MON NOUVEAU RP ! SEMI-MARATHON DE NANTES 2024
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- Опубліковано 13 чер 2024
- 00:00 Intro
00:25 La course
03:02 la chute !
03:19 La course
03:33 5ème km
03:52 Place Delorme
04:40 On me fonce dedans à Place Graslin
05:06 Place Royale
05:28 Cirque Marais - 50 Otages
05:48 Rue Sully - Foch Cathédrale
07:00 Meneur d'allure A FOND ! Hotel Dieu
07:54 Ligne droite
08:37 Ile de Nantes
10:16 Bientôt la fin
11:41 L’arrivée
12:43 La conclusion
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_________ ❥ Matériels utilisés pour la vidéo ❥ _______
- Caméra : GoPro Hero 12 Avec le Media Mod (le Max Lens Mod en option)
- Stabilisateur : j’utilise plus !
- Logiciel utilisé : Abonnement plein tarif chez Adobe ! 🤩
- Drone : DJI Mavic Pro
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Qui tient les paris que Élisa va finir le boulot dimanche a 6h dormir 2h et aller faire une course 😂
🤣 Tu sais quoi, j'ai déjà étudié le truc, j'avoue qu'au départ j'me suis dit why not, y'a une course (que j'ai faite l'année dernière d'ailleurs) qui commence à 10h du mat' mais bon attendre 4h pour courir heu... non 😂 (ça aurait été à 8h du mat' le départ là j'pense que oui j'aurai attendu et couru lol)
Tu dors 3h et c'est bon 😂
bonjour élisa je suis content pour toi que la cagnote letchis va te servir pour pour un autre grand te tes projets qui te tien a coeur j'ai recu un grand mot de remerciment parce que j'ai soutenue ton projet merci a toi la prochaine cagnote letchis je te soutiendrai encore parce que le sport c'est la vie bonne journée a toi
Bravo Élisa ! 👍👏👏👏
Bravo Elisa 🎉 Felicitations!
Quel courage ! Bravo Elisa !
Bravo Élisa!beau RP!🏃♀️💙
Félicitations Miss 💐
Bravo Élisa 😀👍💐
Brav0
Excellente !!!
Bravo Elisa ❤❤❤
Génial comme d’habitude merci ma belle ❤❤❤❤et félicitations 🎉🎉🎉🎉
😘
Salut Elisa j'étais aussi à nantes ce weekend j'ai fais le marathon (mon premier) c'est cool de partager ces images ça me rappelle un super souvenir !
Superbe ambiance sur le parcours c'était vraiment chouette (surtout la grande place avec le ravito) 👍
Bravo pour le semi !
Bonne course, bon chrono, bravo Elisa.
Bravo !
Bravo pour ton rp💪💪 petite music au top 🤩🤩
Bravo et tu es incroyable
Bravo Elisa pour cette course et reportage très sympa.
Bravo Elisa , belle progression 💪
Sacree ambiance 👍 bravo pour le rp
Super Elisa, toujours à ton max, ... comme d'hab 👍
Toi t es une Vraie, Malade .
J ai suivi , que tu pouvais, pas courir ( travail+ pas de dossard )
Et pendant ton travail, on t a offert un dossard, Continu TU NOUS MOTIVE DE OUF .
Nous qu on râle qu on as pas le temps de courir .
Merci
Bravo.sacre rytme
Coucou Elisa, félicitations 🎉pour ton RP !! L’entraînement paye, et ta progression 😊 est au rendez-vous. Bon du coup, ce mois-ci tu vas aussi battre ton RP sur le salaire 😅 ?
Super course, avec juste 3h de sommeil, la classe 😎
Comme quoi, faut peu dormir pour battre son record sur une course 😹
Ça donne envie de s'inscrire pour l'année prochaine.
Et bravo pour la performance !
Félicitations pour ton nouveau RP sur semi👋👋, en plus tu le fais "easy" , ton souffle est bon, à peine quelques gouttes de transpi 😅. Je pense que tu peux viser 1h30/32 sérieusement, surtout sur un parcours comme Locronan-Quimper (pub😀) Perso, ta vidéo m'a rappelé mon marathon de Nantes l'an dernier sauf cette année la météo était bien plus agréable.
