o SEGREDO para ACREDITAR EM VOCÊ MESMO | PISTOLADA 167
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Qual é o segredo para acreditar em você mesmo? Como fazer para aumentar a confiança e aprender de vez a ser mais confianta?
No PISTOLADA de hoje, Edson Castro separou uma série de dicas para você aprender o segredo para acreditar em você mesmo. Confira.
Curtiu esse vídeo? Assista aos outros PISTOLADA:
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Todo dia um vídeo que a gente precisa na hora certa.
Vdd
Nao erram nunca
Real man.
Vrdd mano
ta e todo mundo fudido ksjskksksk
1- Pensamentos repetitivos
2-Quais são seus pensamentos negativos sobre você, contradizer eles com pensamentos positivos sobre você.
3- Finge que você é oque quer ser.
4-Evoluir com acontecimentos passados, não por espequitatívas com oque não aconteceu ainda.
Não quero dar uma de professor, mas esse "espequitatívas" doeu meu amigo. O certo é EXPECTATIVAS. Não fica puto, valeu. 😅
@@caiospfc1177 kkkl
Espequitativa é foda kkkkk
@CAIOspfc *amigue, o nome do perfil é neutro😌 (kkkj)
Meu Deus, parece que eles prevêem oq eu tô pensando e sentindo
Edson castro o profeta kk
São coisas padrões, totalmente previsível e ja estudado no campo da psicológia.
Óbvio, são coisas comuns da vida
Qm aí dorme pesando em q vai fazer no outro dia e e no outro dia vc vai dormir e não fez nada
Opa, bão? 🙋🏻♂️
Eu não durmo fico a noite toda acordado pensando no que vou fazer no outro dia aí no outro dia estou cansado e não faço nada.
Kkk quem ai fica imaginando e criando coisa na mente q não vai acontecer no outro dia?kkk tipo criando precipitações
Eu mesmo estou agora 01:50 da manhã vendo esse vídeo e pensando no que eu preciso mudar, infelizmente meu histórico me diz que amanhã eu não vou conseguir fazer nada disso...
Cara, esse canal é excelente e tem uma ótima inclusão. Acho legal como o Ed quebra os tabus e ensina a não repetir alguns padrões e preconceitos. Pra quem é homem e gay e procura por um canal sobre que inclua a si, esse é o melhor. MT obrigado por nos representarem e incluirem nos vídeos, e não fazerem vista grossa como se todos os homens fossem apenas héteros.
Vrdd mn falou td👊
esse cara me moldou meu caráter e ainda continua me educando, meu segundo pai.
Edson: "O ser humano por dia tem em média 55 mil pensamentos..."
Eu: "Só isso, eu tenho 2x mais kkkk." Eu penso demais KKK.
Kk é um por segundo e a maior parte pensamentos críticos
alá, o super humano que pensa mais que qualquer outra pessoa kaksjwkcehjd
Vivo pensando no futuro enquanto saboto meu presente baseado no passado.
Problema: Pensamentos autocrítico
Dica para melhorar: Argumentos autorefutativos
To me sentindo completamente desmotivado e angustiado há dias. Esse vídeo veio na hora certa.
Finge que está motivado e que tem disciplina, motivação não é infinita.
Tô me sentindo assim tbm ah uns dias, parece que sou sozinho tá fd dms
@@FrankSL A sua não deve ser
@@m10XL a sua é?
Eu a anos
No inicio da pandemia quando minha ansiedade atacou eu fiz isso de enumerar meus defeitos. Mas eu sai tentando resolver. Eu não amava meu corpo, contratei um personal trainer. Meu sorriso é feio, fui ao dentista...
Eu to tentando resolver as coisas em mim que eu não gosto.
Meus amigos também tem me ajudado bastante, levantando minha autoestima. Não vou falar de religião, mas tem um versiculo q diz "Exaltai-vos uns aos outros". Eu e meus amigos começamos a colocar isso mais na pratica. A gente aprendeu a se exaltar a se elogiar.... E eles sempre me ajudam quando eu to mal. Eles sempre me lembram de coisas boas em mim mesmo e me incentivam a acreditar em mim mesmo.
Minha dica seria essa: Cerque-se de pessoas que estão dispostas a acreditar em você. E coloque em você também a disposição de exaltar os outros.
O ser humano é muito problemático, as vezes vendo filmes medievais me da vontade de ter nascido em outro tempo, quando o foco era sobreviver, o nosso inimigo e o nosso próprio cérebro.
Estou tirando carteira, meu instrutor na Auto - Escola falou que nesse final de ano você só e aprovado pagando eles. Tô apostando em mim msm, vou conseguir!
Vai irmão. Tô botando fé!
Amém.Muito obrigado S2 S2 volto para contar o resultado!
