خیلی جااب بود تاحالا فکر نکرده بودم این حسی که از عوض نکردن ازمایشگاه، آرایشگاه و پزشک دارم بخاطر این دایره امن شدن اونجاست. مرسی بچه ها از محتوای همیشه با کیفیتتون ♥️♥️
سلام ممنون از موضوعات خوبتون. اینم من اضافه کنم علاوه بر مکانیسم های دفاعی، تمپرامنت هرکس روی کامفرت زونش خیلی تاثیر داره. مثلا قطعا کامفرت زون کسی که ناولتی سیکینگ بالایی داره با کامفرت زون کس دیگه ای که هارم اویدنسش بالاست خیلی متفاوته
خیلی اپیزود زیبایی بود مرسی. 💖نقطه امنی که در تلاش برای خروجش هستم تغییر دانشگاهی که الان هستم هست و به شدت خوشحال میشم اگر بتونم انتقالی بگیرم و بتونم خودمو توی شرایط جدید و کمی ترسناک بذارم. همچنین درگیر اظطراب اجتماعی بودن باعث شده خیلی جاها توی منطقه امنی که یک روزی با هزار دردسر واردش شدم گیر کنم امیدوارم بتونم کم کم بعضی جاها رها باشم. تنها راهکاری که به ذهنم میرسه اینه که تحقیق کنم و با آگاهی برم سراغ تجربه های جدید.
به نظرم یکی از چیزهای مهم تو زندگی رسیدن به نقطه تعادل بین موندن تو منطقه امن و خارج شدن ازشه، قطعا دور گزینی از استرس مهم ترین عامل موندن ادما تو منطقه امنه ولی موندن طولانی ام تو منطقه امن یه وقتایی میتونه دیگه خیلی ام امن نباشه
مشکل من این که نمیدونم شرایطی که فکر میکنم حاشیه امن من شده و پایبندش شدم ، شاید زندگیمه که بلاخره به ثبات رسیده و میشه نگهش داشت، همیشه افتراق این موارد برام سخت بوده
دلم نمیخواست ولی مجبور شدم انساب کنم، چون من فوبیای گربه دارم و دیگه نمیتونم ویدیو هاتونو ببینم، همیشه ازین قضیه اذیت میشم تو فضای مجازی ولی آدما همیشه فک میکنن یه ترس سادس، اینجا رو جای امنی دونستم که بگم فوبیا خیلی چیز سختیه، از خواب ترسناک، و آفت لب و تپش قلب تا اینکه نمیشه خیلی چیزی رو دیدم و خیلی جاها بود! در کل خیلی دوس داشتم چنلتونو
بزرگتربن نقطه ی امن من که تا حالا ازش اومدم بیرون مهاجرت هست ، با اینکه خیلی تنهاییمو دوس داشتم الانم دارم ولی سی سال با خانواده زندگی کردم و حالا اومدم بیرون و مثلا دیشب که داشتم برمیگشتم از بیرون به خونه اینطوری بودم که واقعا مهدخت داری تو شب تو یه کسور دیگه قدم میزنی بدون خانوادت ؟ 😮
من جدا از محتوا دنبالتون میکنم و میبینم تا از آنیتا برای استایل کردن الهام بگیرم و آنیتا تا حد زیادی شبیه به تصویر بزرگسالی من در کودکیه از دایره ی لغاتش تا سبک زندگیش و ...
بیشترین نقطه ی امن من که الان مجبورم ترکش کنم تهرانه، دوره ی کارشناسیم تموم شده و باید برگردم شهر خودم و اصلا ایده‌ای ندارم چطور میشه توی شهری که کریمخان و ولیعصر نداره زندگی کرد، خیلی عجیبه. انگار هیجده سال قبلی زندگیم کاملا پاک شده و با شهرم کاملا غریبه شدم، تهران شده شهر من، خونه ی من و رفتن ازش باعث شده فشاری رو تحمل کنم که تا حالا شبیهش رو تجربه نکردم.
