Виталий Угольников в России. Как накачать широченную спину. Прогресс за один год.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024
  • www.instagram.... инстаграм Виталия
    / @goodvitolife канал Виталия
    / @infernostyle-xq5lb новый канал и тренировка жены Виталия
    www.wildberrie... все новинки от INFERNO STYLE
    www.wildberrie... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
    market.yandex.... INFERNO STYLE на яндекс маркет
    www.ozon.ru/br... - INFERNO STYLE на Ozon
    / inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
    / vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
    vodyano... - Иван Водянов в VK
    t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге

КОМЕНТАРІ • 568

  • @aabb-kd3iq
    @aabb-kd3iq 4 місяці тому +244

    Лично я считаю Виталия уже сейчас самым успешным бодибилдер из России за все время. С учетом его возраста и дальнейшего потенциала есть абсолютно все шансы занимать достойные места на Олимпии. Я очень высоко его оцениваю. Посмотрим, что будет по итогу. Успехов ему и без травм.

    • @VAV-90
      @VAV-90 4 місяці тому +25

      Не надо писдеть, и принижать достижения Шелестова и Фëдорова. Вот залетит В топ 10 на Олю, тогда базарь 💪

    • @gakiddo
      @gakiddo 4 місяці тому +6

      @@VAV-90 ему до них как до китая пешком. Они выступали в эру супер жесткого мяса и гипермассы. Современные выглядят как дети на фоне их хД

    • @ТайныйлюбовникженыЮ.С
      @ТайныйлюбовникженыЮ.С 4 місяці тому +2

      самый успешный лесуков он выиграл достаточно престижный арнольд классик. а этот пока только места призовые занимает и ничего не выиграл

    • @Палычвасин
      @Палычвасин 4 місяці тому

      Как сказал Денис Вольф, про Виталю, он молодой еще, есть аспекты которых не достичь, в силу молодости, ебашить Витале и ебашить, все будет но не сразу😊

    • @Crab-i1l
      @Crab-i1l 4 місяці тому

      ​@@VAV-90ты сам то не дoxyя кучеряво базаришь с незнакомыми людьми, фраерок? Видно кабину тебе последний раз рихтовали давненько раз гонорок такой сквозит

  • @АлексейБалыбин-у5д
    @АлексейБалыбин-у5д 4 місяці тому +45

    Ба! И Одышки нет как у некоторых крупных атлетов, да и лицо свежее.
    Это очень круто!

    • @ОксанаМалинкина-о2ь
      @ОксанаМалинкина-о2ь 4 місяці тому +7

      Тоже заметил что одышки нет . А у Смаева- Мамаева одышка есть даже в покое

    • @ivanivanov4662
      @ivanivanov4662 4 місяці тому +1

      одышка была на лестнице по пути в зал к Мартынкину, в предыдущем ролике.

    • @incubus8554
      @incubus8554 4 місяці тому

      ​@@ОксанаМалинкина-о2ьНе называй Мямлю Мамаевым))

    • @РобертДияров-к9ж
      @РобертДияров-к9ж 4 місяці тому +1

      Так он и не тренировался тяжело... В отказ долбил бы все также пыхтел+ с турнира не набрал лишнего+кардио много делал
      Кардио перестанет делать задыхаться начнет

    • @ВаняБеккер-ы9в
      @ВаняБеккер-ы9в 4 місяці тому +1

      ​@@ОксанаМалинкина-о2ьпотренил бы он как Смаев - ещё не такая была бы одышка

  • @СашаСан-н1ж
    @СашаСан-н1ж 4 місяці тому +116

    Лучше всего прогрессировать в бодибилдинге в России, сказал Виталя, и махнул в Бразилию😂

    • @АндрейРябоконь-й4т
      @АндрейРябоконь-й4т 4 місяці тому +3

      Ну мекка то бодибилдинга ближе из Бразилии

    • @ivanivanov4662
      @ivanivanov4662 4 місяці тому +1

      А вот египтянин( имя забыл) так не считает он в TOP GYM тренируется.

