СТАДИИ ПРИНЯТИЯ ГОРЯ: как пережить утрату | Как пережить смерть близкого? | Советы психолога
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
firststep.skillspace.ru/cours...
Время перемен! Кончина близкого человека. Как принять утрату и пережить смерть близкого?
Без квалифицированной психологической помощи боль утраты и стресс могут растянуться на месяцы и даже годы, прежде чем наконец сменятся принятием. Многих людей, оказавшихся в подобной ситуации, интересует ответ на вопрос - как же ускорить этот процесс принятия, или хотя бы сохранить адекватность и дееспособность?
Прежде всего следует понять, что шоковые и стрессовые состояния, связанные с утратой близкого, а также отчаяние и (нередко) гнев ни в коем случае не являются нормой для человеческой психики. Они подвергают ее экстремальным нагрузкам как на прочность, на «излом», так и на выносливость. Если вам повезло быть обладателем «крепкой головы», то вы даже можете миновать этот этап без серьезных последствий для своего душевного здоровья. Однако, как правило, такие состояния не проходят для человека бесследно, и могут в отдельных случаях спровоцировать психотические и шизофренические эпизоды с тяжкими долговременными последствиями.
Врач психотерапевт Елена Боярская расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:21Какие чувство испытывает человек при утрате близкого?
01:48 Стадия переживания утраты #1: Шок. Отрицание.
03:21 Как помочь близкому на стадии отрицания?
04:04 Стадия переживания утраты #2: Гнев. Вина.
06:40 Как помочь близкому на стадии гнева?
07:25 Стадия переживания утраты #3: Депрессия.
10:01 Как помочь близкому на стадии депрессии?
10:34 Стадия переживания утраты #4: Принятие.
11:56 Случай переживания утраты клиентом из практики доктора.
13:17 Что стоит делать, а чего не следует делать, чтобы помочь близкому?
16:29 Почему просить о помощи необходимо?
17:58 Чем может помочь психотерапия в процессе переживания утраты?
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: pervyy.shag@yandex.ru
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 13 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁🗨 Эндокринолог Анастасия Фатеева
doc-fateeva.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag
#проживаниеутраты #утрата #горевание #горе #осознанность #зависимость #психология #наркомания #алкоголизм #лечениеалкоголизма #лечениенаркомании #психолог #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy
Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62
Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/
@землянин .т
Ф
Я потеряла любимую доченьку ,ей было всего 36лет , мне очень трудно это принять Это видео само нашло меня . Большое Вам спасибо за понимание и поддержку Дай бог Вам здоровья и благополучия
@@user-cu3oy4bi5s Я заметила, что электронный мозг, следит за нами и как только о чем то подумаешь, сразу посыпались ролики на эту тему, у меня неделю назад умер любимый муж, открываю ютуб, а там именно, то, что меня волнует в данный момент, какая то мистика, а ведущей спасибо, очень все доходчиво и понятно
@@user-zr5un2gw3p я тоже такое заметил про себя. Действительно мистика....
Я похоронила своего любимого , единственного мужа восемь месяцев назад. И по сеи день я не могу с этим смириться , что его нет , я не верю , что его нет , я его жду и жду ......Он был действительно настоящии мужчина с Большои Буквы, отличныи семьянин , муж , отец , дед , его обожали Всё к нему шли со своими советами дети , мы с ним прожили сорок лет вместе Душа в Душу, были одно целое . И теперь эта потеря , эта утрата невыносимо больно сознавать. Моя жизнь остановилась вместе с ним , ничего не радует , ничего не хочу.Плачу каждый день, моя боль , моя жаль , моя любовь всегда со мнои в моеи Душе. Говорят, что надо говорить , но ведь знакомые не много первое время слушали (да врачи говорят надо выговорить )),но просто не каждый это хочет слышать и слушать , поимет эту боль , только тот , кто сам прошёл в этих сапогах, а остальное просто дежурные слова ::Держись , надо жить , жизнь продолжается ......Но твою боль , которая внутри у тебя Никто не поимет . Слава Богу , я нормальная, адекватная женщина , вообще нет плохих привычек , сеичас только чтобы спать хотя-бы ночь пью таблетку ((хотя раньше никогда не было проблем со сном , а после случая мужа подсела на снотворное, но надеюсь , что постепенно , как-то и их брошу пить ))).Да действительно эту боль потери , разлуки , тоску .....надо пережить , у всех свое время , вот мне я знаю будет долгое время чтобы жить дальше и радоваться жизни, потому-что мы были не различны.И это все останется со мнои навсегда, может с годами только капельку притихнит боль , но совсем не уидет , я это точно знаю.Живу теперь с надеждой, что когда придёт моё время, мы обязательно встретимся с моим любимым Там.А кто-то эту боль действительно глушит спиртным , но я никогда не в коем случае не сужу таких людеи , если они выбрали себе такои путь страдания , значит им так легче и лучше забыться , у каждого своя психика и сила воли.Да и жизнь у каждого своя , разная.Но только Боль Потери у всех одинаковая , ведь страдания , печаль ......это естественное явление.И в своём горе мы только сами должны справиться ,а остальное только поддержка врачей, друзей (если они есть ),родственников .Как говорят , что Господь даёт испытание по силам, только иногда думаешь , а где взять эти силы для такого огромного Горя 😢Да Господь забирает лучших , но, а как нам жить здесь на этои грешнои земле, без наших лучших , любимых ,родных ?????????????😢😢😢Кто Нам даст на это Ответ .............Всем кто будет читать :крепкого здоровья и Вашим близким и Храни Вас всех Господь. 🙏
Это неправильно - Господь забирает лучших..... Это народная молва, глупая. Он должен забирать худших в первую очередь. Убийц, насильников, маньяков.... Они сотнями доживают свою звериную жизнь до 90 лет, так и не пойманные, не посаженные.... Вот кого надо Господу забирать в первую очередь! А хорошие люди должны жить очень долго при хорошем здоровье. Те же 90 - 100 лет, не меньше. Кто выдумал эту дурацкую фразу?........
