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配信だとこの後に「これさぁ、もっと厳しいダイエット伝えて俺の顔面ボコボコに殴ってもらうとかして刑務所に入ってもらうしか無理じゃね?」って結論に至ってたの笑ったわ
知り合いの栄養士が刑務所のメニュー作ってるけど、刑務所は老人ホームや病院と違って一日あたりのカロリーや塩分が多いから楽って言ってたから、病院か老人ホームが正解かもw
@@健全な完全性それでもしゃる3の普段の食事よりかはマシかも……?
これの何か酷いってこんだけ暴飲暴食しといて「効果ない」とか言っちゃってるとこだよな。スタさんも優しいな、俺だったらもう呆れてほっとくレベル。
ここまでやってくれる友人がいるってのがすげえよ...俺なら勝手に死ねつって放置するよ...
なんだかんだで向こうの配信では言うなとかフォローしてるの優しすぎるただ、当の本人はどこ吹く風って感じなのがリスナーとしても悲しくなっちまうよ…
これはフォローに加えてコントロールする意図もありそうですよねストレス溜まってどこにも情報出さずに一人で爆食いするのが一番スタンミさん的に困るから
ここまでやってて本人には直接言うなって言えんのマジで優しい
自分なら死にそうな怠惰な怠惰な友人がいたら笑って放置してやるのにスタさんは気にかけてあげるの優しすぎるよ
しゃるさんと一緒に食生活改めてジュースやめて水2リッターと朝起きて空腹中に30分以上の散歩してるけど少しづつ痩せてるぞしゃるる
なんていい報告なんだ…実践して効果出てて偉すぎる
しゃるさん元がひどすぎて普通のデブ食でも健康なデブになるんよな
あいつガチのゴミで笑う
えらい👏
えー、あなたがナンバーワンです
この期に及んで「35から向こう20~30年幸福な食事と永遠にお別れ」ってなんなら死よりキツイ未来を誰よりもしゃるる当人がイメージできてないな
いくら約束破られようが、最後はちゃんとメンタル気遣ってあげてコメ配慮を呼びかけるスタさんあんたえらいよ
このダイエットが失敗してもスタンミを責める人は誰もいない
土井さんが責めるんだよね
車買わされます
ゆうやは頑張った
スタザップシリーズの動画が上がる度に「こうなってはならない」ってダイエットのモチベめっちゃ上がる。しゃるさんありがとう。
ほんまにちゃんとした密告来てるのウケる
悪事千里を走る
、
悪事はいずれバレるもんさ
すごいなぁ……これやられてもちゃんと見ようってなるメンタルかっこいいわ
しゃるるさんとほぼ変わらん体重からダイエット始めました情報収集する中でスタざっぷの切り抜きを見つけて、同じように頑張り始める人がいるんだ!俺も続こう!と頑張って、開始から3ヶ月、-18kgまでいけましたこの動画を見て失望しましたが、下には下がいるんだと思ってこれからも頑張れそうです
偉すぎる
えらい!
お二方ありがとうございます🙏モチベ上がります
まだやってる?
@@fryrfy6992 やってますよ!29キロ減った!!!
協力者がいないんじゃなくて最早写真すら上げなくなったから計算もできねえんだよな
今年に入って体重-20kg、標準体重まであと3kgまできた。最近停滞期だったけど、しゃるるを反面教師に頑張れる。ありがとうスタさん
今までの自分はしゃるるさんと同じ3桁の体重でしゃるるさんみたいに言い訳ばかりで何度もダイエット失敗してたのですがこのままではいけないと思い自分のできる範囲で食生活に気をつけて運動を始め、2ヶ月で4キロ減量成功しました。成果が出るととても嬉しいという気持ちになりこのまま継続するモチベーションにもなります。結論としてしゃるるさんは反面教師としてはとても優秀です
今はどうすか
最悪のシナリオしゃるる「どうせ苦しむの俺だし好きなもん食うわ!w」取り返しのつかなくなったしゃるる「スタンミ、助けてくれないか?俺苦しいよ」
スタンミ?「今日は死にかけのしゃるる氏の前でステーキ食べてみた!いただきまーす!」
俺たちは闇堕ちした二人の世界線を変えるために何度もループしコメントで阻止を図るのであった
ネットニュース「しゃるる、カルパスを食べて気絶」
このタイプは本当に死にかけても反省せずそのまま死ぬよ
片足無くなってからだな
自分の友人にそろそろダイエットした方がいいよって言って、低脂質の食事と自宅で簡単に出来る運動教えたけど、言い訳が多くて言うの諦めたほんとにしゃるさんこれだけサポートしてくれる人が周りにいて恵まれてるよ
正直デブ辞められない人ってどこかでストレス貯めてる事も多いから、そこから改善してあげないと過食嘔吐とかに移行するだけだと思う精神から病気なんだよきっと
最初笑って見てたけど途中から本当に悲しくなってきた親族でも仕事でも無いのにこんなしてくれる友達いないよ
これだけ言ってくれる友人がいるなんて、しゃるる氏が羨ましいよ…
太るって病気に近いな自分をだますようになってるから、手に負えないよこんな状態でスタさんが目かけてくれるの泣けてきた