    • @linchvil
      @linchvil 4 місяці тому +12

      его дисквалифицировали, он поэтому уехал

    • @KisellOF
      @KisellOF 4 місяці тому

      @@ivanivanov4662Мухамед Эльмам

    • @karllogan6859
      @karllogan6859 4 місяці тому

      ​@@ivanivanov4662 Мохамед Элемам

  • @ИгорьИванов-г4ч
    @ИгорьИванов-г4ч 4 місяці тому +25

    Наконец то супер человек на канале...Виталик супер.Следим за ним.Очень позитивная семья.Спасибо за видео.

  • @felo4ka
    @felo4ka 4 місяці тому +9

    Виталик, по моему, сейчас самый яркий и востребованный по медийке билдер

  • @MonGOose3k
    @MonGOose3k 4 місяці тому +3

    Великолепный выпуск, спасибо!

  • @igorbalin3200
    @igorbalin3200 4 місяці тому +12

    Выпуск шик))) смотрю и Водянова и Угольникова постоянно а тут выпуск совместный, бомба 😎💣

  • @ВасилийШинкарюк-к9ъ
    @ВасилийШинкарюк-к9ъ 4 місяці тому +36

    очень болею за этого парня! генетика есть.. .ноги одни из лучших будут на олимпии... верх по сравнению с ногами будет еще набираться...и главное есть куда... мышцы еще молодые , потому жесткость с каждым годом будет ставать лучше... мышцы без признаков усталости, сохраняют эстетику и правильность форм...очень грамотно подходит к тренировкам. Теперь главное БЕЗ ТРАВМ!

  • @musicincolor
    @musicincolor 4 місяці тому +45

    Интересно кто-нить з функционеров РББ подойдет к Виталию и скажите слова - "Прости что мы тебя просрали". Только удачи Виталию и возможно даже хорошо, что так все получилось!

    • @Elita-o2n
      @Elita-o2n 4 місяці тому +8

      Так и есть - мы все просираем а потом смотрим как же хорошо там за бугром...

    • @ВладЕленич-о6е
      @ВладЕленич-о6е 4 місяці тому +10

      Наоборот, они скажут, что благодаря им он оказался в Бразилии и стал профессиональным спортсменом😂

    • @Elita-o2n
      @Elita-o2n 4 місяці тому

      @@ВладЕленич-о6е 😅😅😅😅😅😅👍👍👍

    • @ivanivanov4662
      @ivanivanov4662 4 місяці тому

      @@Elita-o2n Там хорошо где нас нет. А в Бразилии не очень и особенно по погоде для белого супертяжа ЖАРКО. дядя Серёжа в Таиланде "загибается" при + 37 С

    • @gggfitnes3569
      @gggfitnes3569 4 місяці тому +1

      Вишня сказала Одни уйдут другие придут Какое руководство такое и отношение Корона давит на мозг видимо !!!

  • @АнтонГолубев-п3ч
    @АнтонГолубев-п3ч 4 місяці тому +5

    Спасибо за отличный выпуск!это топ контент👍👍👍

  • @Zyzzbrah123
    @Zyzzbrah123 4 місяці тому +1

    Программу тренировок заказывали?
    Пон,сред,пятн
    Утром и Вечером:
    1. ПРЕСС КАЧАТ
    2. БЕГИТ
    3. ТУРНиК
    4. АНЖУМАНЯ

  • @DENCHIK2706
    @DENCHIK2706 4 місяці тому +31

    Крутой выпуск👍

  • @НоуНейм-я8ж3з
    @НоуНейм-я8ж3з 4 місяці тому +8

    Жена у Виталия , конечно, на очень большого любителя🤦‍♂️🤦‍♂️эта челюсть тяжелая🤦‍♂️🤦‍♂️

    • @Execrat10n
      @Execrat10n 4 місяці тому +2

      Сейчас бы чужих жен обсуждать, "очень по мужски"

    • @1DenisPro
      @1DenisPro 4 місяці тому

      ​@@Execrat10n какая разница, ее показывают, чел написал свое мнение, главное по факту, ниче не придумал, так и есть.

