OFF THE MAT
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Les mois et les années passent, et ma compréhension du monde évolue, grandit. Aujourd'hui, c'est un partage de réflexion autour du processus de guérison, la vision que j'en ai développé et comment cette nouvelle perspective me permet d'avancer plus sereine et légère sur ce chemin.
Belle écoute,
xx M.
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Vous êtes d'une grande sagesse, merci à vous pour ce partage, vous m'aidez beaucoup avec la méditation et le yoga, ça me fait beaucoup de bien , j'ai mis du temps à comprendre qu'il fallait s'écouter, c'est nouveau pour moi, il n'est jamais trop tard 😅 un grand merci 🙏💖
Merci à vous Sandrine ❤
Je trouve ça incroyable que tu postes cet épisode car beaucoup de paroles partagées résonnent en moi actuellement. Je ne me dirais pas guérie mais j’apprends à m’autoriser à m’exprimer plus sur certains actes qui me font me sentir mal.
Aujourd’hui j’ai envoyé une lettre car je n’arrivais pas à le dire par oral. L’écriture est mon moyen d’expression car quand je garde en moi mes émotions elles me font tellement mal (physiquement et moralement), je ne fais que de les ressasser.
Je pense aussi que guérir est accepter ce que l’on ressens et que toutes émotions sont justes et sont présentes pour nous protéger afin de pouvoir soit être extériorisée ou garder pour soi mais apprendre sur nous.
.
Merci pour ton magnifique partage Anaelle
Merci Marine de nous faire entrer dans ton univers, dans ta vie, ta sensibilité. Ta façon de regarder passer les cumulus dans le ciel. Vivre sa vie en sachant être un peu spectateur, savoir accueillir, rester en bienveillance. Quel est notre rôle ici ?
Que partager sur la guérison ? Peut être rester fidèle à un idéal de bienveillance, traverser les nombreux dysfonctionnements en gardant le cap initial et contribuer à les résoudre un peu.
Bravo de ne plus porter de regard dur et critique sur toi pour avancer sereine. Je ne sais pas où j'en suis dans mes multiples zig zag mais j'avance, serein, blessé, inspiré et heureux de te savoir quelque part à mes côtés dans ce voyage. Merci !
nous sommes tous dans ce même voyage 🙏🏻
Coucou marine, encore une fois un podcast en accord avec mon moment de vie :) moment de vie parce que oui comme tu l’as dit tout est toujours en mouvement et c’est un processus. Merci de nous le rappeler. Il est si facile de se conforter dans son état et ne pas voir l’avancée; de penser aussi que nous sommes coincées alors que pas du tout.
Je pense que prendre déjà conscience qu’on doit guérir de qql chose est énorme, mais effectivement la guérison comme le bonheur n’est pas une destination mais juste un beau voyage et il nous appartient uniquement à nous d’en faire un beau chemin.
Belle journée à toi
magnifique partage merci Victoire ❤
Je me reconnais beaucoup dans cet épisode ❤ je résiste moins à mes émotions, mais j’ai encore du mal à m’assoir avec elles car souvent elles arrivent quand je suis entourée et de ce fait il m’est encore difficile de m’extraire de mes obligations (celles que je m’infliges moi-même)…je m’accorde plus de pauses tout de même et je travaille autour de toutes les émotions…et le sport dans l’eau débute il y a peu me permets vraiment d’être seulement ici et maintenant, de calmer mon mental, ça me fait bcp de bien…je crois que je suis sur le bon chemin malgré les tempêtes tjrs présentes…
je suis certaine que tu l'es
La question du "pourquoi tu te sens seul(e)" m'a fait trembler. Vraiment. C'est vrai que c'est "bizarre" quand on y pense. Pourquoi on se sent isolé(e) dans un tout ? Est-ce qu'on est isolé ou est-ce qu'on s'isole ? Peut-être qu'on est juste mal connecté... C'est une question vraiment puissante que tu poses, mais je trouve aussi qu'elle soulage quelque part. Elle nous invite à ne pas nous tourner vers la tristesse, mais est emplie d'une joie profonde, pure et "initiale". Merci beaucoup d'avoir ouvert cette fenêtre et pour laisser le jour y entrer 🌻
c'est trop beau ce que tu écris ici, tes mots et les émotions que j'y ai trouvé m'ont énormément touchés
@@Marine_chpn Si mon coeur a pu parler à ton coeur, comme le tien l'a fait avec le mien, j'en suis heureuse