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엉니 인스타에서 최근 사진들 보고 넘 살빠진거같아서 놀랬어요🫢🫢 저도 오수완하러 가볼게효❤
으아 저녁오수완 화이팅이에요!!!! 하루를 개운하게 뽀개버리기!!! 🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️
자꾸 혼자 이뻐지지 마요,,,,기다려~나도 뺀다~🥹🥹
같이 빼요 어서 출발 😆😆
예에에에전에 소소님 회사다니시면서 다이어트도시락 드시던 시절부터 보면서 느낀건데 소소님은 항상 무리한 다이어트를 하지 않으시는것 같아요! 근데도 결과 보면 체지방이 항상 잘빠지신다는.. 이번에도 체지방만 감량이라니 넘멋져요🎉🎉
지금은 다이어트 도시락 맛없어서 못묵지만 ㅎㅎ 진짜 굶는 다이어트 젤 싫어하고 하지도 못합니당 ㅜ 그리고 잘먹어야 잘빠지지 안먹으면 결국 더 안빠지더라구요 😂
크~~너무 뿌듯할거같아요 노력한만큼 역시 결과는 배신하지않네요!!! 자극받고갑니당 5월도 화이팅!!!눈바디 비교사진도 보여주세요~^^
눈바디는 5월 아님 6월 후기에 고고싱할게요 🤎🤎🤎
웅니 인스타에서 사진만 봐도 쏙 붓기 빠진 것 같아요... 소소님의 다이어트 브이로그 + 크로스핏 했을때 브이로그 입문햇는데 오랜만이라 반갑댜,,,
크로스핏을 더이상 안해서 근육은 많이 빠졌지만 대신 요즘 수영 열심히 하고 있으니까요!! 꾸준히 다욧 부이로그로 찾아올게요 🤍
작은 움직임, 사소한 습관이 중요하다는걸 깨닫고 가요. 이렇게 소소님 영상보니까 다이어트는 매일 숙제라는거,,저도 애플워치 있는데 링 완성 해볼게요 !!!(의지불끈) 다이어트 브이로그도 앞으로 기대할게요 !
이렇게 말한 저는 오늘도 링을 못채웠구요 ㅜㅠ 진짜 링채우기 어렵네요 🥲🥲
한달에 체지방만 3키로 넘 부러워요 ㅜㅜㅜㅜ다 자세하게 비법이 궁금합니닷 다이어트 브이로그 원해요!!!
72시간 밀착 부이로그 찍어올게요 😁
소소님 넘넘 멋져요!!!! 저는 과체중인데 계속 몸이 아파서 운동을 시작헸어요 빠르지않지만 꾸준하게 빼고 건강해지려구요 자극받아 갑니다~!!화이팅!!!!!!
정말 몸을 위해서라도 운동해주고 식단 신경써줘야하는 것 같아요 🥲 화이팅입니다! 📣🥹
다이어트도 야무지게 하는 내 유튜바❤❤❤저는 늘 실패하지만 소소님이라도 성공하니 기뻐요저는 이제 다시 시작합니다. 일단 추천템부터 장착해볼까봐요 ㅎㅎ
여기 다시 시작하신다는 분 대략 한 2천명 .... ㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣 마침 내일 월요일이니까 고고고고
소소님 대단하세요 ㅠㅠ.. 혹시 아침에 사과+피넛버터도 그대로 드셨나요? 저는 요즘 왜 이것땜에 살찌는 것 같죠 ㅋㅋㅋㅋ 😂😂
오우 절대안먹죠 ㅎㅎㅎ 지금 아침 고구마 계란흰자 고정입니다 😂 근데 고구마가 너무 맛있어서 매일 아침이 기다려져요....😀
짱짱🤩 어쩐지! 요즘 슬림탄탄해보이셨어요! 운동은 수영만 하셨나용?
운동은 수영만 하고 간간히 풋살 하는데 (한달에 1-2번?) 근육이 그대로라 놀랐오요! 단백질 진짜 잘 챙겨먹긴 했어요😀
이 영상을 계기로 지금 당장 시작합니다!!!!!!🙌🏻
저듀 여름 준비한다고 살곰살곰 찐 살 다시 빼려하고 있어요! 예전만큼 운동에 집착도 줄이고,,, 소소님 보니까 식단이 지인차 중요하다 싶으네요 ㅎ_ㅎ 치팅 없이 한달 보내신 것 정말 대단해요😢😢아, 그리고 혹시! 풋살하실 때 생각있으면 저희팀이랑 같이해욧❤
저 진짜 jyo빱입니다 흑흑흑 풋살 같이 뛰자고 디엠 올 때마다 잠수타고싶어요🤣 저희팀은 경기 같은거 아직 뛰어보지도 못한 그냥 열심히 연습하는 고런팀입니다... 하하... 언젠가 같이 뛸 수 있겠죠?!