    • @ЮрийРешетников-с6л
      @ЮрийРешетников-с6л 4 місяці тому

      Оеа орехи часто ест.

  • @Zyzzbrah123
    @Zyzzbrah123 4 місяці тому +11

    Виталя красава, на данный момент лучший в бб

  • @ВиталийКостров-б3д
    @ВиталийКостров-б3д 4 місяці тому +7

    Выпуск бомба, супер позитив!!!! Спасибо.

  • @AS_Starikov
    @AS_Starikov 4 місяці тому +4

    Красавцы! От души за выпуск, на одном дыхании посмотрел!

  • @SteelReal2023
    @SteelReal2023 6 днів тому

    отличный выпуск👍🏽✊🏽

  • @Artem-ul4zq
    @Artem-ul4zq 4 місяці тому

    Иван всегда четкие без воды вопросу … респект 🤝💪🏼

  • @БакетЛимонов
    @БакетЛимонов 4 місяці тому +27

    ребята, когда Смаев? будет топ коллаборация! Угольникову респект белая легенда!

    • @aleksandrhoffmann8579
      @aleksandrhoffmann8579 4 місяці тому +1

      Сейчас прилетит тебе от Ивана. Ох...

    • @incubus8554
      @incubus8554 4 місяці тому

      ​@@aleksandrhoffmann8579скорее всего это был сарказм 😅😅

  • @KOLOYAROV
    @KOLOYAROV 4 місяці тому

    Иван СПАСИБО за контент ✊🏻✊🏻✊🏻БОЛЬШОЕ спасибо!
    Видео 🎞️ только 480 😢по качеству

  • @ТелевизорТелевизор-и9х
    @ТелевизорТелевизор-и9х 4 місяці тому +22

    Жалко что Смаева не позвали))Он бы вам показал кто в зале батя👊

    • @manoilovic
      @manoilovic 4 місяці тому +2

      Ну раз смаев такой крутой, то давайте все перестанем заниматься.

    • @AKULA-mf2ih
      @AKULA-mf2ih 4 місяці тому +4

      Просушеный Угольников 109кг выглядит больше Смаева, который 140кг

    • @alexkerts3346
      @alexkerts3346 4 місяці тому +3

      А жену Смаев когда покажет?

    • @Shaurik32
      @Shaurik32 4 місяці тому

      Ты специально это Ивану пишешь??

    • @Sergey_TheToss_Sikorskiy
      @Sergey_TheToss_Sikorskiy 4 місяці тому +2

      Кому он кроме школы нужен ?

  • @Alex..1984
    @Alex..1984 4 місяці тому +2

    молодец что уехал из страны,это только помогло и сделало лучше

  • @DmitryFOV
    @DmitryFOV 4 місяці тому +21

    Наконец то повезло в первых рядах комментарий написать! Выпуск ещё не смотрел, но спасибо скажу заранее ))!! Круто Иван что с такими людьми как с Виталием контент делаешь ! Респект 🫡

    • @l_vegas4482
      @l_vegas4482 4 місяці тому +1

      фартануло тебе, конечно

    • @Alpha-h9z
      @Alpha-h9z 4 місяці тому

      Пиздец тебе для счастья надо. Тебя до 18 лет наверное

  • @goodhockey
    @goodhockey 4 місяці тому +2

    Обратите внимание тихая работа суставов без громкого скрежета, и послушайте у Смаева, там суставы трещат на упражнениях, когда микрофон на майке - отчетливо слышно.

  • @юрийтерминаторов-с8х
    @юрийтерминаторов-с8х 4 місяці тому +1

    Виталик на столько суровый бодибилдер,что не использует стероиды!!! Стероиды используют Виталика!

