ПОДРЕЗКА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ ЗА 10 МИНУТ!!! СМОЖЕТ КАЖДЫЙ!
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Поблагодарить за советы на видео если они были полезны можно через карту сбербанка 5469 3800 3873 6921
Задать вопросы для последующих видео-ответов можно, написав его в комментариях под видео.
Я, Валера Зоненко, мастер спорта. Игрок универсального стиля. Тренерский стаж свыше 16 лет. Здесь мы вместе с Вами погрузимся в настольный теннис и познаем все тонкости игры вместе.
ПОДРЕЗКА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ ЗА 10 МИНУТ
Разбор именно вашего матча
Помощь на турнирах
Психологический подготовка
Построение тренировочного процесса
Подбор уникального инвентаря (цена/качества)
Дистанционный личный тренер
#tabletennis #зоненко #настольныйтеннис #топспин #зоненкосоветует #пинпонг
Очные тренировки в 50 км от Москвы valzon@mail.ru
инвентарь! Обращайтесь! будет еще больше
t.me/joinchat/t_lVxb7YdIA0MDM6
t.me/zonenko_table_tennis
Валерий, Вы молодец. Все подсказки "по делу".
Когда такой лёгкий элемент игры доведён до автоматизма, Я своё внимание переключаю, не "на то как Я гуляю по лесу", а на правильность работы ног, подхода к каждому мячу или акцент на силу нижнего вращения. Моё мнение, так пользы будет больше.)))
Наконец-то хоть одно нормальное видео по срезке
Валера, хорошее видео! Снимите с этим учеником тренировку топса и других элементов! Будет очень полезно для любителей.
Спасибо! Очень дельные советы
Лучший видео ролик про подрезки! Спасибо! Теперь "колыбелька" мой любимый прием!!!
Спасибо
Вот честно не знал что при приёме надо делать колыбельное движение. У меня ракетка при приёме практически горизонтально. Хотя защитник. Завтра попробую.
Спасибо за труд и видео.
Зависит от зоны приёма чем ближе к отскок тем реще и короче движение
Спасибо за урок
Валера молодец!!! От души посмеялся! Порадовал, порадовал...
Что именно насмешило?))
Невозмутимая легкость бытия )))
А будет видео про Джедайскую срезку?
Просто замечательный будет ролик))))
Супер тренировка на позитиве!!!
Отлично...Очень нравится ваши видео и ваша игра, супер!!! Но недавно вы ставили СОВЕТЫ ВАЛЬДНЕРА...попробую как любитель-болельщик перефразировать один тренировочный совет для подрезки... Если неправ, извините...
Играем всегда ногами, а руки получают ускорения от ног и корпуса...
Тренируйтесь то:
1. По поднимающему мячу, шаг и ракетка пол мяч, чем раньше, тем лучше, но сложнее ( мы называем это СРЕЗКА),
...2. по мячу в верхней точке, (ракетка почти паралельно столу, удар кистью почти как молоточком по гвоздю (ПОДРЕЗКА, ноги выталкивают корпус и руку вверх вперёд),
3.и наконец
ПОДРЕЗКА-ЗАПИЛ защитника, по мячу прошедшем верхнюю точку, это уже стезя защитника....
Мяч всегда отправлять, то коротко низко за сетку, чтобы не начали атаку,
то быстро по углам (DEEP CORNER-глубоко и быстро в угол) , по месту неудобном партнеру, чтобы он не успел выполнить топспин...
Ещё раз извините, если неправ.
и Вопрос...
Иногда, очень редко, защитники применяют УДАР-ПОДРЕЗКА по высокому мячу запилом, боковым вращением топором, или как боковой подачей слева и тд) , а также укоротку по свече DROPSHOT, не смогли бы вы рассказать об этом... Спасибо.
классный вопрос , просто для стрима или видео ответа. так просто в двух словах не пересказать
Ученик класс 👍
Добросовестный
Спасибо за урое
Такое впечатление, что ученик впервьіе взял в руки ракетку. Валерий, а почему обучение начато не с освоения топ спина ?😅
привет Валера. спасибо за видео но! камера на мой взгляд стоит не с той стороны. интересно поглазеть на Твою технику а не наоборот. а видно только твоё движение слева,что,в принципе,проще чем справа.мне так кажется. и ещё. ни слова не сказано о важности замаха и потому всё это смахивает на срезку. и последнее, вроде- как работает кисть?одни говорят не добавлять.другие ничего не говорят.клиент твой слева довольно активно включает,как мне показалось,кисть. так как же?