진짜 의지 대단하십니다,, 저도 진짜 빼러가요🎉
소소님 그럼 ㅅㄹ기간 ㅅㄹ 전 주에도 다이어트를 하신건가요~?? 정말 부러워요...ㅜㅜ저는 뭔가 엄청 열심히 하는데 그 기간만 다가오면 와르르 무너져요ㅜ
저는 사실 그나마 다행인게 호르몬 영향이 잘 없기는 해요 ㅜㅡㅠ 단게 조금씩 땡기는 기간은 있지만 막 눈치 못채고 지나갈정도라 😂 그럴때를 대비한 다이어트용 간식거리 구비하는것도 좋은 방법인듯 해요!
다요트 밀착브이로그 와쥬세여😇🫶🏻
왔습니당!
소소님 4월달도 수고하셨습니다
감사합니다 5월도 화이팅하세요!
@@sosotmi 예 감사합니다
으앗 대박 ㅜㅜ 소소님 수영할때도 와치 차시나용? 수린이 뽐뿌오네여
네엔ㅇ 그럼요 수영때문에 샀는걸요!!
목걸이 정보좀부탁드려요🙏🏻
인스타그램 fauvirame 제품입니당 >< 요즘 정말 매일매일 착용해요오
상의정보궁그매여!
하베크입니당!
소소님 영상을 잘 볼게요
감사합니다 ;D
상의정보궁금해용
요고 하베크에용!
립정보 알 수 있을까용???
샤넬 이번에 나온 루쥬 립스틱 04:00 이에요!
소소님 혹시 비염 있으신가요?!
달고삽니다 ㅎ그흑흑흑 ㅜㅜ
아니 술 어케참아요ㅠㅠㅠㅠ 맥주 크흐 쇠주 크흐 와인 어케참냐구요ㅠㅠㅠㅠ술때믄에 매번 망해요^^^^^^^^
생맥 먹고 싶을때마다 탄산수 각종 제로 탄산음료들 엄청 찾아 마셨어요 흑흑 🥹
역시 믿고보는 소소님의 다욧브이로그!!😆 여름오기전에 소소님 브이로그랑 릴스보며 함께 다욧 하는걸로 ㅋㅋㅋ😎
5,6월 마저 지나면 가볍게 여름 맞이할 수 있겠죠 🥹
운동은 얼마나 하셨나요??
운동은 수영만 1주일에 5~6번 가고 가끔 풋살 뛰러 갑니다! ㅎㅎ
샤넬 가방 정보 알 수 있을까용??🙃🙃
앗 샤넬가방이 나오나요?? 어디나오죠?? 😅😅
쁘띠삭 이에요!
可愛い鼻ですo((*^▽^*))o
누워서 잘 봤습니다,,, 다이어트 음식만 사재기중 ,,,,,,,,, 뿌앵ㅇ,,,
그래도 요즘은 다욧음식들 맛난거 정말 많아요 😀🫰🏻
와 체지방은 많이 빼시고 근육량은 올라간거 너무 부러워요….소소님 예전에 다이어트영상 올려주신거도 정말 도움돼서 라떼도 많이 줄였어요…ㅎㅎ 다이어트 영상 더 자세하게 찍어주세요!!!궁금해요오…
밀착부이로그 가지고 다시 왔어요!
😳
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/VfvPrw1sIlk/mqdefault.jpg)
![다이어트와 점점 멀어지게 만드는 그녀의 넘쳐나는 식욕💥 TV CHOSUN 240927 방송 | [메디컬다큐 명의보감] 64회 | TV조선](/img/tr.png)
엉니 인스타에서 최근 사진들 보고 넘 살빠진거같아서 놀랬어요🫢🫢 저도 오수완하러 가볼게효❤
으아 저녁오수완 화이팅이에요!!!! 하루를 개운하게 뽀개버리기!!! 🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️🏊🏻♀️
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소소님 넘넘 멋져요!!!! 저는 과체중인데 계속 몸이 아파서 운동을 시작헸어요 빠르지않지만 꾸준하게 빼고 건강해지려구요 자극받아 갑니다~!!화이팅!!!!!!
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아, 그리고 혹시! 풋살하실 때 생각있으면 저희팀이랑 같이해욧❤
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