Дякуємо і вам Юлічка за відео.Осінь дуже гарна!Фарби неймовірні.І якби ще й в квартирі було тепло, то взагалі супер.Нажаль в квартирах в міжсезоння так завжди.Добре, що прислухаєтесь до свого організму.Хто як не він вам дасть підказку.Виглядаєте як завжди добре.Красуня.Бажаю успіхів, вдалих знахідок і до наступних відео.
Привіт😉 Це, виявляється, ще й секретний прийомчик мозку - спеціально поставити занадто високу планку, щоб потім було виправдання, чому ціль не досягнута, і я таке у себе підмічала періодично😅
Маю дві дівчинки породи Джек Рассел тер'єр,одна з яких спить головою на подушці і дуже часто в такій позі,як ваш улюбленець.А ще я теж люблю такі помади,що й ви,а ще😂теж завжди намагаюся худнути і знову на ті самі граблі..Одним словом - близький мені ваш контент)
Теж полюбляла Matrix, чудова фарба. Але в мене стало забагато сивини, і звичайна аміачка не справляється. Знаю, у них є лінійка для сивого волося, але ще не спробувала. Звичайний Wellaton з супермаркету ОК! Кращий спорт для мене - довгі прогулянки пішки.
Чула, що Матрікс для сивини справляється, але треба брати на тон світлішу, ніж зазвичай, бо вона сильно в затемнення йде. Для мене теж піші прогулянки - найкраща активність🙂
В мене вже близько 14 років безперервного спорту, 6 років з них працюю тренером, і можу тільки погодитися з вашим підходом. Жаль, це часто складно донести клієнтам, які хочуть максимум результату за короткий період часу, а на перспективу вони не дивляться. Щодо навантажень - насправді і домашні тренування з гантелями та еспандерами - це достатньо ефективно, якщо ви не претендуєте йти на змагання з фітнес-бікіні))) Навіть силова йога - це теж ефективно.
Дякую, що поділились думкою профі, бо я виключно з власного досвіду розповіла😅 Так, я вдома за 3-4 міс тренувань з гантельками по 3 кг та гумками досягала непоганих результатів - мала досить рельєфне підтягнуте тіло🙂 Просто розумію, що моєї впертості та сили волі вистачає на досягнення такого результату, але не вистачає на його підтримання на постійній основі. Тому, зараз у мене розтяжка з елементами йоги та піші прогулянки у швидкому темпі - як легке кардіо🙂
@@ЮліяТкачук така позиція непопулярна серед тренерів, оскільки так сильно складніше продавати свої послуги і заробляти на хайпі навколо схуднення))) Але з іншого боку, можна зібрати на тренуваннях спільноту, яка насправді зацікавлена займатися улюбленою фізичною активністю тривалий час. До мене клієнти ходять роками, і потім повертаються (наприклад, хтось виїздив з України і повернувся, або ходив до іншого фітнес-клубу і повернувся). Але звісно частині не подобається і незрозуміло, чому я кажу, що треба обирати те, що подобається, бо світ фізкультури дуже різноманітний, і більшість активностей не обіцяють швидких результатів.
Вітаю🙂 Я не люблю солодке взагалі, ні випічку солодку, ні цукерки, ні шоколад, ні фрукти😅 У мене 1-2 рази на рік виникає бажання з'їсти шоколад, тоді купую чорний 72%. Але, дуже люблю хрусткий батон, випічку з м'ясом/сиром/грибами, піццу і т.д. От тут вже я себе стримую, бо на тісті росту моментально😅
Юля, чи знайомі Ви з каналом Olga Sagay ? У неї дуже багато ефективних вправ для зняття втоми від "сидячки" 😆 Моє тіло кожного разу дивується після її занять😆
Непрохана порада -можна зробити, щоб не збігались вершки - розвести їх у невеликій кулькості бульона с чайною ложкою борошна, а вже потім вилити суміш в сковорідку. Ну і не давати так активно кипіти.