Yes il faudrait que je tente un chrono sur un semi plus plat :) en attendant je vais retourner courir et m'entrainer 😹
Félicitations Élisa, une bonne nuit de 14h pour fêter ça ! 🎉
Depuis 2 jours j'ai la chance de faire une grasse mat MAIS NON j'ai mes put*** de règles qui me réveille à 6h30 - 7h du mat' à chaque fois 🥲Je suis ravie...🥲
Quels progrès en géographie, subitement 😂😂😂. Un immense bravo pour ce RP dans des conditions de manque de sommeil. boulot en horaires décalés, à ce que je vois. Merci pour cette jolie visite de Nantes.
TU ES MA SOURCE D'INSPIRATION, CONTINUE MOE DU CANADA🥰
Merci à toi 😁
C'est vrai qu'il ya quand même un monde incroyable sur le parcours!! Le dernier km c'était trop kiffant et dès que tu tournes pour l'arrivée avec ce monde on se sent poussée des ailes
Oui l'ambiance était au RDV c'était chouette à voir 🥰
Arrivée commeune fleur tranquille... bravo a toi warrior
Excellent, du coup je suis allé voir sur Strava pour me spoiler tout seul le résultat.
Bravo Élisa.👍💪🏅🎉🎊😅
😂😂😂
Bravo et merci ! 5h45 sur le marathon pour ma part
Bravo à toi 🤜🤛🏿
Bonjour Elisa,
Encore une très belle vidéo …🤩
Petite question,
Quelle est la configuration de ton Mac pour tes montages et quels sont les logiciels que tu utilises…
En ais tu satisfaite ???
Merci…
Richard.
J’utilise premiere pro comme logiciel :)
Fait un RP samedi prochain à ton travail pour finir + tôt et être ainsi dispo dimanche matin pour courir. C'est une proposition!!! 😅 Bravo pour tes RP successifs, tes 10k, et tout le reste.
Super ta vidéo 15jrs après ton RP de Paris RP sur le Semi et en plus les conditions finir le travail à 1h30 relevé vers 6h et reprendre le travail à 13h je sais pas comment tu fais une vrai machine félicitations
Bonne récup 👍🏃🥇
Avant tout, bravo pour ton RP, encore plus 15j aprés ton RP de Paris. Tu as développé avec le tps, une sacré faculté à récupéré. Bravo.
Merci aussi pour ce nouveau partage. Ce semi, ou le marathon de Nantes me tente bien.
Tu l'as sûrement déjà dit mais quel job fais tu pour avoir ce type d'horaires?
D entrée y a bagarre 😂 bravo jolie chrono et le rp👍
Félicitations à toi, championne, tu enchaines les RP, c'est genial. Pour ce semi tu as bénéficié des effets de ta prepa marathon. Cela montre que tu as ete rigoureuse et sérieuse.
Semi de Saumur dans 2 semaines, à voir si je surf toujours sur ma forme ou bien ce sera le déclin 😂😂😂
@@elisaisrunning je te souhaite un nouveau RP
Bravo pour le RP! Impressionnant seulement 2?semaines après le MDP! Quelle machine. Et en plus tu es devenue experte en géographie nantaise (tu ne confonds plus Pl. Graslin et Royale😅).
T'as vu je deviens un peu moins nulle 🤣🤣🤣🤣
Tu aurais pu nous publier la vidéo hier soir, après le taff. Bravo pour ta perf !!
😂😂😂
Félicitations Elisa ! Conditions parfaites pour faire tomber les RP.
Je termine en 1:51:45 pour mon premier semi !!