@@umirotvorenie Вы правы и я и наверное очень многие думают , как Вы .Действительно смотришь и думаешь, что такие люди живут и здравствуют, но мы не знаем и не нами эти слова придуманны , что Господь заберает лучших, я думаю , что ему там нужны хорошие люди , а плохим даёт время чтобы они осознали свое поведения и исправиться , а ведь те кто доживает до глубокои старости , это тоже говорят Божье наказание .Но , как бы кто и что не говорил , просто когда теряешь самого родного и любимого человека и тем более , как снег на голову , заболел Ковидом 16% было , держалась температура неделю высокая и поехал сказал , что через неделю вернётся домои, а привезли в домике 😢.это шок по сеи день у нас у всех .Я не могу не кого не судить , не осуждать , просто боль такая сильная, что словами не передать. А жить хотят все и хорошие и плохие на этои грешнои земле, как бы Там не было хорошо (никто не вернулся от туда и не сказал , что Там есть или нет ))у Господа .🙏🙏🙏Вас Благодарю за отзыв.
10 августа 8 месяцев как неожиданно муж ушел в мир Иной...страшно больно, никакие успокоительные не помогают, чтобы уснуть ,включаю телефон, слушаю А.Ткачева. И других.засыпаю в 2,3 часа ночи..
Одиночество....днем и ночью...ничего не интересно ,жизнь поменялась
.
Понимаю Вас, у меня ушла моя любимая половинка , моя жена , на небеса!!! Молитесь за её душу, включите в телефоне акафист ‘’Иисусу сладчайшему’’ и тихонько шепотом повторяйте текст!!!
Когда почувствуете облегчение , значит душа мужа пошла в верхние миры!!! В 2020году у меня это случилось, через пол года почувствовал облегчение, но молюсь и сейчас , просто это уже путь !!! Мира вам , здоровья и спокойствия, нужно понимать , мы души воплощающиеся на планете Земля тысячи раз , наши тела просто костюмы для наших душ !!! Молитесь за душу мужа !!!
Я вас очень понимаю. Эту боль невозможно описать и передать словами. Мой муж тоже самый лучший муж и папа, но мы в браке прожили 10 лет. Уже почти 11 месяцев как нет его. Боль совсем не утихает, а наоборот. Невероятное чувство несправедливости. Но надо жить ради наших троих детей.
Как же важно быть человечным в такой профессии! Спасибо, доктор, ваши слова зашли в самую душу.
Благодарю вас! :)
Спасибо
Спасибо.
Спасибо
3 месяца назад у меня умер муж, с ним мы прожили 36,5 лет. Утешаюсь работой, хожу в храм, молюсь дома. Конечно очень тяжело. До сих пор верю, что он жив. Я верю в загробную жизнь. Она есть. Храни вас Господь!
Чувствуется, что врач сама пережила горе. Её слова откликаются в душе
Тяжело пережить гибель сына,все понимаешь,но смириться трудно 😅
А что смешного?
Спасибо,я тоже пережила смерть мужа, постоянно ходила на кладбище.Приносила святую воду,потому что умерший просил воды.Молилась на могиле ,поворачивалась и уходила,сажала цветы.И обещала не беспокоить душу мужа.Ходила до снега муж умер в августе.А потом как по голове стукнуло в конце ноября , ОГРОМНОЕ КЛАДБИЩЕ и я одна,заблудилась.И тут я подумала ,что я тут делаю,я даже заблудилась ,еле нашла его могилу.И потому оглянулась - огромное кладбище и везде черные ленточки на ветру.Ужассссс.И тут я осознала или я тут навечно или я ещё поживу.Я ушла ,и позвонила подруге , Слава Богу что подруга Света выслушала и начала разговаривать со мной 5 часов.Она рассказывала ,как она была молодая и про свою жизнь, от начала и до конца.Можно сказать просто рассказывала и утешала,а ее жизнь тоже была сложная.И я отключилась от своего горя,мне стало жаль Свету подругу,как ей было тяжело,но она выжила и справилась. Утешала но рассказом о себе отвлекала.И это помогло.
Удачи вам, пусть у вас всё будет хорошо.
Благодарю за рассказ из жизни.. Похожая история была у моей мамы, но после похорон матери (моей бабушки). Она ей снилась и рассказывала, что ей холодно, сыро и голодно.. Мама тоже долго ходила на кладбище, садила цветы.. Говорит, когда поднималась в гору к кладбищу, видела её из далека у могилки, но подходя она исчезла.. А потом спустя пару месяцев приснилась снова, что бежит по огромной спирали, но на другом витке, а ещё на другом отец (умерший ещё раньше), а мама стоит на другом витке и спрашивает: ей идти к ним? А бабушка машит головой: нет, мол - у неё своя дорога (перед смертью она была парализована и не говорила).. После этого мама успокоилась потихоньку..
@@mentovka4444 по тому что нужно кремировать,душам тяжело когда их тело в земле.