多分スタンミは元々の身体づくりで知り合ったトレーナーの人とか中心にダイエット理論を学んでると思うんだけど、身体づくりを主眼にしたダイエットとしゃるるレベルの健康目的でのダイエットってアプローチの仕方が全然違うから、配信芸で取り返しのつかないところまで追い詰める前に一回肥満外来ってところに連れて行ってあげて欲しいと切実に願う
本当にこれ
マジで、医者からのダイエットアプローチ受けるの大切。自己流でやろうとして失敗して自棄になって来なくなる人よくいるけど、本当に少しずつ経過見せに来て欲しい…
マッチョに憧れて・女性にモテたくて一心発起するようなモチベがなきゃ肥満の人がスタンミの食生活なんて続くわけがない無理矢理やらせてもどっかでドカ食いしてリバウンドするだけ。これで出来なくてしゃるる叩いてるやつも出てきてるし誰も得しない結果になりつつある。
@@po-kp6zbできなくても協力してくれてる人に隠れてコソコソしてるのはどうなんだ〜?って思うけど
@@infiniteeeeeeeee247スタンミとしゃるるの関係性知らない第三者からしたら無理なこと押し付けてドヤ顔してる協力者なんよ
デブに対する厳しいお言葉、スタンミさんも太ってた時期があるからこそ聞き入れられる。努力して体型をキープしてるの本当にすごい。
スタザップって簡単なんだ鶏胸肉とプロテインで鬱になるって言いながら1回も食べてないのすげえよな〜
現役の糖尿病です。甘いもの食べず、パンも食べず米と麺類にノックアウトされました。実際の所、辛いですよ。脂質制限と糖質制限どちらもやってます。たまにストレスで過食してしまいますが脂質制限してるとたまの過食は確かに体重増えません。好きなものを食べられないストレスは半端ないです。わがまま言ってるしゃるる氏が同じ思いしませんように。
糖尿病なのに脂質制限は草糖尿病治療で脂質制限は効果ないしなんなら血糖コントロールできてないじゃんストレスでコルチゾール出てたら意味ないでしょw過食もおかしい本当に糖尿病?なんか怪しいな
@@Nostalgic-Neapolitanそうですか?実際にやってますが、まずは痩せなさいと言われてるのでそうしてるのかもしれません。
血糖値100以上でHGA1C8の現役です。いちおう、空腹時血糖値の血液検査の結果です。
@@りお-q2e7lなぜ動こうとしない、らくして痩せようとすんな
今日も一日お疲れ様でした!ほどほどに頑張ってください!!!!
最後のスタさんの配慮に涙出るわ
毎日これ見てしゃるる氏に怒りを覚えながらダイエットのメンタルを保ってるありがとうしゃるる氏
ほんとスタさん優しいなぁ。密告きてるのおもろすぎる🤣🤣🤣10:45 激ヤバ情報11:27 ほんとにいきなりステーキすぎる
大変だしストレスが溜まるのは理解できるんだけどこの先に待ってるのはパタリと死ぬわけではなくて、段々と体を蝕んでいく病気と戦い続けることになるって事実だと思うんだよな半生を病気と戦うなんて今以上の地獄でしかないのに
しゃるさん見れるのも今年が最後かもなぁ…
CS精度(規則正しい食生活)が悪いダメージ計算(体への影響)が出来ないopgg(スタザップ)を無視して自己流でルーンや装備をアレンジするこんなんランク上がるわけ無いんだよね
めちゃくちゃゲーム下手な人に見えちゃうねw
しかも味方に文句言う
1ヶ月前に低脂質ダイエット始めました94kgという巨体でしたが現在88.5kgまで減りました。仕事は立ち仕事なのですが、朝歩くとかの運動は全くしてません。朝は納豆ご飯昼は蕎麦とサラダチキン夜は水抜き豆腐に味噌少しと出汁少し入れて混ぜてそこにご飯入れてます。あと鶏胸肉をオリーブオイルで炒めてマキシマム振ってます
いまはどうすか
@@adenosin1rinsan 今は80kgでもうすこしで79kgに行きそうな感じです食事は流石に1年前と全く一緒というわけではなく割と緩めにしており外食も普通にしてますがカロリーは計算してます。あと筋トレを開始しましたそれとドカ食いしてもあまり太らなくなりましたね
@@itukim5681すごい、、努力家さんですね😭😭
会食を外食にすんのがおもろすぎる
全く言うこと聞いてないのにめっちゃ頑張ってる感出して、尚且つそれで痩せてないからダイエットは意味ないとかいう医者ならもう好きにしろよって匙投げるエリートデブにどう立ち向かうのか、楽しみです
今年こそ海配信があることを願う
酒飲みすぎた次の日しゃるさんとスタンミの動画見て反省してる。しゃるさんほどじゃないけど長く健康でいたいからスタンミを信じる事にした。良い友達を大事にしてな、しゃるさん。
これまたストーリー性が出てきたなw
一度痛風や結石で痛い思いしないとダメだなこれはって動画見てたら石経験してて絶句したwwスタさんは本当に面倒見いいのにしゃるるさんがモンスターすぎるw
この動画見てるともう医者にかかった方が良い取り返しがつかなくなった時スタンミが辛くなる
うーん、なんか「ダイエットをしてる気になってるだけ」っていう最悪の状況になってる気がする…(ストレス溜まるのに絶対に痩せないため)このままだと少しのストレスが積み重なっていくだけだから、ストレスたくさん溜まるとしても、1回キツめに調整入れて、効果を実感できるまでさせた方がいいのでは?
