МОЯ РУТИНА : любимые книги, похудение, мотивация и уход за кожей
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Давай познакомимся поближе? ♡
МОЙ Инстаграм♡: @cuterland
СОТРУДНИЧЕСТВО⇒ • reklama.mary@yandex.ru либо Telegram t.me/smm_maria
#cuterlandvlogs #моепитание #тренировка #моеутро #макияж #путешествие #книги #чтоячитаю #уютныйвлог #какпохудеть #мойпротуктивнйдень #продуктиныйдень #мойвечер #жизньвиталии #милан #советыдлядевушек #психология #любовьксебе
Валя, показывайте продукты полностью, вы говорите это не интересно, нет, это интересно , это для вас обычные продукты, а нам интересно
Валя, такой уютный влог получился, приятно смотреть! Снимай почаще. Делись всем, все интересно, особенно книги, уходы, делись еще итальянской музыкой 🥰🥰
Обожаю бег на улице, с апреля - мая начинаю бегать на улице и по октябрь каждый день по 4-6 км и много очень гуляю, могу и 30 км в день пройти. Еще стала заниматься ежедневными медитациями, раньше скептически относилась, но сейчас так не думаю, отношение изменилось, т.к. вижу по себе изменения, стала спокойнее, расслабление, фокус на себя.
Я ем все что угодно, но больше всего люблю авокадо, овощи, ягоды, гречку, грибы, хлеб (мясо не ем почти.5 лет), рыба, морепродукты. Но я ем все в течении 8 часов - получается 2 приема пищи, интервальное голодание - 8/16, думаю, что ты слышала о такой практике. Для меня комфортно.
Валя💗❤️. Твои видео - лучшая мотивация для сотворения нового в жизни. Спасибо, зайка😘🥺❤️
спасибо💕
Начало видео - просто мурашки по коже!🥰 Очень мотивирует и чувствуется уже летняя атмосфера!❤️
Насколько все аккуратно и приятно снято!😻Спасибо тебе за поддержку ты с нами ,даже когда было трудно♡ Теперь тоже пойду снимать видео!🍭🧚♀️
Так точно сказали, особенно первым предложением!
Спасибо за влог! 🥰Обязательно делись всем, и питанием в том числе)
очень скучала по твоим видео. это любовь
Видно, что влог снят без особого желания, как мне показалось. Быстро и коротко. Валя говорила, что снимает для итальянского ютьюба, возможно туда уходит большая часть кадров :(
А как её итальянский канал называется?
Мой завтрак неизменный много лет: творог, ягоды и орешки!Обожаю просто!!!
Обожнюю твої влоги🥰😍
Дуже цікаво,коли ділишся книгами та своїми фаворитами😌🤍
Дякую за такий класний й атмосферний влог🤧❤️ Ти найкраща!
Спасибо за видео!
Насчет вопроса о тренировках: КАРДИО НЕНАВИЖУ😅 лучше я лишний бутерброд не съем, чем потом сгонять его кардио нагрузкой.. В зале тоже больше всего люблю тренажеры- на них не скучно и легко отслеживать процесс. Дома занимаюсь пилатесом (move with nicole - лучшая😍) и есть несколько пар гантелей и резинок💪
*прогресс, а не процесс! Автозамена, блин😏
Классное видио,Валя!!!
На завтрак люблю овсянку с изюмом или без только на воде,
кофе и немного печенья.
Овсянка дает мне чувство сытости до 12 часов,обхожусь без перекусов.Отлично себя чувствую уже 15 лет любимый мой завтрак.🤩🤩🤩
начало - вау!)
Так много ждещь влог и тут так мало минут🥺 но все равно обожаю тебя
Oh che bello, mi sei mancata! 😍
Конечно, делись что ты читаешь, питание и как живёшь. Потому что что-то я от тебя беру если чего-то не знаю...
Всегда даришь радость и вдохновение идти дальше, идти вперёд! 💪
Обожаю тоники пикси и крем это от эсти был, для жирной кожи хорош 👍🏼
На завтрак люблю омлет
кардио и силовые
А когда переедеш ?
