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레시피 문의가 너무 많아서 준비한!!!!저탄고단백 다이어트식단!! +아 그리고 몸무게를 많이 물어보길래^^;;바디프로필 끝나고 운동 꾸준히 하면서 근력도 찌우고 살도 찌워서 49~51kg 유지중! 💌 인스타 : instagram.com/somz_zi/💌 메일 : ds02_28@naver.com
두부비빔밥 아이디어 진짜좋다고 생각했는데 맛없다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 크림스튜는 생크림이랑 치즈 좀만 줄여서 도전 해보께여 ㅎㅎ 오늘도 존잼
두부비빔밥 팬에다가 두부 볶아서 수분좀 바싹 날려주고 난뒤 비벼먹으면 훨씬 맛있어요!
오호 좋은팁 감사해용
영상 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글보면서 보는데💛
제가 좋아하는스타일이에요! 양도많고 맛있게 다이야트하면서 너무복잡지않은 음식이요!! 많이따라해볼께요!
요리진짜넘잘한당ㅋㅋ 빵 좋아하는거부터 식성이 저랑 넘비슷해서 매번 잘 참고 한답니당ㅎㅎ
러닝갔다가왔는데 벌써 설레는 다이어트 레시피 호호 샤워하고 바로 보러올게영❤️
저도 다이어트 중이고 1년동안 대략30kg정도 감량하고 있는 사람이에요 :) 두부비빔밥에 두부말고 두부면을 다져서 넣어먹으면 진짜 맛있더라구요! 진짜 밥이랑 뭔가 비슷하기도하고ㅋㅋ 추천입니당!ㅎㅎ저도자주해먹는 방법이라..한번 적어두고가요 !
오늘 딱 스테이크 영상 보고 크림스프 만들어먹었는데 레시피 나와벌이네 ㅎㅎ
너무 맛있게 다이어트 하네요ㅜㅜ 역시돈있어야 편한 다이어트...돈없는 자취생에겐 그저 계란 바나나뿐.......
솜찌 따라하지 말라할때 졸귘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀정보 감사용^^
3:35 베이컨 양배추 볶음5:19 다이어트 크림 스튜
02:45 양념치킨03:34 베이컨 양배추볶음
5:59 겨울왕국 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네요
온니 감사해료!! 크림저거 꼭해봐야겟어여 ㅠㅠ
믿고 볼게요 누나!
이 레시피 좋아요
베이컨 양배추 볶음 맛있겠네용ㅠㅠㅠㅜ
언니 요즘 운동은 어떻게 하시나요?? 언니 영상은 늘 행복..❣
언니 두부ㅋㅋ 넘 쿨한 것 아니에요?ㅋㅋ
일단 댓글부터,, 언니 사랑해요
크림 어떤크림이에여?
언니 사랑해
방금까지 칸쵸 세 개씩 집어먹으면서 티비봤던 게 후회되네요.. 근데 속세맛 양념치킨 끌리는데..?
가공되지않은 식품재료로 양념 최소화로 만들어 적당히 먹는게 다이어트 레시피
언니! 언니는 밀가루 사용 대신에 거의 아몬드 가루를 사용하시나용??
웅 아몬드가루 베이킹할려고 사뒀거든 근데 밀가루 먹을 일 있으면 대체해서 먹는편!!!
@@somzzi ㅎㅎ 언니 답장 너무 감사해용~!! 저 언니 답장 기다리고 있다가 언니가 답장 해주시면 너무 좋아용~😘😘
솜찌님 먹는모습이 너무예쁘시네요.
많이 줄어든 쥬키니 ㅎㅎ
사랑해요
먹는데 살이 빠지겠냐고 정신차려라 얘들아
고추 거의 채굴수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[COOK VLOG] 롱 타임 노씨, 아이엠 쿡 브이로거🤗](/img/n.gif)
레시피 문의가 너무 많아서 준비한!!!!
저탄고단백 다이어트식단!!
+아 그리고 몸무게를 많이 물어보길래^^;;
바디프로필 끝나고 운동 꾸준히 하면서
근력도 찌우고 살도 찌워서 49~51kg 유지중!
💌 인스타 : instagram.com/somz_zi/
💌 메일 : ds02_28@naver.com
두부비빔밥 아이디어 진짜좋다고 생각했는데 맛없다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 크림스튜는 생크림이랑 치즈 좀만 줄여서 도전 해보께여 ㅎㅎ 오늘도 존잼
두부비빔밥 팬에다가 두부 볶아서 수분좀 바싹 날려주고 난뒤 비벼먹으면 훨씬 맛있어요!
오호 좋은팁 감사해용
영상 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글보면서 보는데💛
제가 좋아하는스타일이에요! 양도많고 맛있게 다이야트하면서 너무복잡지않은 음식이요!! 많이따라해볼께요!
요리진짜넘잘한당ㅋㅋ 빵 좋아하는거부터 식성이 저랑 넘비슷해서 매번 잘 참고 한답니당ㅎㅎ
러닝갔다가왔는데 벌써 설레는 다이어트 레시피 호호 샤워하고 바로 보러올게영❤️
저도 다이어트 중이고 1년동안 대략30kg정도 감량하고 있는 사람이에요 :) 두부비빔밥에 두부말고 두부면을 다져서 넣어먹으면 진짜 맛있더라구요! 진짜 밥이랑 뭔가 비슷하기도하고ㅋㅋ 추천입니당!ㅎㅎ저도자주해먹는 방법이라..한번 적어두고가요 !
오늘 딱 스테이크 영상 보고 크림스프 만들어먹었는데 레시피 나와벌이네 ㅎㅎ
너무 맛있게 다이어트 하네요ㅜㅜ 역시돈있어야 편한 다이어트...돈없는 자취생에겐 그저 계란 바나나뿐.......
솜찌 따라하지 말라할때 졸귘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀정보 감사용^^
3:35 베이컨 양배추 볶음
5:19 다이어트 크림 스튜
02:45 양념치킨
03:34 베이컨 양배추볶음
5:59 겨울왕국 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네요
온니 감사해료!! 크림저거 꼭해봐야겟어여 ㅠㅠ
믿고 볼게요 누나!
이 레시피 좋아요
베이컨 양배추 볶음 맛있겠네용ㅠㅠㅠㅜ
언니 요즘 운동은 어떻게 하시나요?? 언니 영상은 늘 행복..❣
언니 두부ㅋㅋ 넘 쿨한 것 아니에요?ㅋㅋ
일단 댓글부터,, 언니 사랑해요
크림 어떤크림이에여?
언니 사랑해
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언니! 언니는 밀가루 사용 대신에 거의 아몬드 가루를 사용하시나용??
웅 아몬드가루 베이킹할려고 사뒀거든
근데 밀가루 먹을 일 있으면 대체해서 먹는편!!!
@@somzzi ㅎㅎ 언니 답장 너무 감사해용~!! 저 언니 답장 기다리고 있다가 언니가 답장 해주시면 너무 좋아용~😘😘
솜찌님 먹는모습이 너무예쁘시네요.
많이 줄어든 쥬키니 ㅎㅎ
사랑해요
먹는데 살이 빠지겠냐고 정신차려라 얘들아
고추 거의 채굴수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