自分を擁護するときだけ語彙力爆発すんのオモロすぎる
今更だけど次の動画で読み上げられてるの草
このスタンミかっこよすぎだろバキバキになった
自分も5年で+30kgになったので本当に何となくスタ3の動画みてから家の飲み物水にしてから変化したこと・砂糖飲料やお茶じゃなくしてから胃もたれが減った。・糖質の欲が減った。(水のほうが口がスッキリするから甘いもの飲むとキツくなってきた)・糖質・脂質の間食が減った(糖+脂質が最強すぎて組み合わせで何となく取り入れてただけだった。それは一緒にとらないと味わえないって勿体なさを感じるぐらい)・減った分をたんぱく質多めの食材でとるようになってから急激に体調がよくなった(おそらく栄養不足だった)・納豆最強。・体調がよくなってきてから自炊する元気が出た。(しゃる3の嫌がる洗い物も以前は嫌だったけど今は食べ終わってから洗うのも苦にならない)・たんぱく質取るようになってから野菜とセットにするのが美味しいことに気が付いた。・↑のこともあって自炊がめちゃくちゃ増えた。レパートリーも増えてきた。そうすると何で外食とか油っこいの食べてたのか分からなくなった。・レパートリーが増えると油物が悪いとは言わないけどそんな絶対に食べないといけないと思うほど良いものでもないと気が付いた。・胃腸がやられすぎて食べる量が少ないのに太るのはなぜかと摂取カロリーを計算してみたらいままでずっと基礎代謝以下のカロリー生活をしていた。(計算するの大事ね)・最近油ものとったとしても胃もたれがしなくなってきた(食べたあと動けなくなるのが減った)しゃる3は多分 肉とか揚げ物がログインボーナスだと思っている。1日1回は取らないと生きていけないと思い込んでいる。(自分がそうだった)加えて血糖値あがると身体のだるさから家事が面倒でイヤな存在だと思ってしまう。その辺、当たり前にできる人からすると何で出来ないの?って思われるかもだけど、当時は家事するのはとても体力がもたなかった。ココからは今がんばっていることダイエットの段階ですらないけどダンベル使った筋トレと基礎代謝に届くような脂質抑え目の食事をとって(最近やっと食べれるようになりました)胃腸を鍛えている最中。食べれないと必要栄養素も簡単に不足するのでまずはちゃんとカロリー取れるようにして沁みついた身体の省エネモードを解消しようとしています。しゃる3も頑張ってほしいですが、個人的に思ったことは血糖値スパイクを迎えるような食事を毎食やるのを辞めないと変わるトリガーがないと思います。
コメントに専門家に見て貰った方がって甘やかしてる人いるけど、多分誰に言われても裏で言い訳して食べるって自分自身で証明してるから、入院するとか24時間監視されないともう治らないよしゃるさん、透析エピソードで炊いてる景色が見えて俺はワクワクしてきたよ
まともにゲームしてるの見れるのもあと数年やろな
コンテンツとしては面白いけど、まじでしゃるるには落胆したよ
こんだけスタさんとかジムの人に協力してもらってんのにまだ自分に甘いの意味わかんないエンタメとして消化できてない自分がいる…
げまげま界のクロちゃんだからな
なぁしゃるる、お前がダイエット始めたから俺も始めたのによでもおいら負けないよ
おいらもだよ( ; ; )
すごく輝いてるよ、頑張って
頑張れ〜!!!!偉いぞ!!!!
マジで頑張ってくれ
もう勝ってるよ
密告されてるし色んな人から見放されてるって現状がもうおもろいスタンミが次に涙を流すのはしゃるるが健康になった時かもしれないな
死んだ時か痩せた時の両極端なのホント草
@@tosibo7死んで痩せこけた姿を見た時かもしれん
@@tosibo7ヴィーガンが肉を食う事より大事ですからね
自分がスタンミさんだったら友達が健康になるから、配信のネタになるから、って思っても匙投げちゃう最後にコメントに注意喚起するとこまで含めて顔だけじゃなくて内面まで出来てんなこの男
しゃるるのダイエット語録で強力打線作れそう
たぶんしゃるさんさ、満腹中毒になってるし、糖質依存症になってそうだから1日3食、ドカ食い禁止、揚げ物、パスタ、ラーメン、つけめん、パン全般、菓子、ジュース等を「絶対」に禁止してカフェインとか、肉とかちょっとした脂質の制限は後にしたほうが良さそうもう油と炭水化物と塩分まみれのものをドカ食い気絶が当たり前になっちゃってるから、結果出る前にこれだと多分無理だと思う絶対にやることとしては、30分の散歩、水のみで3L、すべての食い物と飲み物をTwitterへ投稿 くらいから始めておいて、それができてるようだったらスタザップに以降するのがいいかもあとはスタさんが食ってる物も全部写真に撮って、正常な食い物の量と種類はどんなものかっていうのも比べさせるとかスタンミリスナーで100kgのダイエットしたいリスナーにも協力してもらって、しゃるさんと同じグループで連帯感持たせるとかかなり難しそうだけどねえ。。。。。
このレベルでパーソナルトレーナー付けるなら、月10万は最低でも掛かる。それ考えたらスタンミは人が良すぎる
これ見るとしゃるさんあの暴食のクロちゃんとほぼ同じような生活してんだなぁ
Discordの発言みるとこのまとめ内容なんてかわいいもんなんだよねオリジナルチャート発動しすぎてしゃるザップになってる
しゃるデッブなんだよなぁ…
3年ほど前に知り合った友人が当時165センチくらいの55キロくらいの見た目で、1年くらい経ってから体型はそこまでわからないけど顔が明らかに肉がついていて、聞くとラーメンが好きで毎日2〜3人前を2食とそれを含む1日6食食べていると聞いて病院へ行くことを勧めました。血圧を測ると起床時すら200を超えており医者にも手遅れになりますよと言われ食事制限してたみたいですが、隠れて暴飲暴食していたのを喜々として話してきたので彼の家族に伝えたところ、食事はもちろん隠れて食べさせないため外出時の金銭管理までされるようになったとのこと。そうするとキャッシュレス系の後払いシステムを利用して隠れて暴飲暴食し、もちろん金銭管理されていたため払わずにいて家にその督促が届いたのを発端に2ヶ月間行方不明になり、ホテル住まいで借金まみれで外食後に路上で倒れた所を発見されたとご家族から聞きました。命に関わることと思い隠れて暴飲暴食していたことをご家族に伝えましたが、彼からは「お前が家族に言わなければ金銭管理なんてされず借金してホテル住まいすることも路上で倒れる事もなかった」と筋違いな事を言われそらから1年経ち彼がどうなったかは知りません。配信者という仕事で自分の発言や立ち回りにエンタメ的な計算がもしかしたらあるのかもしれませんが、どうかしゃるさんがスタさんみたいに本気で心配してくれてる友人を裏切る結果になってしまわない事を願うばかりです。
