O que levar para comer na Trilha? | Dicas nutritivas do que levar | Canal Desbrava Rio

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @cfsinara
    @cfsinara Рік тому +11

    Precisava priorizar mais frutas, oleaginosas e sanduiche caseiro natural. Tem muito alimento empacotado q são disfarçados de saudáveis.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  Рік тому +5

      Isso são só dicas de coisas que vc pode levar, itens que eu levo. Não é uma regra.

  • @dlavohlif8879
    @dlavohlif8879 Місяць тому +1

    O vídeo que eu tava procurando pra subir a pedra da Gávea.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  Місяць тому +1

      Opa, que bom que vc gostou e o vídeo te serviu... tenho 2 vídeos aqui no Canal mostrando tudo da Pedra da Gávea, da uma olhada lá.

  • @fabiosouza273
    @fabiosouza273 4 роки тому +14

    E além de tudo que você falou, outra coisa muito importante é o peso, não precisa de fogareiro, combustíveis e etc.
    Essa sua configuração fica bastante leve, algo muito importante numa caminhada.
    Forte abraço 👍🏼

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Com certeza, as vezes as pessoas compram equipamentos levíssimo e esquece que os suplementos tem que ser leve tbm

  • @nairrios8161
    @nairrios8161 2 роки тому +5

    Eu levo um virado dd feijão com ovos e torresmo . Isotônico, chocolate e muita água.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  2 роки тому +3

      Rapaz essa comida é bem reforçada mesmo... tenta levar algo mais leve para o estômago.

  • @AMCSURVIVAL
    @AMCSURVIVAL 4 роки тому +3

    Fantastico video amigo
    Buenos alimentos para salidas al campo
    Gracias por compartir y enseñar
    Un abrazo desde España y mi like amigo

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Eu que agradeço a sua presença aqui mais uma vez, um forte abraço.

  • @emmanuelradical
    @emmanuelradical 4 роки тому +4

    Muito bom gostei muito do gerenciamento dos recursos aí evita ter uma hipoglicemia etc parabéns meu amigo sempre ótimas dicas

  • @jimmycampos1029
    @jimmycampos1029 2 роки тому +1

    Sugestões excelentes.

  • @xeremambiental2240
    @xeremambiental2240 4 роки тому +1

    Boa noite amigo! Gostei das dicas, eu mesmo passei mal na minha última trilha por hipoglicemia, graças a Deus eu estava perto do meu acampamento permanente lá eu tinha o que era necessário.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Que sorte, não da mais esse mole não meu amigo isso é sério e perigoso

  • @trilhasemochila
    @trilhasemochila 4 роки тому +3

    Ótimas dicas meu amigo, geralmente levo poucas coisas pois não sinto muita vontade de comer ao fazer trilha ou acampamento. Agora água e um bom matte gelado não dispenso não kkk.
    Muito bem montado seu kit lanche, parabéns.
    Um forte abraço!

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Vlw meu amigo, mas leve algo como a Barra de proteína pq vai ser pouca coisa para comer mais que vai te dar um levante, pq mesmo sem pedir comida seu corpo precisa dos nutrientes dela.

  • @rafaellamim639
    @rafaellamim639 4 роки тому +1

    Muito legal gostei do video

  • @bismarckjardineiro1969
    @bismarckjardineiro1969 4 роки тому +1

    E ai amigo, bacana as dicas

  • @winterfilipe4766
    @winterfilipe4766 6 місяців тому +1

    Obg mano, antes de vê eu já imaginava algumas coisas. Da dica de calças para trilha por favor, acho linda as calças cargo

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  6 місяців тому +1

      Opa, fico feliz que tenha gostado e obrigado pela sugestão, da uma olhada nas calças de ripstop que dá para destacar a parte de baixo e transformar em bermuda

    • @winterfilipe4766
      @winterfilipe4766 6 місяців тому +1

      @@CanalDesbravaRio opa, obg. Vi uma dessas, vou testar

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  6 місяців тому

      Vale a pena

  • @ASBushcraftOutdoor
    @ASBushcraftOutdoor 4 роки тому +1

    Salve companheiro, sou dê Guaratiba, ótimos vídeos, ganhou mais um inscrito.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому +2

      Opa feliz em saber que vc é vizinho... kkkk... temos que marcar algo juntos então. Espero que goste dos vídeos.

    • @ASBushcraftOutdoor
      @ASBushcraftOutdoor 3 роки тому +1

      @@CanalDesbravaRio Você está no Guerreiros Bushcraft?

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  3 роки тому +1

      No momento não, mas fiz parte o ano passado...

  • @preparacaosobrevivencia
    @preparacaosobrevivencia 4 роки тому +2

    Bacana, entre todos os itens eu não conhecia esse Gel, torrone por vezes está comigo na trilha diária kkkkk forte abraço

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Esses gel são muito bons, ajuda bastante a repor as energias durante as atividades

  • @hanaildosilva2047
    @hanaildosilva2047 4 роки тому +1

    cara estou indo para minha primeira trilha no vale europeu SC 220km e perdidinho no que levar para não carregar excesso de peso e preocupado com alimentação

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Caraca vc está com uma belo trekking para se fazer, na alimentação o ideal é comida liofilizada, vc vai ter que gastar um dinheiro bom nessa aventura.

    • @hanaildosilva2047
      @hanaildosilva2047 4 роки тому +1

      @@CanalDesbravaRio verdade e como primeiro na vida (o do exercito nao conta kkk) estou bastante ansioso. Apenas com atenção na alimentação.

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому

      Acredito que vc vá de bike então fique mais tranquilo ainda mais se vc for pernoitar em abrigos ou pousadas, nesse caso de uma atenção as roupas

  • @ZeroCactus
    @ZeroCactus Рік тому +1

    falou do gel mas nao falou da caganeira *instantanea* que ele te proporciona 😂😂

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  Рік тому

      😂😂😂😂
      Rapaz graças a Deus eu nunca tive esse problema com o gel nem com a barra de proteína.

  • @suenia09876
    @suenia09876 2 роки тому +2

    Eu levo é pão, sanduiche kkkk

  • @carlospinto5402
    @carlospinto5402 4 роки тому

    Caramba... Desculpe a franqueza mas só junk food kkk

    • @CanalDesbravaRio
      @CanalDesbravaRio  4 роки тому +6

      Para uma trilha acho que não vai matar ninguém, pelo contrário, vai manter ela bem para volta tranquila