Дочекалася! Доброго вечора 😊 Дякую! За квіти не переживайте, все буде добре! У нас рвали труби , тепла не было, теж переживала за квіти, но з ними все добре!!!😊
які ж порції маленькі, як для мене. мені як щось не вистачає на тарілці. дякую за відео частіше показуйте самі магазини,вулиці, скучила за містом..отак у блогерів чи в новинах і можна побачити якість куточки
Привіт Юлія👋 Дякую за нове відео 🤗 Зачіска Вам дуже пасує. Дуже влучно і мудро Ви все кажете, ну її ту видуману "ідеальну" фігуру😂, має бути баланс і більш менш собі подобатися, і звісно багато рухатися та й не обмежувати себе у всьому, бо це вже занадто, живемо один раз! Ммм яку смакоту готуєте, дуже естетично, я люблю печінку , а моя родина ні, готую дуже рідко тільки для себе. От Ви любите перестановки 😊, клас, я теж люблю але у нас менша квартира і нічого не вийде поміняти, хіба текстиль. Що так і не ввімкнули опалення?😔, прикро, це не приємно.
Привіт🙂 Дякую🥰 Мої теж печінку не люблять, тому не часто її купую😅 Я помітила, що зараз економніше колір стін змінити, якщо вони фарбовані, аніж текстиль, але ж то меблі треба тоді переставляти🫢
Можливо, але у нас шпалери 😏, вони зараз теж не бюджетні, але в дитячій я переклеїла 2 роки назад, там вони звісно найшвидше постраждали, а в кухні минулого року переклеїла і досі думаю що вони затемні😁, але мрію що через декілька років переклею на світліші і заодно одразу вже такі самі і в коридорі.
Ні, нема. Рудий кіт - Марсель - йому 8 років, підібраний з вулиці - хтось викинув новонароджених кошенят в коробці, одна жінка підібрала та шукала їм хазяїв. Це було в Криму, він з нами звідти і переїхав. Локі - другий котик - взяли вже тут напередодні війни, знайшли через ОЛХ. Бакса купили в 2021 році, він, як виявилось, народився в день нашого переїзду з Сімферополя в Кривий Ріг - 6 травня 2021 року🙂 Буду їх частіше показувати, зараз холодно, то вони під ковдри ховаються🙀
Мені дуже близький ваш погляд на спорт і харчування) дякую за відео. Хотілось би побачити відео ,як і чим робите такий гарний манікюр ❤
Дякую, розповім та покажу в найближчих відео😉
Все естетично, красиво, спокійно.
У Вас гарний манікюр. Якщо Ви робите його самостійно, хотілося б подивитися, що використовуєте. Дякую.
Дякую🙂 Покажу😉
Юлічка, у вас все так охайно та красиво, навіть готування їжі❤️❤️❤️
Дякую☺️❤️
Дякуємо і вам Юлічка за відео.Осінь дуже гарна!Фарби неймовірні.І якби ще й в квартирі було тепло, то взагалі супер.Нажаль в квартирах в міжсезоння так завжди.Добре, що прислухаєтесь до свого організму.Хто як не він вам дасть підказку.Виглядаєте як завжди добре.Красуня.Бажаю успіхів, вдалих знахідок і до наступних відео.
Дякую Вам🙂🍁🍂
Дякую 😊...
Привіт 😊 Рада бачити))
Повністю згодна щодо мотивації, обирати потрібно те, що зможеш виконувати все життя👍
Привіт😉 Це, виявляється, ще й секретний прийомчик мозку - спеціально поставити занадто високу планку, щоб потім було виправдання, чому ціль не досягнута, і я таке у себе підмічала періодично😅
Собачка смішна неймовірно))як іграшка )😂
😄❤️
Маю дві дівчинки породи Джек Рассел тер'єр,одна з яких спить головою на подушці і дуже часто в такій позі,як ваш улюбленець.А ще я теж люблю такі помади,що й ви,а ще😂теж завжди намагаюся худнути і знову на ті самі граблі..Одним словом - близький мені ваш контент)
😄👍 Привіт Вашим хвостикам😘
Ваш песик чудо!