@@user-em9cy1wm6w душам волбще уже все равно до тела
@@user-ix4cn9tw1j потом все равно,а в начале переживают
Боль потери надо с кем-то разделить. Очень тяжело переживать такую потерю в одиночестве
Спасибо доктору. Потеряла сына 3месяца назад. Молюсь, плачу, много читаю и слушаю о горевании в интернете. Именно слова этого доктора помогают мне сейчас жить. Да, я работаю, общаюсь по телефону, но боль от расставания со мной каждую секунду. Слезы наворачиваются в любой момент. Нет желания выходить куда- то, видеть кого-нибудь. Пока не радует ничего. В душе пустота, нет понимания будущего, да и желаний нет.Иногда бывают тяжёлые дни, когда осознание невозможности вернуть все назад, разрывает душу,слезы переходят в рыдания и так несколько раз в день. Близким я тогда просто говорю-у меня сегодня просто тяжёлый день. Доктор права, мы нуждаемся не в утешении. Нам надо, чтобы близкие люди находились рядом в тяжёлые для нас минуты! Слов не надо, просто обнимите и посидите вместе с нами!Вам тоже больно смотреть как мы переживаем, но ваше терпение очень помогает человеку удержаться и хоть немного успокоиться.
Семь лет прошло - я до сих пор горюю. Жду его и люблю всё сильнее. Про отпустить. Кого и куда?! Он и так ушел. И видеть рядом с собой я никого не хочу, друзей тоже. Такие дела.
Вы очень приятная и мудрая женщина. Смотрю ваши видео и чувствую спокойствие. Спасибо за ваш труд. ❤️
Спасибо большое за теплый отзыв! :))
Знаю, мама,ты в раю,
В домике у моря,
В том неведомом краю,
Где живут без горя.
Ты вдоль берега идёшь
Поступью неспешной,
Что то светлое поешь
Всем с улыбкой нежной.
С лёгкостью твоих одежд
Балуется ветер
Чистотой твоих надежд,
Рай наивно светел
Невесомая твоя
Прелесть неземная,
Ею восхищаюсь я,
Мамочка, родная!
Ах, когда же мы допьем
Каждый чашу горя,
И с тобою заживём
В домике у моря?
Больно . Пусто.Одиноко Без мамочки.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@user-lc9vs4jf4u понимаю вас,храни вас Господь.
Умер мой сын Олежек и с ним умираю я постепенно. Нет сил двигаться, ничего нет впереди. Так мне его не хватает. Почему так больно? Упокой, Господи, душу раба твоего Олега. Сыночек мой, я так люблю тебя.
Какое чудесное стихотворение. Кто автор? У меня умер муж 2,5 недели назад. Я изменила несколько строк, это стихотворение очень ему подходит .
Благодарю Вас за это стихотворение. Хотелось бы узнать автора .
@@elenalinke430 автор я.спасибо за добрые слова...
3 недели назад потеряла мужа - молодого и здорового... теперь карьера , жизнь - все это так неважно и неинтересно
Врач ..голос дрожит,от всего сердца говорит.Спасибо.
Маму потеряла два года назад, до сих пор не могу прийти в себя. Меня успокаивает единственная мысль, что мы когда нибудь встретимся вновь.
а меня успокаивает то, что они в лучшем мире и там им гораздо лучше...
То же самое. Только 12 и 13 лет(старший брат, мама и папа)
@@user-im9ky4oc1e Меня тоже самое успокаивает.
Как я вас понимаю, тоже только это успокаивает после потерь
Именно так я тоже думаю . Что маму я все ровно увижу ! Даже представляю, как я буду идти по мосту и в конце мостика , она стоит и ждёт меня вместе с папой , папа тоже умер . Папа давно 17 лет назад , а мама два месяца назад . Я понимаю , что мы по тихонечку все там будем собираться . Но я не хочу жить этим как безумная . Да это так и будет . Но у всех свой путь . Мама папа прожилки свой путь и оказалось там . И каждый придёт туда тогда когда ему положено .
Почему когда всё хорошо ты мало общаешься с этим человек... А когда умирает ты понимаешь насколько дорог....
Вероника Липатова Сын умер в 43 г от наркотиков и алкоголя Я 25 лет несла этот крест Очень злилась на его зависимость Презирала его Только теперь понимаю Как он страдал и мучался Надо было быть добрее Я все равно не могу без него жить Делаю вид Что живу...
@@user-yd8xw7kz8v очень сочувствую вам..
Короче ,мы все попали ,у всех болит одинаково ,так болит ,что иногда кажеться не возможно выдержать ,я никогда не пила ,я сломалась и не могу подняться .
Похоронила маму одна, и умерла тяжело на моих руках, еще 40 дней не прошло. Больно и душевно, и физически, особенно без поддержки. Спасибо Вам за видео!
Очень Вас хочу поддержать. Я тоже из тех, кто потерял родителей, сама в морг отнесла и похоронила без чьей либо помощи. Это не самое страшное, какое-то время такие картинки будут всплывать в голове. Постепенно боль притупится и слёзы будут реже. Самое главное найти повод, ради чего Вы должны жить дальше? Этот повод Вы сама.
Желаю Вам как можно быстрее пройти этот путь, о котором говорится в этом видео.
@@user-qo1jg7vv7p Спасибо Вам большое за поддержку. Это на самом деле очень важно, когда кто - то понимает тебя. А жить ради себя буду учиться, эгоизма не хватает.
