Мен тамак аз жейм ,коп кыймылдаймын бир формада журом,бирок тууган урук баары тойгозду арыксын касалсинби деп ушундай создордон тажадым .жакшы видео болуптур коруп алышса жакшы болмок эле тууган урук
ОБА СЕМИРГЕНДЕ ЖУРОКТУ МАЙ БАСЫП ДЕМ АЛУУ КЫЙЫН БОЛУП КАЛАТ ЕКЕН. ОБА ТУУРА АЙТАСЫН КААРЫГАНДА АРЫК ЕЛЕ БОЛУШ КЕРЕК ЕКЕН СЕМИРИП АЛЫП ОЛУП КАЛСАН ЭКИ МЕТР ЖЕРДИ МАЙЛАП КУРТ КУМУРСКАЛАРГА ЖЕМ БОЛУП
@@Денис-р5к9щАй койчай,негатив айтпасанар боло,эмне эле неврозсунар,коттон башканы суйлой албай калгансынарбы? Баарыбыз ошол жерден чыкканбыз,анан кечке жар салбайлы уят,азыр билимдуулордун заманы го?Кичине жакшы суйлогонго уйронолучу?сразу согунбой,эмне согунгонду силер эле билсенер!?
Мен да жактырбайм гооп жеген ашкоор бок коорлорду , жан дуйном жактырбайт. Семииз адамдан жаман нерслер да кооп чыгат тооба кылдым. АстагфирАллах,! Оозду тыйсан эле семирбейсин да туурабы.!"
Эн туура
Мурда адамдар арык чымыр денелуу, булчундуу болушкан
Мен тамак аз жейм ,коп кыймылдаймын бир формада журом,бирок тууган урук баары тойгозду арыксын касалсинби деп ушундай создордон тажадым .жакшы видео болуптур коруп алышса жакшы болмок эле тууган урук
Семирүү өтө оңой эле экен арыкташ 😢аябай кыйын экен .
Мен семире албай жатам😊
Кантип эле оной экен айткылачы,? мен семире албай убара😂
Эн туура , семизик инсульт , инфаркт, боор ооруу баары ооруулар семиздиктен келет .
Ооба семиздик оору эле болот экен
Бок карындар өтө көп жаштарда
Ен туура ок
Эмнегедир азыркы жаштардын копчулугу семирип кетишкен.
Бир отурганда еки порсту жеп койгондорда барда нан да семиртет
Ооба азыр физикалык кыймыл жок . Азыр колго кир жуулбайт , нанды да духовкага бышырат, уй шыпырбайт... .
Мен такыр нан жебей койдум, 5кг таштадым женил журуп калдым, организм 1 жума нан деп ыйлады бара бара конду,кыйналдым чыдадым
Канча күндө арыктадыныз
Мааша аллах эн туура кылыпсыз азыркы нандын пайдасы жок себеп нанда 1 эле очирет дрож экинчиси глютен
😂
Туура .чыдапсыз 👍
Андай дебе семирген жегенден эмес кыймылдан эмес кобунчо нервтен ооруда болот
Жегенден болот көбүнчө семирүү анан кыймыл аракеттин жоктугунан
Кайненелер семиз эмес тескерисинче жаштар семирип кеткен азыр карап турсан жаштар чуркай алышпайт уят чындыгында
ОБА СЕМИРГЕНДЕ ЖУРОКТУ МАЙ БАСЫП ДЕМ АЛУУ КЫЙЫН БОЛУП КАЛАТ ЕКЕН. ОБА ТУУРА АЙТАСЫН КААРЫГАНДА АРЫК ЕЛЕ БОЛУШ КЕРЕК ЕКЕН СЕМИРИП АЛЫП ОЛУП КАЛСАН ЭКИ МЕТР ЖЕРДИ МАЙЛАП КУРТ КУМУРСКАЛАРГА ЖЕМ БОЛУП
😢😮
Кыргыз жегени жаралганбыз нанды нанга😂кошуп жейбиз го жаныбар
Сага окшогон котогумдар жейт нанды нан менен
@@Денис-р5к9щАй койчай,негатив айтпасанар боло,эмне эле неврозсунар,коттон башканы суйлой албай калгансынарбы? Баарыбыз ошол жерден чыкканбыз,анан кечке жар салбайлы уят,азыр билимдуулордун заманы го?Кичине жакшы суйлогонго уйронолучу?сразу согунбой,эмне согунгонду силер эле билсенер!?
Оозду скостош керек
Мен мин арекети кылдым 10жылдан бери озгоро албадым😢
Палестина жонундо Аалымдар эмнеге унчукпай олтурасынар, Кыяматта силер эн биринчи жооп бересинер.
Дал ушул молдо айткан Палестине жонундо,окунучтуу билбей эле негатив жазган?
Мен да жактырбайм гооп жеген ашкоор бок коорлорду , жан дуйном жактырбайт. Семииз адамдан жаман нерслер да кооп чыгат тооба кылдым. АстагфирАллах,! Оозду тыйсан эле семирбейсин да туурабы.!"
Туура