хоть я и не Валера, но тут тренируют подрезку (а не срезку, и не запил из средней/дальней зоны). Замах тут совершенно не нужен, а нужно продолжать движение после контакта с мячом. А классическая ошибка начинающих - наоборот, делать излишний замах и слишком рано останавливать руку после удара.
Я такие слова подбирал в голове. соглашусь
согласен с тем что замах не нужен постараюсь пожробно овтетить в ближайшее время
@@sharovrecycle спасибо Юрий.теперь вообще всё запуталось.всегда считал что для подрезки замах архиважен,.. в теперь чем дальше тем больше я понимаю что в НТ я ничего не понимаю. пока просто играл и не заморачивался было проще. ну не попал да и не попал,а сейчас столько информации и порой противоречивой что голоа пухнет. без тренировок,к сожалению,ни хрена не поймёшь
@@benjamenglonty390 Без тренировок теория абсолютно бессмысленна. Если нет тренера, можно снимать себя на камеру, смотреть, плакать и стараться делать выводы. Но 90% проблем - это недостаточно низкая стойка. А играть в низкой стойке без привычки очень трудно и неудобно. Нужны годы тренировок, чтобы к ней привыкнуть.
Ученику не подсказали главного - скопировать то, как тренер работает ногами и корпусом, а у него ноги прилипли к полу, и только руки машут...
За двумя зайцами... Моё имхо, на одной трене надо концентрироваться либо на одном аспекте, либо на всём комплексе. поскольку комплекс сделать сейчас невозможно (просто нет понимания как и куда двигаться), то тут всё по делу - концентрация на движении руки. Ноги подтянутся, когда они на активные элементы хоть как-то выходить начнут)
@@mclander74 Я считаю, что начинать надо с базы - стойка.., ноги.., корпус.. , иначе неполноценные движения закрепляются, и потом будешь только переучиваться. (мой печальный опыт) Без ног и корпуса нет энергии в мяче, и нет контроля - можно конечно подрезать мяч рукой , но когда всунешь мяч на ту сторону, по месту.., всем телом - это совсем другой мяч.
Саша ,соглашусь. Хорошо сказал. когда говорил про мягкость это касалось ног тоже
говорил расслабляться и мягкость к ногам было адресована тоже
а почему про ноги ни слова? типо сделать шаг на встречу мячу
только к коротким мячам есть смысл
Чем срезка отличается от подрезки
Если ученик заинтересован научиться по настоящему играть а не абы как, я бы встал с ним у зеркала и начал с имитации любого элемента, прежде чем за стол вставать
Скорее над накатом..
не перешли все-таки на топс
ua-cam.com/video/pRQGdR9xwnU/v-deo.html&t
НОГИ!!!! Они у партнёра никакие!
Все мы приходим в этот мир голыми
Странно. Столько всего толкового сказано, а подрезка показана с "ковырянием" (изменением угла наклона во время контакта) и подбрасыванием мяча. А ведь нужно начинать с ног, корпуса и замаха. Причем сам тренер делает правильно, но базовую ошибку начинающего не комментирует. "Провожай, рисуй, легкость". А нужно "замахивайся"!!! Базовая ошибка - игрок тянется рукой к месту контакта без замаха, потом начинает проводить ракетку вперед-вниз. Вращения почти нет, чтобы мяч перелетел, приходится подбрасывать. Для обучения взрослых нужен другой подход, не такой как для детей в спортшколе.
Хотите бзошибочную подрезку надо делать так
@@3startt Наверняка читали "технику с В.Самсоновым". Не было там про "облизывание" мяча при подрезке. Угол меняется только если ошибся в оценке начального угла. Но учить начинающего ковырять специально нельзя, будет слабое подбрасывание, "баллоны". Перечитайте: подрезка, срезка. Посмотрите у Самсонова, Уточкина. При облизывании начинающий не сможет точку контакта угадать, чтобы не вылетел мяч, будет слабо двигать кисть вперёд, плюс при такой сложной работе кисти будет закрепощаться корпус из-за недостатка физ.развития конкретного ученика, для него такое движение слишком сложное, будет "застывать".