А у меня 14 дней назад умер сын, наверное у всех самые хорошие, самые любимые, но у нас вообще очень тяжелая история, он умер в 43 года, инфаркт, не смог устроить свою личную жизнь, а 16 лет назад умер муж но я была моложе и тогда я пришла к Богу и это меня спасло, всем советую, ходите, поминайте, постепенно, раз за разом становилось легче и все прошло, ва теперь возраст, мне74 года, многие подруги и знакомые уходят, не с кем об этом говорить, да и понимаю, что это никому не нужно, это тяготит, в церковь ходить , как раньше, не могу, по многим причинам(возрастным), да еще у меня сад, хоть он мне сейчас почти не нужен, боюсь за здоровье, боюсь не справиться, надо очень много перестраивать в жизни, но я пытаюсь помнить, что у Бога все живы, что это разлука временная, и вообще внушаю себе Бог дал-Бог взял, он все равно украшал мою жизнь43 года, а у многих и этого не было, и что он не научил нас болезнями, вообщем ищу что -то лучшее, но тяжело, с нетерпением жду 40 дней, надо стараться отпустить, не знаю как это получится, извините за эту исповедь, хотелось вас поддержать. Но мы-то еще живы!
@@user-qo1jg7vv7p извините- не намучил
Хочу вас обнять и дать тепла и успокоения. Берегите себя. Я тоже стала в церковь ходить, поминать🙏@@user-gu8zb2mn2g
, скоро 3 года, как скоропостижно умер муж. 32 года вместе. Жизнь разделилась на до и после.. Учусь жить заново.. Учусь быть другим человеком.. Той меня уже нет. Верю в то, что мы встретимся в другой жизни.
Чужое горе никому не нужно, не ищите поддержку от окружающих.наше горе пренадлежит только нам..
Спасибо,Вам за Вашу публикацию.
Чуть больше двух месяцев назад умер мой муж.
Мы с ним с 17 лет вместе,осенью было бы 50 лет.
Заболел внезапно и сразу диагноз рак легких 4 стадия,метастазы во всех органах.Сгорел за полтора месяца.
У меня страшное чуство вины,что в ночь смерти я не держала его за руку,что до этого не поговорила с ним,что только колола обезбаливающее,меняла белье,памперсы,умывала- короче обеспечивала уход и считала,что главное.
Сама сильно уставала,все болячки дали о себе знать,забыла что надо есть,пить,похудела за месяц на 10 кг.
А теперь пришло осознание,что я никогда не смогу с ним поговорить,НИКОГДА.
Не скажу ,что он мой самый,самый.
Не сниться мне,но через две недели после смерти приснился сыну ,был веселый на берегу моря и сказал,что уже выздоровел.
Я понимаю,что прошло еще очень мало времени после его смерти.
Но мне очень плохо.
Три недели до его смерти мне помогала его родная сестра,приехала из деревни.
Теперь она меня поддерживает меня по телефону,на связи каждый день.
Но это дикое чуство вины,оно сводит меня с ума.
Вы не доктор,вы Ангел Души....Спасибо Вам!
Спасибо вам огромное. Послезавтра будет 40 дней как умер мой любимый и родной человек. Надо жить дальше, так как хотели бы наши близкие. Счасливо и достойно.
Тоже себе говорю"маме горько оттуда смотреть на мою скорбь"...
Я Вас очень хорошо понимаю❤
Мы- гости в этой жизни. Ваш родной человек уже дома...Царствие небесное ему..
Я похоронила маму 7 лет назад. Мама долго болела, более 7ми лет была частично парализована. Всю свою жизнь я посвятила маме. У меня нет семьи кроме неё. Но то, что я знала, что она умирает, всёж более-менее меня подготовило. Мы заранее подготовились. Она так же знала что находится при смерти. Я купила одежду в которой она хотела быть похороненой. Много с ней общалась. Мы смеялись и дурачились. Последние 2 недели я не отходила от неё. Она была в сознании до конца. Я не плакала, так как всё выплакано за годы до.
Но даже такая готовность помогла частично. Я более года не могла осознать смерть. Я понимала что её нет. Но торопилась домой с работы, покупала что-то вкусное для неё, все свои действия продумывала, а что на это скажет/сказала бы мама и т.д.
Самое тяжкое -это потеря смысла жить, с 13 лет я знала что я мамина опора и мне суждено ей помогать. А в 34 я осталась одна... Нет цели и желания жить. Депрессия длиться до сих пор. Я живу просто потому что нужно дожить до смерти.
Я разучилась мечтать...
Что самое тяжкое для меня в смерти мамы - это сочувствие окружающих. Во первых, если сам не хоронил родных то не поймёшь какого это.
А во вторых, я смирилась и отпустила ситуацию. Я улыбаюсь, стараюсь менять свою жизнь. Сделала ремонт, делаю в жизни то что хочу... Но меня окружают мамины знакомые, соседи, подруги. И это сочувствие, горестные вздохи, ахи и нытьё при встрече: а вот Шурочка то не видит, а вот мы её помним, а вот пригласи нас в дом, а то давно не были и хотелось бы побыть там где она жила и т.д. Это к тому что я то как раз стараюсь забыть это и не бередить рану.
Кстати состояния вины и обвинения избежала, так как сама медик и старалась всё делать максимально полноценно и видела работу врачей.
Так что можно сказать что медленное умирание родного воспринимать легче, чем неожиданное. Так как всёж готовишься и морально и материально.
Но вообще я по жизни пессимист. Расставаясь на минуту, прощайтесь навсегда. Не факт что выйдя за порог квартиры вас не прибьёт сосулька, маньяк или инфаркт. Поэтому и жить нужно ожидая смерть и быть всегда к ней готовой.
Милая женщина,съездить в путешествие ,приезжай те к нам в Казань.Вы не пожалеете.Ваши раны залечаться от перемены обстановки ,можно на экскурсии сходить.Как я Вам сочувствую.И хотелось бы помочь.В Службу знакомств городскую устроиться ,там тоже мужчины есть желающие создать семью.
