é acessado a partir da plataforma do Hotmart.
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      comvocepsicologia.com.br/liberte-se-do-toc/

  • @leticias0
    @leticias0 Рік тому

    Eu tenho ansiedade e toc, e é muito sofrido. Vocês poderiam falar sobre a sindrome de despersonalização/desrealização? por gentileza, obrigada

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Excelente sugestão. Vamos providenciar

    • @mariajosesilveira3468
      @mariajosesilveira3468 Рік тому

      Tomo sertralina e Exodus,e fico com medo de me fazer mal,e ficar loca e não sarar mais.....

    • @julianrodriguesdarosarodri5699
      @julianrodriguesdarosarodri5699 Рік тому

      @@mariajosesilveira3468 não capaz vc fazendo o tratamento certo e aprendendo as ferramentas pra vencer teus pensamentos intrusivos , vc vai ficar Boa a esperança confie em Deus tbm

  • @wendymaxiflopsolosyourfav
    @wendymaxiflopsolosyourfav Рік тому +1

    Conheci esse canal não tem nem 1 hora e já amo vcs

  • @tacianeribeirodacunha5165
    @tacianeribeirodacunha5165 Рік тому

    Se eu falar alguma coisa de alguém, mesmo que seja só pra mim mesmo mais falando de boca sem ser no pensamento eu fico me sentindo culpada, mais se eu falar somente no pensamento não sinto culpa.. é bem complicado...

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      oi Taciane, realmente é uma situação complicada. As vezes é interessante avaliar até que ponto essa culpa que você sente é justificada, ou se existe alguma distorção cognitiva que está fazendo vc exagerar no peso. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode te ajudar a descontruir crenças limitantes e quebrar a cadeia de pensamentos ansiosos. Abço.

    • @jamyfps7496
      @jamyfps7496 Рік тому

      E eu que até no pensamento eu sofro??? Meus pensamentos, mesmo sem ações, faz eu pedir perdão pro meu esposo 1x no mês.

  • @amandamottajunkes3398
    @amandamottajunkes3398 Рік тому

    Nao aguento mais lutar contra meus pensamento, sempre sinto que os outros sao melhores que eu, que eu nao consigo, parece que as pessoas dicam o tempo todo cuidando da minha vida, me julgando

    • @amandamottajunkes3398
      @amandamottajunkes3398 Рік тому

      Durmo super bem, mais devido a essa luta de tentar ser melhor e lutar conta esses pensamentos eu acordo e vou dormir exausta, não consigo focar nas coisas
      Exemplo: tô Assistindo um vídeo aqui, quando vou ver eu tô ouvindo meus pensamentos e não escutei o vídeo, em tudo na vida eu fico no mundo da lua isso me atrapalha muito aprender no trabalho, não consigo ler livro,me concentrar nas coisas

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Bora tratar isso.
      Temos uma equipe preparada para atender você
      Acesse
      www.comvocepsicologia.com.br e solicite atendimento

  • @vanessagoncalvesdasilva8903

    A minha mente cria. Mentiras ai fica vindo na minha cabeça que tenho que verificar a mesma coisa varias vezes isso é horrivel me ajuda

    • @thaynangianini529
      @thaynangianini529 10 місяців тому

      O único jeito de tratar, é não fazendo oq sua mente pede, de jeito nem um, pode demora um pouco para sumir a angústia, mas é necessário pq se não a gente fica preso no TOC e não consegue quebrar o ciclo

  • @kmhkmh-mm2ix
    @kmhkmh-mm2ix Рік тому +1

    Sempre que vem esses pensamentos eu vou andar de moto.

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      É bom saber aquilo que te ajuda, o autoconhecimento te ajuda muito a lidar com o TOC 🙌🏻

  • @catarinafurtadodesouza5887
    @catarinafurtadodesouza5887 Рік тому

    eu saio com toque de pensamentos e muito ruim eu durmo bem otimista mas no dia seguinte tenho angustia como aquele pensamento fosse verdade i é com minha neta são só instantes de pensamento eu já tive uma vez mas consegui sair sozinha mas tive momentos de muito estresse estresse e agora estou assim faz mais de um mês por favor pode comentar algum pra me ajudar

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Esse é o subtipo de TOC de Pensamentos Repugnantes. Causa muito sofrimento. Mas vc conhecendo e aplicando.as técnicas certas irá aprender a lidar com isso .
      Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
      1- Terapia
      2 - Treinamento do toc
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  • @mariadenazarecruzribeirocr7643

    Tenho ansiedade ela provoca doença no estômago

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Simmm... o estômago sente td.
      Baixe gratuitamente o ebook A influência dos pensamentos comvocepsicologia.com.br/e-books-ansiedade-depressao/

  • @ruyandrade9272
    @ruyandrade9272 Рік тому

    6:04

  • @julianrodriguesdarosarodri5699

    Eu entro pelo celular gostaria qu vcs me enviasse o link

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      Oi Julian. Qual link vc quer?

    • @julianrodriguesdarosarodri5699
      @julianrodriguesdarosarodri5699 Рік тому

      @@comvocepsicologia Boa noite era o link do tratamento liberte se do toc ,

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      @@julianrodriguesdarosarodri5699 simmm... perfeito
      Temos 2 possibilidades de trabalhar o TOC.
      1- Terapia
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    • @julianrodriguesdarosarodri5699
      @julianrodriguesdarosarodri5699 Рік тому +1

      @@comvocepsicologia ok Obgd aqui , mas fácil pra mim é o treinamento do meu subtipo pensamentos repugnantes

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому

      @@julianrodriguesdarosarodri5699 isso... Através dele vc vai conhecer as técnicas certas para te ajudar

  • @claudiamartins399
    @claudiamartins399 10 місяців тому

  • @cristianeventura6445
    @cristianeventura6445 Рік тому

    Essa música de fundo atropela o conteúdo.

    • @comvocepsicologia
      @comvocepsicologia  Рік тому +1

      Pois é... notamos isso e já alteramos nos próximos. Obrigada.