@@ManualdoHomemModerno kkk
Vc vai conseguir mano
Eae meu rei, deu certo ?
"Certos padroes de pensamentos que agente tem sao ecos de coisas que aconteceram no passado"!
😌vdd!
Segunda melhor dia
8 hrs melhor horario
Obrigado pelo video cara... EU nunca fui bom aluno na escola... Resolvi prestar vestibular pra Fatec e passei sem estudar... Fiquei muito Feliz e surpreso, se EU nao tentasse nao saberia o resultado
Pessoal, acabei de terminar de assistir esse vídeo e foi o maior tapa na cara da minha realidade que eu já tive. Antes de escrever essa mensagem, eu era um cara tímido, inseguro, se cagando de medo, agora me sinto uma pessoa completamente diferente, praticamente nasci de novo ksksksksks. Pode parecer bobagem pra alguns, mas essa história de pensamentos negativos irem se acumulando acabou com a minha autoestima e autoconfiança, não desejo isso pra ninguém, só de estar escrevendo aqui meu relato já sinto que virei outra pessoa. Pensamentos negativos devem existir, claro, mas dosados e que mais pra frente servem como um gatilho para solucionarmos nossos problemas, não se deixar levar pelos pensamentos negativos é algo que eu vou seguir a partir de hoje. Agora são 05h14, e a partir desse minuto sou uma pessoa totalmente diferente, valeu Edson e MHM
me inspiro em você, mais pessoas como você no mundo edson, muito obrigado !
O conteúdo desse canal não é apenas bom, é necessário!
Esse canal é um patrimônio histórico da historia do UA-cam.
Jamais será esquecido.
Sair do padrão de pensamentos negativos ajuda muito,eu acabei de reconhecer o meu erro aqui.. acabei pensando muito no que ia acontecer e eu me auto sabotei. Esse vídeo me ajudou a abrir os olhos ,muito obg msm🔥
Incrível como o Ed posta esses videos no momento certo
O meu quadro favorito nesse canal COM CERTEZA é o pistolada, (sim eu curto os outros Quadros) porém o pistolada sempre chega nos momentos em que preciso, valeu Ed, um grande abraço do RS pra você!!
Mano, eu tava precisando desse vídeo! Vcs me salvando mais uma vez!
2 kk
Esse vídeo chegou na hora certa, como sempre o Ed sendo o irmão mais venho que a gente nunca teve
@Vinicius Santos seu gado.
Uma boa recomendação de um vídeo,seria sobre PAIS SUPER PROTETORES! e como eles influenciam em sua vida(autoestima,confiança,trabalho,vida social etc....)
Sem dúvidas o melhor canal q eu já vi sou inscrito a um tempo já e irmão você é sem palavras só dica boa e que com certeza funciona espero te conhecer um dia
Os melhores conselhos a gente encontra aqui, Obgd Edson, você está fazendo basicamente o papel de um pai para nós que passam por essas coisas, é nós. ❤
Up
"Finja até se tornar" essa frase é boa
Hm..?
@@alguemfeliz3800 "Fake it until you make it"
Cenário bala 😎
5:25 quando vc falou isso lembrei de vários momentos maravilhosos que tive na minha vida e o meu coração até acelerou. 😂
Comecei a maratonar o pistolada e a cada vídeo novo é um tapa na cara mais forte. Porém com carinho, vale ressaltar
Na minha humilde opinião esse foi o melhor pistolada!
Cara o canal é pra homens mas seus vídeos são interessantes pra todo mundo! Tô gostando muito. É sempre bom esses tipos de conteúdo.
Que tapa na cara ✋
Mano vou mandar esse video para um amigo meu... Ele tem 13 anos e não gosta de si mesmo kkkkkk... eu tenho 12 e já entendi que se uma pessoa não se ama, ninguem vai ama-la... Obrigado por fazer esse conteúdo man, vc ajuda muita gente! Tmj vlw👍🤙
"Aê Pedro tô contigo" kkk
O único erro desse vídeo é que infelizmente ele acaba, você não faz ideia do quanto melhorei na minha vida em diversos aspectos, graças a vocês e principalmente a você, Edson castro. Obrigado.
Que iluminação linda essa do seu vídeo
Como eu gosto de uma pistolada!!
Vcs estão me ajudando muito cara , o canal que mais estou assistindo .Estou passando por um momento da minha vida que não estou acreditando em mim mesmo ,mas sei que isso é momentâneo
Esse vídeo merece um parte 2
Eu posso, eu mereço, eu vou conseguir e eu vou ter tudo o que eu quero.
O que mais me quebra, é quando se trata de Concurso Publico, Provas, Estudos, porque infelizmente não tive uma Base muito boa de Estudo.. sim eu terminei a escola, mais é como se eu nao tive-se aprendido quase nada, então sempre quando vou querer estudar algo eu penso ''Eu sou um merda, nao sou capaz nao..'' e desisto de tudo..
como você está?