تقریبا توی این برهه زمان نقطه امن قدیمی به یاد ندارم، قبلا وقتی خیلی اضطراب و ناراحتی تجربه میکردم هنسفری به گوش پیاده روی میکردم و موزیک ایرانی گوش میدادم، یا اتاقم به شدت نقطه امن بود که از اوضاع فرار کنم، یا لمیز که هیچکس هیچوقت نگاهم نمیکرد و میتونستم واقعی بشینم یه گوشه و موکا فندقیمو بخورم و نگران قضاوت شدن نباشم، اما در حال حاضر از همشون اومدم بیرون ، ببشتر روزام به کار و شرایط که نمیدونم قراره چی پیش بیاد میگذره ساعت کاری نامتغیر ، کافه های رندوم، تجربه اتفاقات جدید و مهم تر اون پیاده روی بدون موزیک دنیای این روزهای منو عجیب کرده ، البته که میدونم به زودی این اتفاقات نقطه امن میشه، حالا اگه ازم بپرسید این شرایط نسب به شرایط قبلی زندگیم چطوریه؟ باید بگم بامزه است و منتظرم که گذر کنه اما لذت میبرم
من تو روزای اول مهاجرتم هستم و دیدن اپیزود شما تو روزای تنهاییم تو خونه خیلی کمکم میکنه 😍
امسال یکی از هدفای من این بود ک بیشتر تعامل کنم با انسانا و بیشتر مهمونی برم و این ی قدم بزرگ برام توی بیرون اومدن از حاشیه ی امنم بوده
خیلی ممنونم، اپیزود خیلی خوبی بود کاش در مورد استقلال مالی پیدا کردن هم صحبت کنید که چطور شغل مناسب خودمون رو پیدا کنیم
خیلی جااب بود تاحالا فکر نکرده بودم این حسی که از عوض نکردن ازمایشگاه، آرایشگاه و پزشک دارم بخاطر این دایره امن شدن اونجاست. مرسی بچه ها از محتوای همیشه با کیفیتتون ♥️♥️
ممنونیم از همراهی خودت
سلام ممنون از موضوعات خوبتون. اینم من اضافه کنم علاوه بر مکانیسم های دفاعی، تمپرامنت هرکس روی کامفرت زونش خیلی تاثیر داره. مثلا قطعا کامفرت زون کسی که ناولتی سیکینگ بالایی داره با کامفرت زون کس دیگه ای که هارم اویدنسش بالاست خیلی متفاوته
مثل همیشه عالی لذت بردم از دیدنتون💚
ممنونیم ازت
خیلی مفید و خوب بود ممنون
ممنونیم از همراهیتون
خیلی اپیزود زیبایی بود مرسی. 💖نقطه امنی که در تلاش برای خروجش هستم تغییر دانشگاهی که الان هستم هست و به شدت خوشحال میشم اگر بتونم انتقالی بگیرم و بتونم خودمو توی شرایط جدید و کمی ترسناک بذارم. همچنین درگیر اظطراب اجتماعی بودن باعث شده خیلی جاها توی منطقه امنی که یک روزی با هزار دردسر واردش شدم گیر کنم امیدوارم بتونم کم کم بعضی جاها رها باشم. تنها راهکاری که به ذهنم میرسه اینه که تحقیق کنم و با آگاهی برم سراغ تجربه های جدید.
به به ❤❤❤
عالی بود مثل همیشه.🩷 نقطه امن من کافه های جدید رفتن هستش و دوست ندارم ترک کنم این عادتو، بهم اجازه دیدن آدم ها و جاهای جدید رو میده.
چقدر خوب که اینقدر کامفرت زونت پویاعه و برات تجربه‌های جدید ایجاد میکنه
کاش راجع به مهاجرت و زندگی مستقلی هم میگفتین که چقد خارج شدن از نقطه ی امن بوده واستون بعنوان کسی که بخواد از شهرای دیگه بره تهران و شروع کنه.