Ну да, как то так.
00:00 Почему подрезку лучше осваивать после топспинов?
02:05 Осваиваем подрезку слева : провожаем мяч дольше, мягко, как качаем колыбель
05:00 Для подрезки справа наклоняй корпус, чтобы было пространство для движения. Чередование подрезки справа-слева
очень забавно обучаете
Спасибо, за видео.
Интересно, как каждый тренер обучает одной и той же технике по-разному.)
Помню, меня в детстве учили по-другому, на сегодняшних тренировках внесли коррективы..., но при подрезке я отмечаю для себя несколько пунктов:
- локоть не должен разгибаться полностью, чтобы сохранялся рычаг для усиления вращения, позже можно добавить кисть.
- корпус не должен мешать движению руки, поэтому важен подход ногами слева и справа, поворот корпуса.
- если мяч летит высоко, можно подождать пока опустится ниже, тк чем ниже приём, тем ниже отскок мяча.
- приём мяча по касательной, сила действия должна быть примерно равна силе противодействия для удержания и сильнее для атаки.
Тренирую короткую и длинную подрезку и срезку как для атаки нижним вращением, а не только как удержание и короткую игру.
Валерий,при всем моем уважении, подрезка это сложный элемент, то что вы делали с учеником это какие то откидки, со временем подрезки переходят в запилы и на любительском уровне спортсмены которые могут подрезать и пилить очень часто обыгрывают нападающих.
тоже с большим уважением, спасибо что постоянно реагируете на сообщение. отвечу только похоже видео ответ или стрим. есть что рассказать. возможно не смогу переубедить но постараюсь
Есть такой игрок Бровман. У него рейтинг 450 рттф. Играет только подрезкой слева. Так что подрезка это сильное оружие. Я умею делать и другие элементы, но в моей игре считаю подрезку (зарил) ключевым
На более высоком уровне так провожать долго нельзя, не успеешь выйти в позицию.
Соглашусь бывают разные моменты. но присунуть таким движением можно конкретно. и не понятно пил или плоско. это использовать надо когда вам пилят
@@3startt наверное актуально больше для защитников, универсалов. В атаке использую только срезку, она должна быть быстрой и резкой, да и то только по короткому мячу, поймать соперника в неудобной позиции, а затем начать атаку:)
Не мало важно: ракетка до начала движения должна быть выше мяча, а у ученика справа она почти всегда оказывается снизу до начала движения. По этому все движение подрезки у него оказывается кистевым
А как насчет секретов подрезки профи типа запил плоскотня или боковуха ....
Спасибо большое
Очень интересно
Вопрос: а когда так «провожаем « получается толчок? А не подрезка ?
Спасибо
поидее режется
пойдёт, терпеливый тренер!) и в конце пошли работать над топсом!) а как же накат?!
+1 сначало надо накат поставить, а потом топс
@@alexandrgromov3613 Валера в одном из видео говорил, что накат, как он считает, это трата времени на тренировке и разминке.
ua-cam.com/video/pRQGdR9xwnU/v-deo.html&t
ua-cam.com/video/pRQGdR9xwnU/v-deo.html&t
Есть мнение, что более 10 повторений в одном розыгрыше - вредно или, как минимум, не нужно. Насчет расслабления - хорошо. Может, еще и руку не оставлять впереди?
а если ваш соперник скажем с рейтингом 300 может вернуть 10 раз. как быть пытаться постоянно выигрывать в два удара?
@@3startt Я имел ввиду качественное освоение элемента. Что касается игры на счет, то выигрыш в два удара - это сложный элемент, не для игроков нижнего уровня. Но и бесконечное тырканье на счет на нижнем уровне - это тупиковый путь. Если они больше ничего не умеют, то и не нужно играть на счет. А разумная тактика, если нет топса - это игра накатами по месту. Поднять легкую подрезку накатиком, и пошло-поехало. Весело, интересно, полезно и приятно 😸. Мы же говорим о обучающихся с тренером, а не о чайниках?