Sempre bom pegar a bike e ir pedalar, meio esquecendo esses pensamentos negativos
Ou se livrando
Nossa EU AMEI ESSE VÍDEO 👏🏻👏🏻👏🏻❤️😍 melhor do que muitos vídeos de coaching que eu já vi por aí não sei se eu escrevi a palavra certa mas gostei muito desse vídeo muito motivacional faz a gente pensar bastante e é realmente isso quando a gente para de pensar que é tão importante para as outras pessoas a gente vive mais a vida sem se preocupar tanto com que as outras pessoas vão pensar e isso é libertador porque você não é tão importante assim e as pessoas não estão 24 horas pensando em você então só Viva sua vida e pronto mas isso não significa que você tem que ser escroto e deixar de ajudar as outras pessoas também 👏🏻
Mano isso funciona msm!!! Comecei a praticar o que você explicou no vídeo e as coisas começaram a dar certo para mim !! Não me arrependo de gastar meu tempo vendo seus vídeos pq sempre me ajudam obg MHM vcs são fodas!!!!! Valeu pela dica💪😎👍
Que iluminação é essa, pqp prft
Nmrl, Não tem nada melhor para sua felicidade e autoestima do que começar a caminhar/correr(prefiro fzr isso cedo, lá por volta das 6:30), e fzr musculação ou exercícios físicos como flexão e abdominais que não necessitam de equipamentos. Comece a confiar mais em si mesmo e n seja tímido, todos são humanos como vc. Sério melhorei muito com esse pensamento, tenho até ânimo pra fzr atividades EAD, ksksksks. Tenham uma boa noite!
Eu super te entendo. Eu já cheguei a pesar 105kg. Fiz dieta, musculação e corro até hoje, o resultado são 85kg, autoestima lá em cima e tudo melhorou!!!!
@@quadrotecnico-viniciuschri5583 é do krrll, acabei de voltar da caminhada mn, nmrl geral q ppde e ta com autoestima baixa devia fzr.
Mn e parabéns ai, foi mt resultado, vc é um vencedor
sensacional video parcero... o conteudo de voces ai do canal é show ... parabens a todos
Gostei do cenário,deu uma diferenciada nos vídeos,sobre o conteúdo eh sempre top
Como sempre muito assertivo. Parabéns e obrigado pelo vídeo!
Obrigado Ed,tenho problema cm ansiedade,e vc me ajudou bastante cm esse vídeo.
muito obrigado gosto muito do trampo de vcs td de bom pra vcs irmao
Teoria Cognitiva-Comportalmental na veia. Muito bom, de verdade.
6:52-Faria mais sentido:Finja até que vc seja.
Meu maior problema é que eu penso muito no futuro e em vários futuros alternativos que eu terei, fico pensando em qual desses minha vida vai ter, e isso é ruim pq por causa disso eu não foco no meu presente. Eu fico com a cabeça cheia direto e quase nunca consigo esvaziar, meus pensamentos me atrapalham demais nas coisas, na maioria das vezes tenho pensamentos negativos, pq essa é a realidade sabe, é mais fácil pensar que as coisas não vão dar certo do que certo.
Melhor vídeo da minha vida
Esse é realmente o meu maior problema, graças a minha cabeça, eu tenho insônia, ansiedade, e acabo pondo tudo a perder na minha vida pelo simples fado de pensar d+...
"estou vendo esse vídeo as 4 da madruga, senti sono essa noite mas não dormi"
Acabo de perceber q preciso sim de ajuda
@Vittor Silva pois é, eu mesmo estou me sabotando
Eddie, fala sobre pais superprotetores, os traumas relacionado a isso geram faltas de confiança
Oq são pais super protetores?
@@alguemfeliz3800 Que cuidam muito, a ponto de restringir parte da liberdade dos filhos.
@@Imwarrior tenho uma colega assim, os pais delas dão horário pra tudo! Até pra jogar jogos! É tipo isso?
@@alguemfeliz3800 exatamente. Até certa idade e maturidade da criança isso é saudável, porém com o passar da idade torna prejudicial ao desenvolvimento da mesma
eu sou a prova viva disso, minha mãe sempre foi superprotetora, eu jamais julgaria ela pelo jeito que e criou ja que eu sei que ela fez o melhor que ela podia e com as melhores das intenções porem acabou ocasionando em muita insegurança, agora to correndo atrás de mudar isso através da ajuda de psicólogos
Falou tudo cara adorei o vídeo
Eu sou um cara muito negativo perdi muitas oportunidades com mulheres eu tô tentando pensar mais positivo
Parabéns pelo canal!