Ваша жизнь и эмоциональное состояние в Ваших руках,не нужно биться и дергать ручку в закрытую дверь,нужно искать выход и где дверь открыта.Вот женщина психиатр вполне адекватно объясняет спишитесь с ней.Она профессионально Вам поможет.В вашем возрасте прекрасном не нужно унывать.Нужно относиться с позитивом к Жизни ,поблагодарить за уроки и идти вперёд.Вы очень молоды ,прекрасный возраст и не замыкайтесь ,это очень тяжело оставаться наедине с горем и смертью.Или Вы поможете сами себе или будете страдать.Поверьте ,нужно отпустить ситуацию Врач правильно говорит.Не печальтесь много хороших людей на земле.Которые понимают вас.
@@user-bf2zy3cg1k благодарю! Но мне и одной хорошо;) я сейчас более менее хорошо себя чувствую. Нашла смысл жизни просто в том что могу дарить радость другим людям и детям.
Боже мой! Вы молоды! Живите для себя, пусть рядом будет близкий человек, мужчина, не обязательно муж (без обязательств), а не бабки-соседки, похоже, те ещё манипуляторы! Вам чуть за 40! Это так мало! Вы отдали первую половину жизни мамe, так проживите другую для себя, Вы заслужили это! Мне уже 55, в душе хотелось бы изменить жизнь, но, уже кажется- поздно, семья, младший сын-подросток, муж, которому давно безразлична.И, главное, нет сил, энергии. Пусть у Вас будет хорошо! Может,у Вас есть возможность поехать куда-нибудь отдохнуть? Смена обстановки и новые впечатления, поверьте, ,,оживляют,,. Ремонт и перестановка в квартире- это отличная идея, Вы молодец. Мне хочется пожить для себя, но так никогда не было, я чувствую усталость и иногда зависть к тем, кто может себе это позволить.
@@zlajasova7960 благодарю за такие тёплые слова! Мне пока одной хорошо. Я правда не страдаю от одиночества.
И вы не раскисайте. Знаете, я дико мечтаю о пенсии. Потому что у нас столько всего доя пенсионеров. Кружки, мастер классы, экскурсии... Проблема как раз в деньгах и времени. Одной сложно развлекаться, т.к. не хватает времени и денег. Печалька прям. Но я стараюсь не унывать.
У меня неожиданно мама умерла когда мне 17 исполнилось, сейчас мне 42 и я до сих пор не могу это принять😓, при любом упоминании, воспоминании у меня просто слёзы неконтролируемые, ну не принимается, вроде жизнь идёт, то чё, но кто-то/что-то напомнит, бл..., и слёзы ручьём...
Вы очень приятная женщина и специалист хороший. У вас классная подача, появляется ощущение реальной помощи.
Хочу выразить благодарность доктору за это видео.в период с 2012 по 2019 я потеряла всю свою семью.особенно потрясла смерть родителей в один день.меня кидало из стороны в сторону,только отойду,более менее,от одной потери,следом шла другая.замкнутый круг..если бы мне встретился,в свое время, такой грамотный специалист,как вы,думаю,мне было бы легче.ваш голос успокаивает и дает надежду на лучшее.
Сил вам
Примите моё соболезнование 😥
Выражаю благодарность.
Поддерживаю
Благодарность за что?
Недавно, 1 сентября были похороны мамы. Она планировала приехать ко мне в гости во второй половине сентября и я ждала этого момента, но самой пришлось приехать к ней на похороны.
И после похорон осознала, что только теперь мое детство умерло. Теперь , когда умер человек, для которого я была ребенком. Конечно, это когда- то случилось, я это понимаю, это жизнь и все прочее. Понимаю, что вечная жизнь та еще каторга. Но когда умирает огромная часть твоей жизни это больно и страшно.
У нее осталась наполовину вышитая картина. Там индейская женщина с ребенком и эта картина называется "благославение". Эту картину я обязательно закончу, когда буду готова. Спасибо за видео
Спасибо! Все так и есть. Мало кто может тебя понять - только тот, кто понес такую утрату. И слова "успокойся, время лечит.." просто взрывают и вызывают бешеный негатив.
После смерти сына сестра мне говорила-не плачь,что уж теперь...успокаивала типо,ну как могла...Что уж теперь,..у тебя то дети живы(храни их Господь)
Сегодня умер мой близкий друг, не вижу без него жизни. Пусть спит спокойно, боль в моем сердце никогда не утихнет
Так, как Вы, Елена, никто не сказал мне. Пересматриваю Ваше видео, восстанавливаюсь. Муж мой любимый умер...
Мама умерла 7 октября от ковида. 3 недели реанимации. Когда узнала, шока не было, т.к. за три недели мучительных ожиданий, молитв, надежд, первой мыслью было, что мамочка отмучилась. Потом сообщила папе, рыдали, я все повторяла, она больше не страдает, папочка она с нами, она теперь с нами. Потом около недели у меня было какое-то пугающее спокойствие. Как будто затишье перед бурей. Так и случилось, теперь я начинаю понимать, что больше никогда (в этом мире) не увижу мою милую мамочку и от этого волком выть хочется. Ухожу на летнюю кухню (живём в частном доме) и там рыдаю, причетаю, зову маму, вою.
Соболезную 😢 Я тоже потеряла маму 5 октября в больнице, я вас очень хорошо понимаю😞 Желаю вам много сил и терпения🙏🏻 Вы не одни, я с вами!