スタンミさんがしゃるるさんに対して痩せてほしい気持ちが凄く伝わるけど結局本人が変わらない限りこのままななのかなとこんな話するのが申し訳ないけど崖ギリギリにならないとしゃるるさんは多分動かないと思う
もうギリギリではあるんだよね。まあここで言う"崖ギリギリ"は糖尿病でぶっ倒れてそれ以降マジで一回間違えれば4ぬレベルって話なんだろうけど。
これ以上はもう「落ちてる」形になるよね。落ちる落ちないじゃなくもうどうやって受け身とるかしかなくなるから、努力次第では傷を減らせるかもしれないけど無傷でいるのは不可能。受け身取り損ねたら普通に死ぬ。
スタンミが聖人すぎやしないか?w
おデブちゃんは大体の場合意思が弱くて自分に甘いから太るんだよな、身内のおデブもしゃるさんみたいなことばっか言ってる
今まで食べるのが好きな人が急に食事変えるとなると本気で大変かもなぁしなないためにしゃるるさんがんばれ💪🏻私そんなにご飯多く食べれなくて、体力無さすぎて困ることが多いんだよね、だからバランスのいい食事をいっぱい食べて運動する努力するよ、方向は違うけどなんとなく辛さが分かる。
これで言われた通りにやってる体を保とうとしてるの許せねえwww
Twitterの写真見てこれだけじゃないんだろうなって思ってたし、甘えてんだろうなって思ってたらこれ笑笑
ただ太ってるだけならダイエットでいいけど、そもそも肝臓とか痛風が怪しくてこのままだと好きな物すら食べれなくなるし、命にも関わるよって話なのにな会食ならいいとか今度のアメリカにいるときは食事制限解禁とか、スタンミがかなり譲歩してもこれだから絶望的だよ
普通に好物も何にも食えなくなって、失明後の盲目LOL見たいからこのままでいい
実際たぬきとたかやは会食しすぎだろ…
これがほんとのいきなりステーキ
ここまでしてるのにこんな嘘ばっかで反故にされてたら俺だったらブチギレてるマジでスタンミいいやつだなって思うわ
しゃるさんの逃げ方が今の俺とそっくりすぎてだんだん辛くなってきた。
申し訳ないけど、ここまでしてくれた友人裏切って自分に甘い言い訳して死に向かってるのすげえ悲しいよ……応援してたのに……
スタザップ始まったタイミングで同時に一念発起してダイエット始めたよ脂質制限のみで今日が27日目、120kg超えのデブだけど5kg減った。しゃるるのスタザップ投稿モチベにしてたけどガッカリだよw
マジで偉すぎる 続けるのがどんだけ大変かわかるからこそ尊敬するわ……どうか健康に気をつけて継続してほしい……
いきなりステーキガチで好き
すたんみの心配をこれだけ無下にしてるしゃるるにはちゃんと痛い目にあって後悔しながら苦しんでほしい。
スタさんの愛がしゃるる氏に届くことを祈ってます😅でも、例え届かなくてもスタさんの愛は本物よ✨
甘えそうになった時しゃるるダイエットシリーズ見てる
そもそも痩せる気も大してないんだろな。本人にその気がないなら食いたいもの食うだけ食って肥満で寿命削っても本望やろ
おれ、、しゃるさんと頑張ろうとして頑張ってたのにこの裏切り、、とても悲しいです。私は負けずに頑張ります。
スタさんがこんなにイライラしてるのLOLで連敗沼にハマってる時以来か?しゃるさんは一度痛い目を見ないと本気になれない人なんだろうけど・・・それが心臓とか脳の血管のやばい所に出なきゃ良いけどな~怖いな~。
結石とかいう痛いの経験してんのにあれだからもうどうしようもない
糖尿って失明したりするからね。痛い目見る云々でそれが最悪の形で出たら笑うw目が見えなくて配信できな〜いw
失明するし、末端から動かなくなっていくよ。脚や指など。私の父親が糖尿病で人工透析してて、皮膚の感覚がおかしくなったのか冬にストーブをガン焚きして何度か死にかけてる。私が小学生のころは腕にぶら下がったり抱えてもらえるほど力持ちだったけど、糖尿病で全て変わっちゃったよ。しゃるるさんにはそうなってほしくないな。
@@wavisavi469正直見ててクソイライラするから、そんなに人工透析したいなら行くとこまで行って4んでしまえ、と思ってしまう。こんなのに医療費食い潰されるのが悔しいよ
@@wavisavi469透析にまでいったら事実上のもう余生やからな…うちの親父ももう…
好きなもの食いたいからこれ見て筋トレ続けよて思った
俺がスタさんだったら嘘つかれてたことすげぇ悲しむな
「空腹を感じる時間許せないよ」もうこの時点で終わってるダイエットのマクロを理解してないmid押し込まれてるのに敵のラプター食いに行って死んでるjgと一緒そしてそれは教えていないスタンミが悪い
普通に脂質制限の飯をちゃんとカロリー計算したら腹なんか減らんけどな。
最後のクリップ見て思うけど自分の体に明らかに異常が出てるのに問題と捉えてないの怖い
糖尿病と痛風になって食の楽しみを奪われる未来が早く見たい😊
こんなイカれた自称ダイエットメニューなのに元々がイカれすぎてて効果ありそうなのが笑う
命の危機なのにここまで意思弱いの逆にすごすぎるwwwwデブは怠慢ってあんま言いたくないけど、しゃるさん見てたらやっぱそうなんかな…ってなっちゃうって……
しゃるるとかいうやつ、自分大好き人間すぎるだろ自分がいい思いするためなら、こうも簡単に周りの善意を踏みにじるんだな
この意思の弱さは死ななきゃ治らないのかもしれない
肥満外来に入院させてある程度まで下げないと本当にまずいと思います。デブの食に対しての意志の弱さ、本当に病気になって苦しむまで、もしくは病気になっても食べます …。
所詮他人事なんだけど、苦しんでるしゃるるがみたいからもっと追い込んで欲しい。頼んだぞスタンミJP!