Валя: спасибо, мама, за чай
Мама: спасибо в карман не положишь
😂😂😂❤️
Приветик
А почему не моешься в зале? Как-то Фе потной в потной одежде ещё по делам мотаться
Ааа Валя ты лучшая💗. Пожалуйста не бросай нас надолго, випускай видео почаще🥺❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Да и подлиннее
Крем матирующий, который здесь посоветовала Валя, на минуточку стоит 6700 руб.! Для меня, обыкновенной россиянки, это-заоблачная цена!
Крема-это лишь увлажнение и питание кожи.Есть специализированные,например при ксерозе,атопии(авен,биодерма,ля рош,липикар).Так что ищите.Есть более бюджетные крема и работающие на то на что они направлены.Покупать крем для лица за 6.700-понты,не более.
Ты так потолстела
разве это плохо?
@@alyshkins никто не говорил, что это плохо🤔
Очень нравится,что ты делишься книгами.Эта книга и правда очень интересная,и легко читается.Интересно будет послушать от тебя отзыв
Извините за бестактный вопрос, но вы не устали бесконечно худеть? Выглядите ведь просто шикарно. Зачем насилуете своë тело?
Привет, Валя! Мне интересно смотреть абсолютно всё ♥️👌главное, чтобы видео выходили чаще)
Валя, здравствуй! Спасибо за новый влог! Как всегда, ты-прелесть! Красивые ноготочки! Милашка с двумя косичками! Хорошие здоровые продукты! Валя, конечно, очень нравится, что делишься с нами интересующим тебя: книгами, продуктами, уходовыми средствами и т.п., ведь остаёшься подписчиком, естественно, симпатичного тебе блогера и, следовательно, интересно всё о нем, ведь он для тебя уже, как друг ( пусть даже онлайн). Очень трогательное окончание видео! Скажи, пожалуйста, название твоих патчей!
Top !
Такой динамичный влог, интересные и эстетичные кадры, супер атмосфера
Круто наблюдать за твоим личностным ростом!
Дуже цікаво подивитись усі продукти детально. Обожнюю такі розпаковки)
обожаю настоящие книги)) мне 30 и я заряжаюсь от мотивации твоей))))) двое деток и тренировки дома с разборными гантелями) читать тоже осень люблю и правильную еду тоже, благодаря тебе)
Читала книгу от этого же автора, Ольги Примаченко (она, кстати, белоруска!) - "С тобой я дома" называется. Очень рекомендую, душевно! В последнее время люблю книги с историями и душой, а раньше всё время читала только про саморазвитие и бизнес. Понравилась книга "Не жизнь, а сказка" Алёны Долецкой, бывшего главного редактора Vogue Russia, причём лучше всего слушать именно аудиокнигу, которую она сама и озвучила. Это божественно! А также книга Людмилы Сачковой "Люди и птицы" очень впечатлила своей атмосферой и яркими образами и описаниями - как будто всё это видишь своими глазами!
Спасибо большое за литературные советы!
Валя, когда переезд?)) ждём новую главу твоей жизни)
Твої Влоги Самі найкращі 😍💙💛
Дякую за те що мотивуєш і надихаєш🇺🇦🇺🇦🇺🇦😍😍😍🥰🥰🥰
мне все нравится! И спасибо за новую книгу! я також її скачаю і прочитаю. А ЩЕ частіше викладай відео такі! Мені дуже такий формат подобається !
Дякую за вдео)))Мотивуєш )🥰🥰🥰
Да интресно ✨✨💞💞и книжные рекомендации и продукты.
Урааааа!!! Спасибо за видео, мне действительно интересна эта тема
Урааааааа,новые видео,я так его ждала♥️❤️♥️
Ждала влог ты лучшая 😏💕💥💥💞🌿❤️✨
Валяяя, выпускай видео чаще. Твои видео просто замечательные💓💓💓💓😛😛😛😛. Также снимай пожалуйста чаще видео с симсом.