Дякую🥰
Теж полюбляла Matrix, чудова фарба. Але в мене стало забагато сивини, і звичайна аміачка не справляється. Знаю, у них є лінійка для сивого волося, але ще не спробувала. Звичайний Wellaton з супермаркету ОК! Кращий спорт для мене - довгі прогулянки пішки.
Чула, що Матрікс для сивини справляється, але треба брати на тон світлішу, ніж зазвичай, бо вона сильно в затемнення йде.
Для мене теж піші прогулянки - найкраща активність🙂
Собачка👍❤ в нас теж є домашній улюблинець☺ якщо цікаво подивіться😉🤗
В мене вже близько 14 років безперервного спорту, 6 років з них працюю тренером, і можу тільки погодитися з вашим підходом. Жаль, це часто складно донести клієнтам, які хочуть максимум результату за короткий період часу, а на перспективу вони не дивляться. Щодо навантажень - насправді і домашні тренування з гантелями та еспандерами - це достатньо ефективно, якщо ви не претендуєте йти на змагання з фітнес-бікіні))) Навіть силова йога - це теж ефективно.
Дякую, що поділились думкою профі, бо я виключно з власного досвіду розповіла😅 Так, я вдома за 3-4 міс тренувань з гантельками по 3 кг та гумками досягала непоганих результатів - мала досить рельєфне підтягнуте тіло🙂 Просто розумію, що моєї впертості та сили волі вистачає на досягнення такого результату, але не вистачає на його підтримання на постійній основі. Тому, зараз у мене розтяжка з елементами йоги та піші прогулянки у швидкому темпі - як легке кардіо🙂
@@ЮліяТкачук така позиція непопулярна серед тренерів, оскільки так сильно складніше продавати свої послуги і заробляти на хайпі навколо схуднення))) Але з іншого боку, можна зібрати на тренуваннях спільноту, яка насправді зацікавлена займатися улюбленою фізичною активністю тривалий час. До мене клієнти ходять роками, і потім повертаються (наприклад, хтось виїздив з України і повернувся, або ходив до іншого фітнес-клубу і повернувся). Але звісно частині не подобається і незрозуміло, чому я кажу, що треба обирати те, що подобається, бо світ фізкультури дуже різноманітний, і більшість активностей не обіцяють швидких результатів.
@ТетянаФісенко-ь3г 👍
Юля, класні покупки!) Теж замітила що в Еві дешевше купляти чим на мейкапі! За рецепти❤
Ваш песик, це щось, такий няшний😊!
Дякую😉🥰❤️
Вітаю 👋 Юля, які десерти Ви собі дозволяєте?) Не тільки чорний шоколад?)😉
Вітаю🙂 Я не люблю солодке взагалі, ні випічку солодку, ні цукерки, ні шоколад, ні фрукти😅 У мене 1-2 рази на рік виникає бажання з'їсти шоколад, тоді купую чорний 72%. Але, дуже люблю хрусткий батон, випічку з м'ясом/сиром/грибами, піццу і т.д. От тут вже я себе стримую, бо на тісті росту моментально😅
@@ЮліяТкачук Я цукерочку люблю"Рошен", а хрустка скорінка хлібу чи батону, то 😋😉
MOI TAK SPLAT --CIVAVY !!!!!!!!