@@saltanatmailybayeva6490 Спасибо, Салтанат! Мы, потерявшие мамочек как никто другой понимаем друг друга. Я вам тоже от всей души желаю сил и терпения пережить эту страшную потерю. Сколько лет было вашей мамочке?
@@Svetlana-7 Спасибо 🙏🏻 7 ноября ей бы исполнилось 73 года. А вашей маме сколько было?
@@saltanatmailybayeva6490 А моей мамочке 25 января исполнилось бы 65. Не дожила до своего юбилея. Царствие небесное вашей мамочке. Сегодня моей мамочке 40 дней.
@@Svetlana-7 Пусть земля ей будет пухом, а душа в Раю. Дай Бог чтобы вы увидели все радости жизни, которых мамочка ваша не успела увидеть🙏🏻 Наши мамы всегда будут в наших сердцах❤️
Всем сочувствую, сама похоронила рано родителей, ищите силы и живите счастливо дальше! Спасибо Елена Сергеевна!
Это важное видео в моем состоянии сейчас, почти все видео плакала, спасибо, все это очень больно и сложно
рыдала все видео. хочу жить. спасибо, Елена.
Без слез не прослушаешь. Все правильно. Спасибо.
Все кругом счастливые, есть дети, родители живы и они все счастливые, проводят вместе время... как же больно на душе
Да, тоже проживаю такие мысли после смерти мамы.
@@Nablyudatel_Hollis Искренние соболезнования
Какие там все, у многих нет ни семьи, ни детей. Вам кажется, что все, но это далеко не так.
Все с этим столкнутся(
Спасибо вам огромное, за это видео!!!!
Очень сложно терпеть эту боль, так хочется скорее это перескочить, чтобы стало легче. У меня эти фазы прыгают, то я не могу поверить, что моего любимого человека больше нет, то виню себя, что не смогла помочь, то не хочу жить, то начинаю убеждать себя, что я сильная и ничего не произошло, как же это сложно!
В самом начале мозг отказывается принимать, что его больше нет, по привычке бежишь к телефону в надежде, что это он звонит и через пару секунд понимаешь, что его больше нет. Каждой новостью первым делом хочется с ним поделиться.
Очень было принято я но вас слушать. Спасибо! 🙏💕
Спасибо.
Ощущение, будто вы говорили именно со мной.
Всё ещё не могу принять смерть ближайшего человека - старшего брата. И чем дальше, тем больнее... Больнее всего от бессилия, что не вернуть, что не изменить, что не исправить...
А вот столкновение со специалистом мне принесло только дополнительную боль... Слишком уж равнодушны глаза...
И близкие, которые... одних боюсь я, другие меня боятся... И ужасающее ощущение одиночества...
Как правильно сказано"боятся меня..." я после смери мужа так лишилась "подруги". Она по-видимому не захотела принимать на себя мой негатив и рыдания в трубке... На детей вешать это не могу, боюсь. Такое одиночество и тоска, что вою в подушку...
Как она мне нравятся 🥰 какая приятная женщина! Умная, образованная с добрыми глазами...
Спасибо Вам. Вы мне очень помогли. Рядом оказались только Вы. Восемь месяцев назад ушёл из жизни мой сын, 38 лет. Тромб.
вот сегодня умерла бабушка, жалко расставаться с ней но я думаю сейчас на небесах она видит меня и любит.
Спасибо за такое важное видео! Это важно, знать, что то. что происходит с тобой в данный момент - это нормально. В стадии горя мало кто из близких способен понять твое состояние...
Спасибо! Люблю смотреть и слушать Вас!
Елена Сергеевна, благодарю Вас за Ваш труд и этот видеоролик. Я в нём нашёл для себя ответы на вопросы, которые терзают меня после смерти мамы
Супер. Весь канал Ваш просто супер. Простыми , доступными словами. Очень Вам благодарна за Ваш труд. Нигде столько информации ещё не удавалось найти как здесь.
Благодарю вас, у вас огромная душа, столько в ней любви к людям! Любви вам. Любите себя!
Спасибо ,очень нужная тема .🙏❤
спасибо за видео. Помогает понять, что с тобой (со мной) сейчас происходит и чтото встает на свои места. Жаль, что живя за границей, не могу воспользоваться помощью такого психолога. Потеряла любимого мужа, ищу возможности жить без него.
Ну какая Вы молодец! Огромное Вам человеческое спасибо 🙏🏻 как Вы прекрасны!
Спасибо за поддержку, это действительно надо прожить. Только с помощью Бога я могу жить и надеятся на встречу там после своей смерти.
Спасибо за отзыв! Желаю вам здоровья и сил! :)
Я вас понимаю, в этом случае особенно без Бога никуда.
Это очень замечательный выпуск. Спасибо, что снимаете такие видео. Уверен, что вы очень многим даете почувствовать опору в ситуациях, когда кажется, что нет никакого выхода, особенно в стране, в которой не очень-то принято посещать психолога или психотерапевта. С наилучшими пожеланиями. Процветания вам и вашей клинике.
А мой папочка умер у меня на руках в машине скорой помощи от бездействия,равнодушия и безответственности "врачей". И я их не прощу никогда!!! Потому что никогда не забуду этого ужаса... Люблю тебя,папочка, бесконечно.. прости пожалуйста и спасибо,что ты есть у нас. Лучший папа на свете❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы, замечательны, уважаемая Елена. Спасибо, Вам, за поддержку.
Елена Сергеевна ! Спасибо за лекцию, послушала с большим интересом !
Огромное Спасибо Вам Елена за это видео. Очень Помогли Ваши Слова и Пояснения...