今は食への罪悪感でストレス感じながらこれくらいは〜って食べちゃってるから一番あかんパターン
地獄への自由落下さよならしゃるる氏
ほんとに「君このままだと半年後に4にます」みたいな事言われないとやらなさそう
死ぬって言われてもやめないよアイツはそれで死んでも本望なのでは?死ぬまでの数ヶ月地獄見ながら延命治療で苦しむけどw
その場合死ぬなら好きなものいっぱい食べようになりそう
結局スタさんが一番甘いじゃん!誰にでも優しくて素敵です
デブの「何度かダイエットしてるけど、痩せない体質なんだよねー」の実態はこれです
パスタはGI値低いからいいんだけど自分で作らないと油多すぎてカロリーやばいからなぁ
配信者であり実家太いんだから普通に仕事するよりダイエットすんの楽なはずなのになぜそれすらできないのだろうか
「NASAの実験体質」ってコメント草
面白くなってきたな笑
むしろダイエットアンチ活動してた方が面白いからもっと裏で唐揚げとかお菓子食って『食を制限して生きている奴みんな馬鹿、人生を損しています』とか言ってて欲しい。
ただ隠すんじゃなくて俺全然変わってないやんって言ってるのもおもろいなぁ
おもろい…?
配信だとこの後に「これさぁ、もっと厳しいダイエット伝えて俺の顔面ボコボコに殴ってもらうとかして刑務所に入ってもらうしか無理じゃね?」って結論に至ってたの笑ったわ
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スタさんも優しいな、俺だったらもう呆れてほっとくレベル。
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俺なら勝手に死ねつって放置するよ...
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ただ、当の本人はどこ吹く風って感じなのがリスナーとしても悲しくなっちまうよ…
これはフォローに加えてコントロールする意図もありそうですよね
ストレス溜まってどこにも情報出さずに一人で爆食いするのが一番スタンミさん的に困るから
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自分なら死にそうな怠惰な怠惰な友人がいたら笑って放置してやるのにスタさんは気にかけてあげるの優しすぎるよ
しゃるさんと一緒に食生活改めてジュースやめて水2リッターと朝起きて空腹中に30分以上の散歩してるけど少しづつ痩せてるぞしゃるる
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しゃるさん元がひどすぎて普通の
デブ食でも健康なデブになるんよな
あいつガチのゴミで笑う
えらい👏
えー、あなたがナンバーワンです
この期に及んで「35から向こう20~30年幸福な食事と永遠にお別れ」ってなんなら死よりキツイ未来を誰よりもしゃるる当人がイメージできてないな
いくら約束破られようが、最後はちゃんとメンタル気遣ってあげてコメ配慮を呼びかける
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このダイエットが失敗してもスタンミを責める人は誰もいない
土井さんが責めるんだよね
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スタザップシリーズの動画が上がる度に「こうなってはならない」ってダイエットのモチベめっちゃ上がる。しゃるさんありがとう。
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、
悪事はいずれバレるもんさ
すごいなぁ……
これやられてもちゃんと見ようってなるメンタルかっこいいわ
しゃるるさんとほぼ変わらん体重からダイエット始めました
情報収集する中でスタざっぷの切り抜きを見つけて、同じように頑張り始める人がいるんだ!俺も続こう!と頑張って、開始から3ヶ月、-18kgまでいけました
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@@fryrfy6992 やってますよ!29キロ減った!!!
協力者がいないんじゃなくて最早写真すら上げなくなったから計算もできねえんだよな
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今までの自分はしゃるるさんと同じ3桁の体重でしゃるるさんみたいに言い訳ばかりで何度もダイエット失敗してたのですが
このままではいけないと思い自分のできる範囲で食生活に気をつけて運動を始め、2ヶ月で4キロ減量成功しました。成果が出るととても嬉しいという気持ちになりこのまま継続するモチベーションにもなります。
結論としてしゃるるさんは反面教師としてはとても優秀です
今はどうすか
最悪のシナリオ
しゃるる「どうせ苦しむの俺だし好きなもん食うわ!w」
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スタンミ?「今日は死にかけのしゃるる氏の前でステーキ食べてみた!いただきまーす!」
俺たちは闇堕ちした二人の世界線を変えるために何度もループしコメントで阻止を図るのであった
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片足無くなってからだな
自分の友人にそろそろダイエットした方がいいよって言って、低脂質の食事と自宅で簡単に出来る運動教えたけど、言い訳が多くて言うの諦めた
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こんな状態でスタさんが目かけてくれるの泣けてきた
多分スタンミは元々の身体づくりで知り合ったトレーナーの人とか中心にダイエット理論を学んでると思うんだけど、身体づくりを主眼にしたダイエットとしゃるるレベルの健康目的でのダイエットってアプローチの仕方が全然違うから、配信芸で取り返しのつかないところまで追い詰める前に一回肥満外来ってところに連れて行ってあげて欲しいと切実に願う
本当にこれ
マジで、医者からのダイエットアプローチ受けるの大切。自己流でやろうとして失敗して自棄になって来なくなる人よくいるけど、本当に少しずつ経過見せに来て欲しい…
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@@infiniteeeeeeeee247スタンミとしゃるるの関係性知らない第三者からしたら無理なこと押し付けてドヤ顔してる協力者なんよ
デブに対する厳しいお言葉、スタンミさんも太ってた時期があるからこそ聞き入れられる。努力して体型をキープしてるの本当にすごい。
スタザップって簡単なんだ
鶏胸肉とプロテインで鬱になるって言いながら1回も食べてないのすげえよな〜
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糖尿病なのに脂質制限は草
糖尿病治療で脂質制限は効果ないしなんなら血糖コントロールできてないじゃん
ストレスでコルチゾール出てたら意味ないでしょw過食もおかしい
本当に糖尿病?なんか怪しいな
@@Nostalgic-Neapolitanそうですか?実際にやってますが、まずは痩せなさいと言われてるのでそうしてるのかもしれません。
血糖値100以上でHGA1C8の現役です。いちおう、空腹時血糖値の血液検査の結果です。
@@りお-q2e7lなぜ動こうとしない、らくして痩せようとすんな
今日も一日お疲れ様でした!