Юля, чи знайомі Ви з каналом Olga Sagay ? У неї дуже багато ефективних вправ для зняття втоми від "сидячки" 😆 Моє тіло кожного разу дивується після її занять😆
Так, я її комплекси вправ для спини та шиї часто роблю, для зняття напруги - ідеально🥰
@@ЮліяТкачук , ну тоді все, я за Вас спокійна, 🧡бо у Олі є все, що треба, для гнучкості😄😄🧡
Непрохана порада -можна зробити, щоб не збігались вершки - розвести їх у невеликій кулькості бульона с чайною ложкою борошна, а вже потім вилити суміш в сковорідку. Ну і не давати так активно кипіти.
Дякую🙂
Дочекалася!
Доброго вечора 😊
Дякую!
За квіти не переживайте, все буде добре!
У нас рвали труби , тепла не было, теж переживала за квіти, но з ними все добре!!!😊
Доброго вечора🙂 Дякую, а то страшно, бо влітку в найспекотніші дні деякі квіти загинули - ті, що малі були...
@@ЮліяТкачук в мене також, бо дуже жарко було!
Ну мої зиму пережили!!!
Будемо сподіватися і ваші також переживуть!!!!
Вони гарні
@Олександра-я3н дякую🙂
Вам потрібно відео своїх хвостиків у тікток виставляти
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
😄❤️
які ж порції маленькі, як для мене. мені як щось не вистачає на тарілці.
дякую за відео
частіше показуйте самі магазини,вулиці, скучила за містом..отак у блогерів чи в новинах і можна побачити якість куточки
У мене тарілки великі - 27 см діаметром, і це без сніданку - не знімала вранці, я 4 рази на день їм🙂
Ок😉🌇
❤❤❤❤
Добрый вечір з Києва! В мене теж є собака і два коты тому на Ваших улюбленців дивлюсь с задоволенням! А як називаються квіти які у Вас за спиною?
Добрий вечір, дякую🙂 То штучні рослини з Юску.
Привіт Юлія👋
Дякую за нове відео 🤗
Зачіска Вам дуже пасує.
Дуже влучно і мудро Ви все кажете, ну її ту видуману "ідеальну" фігуру😂, має бути баланс і більш менш собі подобатися, і звісно багато рухатися та й не обмежувати себе у всьому, бо це вже занадто, живемо один раз!
Ммм яку смакоту готуєте, дуже естетично, я люблю печінку , а моя родина ні, готую дуже рідко тільки для себе.
От Ви любите перестановки 😊, клас, я теж люблю але у нас менша квартира і нічого не вийде поміняти, хіба текстиль.
Що так і не ввімкнули опалення?😔, прикро, це не приємно.
Привіт🙂 Дякую🥰 Мої теж печінку не люблять, тому не часто її купую😅 Я помітила, що зараз економніше колір стін змінити, якщо вони фарбовані, аніж текстиль, але ж то меблі треба тоді переставляти🫢
Можливо, але у нас шпалери 😏, вони зараз теж не бюджетні, але в дитячій я переклеїла 2 роки назад, там вони звісно найшвидше постраждали, а в кухні минулого року переклеїла і досі думаю що вони затемні😁, але мрію що через декілька років переклею на світліші і заодно одразу вже такі самі і в коридорі.
🥰👍👍👍👌💙💛
Хотілось би почути вашу думку що до лінії косметики від CAUDALIE
Я не знайома з цим брендом, не можу нічого сказати.
Чи є у вас окреме відео про ваших тваринок? Звідки вони у вас, їхні характери, звички тощо.. Я б залюбки переглянула.
Ні, нема. Рудий кіт - Марсель - йому 8 років, підібраний з вулиці - хтось викинув новонароджених кошенят в коробці, одна жінка підібрала та шукала їм хазяїв. Це було в Криму, він з нами звідти і переїхав. Локі - другий котик - взяли вже тут напередодні війни, знайшли через ОЛХ. Бакса купили в 2021 році, він, як виявилось, народився в день нашого переїзду з Сімферополя в Кривий Ріг - 6 травня 2021 року🙂 Буду їх частіше показувати, зараз холодно, то вони під ковдри ховаються🙀