Jak můžeme cílením pozornosti měnit svůj mozek

Americký neuropsychiatr Daniel Siegel přibližuje, jak můžeme cílením své pozornosti transformovat spoje mezi neurony v našem mozku a nervovém systému.
Co to znamená? Že můžeme tréninkem pozornosti ovlivňovat své psychické i fyzické zdraví a pohodu - směrem k harmonii.
Rozvíjení tohoto druhu druhu vědomé pozornosti, se věnujeme v kurzu JAK S EMOCEMI - podrobnosti na vedomakomunika...
Překlad a voiceover: Hanka Čechová, www.vedomakomunikace.cz

[@Minni17-l8i]

Ano. Jsem móóóc ráda, že to tu zaznívá. Děkuji. 🕸🕷 💜

[@alicevesela2626]

Děkuji ❤

[@marialetkova7533]

❤👍