واای تجربه ی دندون پزشکیِ پانته آ، دقیقاً مثل تجربه ی من هست.😅 از ۱۰ سالگی تا ۳۲😅
کمپین نه به مهاجرت دندان پزشکها
کامفرت زون کنجد و پنی هم توی کادر کره کره ست 😂😂🥰🥰
کامفرت زون کنجد که پاهای پانته‌آ است کاملا :))
@@kerkerehchannel آرهه 🤣🤣
راستی وقتی پانتا داشت از تجربه دندون پزشکی میگفت یاد دکتر رفتن راس توی یکی از قسمت های فرندز افتادم😂❤️
به نظرم یکی از چیزهای مهم تو زندگی رسیدن به نقطه تعادل بین موندن تو منطقه امن و خارج شدن ازشه، قطعا دور گزینی از استرس مهم ترین عامل موندن ادما تو منطقه امنه ولی موندن طولانی ام تو منطقه امن یه وقتایی میتونه دیگه خیلی ام امن نباشه
منم از نقظه امنم خارج شدم و بالاخره چنل یوتوبمو ساختم
به به حسابی موفق باشی
مشکل من این که نمیدونم شرایطی که فکر میکنم حاشیه امن من شده و پایبندش شدم ، شاید زندگیمه که بلاخره به ثبات رسیده و میشه نگهش داشت، همیشه افتراق این موارد برام سخت بوده
کنجد نمیره پیش مامانش همش پیش خاله میمونه😂🥰
دلم نمیخواست ولی مجبور شدم انساب کنم، چون من فوبیای گربه دارم و دیگه نمیتونم ویدیو هاتونو ببینم، همیشه ازین قضیه اذیت میشم تو فضای مجازی ولی آدما همیشه فک میکنن یه ترس سادس، اینجا رو جای امنی دونستم که بگم فوبیا خیلی چیز سختیه، از خواب ترسناک، و آفت لب و تپش قلب تا اینکه نمیشه خیلی چیزی رو دیدم و خیلی جاها بود! در کل خیلی دوس داشتم چنلتونو
فکر کنم تو کست باکس این امکان هست که به صورت صوتی بشنوی🙏
1:13 هوا همیل دیشب داغ شد😭
اینم از شانس ماست
بزرگتربن نقطه ی امن من که تا حالا ازش اومدم بیرون مهاجرت هست ،
با اینکه خیلی تنهاییمو دوس داشتم الانم دارم ولی سی سال با خانواده زندگی کردم و حالا اومدم بیرون و مثلا دیشب که داشتم برمیگشتم از بیرون به خونه اینطوری بودم که واقعا مهدخت داری تو شب تو یه کسور دیگه قدم میزنی بدون خانوادت ؟ 😮
کامنت اول 😂
دقیقه ۱۰ که پانته‌آ داره راجع به کامفرت زون‌های منتالی حرف میزنه استایل کنجد>>>> اصن یک آیرنی عجیبی داره 😂
من جدا از محتوا دنبالتون میکنم و میبینم تا از آنیتا برای استایل کردن الهام بگیرم و آنیتا تا حد زیادی شبیه به تصویر بزرگسالی من در کودکیه از دایره ی لغاتش تا سبک زندگیش و ...
دقیقا
من تا اخر داشتم به دم گربه خابالوتون نگاه میکردم😂😂
کنجد جان دیگه یکی از میزبانان شدن :)))
🩵🙏🏼
❤️❤️
ما داریم تو بوشهر از گرما میمیریم🥲
ما هم بعد از این اپیزود از گرما مردیم :|
بیشترین نقطه ی امن من که الان مجبورم ترکش کنم تهرانه، دوره ی کارشناسیم تموم شده و باید برگردم شهر خودم و اصلا ایده‌ای ندارم چطور میشه توی شهری که کریمخان و ولیعصر نداره زندگی کرد، خیلی عجیبه. انگار هیجده سال قبلی زندگیم کاملا پاک شده و با شهرم کاملا غریبه شدم، تهران شده شهر من، خونه ی من و رفتن ازش باعث شده فشاری رو تحمل کنم که تا حالا شبیهش رو تجربه نکردم.
تقریبا توی این برهه زمان نقطه امن قدیمی به یاد ندارم، قبلا وقتی خیلی اضطراب و ناراحتی تجربه میکردم هنسفری به گوش پیاده روی میکردم و موزیک ایرانی گوش میدادم، یا اتاقم به شدت نقطه امن بود که از اوضاع فرار کنم، یا لمیز که هیچکس هیچوقت نگاهم نمیکرد و میتونستم واقعی بشینم یه گوشه و موکا فندقیمو بخورم و نگران قضاوت شدن نباشم، اما در حال حاضر از همشون اومدم بیرون ، ببشتر روزام به کار و شرایط که نمیدونم قراره چی پیش بیاد میگذره ساعت کاری نامتغیر ، کافه های رندوم، تجربه اتفاقات جدید و مهم تر اون پیاده روی بدون موزیک دنیای این روزهای منو عجیب کرده ، البته که میدونم به زودی این اتفاقات نقطه امن میشه، حالا اگه ازم بپرسید این شرایط نسب به شرایط قبلی زندگیم چطوریه؟ باید بگم بامزه است و منتظرم که گذر کنه اما لذت میبرم