Слушаю Вас и плачу ,проникли прям в глубь души. Я 2 года назад потеряла сестру и племянницу в один день. До сих пор не могу принять это. Особенно смерть племяшки,она мне была как дочь. Даже не могу толком говорить об этом , часто плачу. Стало одиноко,не смотря на то,что у меня есть семья. Буд-то часть меня оторвали. Пусто стало и ничего не радует. За эти 2 года я сильно заболела, расстройством ЦНС, почти не могу ходить. Врачи гадают, не могут понять что со мной. Я бы свою жизнь отдала, чтоб хоть ещё 5 минуточкек побыть с племяшкой... Время не лечит ...я ничего не могу с этим поделать, делаю вид что всё нормально,но когда одна дома,делаю дела и воспоминания одолевают и я снова в слезах....хоть 5 минуточкек снова увидеть их 😭
Бедная… обнимаю вас… не приняли вы это… застряли в этой долбаной стадии…А им ооочень плохо там, пока вы в таком состоянии. Ведь доказано - душа есть, и не исчезает, как тело… однозначно нужен психолог❤
Большое спасибо, отправил маме, надеюсь это видео поможет, хоть как-то облегчит её боль и она перестанет винить себя.
Спасибо за Ваш труд, канал очень интересный и познавательный
Спасибо! Мудрость, человечность и профессионализм! Успехов вам, дорогая! Вы очень нужны! Многому учусь у вас и вашей команды. Преподаю подросткам программу «Жизненные ориентиры» служу волонтером в Центре профилактики вредных зависимостей в молодежной среде. Созависимость и утрата это и моя личная боль. Сегодня вы меня врачевали. Спасибо...
Спасибо Вам. 🙏
Желаю Вам полного исцеления Вашего сердца. 🙏💖
За душу взяло данное видео, стало немного легче, спасибо Вам!
Я вчера потеряла свою любимую подругу .Ковид. Мы боролись за неё с ее сестрой близняшкой.верили, что она поправится. Мы дружим всю нашу жизнь.Поэтому сообщение о смерти моей девочки скосило меня вчера. Я долго выла в голос и не принимала этот кошмар. Меня успокаивали мои близкие и плакали вместе со мной. Потом силы меня покинули и я забылась сном. Когда я проснулась мой старший сын вывел меня на улицу- я подышала. Ночью , когда боль душила, сердце щемило, а зубы стучали- я набрала на клавиатуре слова КАК ПЕРЕЖИТЬ СМЕРТЬ БЛИЗКОГО.
Спасибо Вам, мудрая женщина . Я слушаю Ваш голос как только накатывает и очень постараюсь успокоиться .
Все,что вы говорите правда,именно в такой последовательности и именно все такие чувства,и гнев и вина и как буд то можно вернуть все и изменить...И ты в это веришь...Спасибо!!!
Какая Вы Умничка!
Очень ваши слова нужны.
Спасибо сердечное!
Спасибо за это видео.Огромное спасибо. От вас исходит свет и доброта. Увидела себя во всем что вы описали. Сама недавно пережила это. Преодолела, даже немножко критиковала себя, что довольно быстро, чуть больше года прошло и мне стало легче.Думала, может я черствая и не достаточно любила маму(хотя это не так) ,но посмотрев это видео поняла что так и должно быть.Мне просто повезло, меня поддержали близкие.
Очень рада, что нашла ваш, переживаю полугодие ухода мужа. Не понимала, что со мной происходит, оказывается все со мной нормально! Слава Богу за все!
Спасибо большое Вам, вы действительно помогаете людям. 💋❤
Люди: спасибо Вам за подробности и комментарии. Всё помогло и видео и случаи из жизни.
Огромное спасибо за информацию 💐
В 2020 потеряла двух близких и родных мне людей, от короны, с разницей в 4 месяца, все стадии были, но и чувство облегчения было, сейчас понятно почему
Разрешила, тогда себе все эмоции, дети и близкие были рядом, благодарна им бесконечно.
А доктору, низкий поклон и спасибо, за грамотную и полезную информацию.
Жизнь продолжается, 🙏
Спасибо вам! Сил вам! :))
хорошо, когда родные рядом в такой тяжелый период...
Сегодня я потеряла тетю из-за короны. Соболезную Вам. Я не знаю что я чувствую
@@killeri4549, к сожалению, примите мои соболезнования, 🙏
И я. Тоже с разницей в 4 месяца. До сих пор как во сне.
Спасибо Вам большое! Мне очень тяжело, потеря моего любимого человека! Ваше видео придаёт мне силы.
Спасибо за прекрасное видео,!
Спасибо отличный и понятный материал! Понимаю вас, как лектора, когда говоришь об утрате, тяжело. Сама работала и работаю в кризисной психологии уже более 15 лет (в МЧС, сейчас в Кризисной службе), пережила смерть родителей, мужа, коллег, друзей( заходила два раза на терапию, помогло и смерть близких помогла приобрести бесценный, хоть и очень тяжёлый опыт (у меня было и нормальное горе, патологическое и отсроченное). Теперь сама помогаю другим, делюсь знаниями с коллегами, кто теперь по долгу службы окунулся в эту работу.
Какая же вы приятная 😊❤️ спасибо вам за чистоту и человечность 🙏🙏🙏 мой папа ушёл в иной мир 2 недели назад ….
Хейт и интернет пространство- вещи неразрывные.
Спасибо за то, что записали для нас потрясающее видео. Спасибо за профессионализм.
Не стоит воспринимать негатив в комментариях. С ним сталкиваются буквально все кто делает контент в ютуб.