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最後のスタさんの配慮に涙出るわ
毎日これ見てしゃるる氏に怒りを覚えながらダイエットのメンタルを保ってる
ありがとうしゃるる氏
ほんとスタさん優しいなぁ。密告きてるのおもろすぎる🤣🤣🤣
10:45 激ヤバ情報
11:27 ほんとにいきなりステーキすぎる
大変だしストレスが溜まるのは理解できるんだけどこの先に待ってるのはパタリと死ぬわけではなくて、段々と体を蝕んでいく病気と戦い続けることになるって事実だと思うんだよな
半生を病気と戦うなんて今以上の地獄でしかないのに
しゃるさん見れるのも今年が最後かもなぁ…
CS精度(規則正しい食生活)が悪い
ダメージ計算(体への影響)が出来ない
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こんなんランク上がるわけ無いんだよね
めちゃくちゃゲーム下手な人に見えちゃうねw
しかも味方に文句言う
1ヶ月前に低脂質ダイエット始めました
94kgという巨体でしたが現在88.5kgまで減りました。仕事は立ち仕事なのですが、朝歩くとかの運動は全くしてません。
朝は納豆ご飯
昼は蕎麦とサラダチキン
夜は水抜き豆腐に味噌少しと出汁少し入れて混ぜてそこにご飯入れてます。あと鶏胸肉をオリーブオイルで炒めてマキシマム振ってます
いまはどうすか
@@adenosin1rinsan 今は80kgでもうすこしで79kgに行きそうな感じです
食事は流石に1年前と全く一緒というわけではなく割と緩めにしており外食も普通にしてますがカロリーは計算してます。あと筋トレを開始しました
それとドカ食いしてもあまり太らなくなりましたね
@@itukim5681すごい、、努力家さんですね😭😭
会食を外食にすんのがおもろすぎる
全く言うこと聞いてないのにめっちゃ頑張ってる感出して、尚且つそれで痩せてないからダイエットは意味ないとかいう医者ならもう好きにしろよって匙投げるエリートデブにどう立ち向かうのか、楽しみです
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酒飲みすぎた次の日しゃるさんとスタンミの動画見て反省してる。
しゃるさんほどじゃないけど長く健康でいたいからスタンミを信じる事にした。
良い友達を大事にしてな、しゃるさん。
これまたストーリー性が出てきたなw
一度痛風や結石で痛い思いしないとダメだなこれはって動画見てたら石経験してて絶句したww
スタさんは本当に面倒見いいのにしゃるるさんがモンスターすぎるw
この動画見てるともう医者にかかった方が良い
取り返しがつかなくなった時スタンミが辛くなる
うーん、なんか「ダイエットをしてる気になってるだけ」っていう最悪の状況になってる気がする…(ストレス溜まるのに絶対に痩せないため)
このままだと少しのストレスが積み重なっていくだけだから、ストレスたくさん溜まるとしても、1回キツめに調整入れて、効果を実感できるまでさせた方がいいのでは?
自分を擁護するときだけ語彙力爆発すんのオモロすぎる
今更だけど次の動画で読み上げられてるの草
このスタンミかっこよすぎだろ
バキバキになった
自分も5年で+30kgになったので本当に何となくスタ3の動画みてから家の飲み物水にしてから変化したこと
・砂糖飲料やお茶じゃなくしてから胃もたれが減った。
・糖質の欲が減った。(水のほうが口がスッキリするから甘いもの飲むとキツくなってきた)
・糖質・脂質の間食が減った(糖+脂質が最強すぎて組み合わせで何となく取り入れてただけだった。それは一緒にとらないと味わえないって勿体なさを感じるぐらい)
・減った分をたんぱく質多めの食材でとるようになってから急激に体調がよくなった(おそらく栄養不足だった)
・納豆最強。
・体調がよくなってきてから自炊する元気が出た。(しゃる3の嫌がる洗い物も以前は嫌だったけど今は食べ終わってから洗うのも苦にならない)
・たんぱく質取るようになってから野菜とセットにするのが美味しいことに気が付いた。
・↑のこともあって自炊がめちゃくちゃ増えた。レパートリーも増えてきた。そうすると何で外食とか油っこいの食べてたのか分からなくなった。
・レパートリーが増えると油物が悪いとは言わないけどそんな絶対に食べないといけないと思うほど良いものでもないと気が付いた。
・胃腸がやられすぎて食べる量が少ないのに太るのはなぜかと摂取カロリーを計算してみたらいままでずっと基礎代謝以下のカロリー生活をしていた。(計算するの大事ね)
・最近油ものとったとしても胃もたれがしなくなってきた(食べたあと動けなくなるのが減った)
しゃる3は多分 肉とか揚げ物がログインボーナスだと思っている。1日1回は取らないと生きていけないと思い込んでいる。(自分がそうだった)
加えて血糖値あがると身体のだるさから家事が面倒でイヤな存在だと思ってしまう。
その辺、当たり前にできる人からすると何で出来ないの?って思われるかもだけど、当時は家事するのはとても体力がもたなかった。
ココからは今がんばっていること
ダイエットの段階ですらないけどダンベル使った筋トレと基礎代謝に届くような脂質抑え目の食事をとって(最近やっと食べれるようになりました)
胃腸を鍛えている最中。
食べれないと必要栄養素も簡単に不足するのでまずはちゃんとカロリー取れるようにして沁みついた身体の省エネモードを解消しようとしています。
しゃる3も頑張ってほしいですが、個人的に思ったことは血糖値スパイクを迎えるような食事を毎食やるのを辞めないと変わるトリガーがないと思います。
コメントに専門家に見て貰った方がって甘やかしてる人いるけど、多分誰に言われても裏で言い訳して食べるって自分自身で証明してるから、入院するとか24時間監視されないともう治らないよ
しゃるさん、透析エピソードで炊いてる景色が見えて俺はワクワクしてきたよ
まともにゲームしてるの見れるのもあと数年やろな
コンテンツとしては面白いけど、まじでしゃるるには落胆したよ
こんだけスタさんとかジムの人に協力してもらってんのにまだ自分に甘いの意味わかんない
エンタメとして消化できてない自分がいる…
げまげま界のクロちゃんだからな
なぁしゃるる、お前がダイエット始めたから俺も始めたのによ
でもおいら負けないよ
おいらもだよ( ; ; )
すごく輝いてるよ、頑張って
頑張れ〜!!!!偉いぞ!!!!