Desejo tudo sucesso possível pra vcs
Faz mais vídeos sobre esse tema! É muito bom, principalmente pros jovens ansiosos de hoje! Acontece muito comigo
Incrível 💥💥💥🔥🔥❤️
Pai, o vídeo chegou na hora CERTA. VLWEW
Obrigado por existirem
Eu acho que a gente tem que fazer uma análise da nossa situação e de tudo que nos envolve e ser realista,pra gente não criar altas expectativas e se frustrar de forma trágica.Mas o foda é que na maioria das vezes e qualquer que seja o momento que estejamos passando na vida,nós próprios nos alto-sabotamos em nossos planos,projetos,desejos,vontades e + ainda quando nos imaginamos no futuro viu camarada!!
"Seja um esperançoso realista"
7:20 É exatamente isso!!
Tu é foda mano!
Tô ligado!
Obg cara realmente me ajudou muito a cair em si, obg!
essas palavras vieram no momento certo pprt
Essa veio na hora certa
Parabéns pelo vídeo! Não sou muito da linha comportamental, mas gostei bastante da forma que tu colocou as dicas! Abraço!
Vlw cara pelo Conselho, vou aplicar na minha vida
"Fake it until you make it", " finja até que você faça". Esse lance de criar um personagem e tentar viver ele funciona, até mesmo de forma negativa também, tipo você cria um personagem de si mesmo onde vc se vê fracassado, então se tornará um mesmo. Tudo começa na mente! Começa como pensamento e depois materializamos no mundo real. No entanto temos que tomar cuidado com o que estamos materializando. Tenho um amigo que criou um personagem de si mesmo, onde ele não era tímido, conseguia chegar nas garotas e tudo mais. Antes ele evitava faculdade , mesmo até querendo, só que se limitava com esses pensamentos, mas ele pôs em pratica outro personagem. Hoje em dia ele é formado em fisioterapia e está rumo ao doutorado como ele queria, alguém que nem conseguia falar direito em público, sinto muito orgulho dele e por causa dele me inspiro a enfrentar meus demônios também.
Eu tava precisando muito desse vídeo... Obrigado MHM por fazer eu evoluir como ser humano :)
Ed, vc é foda cara, apenas.
Obg pelos ensinamentos!
Não nascemos prontos, a gente vai se fazendo ao longo da vida. Mário Sérgio Cortella, essa frase resume nosso dia a dia
Um dos melhores vídeos do canal ❤️
Olha quem tá dando esse tipo de conselho rs.Mas é só fazer uma reflexão de tudo que já superou na vida e analisar o que se tornou apesar de tudo que perceberá que tu deve se dar mais credibilidade e ter mais confiança e convicção de si mesmo viu cara,acho que meio por aí rs,pois as vezes eu faço isso rs!!
Vídeo muito bom, obrigado de verdade
Cara, esse video foi tão necessário que vou favoritar :)
parece que vocês leem os pensamentos. Vídeo top
"Terapia Cognitivo Comportamental"
Foca na reeducação dos pensamentos e crenças disfuncionais e mal adaptativos
Edson Castro, obg cara, vc é o melhor ❤️💪. Vlw pelo vídeo e pela dica, irei aplicar, amo o canal!✌️
Muito obrigado Ed!
Muito massa
Pistolada sempre com conteúdo q salva.
Muito obrigado Ed
Valeu ótimo vídeo como sempre !!!
Mano, ultimamente tava muito pra baixo, e ainda tava com pouca autoestima, e sempre por causa dos meus próprios pensamentos, graças a esse vídeo tou tentando melhorar e me estabelecer
Monstro
Porran, tava precisando escutar isso, grato por ter vcs aqui pra colocar o pé no chão de vez enquando
Cara esse era o vídeo que eu tava precisando vlw por trazer um vídeo desse assunto.
Edson com câmeras em minha casa, sempre preciso de conselhos, obrigado PAI.
ep top
Esse vídeo foi ótimo obg por isso
sou menina e to gostando muito desse canal tem algum problema?
Chega até ser engraçado kkkk impressionante como esse canal parece me conhece, eu me coloco muito pra baixo, não me importo com oq as pessoas falam de mim, mas quando me comparam com outras pessoas, me sinto um nada, eu sou um cara tímido q já nem tenta mais chegar nas mulheres, pq tbm me acho feio, mas na internet as meninas me acham bonito, sem efeitos kkk mas sou um Zé ninguém, só consigo me ver no futuro morando sozinho e assim até morrer, todo mundo namora, todo mundo fica, e eu só existo, e ainda me pergunto pq eu existo
Somos 2 então!
certeza que o Ed lê a nossas mentes e sabe a hora de mandar os vídeos.
Esse vídeo notificação acertou, mais tem vezes q o you tube ta dando notificação de vídeo de 1 ano atrás kkkkkkkkk