ปล่อยวางความคิด! ฝึกจิตให้ตั้งมั่นในกาย.. | แสดงธรรมโดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์

ปล่อยวางความคิด! ฝึกจิตให้ตั้งมั่นในกาย.. | แสดงธรรมโดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #พุทธวจน | Buddha Sawago - พุทธสาวก
🌟 ปล่อยวางความคิด! ฝึกจิตให้ตั้งมั่นในกาย.. 🌟
ในคลิปนี้ พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตถิผโล จะมาแสดงธรรมเกี่ยวกับวิธีการฝึกจิตด้วยเทคนิค อานาปาสติ และ กายคตาสติ ซึ่งช่วยให้เราปล่อยวางความคิดฟุ้งซ่าน และทำให้จิตใจของเรามีความสงบและตั้งมั่นมากขึ้น
✨ อานาปาสติ คือการฝึกหายใจอย่างมีสติ โดยการตั้งใจรับรู้ลมหายใจเข้าทั้งยาวและสั้น ซึ่งช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน ไม่หลงไปกับความคิดที่วนเวียนในใจ
✨ กายคตาสติ คือการนำจิตใจกลับมามองร่างกายของเรา เรียนรู้การรับรู้สภาพร่างกายและความรู้สึกต่างๆ ช่วยให้เรามีสติและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อร่างกายของตนเอง
📿 ร่วมฝึกจิตใจและปล่อยวางความคิดเพื่อสร้างสมาธิและความสงบในชีวิตประจำวันของคุณไปพร้อมกัน! อย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่งเพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ ๆ ที่จะช่วยพัฒนาจิตใจและสร้างสันติสุขให้กับชีวิตนะคะ 🙏✨
#การฝึกจิต #การทำสมาธิ #การพัฒนาจิตใจ #การพัฒนาตนเอง #การเจริญสติ #การเจริญสติปัฏฐาน #การเจริญเมตตา #การปล่อยวางจากสิ่งที่เป็นทุกข์ #การรับมือกับปัญหา #การสร้างสุขภายใน #การบำเพ็ญบารมี #การตื่นรู้ธรรม #การแสวงหาความสงบ #การฝึกสติและปัญญา #จิตหดหู่ #จิตฟุ้งซ่าน #วิธีแก้จิตหดหู่ #โพชฌงค์7 #ธรรมวิจยะ #วิริยะ #ปีติ #ปัสสัทธิ #สมาธิ #อุเบกขา #พุทธวจน #พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #แก้จิตเศร้าหมอง #การปฏิบัติธรรม #พุทธศาสนา #ความสงบ #ธรรมะ #จิตใจสงบ #สมาธิภาวนา #ธรรมะสอนใจ #ปล่อยวาง #ความสุขภายใน #แก้ความเครียด #บรรเทาความทุกข์ #หลักธรรมคำสอน #พระพุทธเจ้า #ธรรมะปฏิบัติ #จิตใจเบิกบาน #สติ #สุขสงบ #ทางสู่ความสุข #ธรรมะเพื่อชีวิต #กรรม #เลิกอ้อนวอน #พุทธสาวก #Buddha #BuddhaSawago #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต #ชีวิตดีขึ้น #หลักธรรม #ปฏิบัติธรรม #ธรรมะออนไลน์ #ความสำเร็จ #ปลดล็อคชีวิต #สติปัญญา #หลักการดำเนินชีวิต #เอาชนะกรรม #สัจธรรม #อริยสัจ #เลิกพึ่งดวง #หลุดพ้น #ศีล #ศรัทธา #จาคะ #ธรรมปฏิบัติ #วัดนาป่าพง #อานาปานสติ #ปฏิจจสมุปบาท #สังสารวัฏ #นิพพาน #พระสูตร #การตื่นรู้สู่ความจริง #ทุกข์ #มรรค8 #ชีวิตหลังความตาย #อริยสัจ4 #ปัญญา #การพัฒนาจิตสำนึก #ชีวิตที่มีความหมาย #ธรรมะสร้างสรรค์

[@Nantapong-r1o]

นอ้มกราบนมัสการ.พอ
จ.สาธุสาธุครับ

[@KiumChanpuang]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@auchchaasawayingcharoensuk1945]

น้อมกราบ สาธุๆๆค่ะ

[@หน่อยหน่อย-ร7พ]

กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@ทัดดาวงามดี-ค4บ]

สาธุๆ

[@BussayaNetplub]

น้อมกราบพระอาจารย์และภิกษุสงฆ์วัดนาป่าพงที่เคารพทุกๆรุูปเจ้าค่ะขอน้อมกราบอนุโมทนาบุญกับพระอาจารย์และรัตนะ5ทุกๆๆท่านทั่วโลกด้วยเทอญสาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@KobObbobb-hp4tg]

สาธุ สาธุ สาธุ ครับ พระอาจารย์

[@wiwinai999]

ความเพลินดับ ภพชาติดับ
พุทธวจนความสุขของโลก
กราบ พ.อ.จ.ด้วยความเคารพ

[@phannaphasribunrueang4253]

น้อมกราบสาธุพระอาจารย์
ผู้มีอุปการะมากเจ้าค่ะ

[@จี้แมวน้อย]

🙏🙏🙏

[@somchoks735]

สาธุๆๆ ครับ

[@บ่าวสุวรรณพาเพลิน]

🙏🙏🙏🥰

[@VhFd-x5y]

💟😊😍🤩🙏🙏🙏

[@อูลุงตี้-ว3ต]

อนุโมทนาสาธุค่ะ

[@w9565-x6m]

กราบสาธุๆๆค่ะ

[@ทองสูรย์สระศรี]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุท่านพระอาจารย์คึกฤทธิ์ท่านผู้บรรยายธรรมคําสอนตถาคตได้ดีงามเห็นในธรรมคําสอนตถาคตน้อมกราบอนุโมทนาสาธุบุญบารมีพระอาจารย์ท่านผู้เจริญทางโลกและทางธรรมเจ้าค่ะสาธุ

[@ศรีนวลศิริลาภ]

น้อกราบสาธุๆค่ะ

[@ยศพนธ์สมอินอ้อย]

สาธุๆๆ

[@NatthanonMale]

อนุโมทนาค่ะ

[@พิมวดีนาหนองตูม]

กราบสาธุค่ะ

[@น้อยต้องมีสักวัน]

สาธุสาธุสาธุครับ

[@ดารณีโรทนง]

กราบสาธุสาธุค่ะ

[@wuttihpongjakhamma1856]

น้อมนมัสการกราบท่านพระอาจารย์เจ้าค่ะสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@niyomdedongdetdong3074]

น้อมกราบสาธุพระอาจารย์ในธรรมสาธุเจ้า

[@ระวีวรรณสุ่มมาตย์]

กราบสาธุค่ะ

[@teesolona205]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@MibiXianh]

ຂ່ອະໂມທະນາກາບສາທຸສາທຸສາທຸພະອາຈານສາທຸເຈົ້າຄະ

[@phomrungpao2906]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะพระอาจารย์🙏🙏🙏🌷