  • @Dedushkayeti
    @Dedushkayeti 4 місяці тому

    Очень впечатляет!!!! И видно искренний, честный парень. Юниорские результаты в лифтинге назвал и уточнил .... На витаминах.

  • @ЕвгенийСергеев-т1е
    @ЕвгенийСергеев-т1е 4 місяці тому +1

    Ну что это за жизнь у бодибилдера жрать 7р.спать .как животное.а развиваться когда?

  • @mikhailsulimenko2976
    @mikhailsulimenko2976 4 місяці тому +1

    Спасибо за контент ❤

  • @leonidsidorin6119
    @leonidsidorin6119 4 місяці тому +38

    Угольников - вот настоящиё ТОП, которым может гордиться страна. А не всякие рохли из деревни.

    • @aliakseiilyichou5918
      @aliakseiilyichou5918 4 місяці тому +3

      Бразилия им гордится

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 4 місяці тому +2

      Вот, всё, что требуется от страны, это уволить Смаева.
      Чтобы и страной можно было гордиться!

    • @KrausOleksandr
      @KrausOleksandr 4 місяці тому +3

      ​@@alexdigixelaЧем он вам неугодил?

    • @ТоликБарбоскин-ю3й
      @ТоликБарбоскин-ю3й 4 місяці тому

      Мамай обиделся , не говори про него так

    • @ОксанаМалинкина-о2ь
      @ОксанаМалинкина-о2ь 4 місяці тому

      Сравнил хрен с трамвайной ручкой

  • @True1001
    @True1001 4 місяці тому +1

    Теперь вы понимаете почему вы в жопе? Вы талантливых людей гасите, красавчик парень, смог вырулить ситуацию 😊

  • @Кувалда-р3в
    @Кувалда-р3в 4 місяці тому +4

    Класс 👍 ребята спасибо вам большое за видео очень интересно и интересно спортивных успехов Виталик мы болеем за тебя, ты крут

  • @rusrus4485
    @rusrus4485 4 місяці тому +6

    А Смаев когда?

    • @VAV-90
      @VAV-90 4 місяці тому +7

      Как у,, мамки,, отпроситься

    • @Путинхйло-е8т
      @Путинхйло-е8т 4 місяці тому

      Он выиграл конкурс подкаблучник года, но на награждение его жена не отпустила😂

  • @ЕвгенийКозлов-г8м
    @ЕвгенийКозлов-г8м 4 місяці тому +3

    Классное видео👍👍👍благодарю!!!ооочень классно

  • @markzilla6519
    @markzilla6519 4 місяці тому +12

    Какой же он огромный 👏

  • @user543-g9y
    @user543-g9y 4 місяці тому +2

    Приседа нет. Караул. А дрыщи то и не знают.

  • @SergeiSergei-w7r
    @SergeiSergei-w7r 4 місяці тому +4

    Бли круто парни , больше снимайте видео иформация очень важна ваша.

  • @vovan8544
    @vovan8544 4 місяці тому +1

    Виталяяя....мля,куда второй лайк поставить?

  • @arinabubnova3011
    @arinabubnova3011 4 місяці тому +5

    Шикарный выпуск, шикарные вопросы , спасибо большое

  • @VAV-90
    @VAV-90 4 місяці тому +4

    Смаев тупо хайповая туша

  • @Nikolaibagumov
    @Nikolaibagumov 4 місяці тому +3

    СМАЕВ ЗНАЕТ КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ.

