Ай байкуш Орозбек, сен ото чыдамкай аракетчил жигит экенсин Аллах омурунду узун кылсын,тренерге ото ыраазы болдум Атайбек сага чон рахмат ишине ийгилик ар дайым соопчулук иш кылып журо бер.
Келдибек Атайбек Красавчик! Силён не тот кто сам просто силён, а тот, кто помогает другим стать сильнее. Вот в чём сила Брат! Огромный респект из Таджикистана Ака Келдибек👏👏👏👍👍👍✊✊✊🙏🙏🙏
Тренериң Алтындан кымбат Адам Бундай тренер Кыргызда башка жок молодец байке Ушинтип Кыргыздын Жаштарын Тарбиялай бериң Сизди Биз Ар дайым Сыйлайбыз Кожомкул Атабыздын Ташын көтөргөн Келдибек байгеге кудай Ден солугун берсин өмүрлөрү узун болсун 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Мен 32 жаштамын. Салмагым 95-96 кг болуп кеткен. Боюм 180см. Курсак пайда болуп, кадымкидей кыйналып кеттим 95 кг менен. Анан кой дедим! Бир жарым айда, тренеровкасыз эле, голодовкасыз эле 15 кг таштап 80кг га түштүм, курсакты жок кылдым, азыр фигурам баякы 18 жаштагыдай. Болгону эле туура тамактануу режимге өттүм, өзүмдү кыйнаган жокмун. Рациондон майлуу, куурулган тамактарды четтедим, нандан жана бүт эле ундан жасалган тамактардан баш тарттым. Тамактанганда былчыя жегенди токтоттум. Сахарды жебей калдым. Жегенде жарым порция тамак жейм, чайпай ичпейм, таза суу кана.
Маладец Қырғыз бауырым. Жарайсың. Әрекет жасай бер. Қазақстаннан Ассаламуалейкум.
Зынк
Оой жарайсын жигит💪💪💪Тренер мыкты екен. Енбектерин жансын. Салем Казакстаннан
Ассаламалейкум из Казахстана! Трениру респект красавчик! Орозбек успехов тебе, и фигуру как у тренера!👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
Ваалекум ассалам
Тренирге чон Рахмат Аллах разы болсун тренирдин мехнети бала деле моледец умутту узбой арекет кылыптыр
Ооба тренерге рахмат
Маладес Кыргызстан
Из Казахстана🇰🇿🇰🇿&🇰🇬🇰🇬
Мен Казахстан нан кандай керемет тренер Алла разы болсын!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍
😊😊
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😊😊😊 1:23 12 я не знаю оодозпаиьюххххххххх
Орозбек Салам с Узбекистана Омат Сенга
Ассаламалейкум. Қырғыз баурлар қазақстанан Оразбек батыр екен АЛЛАХ береке берсын
Улуу урматтуу тренер мунун баары жакшы!!! Силерге ийгилик каалайм. Молодцы!!! Алга!!! Бирок Орозбектин ЖУРОГУН абайлагыла. Нагрузка келип кетпесин.
САЛАМ КЫРГЫЗСТАНУ ИЗ ГЕРМАНИИ.
ОРОЗБЕК САМОЕ ГЛАВНОЕ МОЙ ДРУГ
НЕ ЗДАВАЙСЯ .
САМ Я РОДОМ ИЗ КАЗАХСТАНА
ИЗ ГОРОДА ЖАМБУЛА ИЛИ КАК
СЕЙЧАС НАЗЫВАЮТ ТАРАЗ.
Ай байкуш Орозбек, сен ото чыдамкай аракетчил жигит экенсин Аллах омурунду узун кылсын,тренерге ото ыраазы болдум Атайбек сага чон рахмат ишине ийгилик ар дайым соопчулук иш кылып журо бер.
Жарайсың Оразбек нағыз жігіт. Келдібек ағаңдай бол!
Келдибек сага бекем ден-соолук уй булолук бакыт узак омур сендей адамдар коп болсокен дуйнодо
Керемет əрбір адам осындаи спортта арықтауға шыдамаиды 👍ОРАЗБЕК 👍
Молодец кыргыз Элине жакшылык кылып журо Бер ушинтип ишине ийгилик
Тренер Отангизга рахмат Оллох рози болсин
Рахмет сизге брат Аллах разы болсун сизден день солук ишинизге ийгилик
Тринериңин жардамын өмүр бою унутпа алах ыраазы болсун ден с каалайм силерге💪💪💪👍👍👍
Зор чынын айтыш керак тренер анча мехнат қылган!Сизга уқшаш одамлар сони ошсын!Озбекистондан салом!