Блин вот смотрю твоё видео и не заметила как оно закончилось настолько интересно тебя смотреть вот не у каждого блогера получается так.
Валя, в тему про твою любовь к авиации: я помню, ещё до ковида ты говорила, что хочешь выучиться на бортпроводницу, чтобы путешествовать. Что произошло?
Валя ты лучшая я тебя обожаю 🥰 ❤️
Ааа Валя ты лучшая💗. Пожалуйста не бросай нас надолго, випускай видео почаще🥺❤🩹❤🩹❤
Такие эстетичные видео 😍хотелось бы про продовольственную корзину 🛒в разных супермаркетах( например Esselunga и Lidl для сравнения) ❤
Валя, как найти твой итальянский канал ?
Классное видео, не затянутое, приятная музыка и монтаж на высоте. Молодец, Валя, люблю твои влоги🥰
Валя разказывает что купила
авокадо который стал манго
Красуня
Валя, а кого ты смотришь на ютубе с блогеров?😍😍
Урррраааааа наконец-то новое видео, как же я скучала по тебе 💖💋
Классный влог, мотивирует 🥰
"к себе нежно" классная книга, слушала аудио на Яндекс музыке
Мне было мало влога😥😥 ждём с нетерпением новый 🥰
зашла из-за книги❤ тоже её сейчас читаю, точнее слушаю, просто обожаю, неизгладимое впечатление оставила💔 задания правда только сейчас начала выполнять, накопила сил))
Как классно смотреть твои влоги 👍💕😍😍😍😍😍😍❤❤жду новых видео💕
Через какое приложение ты читаешь?💕
Спасибо за уютный влог ❤️
Спасибо за влог! 🥰Обязательно делись всем, и питанием в том числе)
Так атмосферно
Можно читать книги на иностранных языках
😍😍😍😍😍😍
Снімай більше таких відео
👍😉🙂
❤❤❤❤❤😊😊😊
❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
Валечка, кого смотришь на ютубе ?
Спасибо за супер влог ❤️ почаще бы🥰🥰🥰
Классное и уютнео видео) Спасибо😘К себе нежно - моя любимая книга)
какой прекрасный канал!! хорошее качество, приятная картинка,просто вау!😍😍💔💔
Интерессно , пожалуйста сделай опять подборку книг ,чаще советуй и показывай книги. Было бы интересно узнать отзыв о книге ЛЮБИ(Камал Равикант)
твои видео очень успокаивают и эстетика в них просто вах😍
Как же я люблю такие видео❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Если что, ты прекрасна!
Очень качественный влог.
Да показывайте чаще продукты,которыми пользуетесь,свои впечатления и рекомендации. Это интересно !
Какие прекрасные влоги, в каждом чувствуется душа 💔💔
Очень люблю подобные влоги )
ты солнышко ☀️ !!! очень красивая
Валя, твои видео очень вдохновляют! Спасибо тебе!❤
боже, как же я рада твоему новому видео 😭💕💕💕
Валя а кто тебя снимает ?
Самые лучшие мотивационные видео 😍💕💞💓💗💖💘💝
Сейчас читаю книгу, но она мне очень легко даётся. А так, очень интересная ✨
Очень интересно узнавать про книги! Всегда можно подчерпнуть что-то для себя! Спасибо за чудесные видео!
Валя ты всегда даёшь мне мотивация ❤️ 🔥🔥🔥❤️ Твои влоги 💕 💕💕👍👏🔥 Продолжай в том же духе ❤️ 🔥
кардио и только кардио!
Обожаю кардио убивающее 💪❤️
Я тоже видела такую книгу, вот размышляю, стоит ли мне ее начинать читать. Попробую также в электронном варианте, но хочу преобрести книгу❤️
Best one in the world
Благодарю вас милая 🥰
Эх, стюардесса(
К себе нежно - отличная книга!
Приємно дивитися такі влоги, які так гарно оформлені.
Дякую тобі! ❤️
Детское кресло?
Короткий такой ..
Дякую. Дуже не вистачає таких відео з мирним спокійним життям
Красотка😍❤