    • @Valravn333
      @Valravn333 4 місяці тому

      🤣🤣🤣🤣🤣👍

  • @МойлюбимыйалабайМотя
    @МойлюбимыйалабайМотя 4 місяці тому +1

    Угольников даже верхнюю тягу на блоке делает очень профессионально по оптимальной траектории для наибольшей работы широчайших, в верхней точке полностью растягивает широчайшие, а в нижней точке максимально напрягает. В отличие от Водянова, который выполняет это движение как новичок

  • @СергейТерехов-я1й
    @СергейТерехов-я1й 4 місяці тому +2

    Отличное видео, хорошая тренировка ! Виталя ТОП !!! Иван спасибо за контент 🤜🤛

  • @evgeniyustinov7267
    @evgeniyustinov7267 4 місяці тому +3

    Спасибо за Виталия! Всегда приятно его смотреть. Позитивный парень.

  • @the_banka6400
    @the_banka6400 4 місяці тому +2

    Даже черед видео сразу видно, что будто аура у Виталика стала другой. Человек не отсюда. Абсолютно

  • @yamal_1973
    @yamal_1973 4 місяці тому

    Удачи Виталию, очень рады за него😊😊😊

  • @ГеннадийЕсман
    @ГеннадийЕсман 4 місяці тому +30

    Иван, без матершины, ваша работе ещё круче! Спасибо за приятное общение!

  • @pogranichnik6555
    @pogranichnik6555 4 місяці тому

    Иван , этот выпуск огонь 🔥
    Спасибо.

  • @buguryoutube2133
    @buguryoutube2133 4 місяці тому +5

    Смаев когда?

    • @VAV-90
      @VAV-90 4 місяці тому +2

      Никогда

    • @АндрейКрылов-ь4ф
      @АндрейКрылов-ь4ф 4 місяці тому

      Тут он не нужен, никакого позитива, сплошное уныние

    • @buguryoutube2133
      @buguryoutube2133 4 місяці тому

      @@АндрейКрылов-ь4ф согласен, мне он тоже не нравится

  • @ins1delolo
    @ins1delolo 4 місяці тому +2

    Отличный выпуск. Ждём продолжения

  • @igorchernov3674
    @igorchernov3674 4 місяці тому +2

    Благодарю за сюжет. ☮️

  • @teodorgreen86
    @teodorgreen86 4 місяці тому

    Крутой выпуск!

  • @РоманРуденко-я7ж
    @РоманРуденко-я7ж 4 місяці тому +2

    Смаев смаев смаев

  • @Andrei-1971
    @Andrei-1971 4 місяці тому +1

    Спасибо!

  • @Спейсс
    @Спейсс 4 місяці тому +3

    Круто,очень познавательно,респект.Мотивирует

  • @mihailgluhov6517
    @mihailgluhov6517 4 місяці тому +3

    Привет ребята. Приятно смотреть на Вас. Одно из лучших видео на канале. Никокого негатива. Супер!

  • @xromowviktor5953
    @xromowviktor5953 4 місяці тому

    Хорошего дня, я тоже люблю готовить я своей девушке готовлю правдо еда не сложная но мне очень нравится))) она довольная хрумкает 😂😂😂

  • @Champion_243
    @Champion_243 4 місяці тому +1

    💪😊🦁🤝👍🏋️‍♂️💯🔥✅❤

  • @АндрейРябоконь-й4т
    @АндрейРябоконь-й4т 4 місяці тому +1

    ВОПРОС Планирует ли Виталий жить в России

  • @ivanv85
    @ivanv85 4 місяці тому +1

    в Топ Джиме теперь мёдом намазано 😁

  • @tubeyou31RUS
    @tubeyou31RUS 4 місяці тому +2

    Иван, открывай свой зал в Сан паулу, покажи им качество

  • @АлександрПушкарёв-х4э

    Вань бомбическое видео, твоё с Виталием,,,👍

  • @ChrisBumstead-1
    @ChrisBumstead-1 4 місяці тому +1

    Виталик ❤, успокойтесь с этим мамаевым уже через некоторое время уже все его забудут

  • @Журавлик-э1б
    @Журавлик-э1б 4 місяці тому

    Оказывается Водянов умеет не ругаться матом... Неожиданно!