На деле плохое пишут люди, которые сами боятся быть отвергнутыми за какую-то мелочь или инакомыслие.
Спасибо...низкий поклон за это видео!!!
Спасибо за видео. Объяснение даёт огромную помощь в горе утраты.
А что делать, если нет родственников, друзей. Никого рядом, только ты и твоя боль. Нет поддержки! Ты просыпаешься одна и засыпает одна со своей бедой. Есть какие-то знакомые, но у них своя жизнь. Свои заботы и им нет времени горевать с тобой. Календарь перевернули, событие прошло, тебя забыли. А ты есть и тебе очень плохо!
Пью антидепрессанты, понимая, что это не выход
Примите мои соболезнования..
Татьяна Пономарева как же я вас понимаю, я сама проживаю боль потери любимого мужа одна. Дети далеко от меня, а у подруг свои проблемы.
Мы не одни . Это иллюзия майя. Мы все есть в нечто большем . Существа одного абсолюта, его частички. Он есть любовь и мы есть любовь и жизнь. Наслаждайтесь каждым мгновением ….
Попробуйте групповую терапию
Спасибо за видео, очень полезное для меня лично
Спасибо Вам, Леночка, очень нужные слова и наставления🙏
Благодарю Вас от всего сердца! Вы умеете глубоко и просто поведать о таких тяжёлых вещах. Это такое счастье, что мы можем к вам, специалистам, обратиться в сложных ситуациях! Пусть в вашей жизни будет больше доброго и радостного!
Благодарю! Вам тоже здоровья и добра!
Спасибо вам большое. Сейчас на 3 стадии. И ваши слова очень помогают
Спасибо! Очень грамотно и по существу
Спасибо! Очень мудрые советы!
Очень человечно и проfессионально. Спасибо!
Смотрю это видео 2-й раз, год назад умерла моя МАМА, было очень тяжело слушать Вас, но прошёл год и решила пересмотреть. Сейчас воспринимаю по другому....
СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР ЕЛЕНА!!!! 💓
Очень правильные слова Вы сказали в начале Вашего видео!!!!! 💓
Спасибо Доктор!! У меня 4 мес. назад умер муж и я ни могу пережить свою утрату, близкие меня не понимют и не поддерживают - спасибо вам за то что вы поддержали и понимаете, как же трудно это пережить.
А почему не понимают? Как это вообще можно не понять?
У меня муж умер 1 год и 3 месяца назад и легче не становится ещё хуже
ya s vami..u menya babushka umerla, ona mne kak mama byla. i tozhe net blizlix ryadon. ya s vami!!
Да меня тоже не понимают
@@love9686 я вас понимаю, и многие другие..
Спасибо вам большое, отличное видео и спасибо, что поделились и своим опытом, дало ощущение, что я не одна ♥️
Спасибо, очень интересно было послушать.
Благодарю за полезную информацию!
К сожалению я не нашла, ни какого смысла жизни,а особенно после ухода мужа .вот прошло 1.5 года и загрузила себя работой и только устала,а потеря осталась со мной и живу ,но жду встречи с любимым не торопя себя,это от меня ни куда не уйдёт. Но утешения ни в чём не нахожу
Марина, все в точности, как и у вас, мужа нет два года, я тоскую и ничего не радует. Обнимаю вас, будем жить!
девочки, переживаю то же. Шлю вам сочувствие, поддержку и любовь
огромная благодарность за это видео!
Очень профессионально! Спасибо вам!!!
Мой отец умер в 2013 году, когда мне было 11. Потом через 1,5 года умерла бабушка, потом еще через 1,5 года еще одна бабушка. Я до сих пор не оправилась от этого.
Все потому, что никто меня не поддерживал, а в школе за апатию даже буллили.
Но хорошо, что я всегда понимала, что я абсолютно нормально себя веду
Спасибо большое. Вы очень точно описали моё состояние, связанное с потерей сына два месяца назад. Очень тяжело, очень.
Прошёл год. Как Вы сейчас? У меня 1,5 месяца назад погиб единственный сын. Я осталась одна. Мне просто страшно жить.
@@user-dr2rt2zy1l ❤. Mne toze . 6 mesjazev net moego malchika . No kak- to nado dalsche zitj. Hozu v park. Razgovarivaju s nim .
Посмотрела видео второй раз. Легче понять своё состояние после просмотра. Раньше думала, что я просто сошла с ума от горя. Прошла все стадии, перечисленные доктором, оказывается это нормально.
Благодарю.
Сегодня узнала о горе у подруги. Умер сыночек-младший школьник. Здоровый, светлый, веселый, наш ураган, солнышко… И, если я смогу хоть кусочек этого горя разбавить, растворить - я это сделаю… Но пока я горюю сама о мальчишке этом, об этом чуде Божьем . Таких мало. У меня есть свои дети. Они любимы и прекрасны. Но ребёночек моих друзей был просто золотым😢
Спасибо. Очень важное и очень полезное видео.
Спасибо, актуально
Как же вы правы Елена, как приятно слушать грамотного, умного человека, спасибо вам, кланяюсь вам в пояс. Когда успокаивают ещё труднее и чувство гнева, вины, и депрессия, и аппатия, пустота, безисходность, тоска ,грусть, окружение тоже добивает, вы правы во всем, что сказали, я потеряла и муж, и сына. Мне безумно тяжело, муж умер на работе у станка, следом ушёл сын не смог пережить эту боль, я осталась одна. К сожалению не управляет кому и когда умирать, и в этом вы правы, и никакие таблетки, ни спиртное здесь не помогут, а только сделают хуже, не знаю справлюсь ли сама с этой болью.