Humillada 0:01 Abejas 5:08 Globito 9:36 Rata 13:59 Agua hirviendo 16:55 Dealer 21:32 Abandonado en el mar 27:03 ¿Policías? 33:23 El "Regalo" 37:41 ¿Que paso ayer? 43:38 Por si quieren saltarse uno o no se pero en fin si les da flojera o si quieren volver a ver uno con más facilidad :D
Una dieta saludable para un adolescente debe ser equilibrada y variada, incluyendo alimentos de todos los grupos alimenticios para garantizar un aporte adecuado de nutrientes. La cantidad de calorías necesarias dependerá de factores como el sexo, la edad, la altura, el peso y el nivel de actividad física del adolescente. A continuación, se presenta un ejemplo de dieta saludable que cumple con los nutrientes necesarios y proporciona alrededor de 2200 a 2500 kcal diarias para un adolescente promedio: Desayuno: - 2 rebanadas de pan integral - 2 huevos revueltos - 1 taza de leche descremada - 1 naranja Almuerzo: - 100 g de pechuga de pollo a la plancha - 1 taza de arroz integral - Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria con aceite de oliva y vinagre - 1 manzana Merienda: - 1 yogurt natural - 1 puñado de nueces Cena: - 100 g de salmón a la plancha - 1 taza de brócoli al vapor - 1 taza de quinoa cocida - 1 pera La distribución de macronutrientes en esta dieta sería aproximadamente: - Proteínas: 20-25% de las calorías totales - Carbohidratos: 50-55% de las calorías totales - Grasas: 25-30% de las calorías totales Es importante tener en cuenta que cada adolescente es diferente y puede requerir una dieta personalizada según sus necesidades específicas. Además, se recomienda siempre consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta.
Increíble, ya me estoy haciendo fan de éstas historias 😃🐕🐶 que pone de buenas a cualquiera, solo otra pequeña observación faltó el episodio épico de Halloween del 2021😭😭😭, espero sea incluido en la siguiente temporada. Saludos a todos
*Todo comenzo con Stiven Garcia, he visto, dado like y comentado en cada video de este canal desde sus hilos de cheems y doges, y siempre me saca una sonrisa y me la paso bien, aun con las esperanzas de que sin duda llegaremos al millon* 😼
Extrañaba las temporadas..A POR LA 8 :D yo tengo un hilo Género : chico Voz: Diego Los que aparecen: mí amiga clara, mí amigo Mike la profe y mí compa con derecho Abro hilo de cuando hicimos una fiesta total en la escuela Todo empezó en el año 2019 cuando teníamos que hacer un proyecto y el más mejor gana un pack de chocolates y jugos Clara: oye amigo quiero decirte que voy a hacer una fiesta ok? Después seguiré haciendo la historia
Tengo la idea de escribir un libro sobre una niña que fue picoteada por abejas debido a que sus primas las sacrificaron tan indeseada era que hasta rescataron antes a un pollo asado...
Abrohilo vi un demonio estaba en la calle vi un perro era un poco raro sus ojos eran medio brillantes pero vi algo en la otra calla una criatura de ultra tumba era orrible compenso a correr asia mi corrí y corrí seré la puerta con seguro pase media hora sin calmarme luego me di cuenta que casi me lleva la muerte
Jajaja la historia de la rata me paso pero con una gallina ya que mi mama y mi papa se les escapo la gallina y la empezaron a seguir con palos y escobas jajaja y yo pequeña viendo desde afuera 😅
Pobre niña su familia la abandono siendo picada por abejas yo lo que gubiera hecho era romper el vidrio del para brisas con una piedra mientras tambien ellos son picados
Encerio ya pasaron 7 temps?
Cielos que recuerdos contigo muchacho 😢
siii que recuerdos del principio de esta serie
Mejor es el canal "que perro hilo" se los recomiendo
fijalo
*Queeeee 7 temporadas?* 😅 *este canal es increible*
yo igual lo recomiendo que perro hilo!
Que Hilos tan geniales y preciosos, es el mejor
LABIOS ROJOS COMO FRUTSI DE CEREZA!!! 💋🍒
Humillada 0:01
Abejas 5:08
Globito 9:36
Rata 13:59
Agua hirviendo 16:55
Dealer 21:32
Abandonado en el mar 27:03
¿Policías? 33:23
El "Regalo" 37:41
¿Que paso ayer? 43:38
Por si quieren saltarse uno o no se pero en fin si les da flojera o si quieren volver a ver uno con más facilidad :D
gracias :3
Ok grax
😊UwU
Gracias causa 👍
Gracias Abro hilo, por esta temporada! 👀 Esperamos a la siguiente :'3
Abro hilo siempre me alegra el día 😅😊
El domingo perfecto no exis...