Красавчик, Орозбек! Сендегидей эркти бизге да берсин, Аллах!
Жарайсың бауырым Қазақ елінен сәлем еңбектенуден қайтпа Оразбек тек алға
Оразбек өте жақсы 👍аллаһ күш қуат берсін!
Туруктуулуктун сыйлыгы ийгилик эмгектин сыйлыгы байлык ото сонун Аллах разы болсун орозо карма намаз оку
Тәуекел түбі жел қайық өтесіңде кетесің уайым түбі тұңғиық батасыңда кетесің деген,алға бауырм Алла жар болсын
Азаматсын Келдибек элге жерге дагыда кызматын тийе берсин
Молодцы красавчики От самого себя и от тренера тоже зависть...Алга 🙏👏🔥
Өзгөнгө келгин бир сезон гүрүч эгесиң тайган болуп барасың Бишкеке бирок тринерге сөз жок 👍👍👍👍
😂😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
Куручту да иштеткен Адам иштете алат го мен олтуром го тескеринче
👍👍👍азамат ден соолук ишине ийгилик
Эрки кучтуу экен эч качан кыйынчылыксыз ийгилик жарата албайсын аллахым сабыр берсин
Жарайсың бауырым,тренерге чоң рахмет.
Эн жакшы Келдибек ишинизге ийгилик 👍👍👍👍👍
Келдибек иним мен да барсам дедим эле аяал киши барса болот да ээ
Орозбек азаматсын Алла сага куч кубат берсин омуруно береке берсин Алла омиин
Молодец Орозбек тренер тоже видно хороший человек. Узбекистон 🇺🇿🇰🇬
Ассаламу алейкум Казакстаннан тренирге улкен рахмет сау бол 👍👍👍
Гап йуг маладес Аллох соглиг берсин узгариш зор
Келдибек молодец жарайсын ушинтип элге жардам берип журо бер мен сени сыйлайм
Респект таким тренерам,Орозбек красавчик продолжай в том же духе💪💪💪
У этого парня очень мощный характер на редкость красава
Аллаа ыраазы болсун ото зор жетишкендик 💪💪👍👍
Тренирге чон Рахмат Аллаһ разы болсын
Хороший парень по лицу видно дай бог ему успехов!!!
Аллахым раазы болсун келдибек байке Аллахым еки дуйнодо бактылуулукту берсин 🤲
Базар жок келдибек брат
Жарайсынар омурунор узун ден соолугунар чын болсун 👍👍
Базар жок кушти жудеген екен👍👍👍калай семирувге болат соны айтынши
Ассалаумағалейкүм братан Мен Қазақстаннан болам. Маш Алла Алла разы болсын осындай Жакшы аламдарға.
Хамма нарсага мехнат ва албатта Результат беради . 👍💐💖🇺🇿.
Оразбек молодец, салам из Казакстана
Устозига катта рахмат,зор натижа
Языка не понял, но смысл понятен. Молодец, сила воли, главное!
Башкуртша соилеп уирен сол кезде тусинесин
Тренер короче делает чудо. Спасает людей от болезни с помощью спорта и своего ума.
Гап йўқ класс мендан 👍👌😁
Аман бол,ден соолукта бол,спортту эч качан таштаба
Озго тийгенди урабербеш керек туугандар 👍 тренер ге Аллах ыраазы болсун Аминь
Орозбек красавчик. Тренерге соз жок,рахмат.
Ассяламуалейкум, Жарайсың бауырым, Аллаһ жеңілдік берсін
Орозбек моладец кагда у нас будет комфорт это приятно,это счастья,азаматсын умник
Келдибек Атайбек Красавчик! Силён не тот кто сам просто силён, а тот, кто помогает другим стать сильнее. Вот в чём сила Брат! Огромный респект из Таджикистана Ака Келдибек👏👏👏👍👍👍✊✊✊🙏🙏🙏
Молодец ининм тарбияна чоон Рахмат
Еркек жарайсың Оразбек алға мынандай тренировкадан соң тастай катып калгансынго тек токтама
Тренериң Алтындан кымбат Адам Бундай тренер Кыргызда башка жок молодец байке Ушинтип Кыргыздын Жаштарын Тарбиялай бериң Сизди Биз Ар дайым Сыйлайбыз Кожомкул Атабыздын Ташын көтөргөн Келдибек байгеге кудай Ден солугун берсин өмүрлөрү узун болсун 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Кайсыл зал бул каякта адрес
Шлагбаум МЕГА спорт 1200 сом айына 12 кун айына
Хурозбек экансанку укам молодец👍
Молодец урозбой тренерингахам рахмат тринировкани давом этир.