マジで頑張ってくれ
もう勝ってるよ
密告されてるし色んな人から見放されてるって現状がもうおもろい
スタンミが次に涙を流すのはしゃるるが健康になった時かもしれないな
死んだ時か痩せた時の両極端なのホント草
@@tosibo7死んで痩せこけた姿を見た時かもしれん
@@tosibo7
ヴィーガンが肉を食う事より大事ですからね
自分がスタンミさんだったら友達が健康になるから、配信のネタになるから、って思っても匙投げちゃう
最後にコメントに注意喚起するとこまで含めて顔だけじゃなくて内面まで出来てんなこの男
しゃるるのダイエット語録で強力打線作れそう
たぶんしゃるさんさ、満腹中毒になってるし、糖質依存症になってそうだから
1日3食、ドカ食い禁止、揚げ物、パスタ、ラーメン、つけめん、パン全般、菓子、ジュース等を「絶対」に禁止して
カフェインとか、肉とかちょっとした脂質の制限は後にしたほうが良さそう
もう油と炭水化物と塩分まみれのものをドカ食い気絶が当たり前になっちゃってるから、結果出る前にこれだと多分無理だと思う
絶対にやることとしては、30分の散歩、水のみで3L、すべての食い物と飲み物をTwitterへ投稿 くらいから始めておいて、それができてるようだったらスタザップに以降するのがいいかも
あとはスタさんが食ってる物も全部写真に撮って、正常な食い物の量と種類はどんなものかっていうのも比べさせるとか
スタンミリスナーで100kgのダイエットしたいリスナーにも協力してもらって、しゃるさんと同じグループで連帯感持たせるとか
かなり難しそうだけどねえ。。。。。
このレベルでパーソナルトレーナー付けるなら、月10万は最低でも掛かる。それ考えたらスタンミは人が良すぎる
これ見るとしゃるさんあの暴食のクロちゃんとほぼ同じような生活してんだなぁ
Discordの発言みるとこのまとめ内容なんてかわいいもんなんだよね
オリジナルチャート発動しすぎてしゃるザップになってる
しゃるデッブなんだよなぁ…
3年ほど前に知り合った友人が当時165センチくらいの55キロくらいの見た目で、1年くらい経ってから体型はそこまでわからないけど顔が明らかに肉がついていて、聞くとラーメンが好きで毎日2〜3人前を2食とそれを含む1日6食食べていると聞いて病院へ行くことを勧めました。
血圧を測ると起床時すら200を超えており医者にも手遅れになりますよと言われ食事制限してたみたいですが、隠れて暴飲暴食していたのを喜々として話してきたので彼の家族に伝えたところ、食事はもちろん隠れて食べさせないため外出時の金銭管理までされるようになったとのこと。
そうするとキャッシュレス系の後払いシステムを利用して隠れて暴飲暴食し、もちろん金銭管理されていたため払わずにいて家にその督促が届いたのを発端に2ヶ月間行方不明になり、ホテル住まいで借金まみれで外食後に路上で倒れた所を発見されたとご家族から聞きました。
命に関わることと思い隠れて暴飲暴食していたことをご家族に伝えましたが、彼からは「お前が家族に言わなければ金銭管理なんてされず借金してホテル住まいすることも路上で倒れる事もなかった」と筋違いな事を言われそらから1年経ち彼がどうなったかは知りません。
配信者という仕事で自分の発言や立ち回りにエンタメ的な計算がもしかしたらあるのかもしれませんが、どうかしゃるさんがスタさんみたいに本気で心配してくれてる友人を裏切る結果になってしまわない事を願うばかりです。
スタンミさんがしゃるるさんに対して痩せてほしい気持ちが凄く伝わるけど
結局本人が変わらない限りこのままななのかなと
こんな話するのが申し訳ないけど崖ギリギリにならないとしゃるるさんは多分動かないと思う
もうギリギリではあるんだよね。
まあここで言う"崖ギリギリ"は糖尿病でぶっ倒れてそれ以降マジで一回間違えれば4ぬレベルって話なんだろうけど。
これ以上はもう「落ちてる」形になるよね。落ちる落ちないじゃなくもうどうやって受け身とるかしかなくなるから、努力次第では傷を減らせるかもしれないけど無傷でいるのは不可能。受け身取り損ねたら普通に死ぬ。
スタンミが聖人すぎやしないか?w
おデブちゃんは大体の場合意思が弱くて自分に甘いから太るんだよな、身内のおデブもしゃるさんみたいなことばっか言ってる
今まで食べるのが好きな人が急に食事変えるとなると本気で大変かもなぁ
しなないためにしゃるるさんがんばれ💪🏻
私そんなにご飯多く食べれなくて、体力無さすぎて困ることが多いんだよね、だからバランスのいい食事をいっぱい食べて運動する努力するよ、方向は違うけどなんとなく辛さが分かる。
これで言われた通りにやってる体を保とうとしてるの許せねえwww
Twitterの写真見てこれだけじゃないんだろうなって思ってたし、甘えてんだろうなって思ってたらこれ笑笑
ただ太ってるだけならダイエットでいいけど、そもそも肝臓とか痛風が怪しくてこのままだと好きな物すら食べれなくなるし、命にも関わるよって話なのにな
会食ならいいとか今度のアメリカにいるときは食事制限解禁とか、スタンミがかなり譲歩してもこれだから絶望的だよ
普通に好物も何にも食えなくなって、失明後の盲目LOL見たいからこのままでいい