Por fin una compilación de obras maestras ❤❤❤
Amo este tipos de historias ❤
Que buen video ya esperaba una recopilación:D
Bendito sean los ojos q mw permiten ver esto 😋👍
He estado esperando este momento
Profesora: *urruina el truco de magia de la protagonista* La prota:le quitas lo divertido a la vida
Pozole
arruina🚫
urruina🤘
Gracias abro hilo eres el primero de la lista de mejores hileros( no se si se diga asi) jaja
Amo estás historias xd, tqm dueño de abrohilo ❤
👍
A por la próxima temporada!
temporada 8 plis me encantan
Que grande abrohilo subiendo un video de casi una hora para ver mientras comes
Por estos edits tan buenos,🍷🧐 amamos a Leyer🙈💗
Hola muy buenas historias
Que bendición AHHH YA HACIA FALTA
Lo estaba esperando
Te tqmm bro todo los dias me haces feliz como me gustan ver tus videos ojala me saludes tqmm
Siuuuu otra temporada de abro hilooooo 🐶
TEMPORADA 7!!!!!
Que Good!!
Hermosas historias 🤑👌
Me encanto ya sabia que era ¡un globito! Y la cancion no tiene precio😅
Siempre veo tus vídeos ❤️
Que pasó ayer para mi es el mejor hilo, ya me lo se de memoria pero lo sigo viendo cuando ando depre ( o sea siempre 😢) 😅
Hola Me gusta mucho tu tu contenido sigue sigue así te manda saludos ámbar
Me encanta estos videos xd
Al fin nueva temporada 🤑🤑🤑🤑
Abrohilos con chems lo mejor de lo mejor 👌🏽
Una dieta saludable para un adolescente debe ser equilibrada y variada, incluyendo alimentos de todos los grupos alimenticios para garantizar un aporte adecuado de nutrientes. La cantidad de calorías necesarias dependerá de factores como el sexo, la edad, la altura, el peso y el nivel de actividad física del adolescente. A continuación, se presenta un ejemplo de dieta saludable que cumple con los nutrientes necesarios y proporciona alrededor de 2200 a 2500 kcal diarias para un adolescente promedio:
Desayuno:
- 2 rebanadas de pan integral
- 2 huevos revueltos
- 1 taza de leche descremada
- 1 naranja
Almuerzo:
- 100 g de pechuga de pollo a la plancha
- 1 taza de arroz integral
- Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria con aceite de oliva y vinagre
- 1 manzana
Merienda:
- 1 yogurt natural
- 1 puñado de nueces
Cena:
- 100 g de salmón a la plancha
- 1 taza de brócoli al vapor
- 1 taza de quinoa cocida
- 1 pera
La distribución de macronutrientes en esta dieta sería aproximadamente:
- Proteínas: 20-25% de las calorías totales
- Carbohidratos: 50-55% de las calorías totales
- Grasas: 25-30% de las calorías totales
Es importante tener en cuenta que cada adolescente es diferente y puede requerir una dieta personalizada según sus necesidades específicas. Además, se recomienda siempre consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta.
Que tiene que ver mi papupana
ok entiendo
Eres lo mejor
5:07 Ni Judas fue tan traicionero D:
38:12 que mejor regalo que 20mil pesos (colombianos :v) en un sobre de feliz cumpleaoñeas
A ok, fíjate que interesante
Vuelvo después de 2 años :) saludos desde Colombia 🇨🇴
24:46 yo vivo en Culiacán yo le iba a dar la merca al we 😏
Genial temporada 7 copilacion es lo que extrañaba
11:45 globito largo de payaso 🤡
Mencantan tus videos bro y felises pascua
19:32 Top 10 Entradas más épicas del anime.
Me encanta tus videos saludame porfa 🥺🥺🥺
46:15 no que jacisto no era de otro historia?