Удачи тебе Орозбеу. Трудись. Спасибо всем кто помогает. Ждем дальнейшей трансформаций
Орозбек эмас хурозбек булипти 👏👍👊🙏
Молодец жарайсың Орозбек, Келдибек крассавчик
Молодцы Кыргыз бауырларым улкен салем Казахстаннан
Мен 32 жаштамын. Салмагым 95-96 кг болуп кеткен. Боюм 180см.
Курсак пайда болуп, кадымкидей кыйналып кеттим 95 кг менен. Анан кой дедим!
Бир жарым айда, тренеровкасыз эле, голодовкасыз эле 15 кг таштап 80кг га түштүм, курсакты жок кылдым, азыр фигурам баякы 18 жаштагыдай.
Болгону эле туура тамактануу режимге өттүм, өзүмдү кыйнаган жокмун.
Рациондон майлуу, куурулган тамактарды четтедим, нандан жана бүт эле ундан жасалган тамактардан баш тарттым. Тамактанганда былчыя жегенди токтоттум. Сахарды жебей калдым. Жегенде жарым порция тамак жейм, чайпай ичпейм, таза суу кана.
Тренерга рахмат 🙏👊👍👏
Маладес иним туура айттын напсини тыйышывыз керек
Маша Аллах, Келдибек сага Аллах ыразы болсун
МашАллах 😍брат Аллах раазы болсун 💪🦁
ОРОЗБЕК УЗБЕКЛАРДАН САЛОМЛАР МАЛАДЕС БИРАТИШ СПОРТАН УЗОГЛАШМА ОЛГА 👊
Молодец аракетке берекет
Азаматсын элинден жардамынды аяба
Салам алейкум брат из Чечни.Ты настоящий джигит, молодец только вперёд.Да поможет вам АЛЛАХ.
Жарайсың Орозбек!!!
Бауырым жарайсын
Маша'Аллах и Баарак Аллаху фиикум
Трненер 💎💯
Аллахым шыпаа берсин
🕋☝️АллахУ Акбар
Тренерге рахмат! Алкыш айтабыз
У пацана и так суставы своим весом перегружены,так еще утяжелителей навешали.Кардио ему надо и питание правильное.От такого тренера бежать надо.
Вася Иванов истина
Это уже после того, как он похудел
Ему повезло что он еще молодой был бы кто то пожилой было бы ему плохо...
Мен семире албай атамго айылда кыймыл коп айылга алып келиш керек бир айда арыктамак
Молодец тренер 👍👍👍👍 и Орозбек эрк кучтукен ✊
Дагыда аракет кылабергиле азаматсынар
Братишка давай здоровья тебе. Привет из Казахстана.
Молодец иним сонун Ден соолук алга
мен тоқсанбес шығам қаллай арықтау керектігін білдім тек спот екен маладес қырғыз туғаным онсыны стеим енді рахмет сіздерге
Таким людям тяжело всю жизнь , вся жизнь режим и диета . Парень молодец , сильный духом .
Оразбекке ем болсын дегсаулыгы зың олсын.
Аллаа ыраазы болсун досум сенен
Маладес Оразбек осы бетинен тайма Казактан салам
мен да 35 40кг салмак ты которуп журом мага да кудайым куч кубат берип арыктап кетсем экен Орозбеке окшоп рос 161 вес 92
Атай красавчик азаматсын Ороз сендагы ийгилик
Мендагы эртен тренировка кылам бугун тамакты кобуроок жэп алайын 😁
Аш болсун
тек Гана алга ийгилик
Alloh rozi bolsin treniridan
Маладес жигиттер узбекистандан Салем.
Маладетц қырғыз бауырлар! Сөз жоқ
Келдибек сана денсоолук иштерине ийгилик калайм