  • @SpiritTigor
    @SpiritTigor 4 місяці тому +8

    Виталий стал старше и рассудительнее. Растет 👍

  • @АлександрСаврасов-л2ф
    @АлександрСаврасов-л2ф 4 місяці тому +2

    Чувствуется безграничное уважение к друг другу и доброта одновременно. Очень сильно! Обязательно снимите видео в Москве, Вань съезди в Бразилию и сними видео там, будет пушка.💯🔥

  • @trenerKarter
    @trenerKarter 4 місяці тому +2

    Виталик, ну ты просто ядерный просто мутант массс💪😎👍

  • @shittylink9607
    @shittylink9607 4 місяці тому

    5000 на карту переводите и составлю программу на спину этому подснежнику

  • @MotiviXxL
    @MotiviXxL 4 місяці тому

    Жаль, что Смаев не хочешь выступать как Угольников

  • @РомаЧебодаев-о8л
    @РомаЧебодаев-о8л 4 місяці тому

    Угольников приехал в Россию он испугался трудности.

  • @АлександрКолокольцев-х8з

    Прибавляет, прибавляет - по верху заметно! Не по дням, а по часам!

  • @user543-g9y
    @user543-g9y 4 місяці тому

    У голубы инфаркт от ведоса. Ноги не качает. Караул. Конец асфальта.

  • @ГеннадийАндреев-н7ф
    @ГеннадийАндреев-н7ф 4 місяці тому +2

    Вечер добрый Иван и Виталий мужики спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍💪✊

  • @максимиванов-о7л
    @максимиванов-о7л 4 місяці тому

    Да качество у угольникова нет такого как у мартинеса нет глубины такой и з д эффекта 😉. Плюс объемы у мартинеса больше плечи руки 😉

  • @АнтонВебсайтовский
    @АнтонВебсайтовский 4 місяці тому

    Насчет залов, прав, коммерция ! у нас сеть залов мастер джим и геометрия, шлак, чисто отжим денег, особенно мастер джим.

  • @Siktivkar
    @Siktivkar 4 місяці тому

    Самые классные парни в роли бронещита

  • @valerich.winter
    @valerich.winter 4 місяці тому

    Ну вот. Легенда на легенде😂😂😂 Чемпионы ЧСВ😂😂😂

  • @ДмитрийИванов-о5и
    @ДмитрийИванов-о5и 4 місяці тому +2

    Снимали на домофон?

  • @СергейКоваленко-с3э5ь

    У Чеда Николса спортсмены поумирали.

  • @redblack4150
    @redblack4150 4 місяці тому +1

    Вколи пару литров энантата,и будет тебе широкая спина!😂

  • @ИванЕвсин-г2т
    @ИванЕвсин-г2т 4 місяці тому

    Супер сэт спина,триц. Одно за другим. Здец втягивает триц

  • @ПавелДвойников-ж2я
    @ПавелДвойников-ж2я 3 місяці тому

    На да, в России все условия. И препараты качественные можно купить не за дорого, и денег на питание и фарму у всех валом, ведь тут отличные спонсоры, майонез ряба и рязанская туалетная бумага

  • @ОлегК018
    @ОлегК018 4 місяці тому

    Крис Ацето Катлера вёл когда он вышел на Олимпию.

  • @et4G
    @et4G 4 місяці тому +5

    Побольше Виталия пожалуйста 💪☝️

  • @maksmaslennikov8929
    @maksmaslennikov8929 4 місяці тому

    Было бы интересно послушать про отношения к русским в США и в Бразилии

  • @БорисЯровицын
    @БорисЯровицын 4 місяці тому

    К.Ацето - контроль питания для Дж. Катлера в его лучшие годы

  • @kheenfitness
    @kheenfitness Місяць тому

    Хороший и полезный выпуск 👏🏾

  • @Open_to-s3p
    @Open_to-s3p 4 місяці тому +6

    Виталиююй больше Смаева смотрятся. Хотя весит на 20кг меньше. Вот что значит качество 👌