Vamos 7
Vamos por la 8 😊
al fin nueva temporada
Siii otros 10 hilos para ver mientras comes unos taquitos y un frutsi de Cereza 😺🍷
Edit: no digo primero pq tengo dignidad 🧐🍷
XD
Epico 🧐
Vamos una temporada más!!! :D
el primer canal en el que empecé a ver hilos fue este, muchas gracias bro eres un capo
11:15 un dulce sabor fresa inflable
Increíble, ya me estoy haciendo fan de éstas historias 😃🐕🐶 que pone de buenas a cualquiera, solo otra pequeña observación faltó el episodio épico de Halloween del 2021😭😭😭, espero sea incluido en la siguiente temporada. Saludos a todos
*Todo comenzo con Stiven Garcia, he visto, dado like y comentado en cada video de este canal desde sus hilos de cheems y doges, y siempre me saca una sonrisa y me la paso bien, aun con las esperanzas de que sin duda llegaremos al millon* 😼
woaaaaa me encanta
Hola abrohilo 😊
Extrañaba las temporadas..A POR LA 8
:D yo tengo un hilo
Género : chico
Voz: Diego
Los que aparecen: mí amiga clara, mí amigo Mike la profe y mí compa con derecho
Abro hilo de cuando hicimos una fiesta total en la escuela
Todo empezó en el año 2019 cuando teníamos que hacer un proyecto y el más mejor gana un pack de chocolates y jugos
Clara: oye amigo quiero decirte que voy a hacer una fiesta ok?
Después seguiré haciendo la historia
Que buen chisme
Que largo el hilo
Empezó mi novela
Día 50 reuniendo votos para que abro hilo haga un chemsverse para el próximo aniversario:v
Siuuuuuuuuuuuuuuuuuu chemsverse
Te Vi en el vídeo de la leche hace 9 meses y apenas ibas por el día 6 y ya por el 50 :0, aunque en teoría fueron más días
Diego esque abrohilo tarda en subir videos
Sube cada semana creo
Abro hilo siempre mejorando mi vida jajajja
17:30 Entendí esa benderreferencia
El ¿Que paso ayer? Es GOD Amigo
39:15 provecho 😳
Hola mirando hilo jajaja
Obra de arte 👁️👄👁️
Que ricos hilos
Saludos
Como que 7 temporadas??? Wow como has avanzado. Que gusto
humillada 0:00
abejas 5:08
globito 9:36
xd
Has resumen de transformers rise of the beasts con perritos
dios que buenas historias, auqneu todavia extraño el frutsi de cereza
Está bueno el video para la vez la gente arruina todo
Qué rápido pasa el tiempo :")
13:47 Sobre la educacion s3xU4l aca en Argentina nos trauman desde chiquitos🌚👍🏻🗿
necesitamos la temporada 183 ahorita xd
Ta bien chido
La del globo y el regalo XD😂
El episodio de abandonado en el mar al inicio lo mismo me paso me llevo las olas y al igual me salvo un hombre no una mujer
xdd se me olvida de tu existencia pero ya te recorde >:D literal siempre te veia
Joya
junto fueron los videos que mas me gustaron
Ya fuera de bromas.
Es horrible que la profesora la haya humillado, también que la madre no haya salvado a su hija antes de que la comida.
Si
Me saludas❤❤❤
19:48
Aqui los usuarios antiguos de AbroHilo que notaron lo de atras
👇
la de stiven garcia
P1nch3 mocosa que m4t0 indirectamente a Stiven García
alv lo espere por muchísimo tiempo
Moraleja no se solo extraño a mi abuela 😢
Tengo la idea de escribir un libro sobre una niña que fue picoteada por abejas debido a que sus primas las sacrificaron tan indeseada era que hasta rescataron antes a un pollo asado...
No puedo creer que se metió el preservativo a la boca para inflarlo como si fuera un globo 🤢 pobre cita jajajajajaja
Saludame :3
22:50 guau 😈
Abrohilo vi un demonio estaba en la calle vi un perro era un poco raro sus ojos eran medio brillantes pero vi algo en la otra calla una criatura de ultra tumba era orrible compenso a correr asia mi corrí y corrí seré la puerta con seguro pase media hora sin calmarme luego me di cuenta que casi me lleva la muerte
Yo de chiquita veía d esos en el cuarto de mis papás y ellos me decían q eran pulseras 😭 y yo me lo creía
me gustan muchos estos videos los escucho mientras juego maicraft :D xd
26:08 F por Roberto 😔
F
Murió como buen latinoaméricano
Un saludo porfa
la mejor temporada no mames xd
Jajaja la historia de la rata me paso pero con una gallina ya que mi mama y mi papa se les escapo la gallina y la empezaron a seguir con palos y escobas jajaja y yo pequeña viendo desde afuera 😅
Pobre niña su familia la abandono siendo picada por abejas yo lo que gubiera hecho era romper el vidrio del para brisas con una piedra mientras tambien ellos son picados
Confirmo🍷🗿
El abrohilo de las abejas me paso a mi tanbien me paso solo de que termine ronpiendo la ventana con una roca y picaron tanbien ami familia
Porfa mandame un saludo😢😢😢
Siempre a las madres les dices las cosas malas que te paso para que ella te ayude COMO UNA MAMÁ LUCHONA