Bravo à toi 🥳
La tête dans le ulc, c ça le secret d un RP😂
😂 Mon secret pour récupérer vite d'une course c'est de dormir et mon secret pour faire RP c'est de ne pas dormir 🤣
Bravo Élisa pour ce PR ! 👏👏 Tu avais l'air "facile" en plus malgré les 3h30 de sommeil. Vidéo bien documentée en plus 😉
Bravo pour ton RP. Pour ma part RP aussi cetait mon premier semi 😂 .
félicitations pour ce RP; les conditions de dimanche étaient excellentes pour une perf , pas trop chaud , peu de vent en tout cas en début de matinée
Oui j'avoue que la météo était nickel 👌🏼
Bravo à toi Elisa pour ce RP avec 4h de sommeil dans les pattes 😅
Le travail c est pas un métier !!!! Bravo pour ton RP
Comme quoi faut pas trop dormir 🤔🤔😂😂 bravo joli rythme et belle régularité. On n’a même pas eu un j’suis dans le dur. T’avais des chaussures magiques ou bien 👍👍
J'avais des chaussures qui courent vite 😂 Les Hyperion Max de chez Brooks 🥰
Plus le montage, de la vidéo .
T abuse .
Pendant ton jus ,au travail.T ES DINGUE .
MERCI , merci pour nous c est que du plaisir
Bravo Elisa et pense à dormir un peu. 🤪
Chapeau madame de faire un marathon dans vos conditions de vie.. si vous avez la possibilité.. changer de métier pour vivre vraiment et non plus pour enrichir un patron et bosser pour ses rêves .
J'adore mon métier en vrai, même avec des horaires à la c** 🙂 Il y a les avantages et les inconvénients, mais je ne connais pas le futur donc on verra où je serai dans 10-15 ans 😊
Sacrés bout de femme Bravo 😊
Merci ☺
Très belle course ! je t'envi beaucoup sur ton rythme régulier ! Chez moi le rythme c'est plutôt la foire à la saucisse 🤣
😂 Une des clé des la réussites sur semi ou marathon c'est la régularité, moi aussi j'étais comme toi avant lol je partais trop vite et ensuite j'étais cramé 😂 Maintenant que j'ai compris que ça ne servais pas à grand chose j'arrive a faire des RP, vaut mieux tard que jamais 😂
Premmmmmmms
A force de faire des RP on va te voir devant les Kényans.
😂😂😂
Salut Elisa !
Merci pour les vidéos. Juste un reproche, peux tu travailler sur le fait d'arrêter de dire "les gens" sans arrêt ? C'est un tic de langage que tu as qui est présent sur toutes tes vidéos et, à la longue, ce n'est vraiment pas agréable à entendre.
C'est un petit conseil en tout bienveillance.
Sinon, tu peux faire probablement bien mieux que ça comme chrono vu ton aisance ? Tu ne veux pas faire le championnat de France de semi vu que tu es qualifiée (si tu es licenciée et que tu as fait le semi sous ton nom bien sûr) ?
Bonne journée.
Tkt je le prends pas du tout mal :p Mais l'intro du début je ne le changerai pas (quand je dis "salut à tous, aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo et aujourd'hui les gens..." ) pour le reste je ferai un effort 😘 Malheureusement le dossard n'était pas à mon nom 😂 Dommage 😅 Mais j'ai un autre semi à faire dans 2 semaines (plus plat que celui de Nantes donc à voir)😁 Je suis en effet licenciée mais en mode "loisir" seulement donc c'est mort je crois, parce que je voulais faire du cross qualificatif en hiver et j'ai appris qu'en fait il y avait 2 types de licence... Pour moi être licencié c'était le ticket d'office pour pouvoir faire de la compèt, se qualifier si le chrono est au RDV et participer à des championnats... mais non... 🥲 Dommage là aussi 😅
En effet, il faut avoir la licence compétition pour faire les différents championnats (départementaux, régionaux, France). Dommage car tu te serais qualifiée pour le France via ta course à Saumur avec ton niveau.
Sur marathon tu es à 41 secondes de la qualification (3h38) et sur 10 km, la qualification c'est 43'.
Ce sera donc pour l'année prochaine.
En fait, j'y pense, tu devrais demander à ton club. Normalement tu peux passer d'une licence loisir à une licence compétition en cours d'année. Tu paies juste le complément entre les deux licences.
Si un jour tu faisais pas de courses durant 6-8 semaines, une prépa sérieuse et surtout si tu accepté de poser ta GoPro et arrêtai de parler, sûr que tu te rapprocherai sérieusement des 1h30