  • @maltsev6015
    @maltsev6015 4 місяці тому

    Ну если честно маловато жать 190кг в 19 лет 😂
    Я тут 130 жму счастливый хожу

  • @crazyhorse3986
    @crazyhorse3986 4 місяці тому

    Странно,но именно в этом выпуске Угольников не вызвал отвращение…Успехов

  • @КАМТУГЕЗОВ
    @КАМТУГЕЗОВ 4 місяці тому

    Приобрёл продукцию Ивана Водянова "Inferno style". В частности лонгслив. Качество и цена очень радует! Я не фанат бодибилдинга, культуризма. Просто физкультурник. Вот решил написать, что Водянов действительно выпускает классную одежду. 👍 Буду покупать ещё!

  • @hotpoint2707
    @hotpoint2707 4 місяці тому

    Внимательно читаю иностранную прессу на тему бодибилдинга: везде, что в Штатах, что в Южной Америке, что в Европе профи негативно отнеслись к этой "поездке" Виталия в родные пенаты. Ее называют истерическим бегством обиженного ("hysterical flight of an easily offended person"). Везде говорят одно и тоже: мол у Виталия очень высокая самооценка, но слабые нервы; что не выдержал соревнавательного напряжения, сдулся (а следовательно не готов к победам на Олимпии). Еще пишут, что Виталию надо было сейчас не дома отсиживаться, а, наоборот, активно выступать на всех достойных его (!)международных(!) соревнованиях - тем самым, по мнению профи, зарабатывать себе international resume (медали и звания), и он получил бы большую известность (больше шансов на победу) среди членов жюри, ибо большинство судей на соревнованиях о нем вообще ничего не знают. Короче, он сделал серьезную ошибку ("he made a huge mistake by going back to Russia..."

  • @ДмитрийТрыков-ш7ц
    @ДмитрийТрыков-ш7ц 4 місяці тому

    Виталий привет вопрос такой на подкаст, расскажи как познакомился с женщиной?😊 вопрос второй что посоветуешь человеку который хочет стать тренером, литературу и что то ещё может быть? 😊 заранее спасибо большое, слежу за вами вы большой молодец так держать👌👍💪

  • @user543-g9y
    @user543-g9y 4 місяці тому +1

    Главное голубочкину про ноги не говорите.

  • @ДМИТРИЙКОСОВ-и1е
    @ДМИТРИЙКОСОВ-и1е 4 місяці тому +1

    Где видео с Ли Пристом?

    • @harrylonsdale6575
      @harrylonsdale6575 4 місяці тому +1

      либо удалили, либо скрыли

  • @nikita_viahirev
    @nikita_viahirev 4 місяці тому +4

    Иван, респект ✊✊✊
    Ну и Виталию, само собой )
    Со времен Лесукова и Скоромного так никого не ждали

  • @Booo666
    @Booo666 4 місяці тому

    Виталий вроде опытный, но соль уже давно не убирают, загрузка углеводов может быть 5-7 дней для тяжа, вода по ситуации, диуретики по форме(можно минимум докинуть)

  • @strangeuser-dg871q5
    @strangeuser-dg871q5 4 місяці тому +1

    какой Виталий огромный! Иван рядом с ним смотрится каким то физкультурником)))))) а себя рядом страшно представлять

  • @МаксимОлегович-щ6я
    @МаксимОлегович-щ6я 2 місяці тому

    Виталий Треугольников 😂

  • @АлександрГуреев-ч1ю
    @АлександрГуреев-ч1ю 3 місяці тому

    Смаев кроме жима лёжа и турника больше ничего не покажет. Существует ещё приседания и становая тяга. Как культурист он сильно уступает Виталию. У Смаева много воды а Виталий сухой, здесь даже не о чем говорить.

  • @ВечеДумов-р4з
    @ВечеДумов-р4з 4 місяці тому +4

    Отличный видос! Советы по делу! Удачи, пацаны!