実際たぬきとたかやは会食しすぎだろ…
これがほんとのいきなりステーキ
ここまでしてるのにこんな嘘ばっかで反故にされてたら俺だったらブチギレてる
マジでスタンミいいやつだなって思うわ
しゃるさんの逃げ方が今の俺とそっくりすぎてだんだん辛くなってきた。
申し訳ないけど、ここまでしてくれた友人裏切って自分に甘い言い訳して死に向かってるのすげえ悲しいよ……応援してたのに……
スタザップ始まったタイミングで同時に一念発起してダイエット始めたよ
脂質制限のみで今日が27日目、120kg超えのデブだけど5kg減った。
しゃるるのスタザップ投稿モチベにしてたけどガッカリだよw
マジで偉すぎる 続けるのがどんだけ大変かわかるからこそ尊敬するわ……
どうか健康に気をつけて継続してほしい……
いきなりステーキガチで好き
すたんみの心配をこれだけ無下にしてるしゃるるにはちゃんと痛い目にあって後悔しながら苦しんでほしい。
スタさんの愛がしゃるる氏に届くことを祈ってます😅
でも、例え届かなくてもスタさんの愛は本物よ✨
甘えそうになった時しゃるるダイエットシリーズ見てる
そもそも痩せる気も大してないんだろな。本人にその気がないなら食いたいもの食うだけ食って肥満で寿命削っても本望やろ
おれ、、しゃるさんと頑張ろうとして頑張ってたのにこの裏切り、、とても悲しいです。私は負けずに頑張ります。
スタさんがこんなにイライラしてるのLOLで連敗沼にハマってる時以来か?
しゃるさんは一度痛い目を見ないと本気になれない人なんだろうけど・・・
それが心臓とか脳の血管のやばい所に出なきゃ良いけどな~怖いな~。
結石とかいう痛いの経験してんのにあれだからもうどうしようもない
糖尿って失明したりするからね。痛い目見る云々でそれが最悪の形で出たら笑うw目が見えなくて配信できな〜いw
失明するし、末端から動かなくなっていくよ。脚や指など。
私の父親が糖尿病で人工透析してて、皮膚の感覚がおかしくなったのか冬にストーブをガン焚きして何度か死にかけてる。
私が小学生のころは腕にぶら下がったり抱えてもらえるほど力持ちだったけど、糖尿病で全て変わっちゃったよ。
しゃるるさんにはそうなってほしくないな。
@@wavisavi469正直見ててクソイライラするから、そんなに人工透析したいなら行くとこまで行って4んでしまえ、と思ってしまう。こんなのに医療費食い潰されるのが悔しいよ
@@wavisavi469透析にまでいったら事実上のもう余生やからな…
うちの親父ももう…
好きなもの食いたいからこれ見て筋トレ続けよて思った
俺がスタさんだったら嘘つかれてたことすげぇ悲しむな
「空腹を感じる時間許せないよ」
もうこの時点で終わってるダイエットのマクロを理解してない
mid押し込まれてるのに敵のラプター食いに行って死んでるjgと一緒
そしてそれは教えていないスタンミが悪い
普通に脂質制限の飯をちゃんとカロリー計算したら腹なんか減らんけどな。
最後のクリップ見て思うけど自分の体に明らかに異常が出てるのに問題と捉えてないの怖い
糖尿病と痛風になって食の楽しみを奪われる未来が早く見たい😊
こんなイカれた自称ダイエットメニューなのに元々がイカれすぎてて効果ありそうなのが笑う
命の危機なのにここまで意思弱いの逆にすごすぎるwwww
デブは怠慢ってあんま言いたくないけど、しゃるさん見てたらやっぱそうなんかな…ってなっちゃうって……
しゃるるとかいうやつ、自分大好き人間すぎるだろ
自分がいい思いするためなら、こうも簡単に周りの善意を踏みにじるんだな
この意思の弱さは死ななきゃ治らないのかもしれない
肥満外来に入院させてある程度まで下げないと本当にまずいと思います。
デブの食に対しての意志の弱さ、本当に病気になって苦しむまで、もしくは病気になっても食べます …。
所詮他人事なんだけど、苦しんでるしゃるるがみたいからもっと追い込んで欲しい。頼んだぞスタンミJP!
今は食への罪悪感でストレス感じながらこれくらいは〜って食べちゃってるから一番あかんパターン
地獄への自由落下
さよならしゃるる氏
ほんとに「君このままだと半年後に4にます」みたいな事言われないとやらなさそう
死ぬって言われてもやめないよアイツは
それで死んでも本望なのでは?
死ぬまでの数ヶ月地獄見ながら延命治療で苦しむけどw
その場合死ぬなら好きなものいっぱい食べようになりそう
結局スタさんが一番甘いじゃん!誰にでも優しくて素敵です
デブの「何度かダイエットしてるけど、痩せない体質なんだよねー」の実態はこれです
パスタはGI値低いからいいんだけど自分で作らないと油多すぎてカロリーやばいからなぁ
配信者であり実家太いんだから普通に仕事するよりダイエットすんの楽なはずなのになぜそれすらできないのだろうか
「NASAの実験体質」ってコメント草
面白くなってきたな笑
むしろダイエットアンチ活動してた方が面白いからもっと裏で唐揚げとかお菓子食って『食を制限して生きている奴みんな馬鹿、人生を損しています』とか言ってて欲しい。
ただ隠すんじゃなくて俺全然変わってないやんって言ってるのもおもろいなぁ
おもろい…?