サッカーコーチ初級〜中級【トレーニングの基礎】

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  • Опубліковано 15 гру 2024
  • 育成年代のサッカーコーチに必要なトレーニングの基礎知識を網羅的にまとめています。
    0:00|はじめに
    1:38|トレーニングにおけるコーチの必須マインド
    7:03|トレーニングで必ず押さえるべき5つのポイント
    21:56|練習メニュー・トレーニングの組立て方
    35:36|トレーニングの流れ
    38:56|トレーニング前の準備
    43:28|トレーニング後の振り返り
    46:42|短期・中期・長期トレーニング計画
    53:03|年代別・練習時間と日数
    57:21|まとめ
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