Jeg tager stort set alle mine vitaminer om morgenen med mit første måltid, da de fleste vitaminer optages bedre hvis man har mad i maven. Har også prøvet at tage d vitamin om aftenen men oplevede det samme, og skiftede derfor over til at tage dem om morgenen og derefter har det egentlig virket fint, så synes da helt sikkert du skal prøve at tage dem om morgenen med lidt mad💖
Hej Kathrine Et godt råd vil være at tage til lægen og få lavet en blodprøve, så du ikke får for meget af nogle vitaminer, som kan stoppe optagelsen af andre mineraler og vitaminer. De fleste tager d-vitamin sammen med deres morgenmad. God aften☺️
Hejsa Kathrine. For at D-vitaminen bedst optages i kroppen er det blot vigtigt at du tager den sammen med noget mad.. Om det så er morgenen eller om aftenen er egentlig lige godt, så længe det ikke er på tom mave, da den så næsten ingen virkning får. :-)
Jeg har tidligere fået anbefalet, at tage D vitamin sammen med K vitamin, da det så optages bedre i kroppen. Der findes en kombi der hedder K2D3, som jeg i hvert fald kan anbefale ☺️ Og så aaaaltid spis vitaminer sammen med mad. Nogle optages bedre med fedt, så jeg deler mine op til morgenmad og aftensmad.
Jeg tager stort set alle mine vitaminer om morgenen med mit første måltid, da de fleste vitaminer optages bedre hvis man har mad i maven. Har også prøvet at tage d vitamin om aftenen men oplevede det samme, og skiftede derfor over til at tage dem om morgenen og derefter har det egentlig virket fint, så synes da helt sikkert du skal prøve at tage dem om morgenen med lidt mad💖
Er ret sikker på at klistermærkerne med guld tal er fra søstrenegrene❤❤
Dans. ❤ Så god og hyggelig video. 🥰
Hej Kathrine
Et godt råd vil være at tage til lægen og få lavet en blodprøve, så du ikke får for meget af nogle vitaminer, som kan stoppe optagelsen af andre mineraler og vitaminer. De fleste tager d-vitamin sammen med deres morgenmad. God aften☺️
Hejsa Kathrine. For at D-vitaminen bedst optages i kroppen er det blot vigtigt at du tager den sammen med noget mad.. Om det så er morgenen eller om aftenen er egentlig lige godt, så længe det ikke er på tom mave, da den så næsten ingen virkning får. :-)
Jeg har tidligere fået anbefalet, at tage D vitamin sammen med K vitamin, da det så optages bedre i kroppen. Der findes en kombi der hedder K2D3, som jeg i hvert fald kan anbefale ☺️ Og så aaaaltid spis vitaminer sammen med mad. Nogle optages bedre med fedt, så jeg deler mine op til morgenmad og aftensmad.
Vildt at du ikke er blevet sponsoreret af Plantorama endnu 😄🥰
Dans 🍃🍁
dans🎉
Dans❤❤❤❤
DANS
dans ❤
Hej Kathrine D-vitamin er bedst om morgenen i forhold til når du godt vil sove om aftenen 🙂
19:10 ja det er dum hvis man skal gøre det så gør det om morgen❤ dans
Dans 🤎
Ja lidt man skal tag det om morgen men vis du gerne vil tag den om aften skal du tag den minst 2 timer inden du går i seng
Dans ❤
Det vigtigt at tage d vitamin med et måltid
Dans
dans
Dans
Dans
Dans