Kimden Kaçarsan Ona Dönüşürsün
Вставка
- Опубліковано 30 гру 2023
- UA-cam kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Kimden Kaçarsan Ona Dönüşürsün” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasoglu.com/
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süper vizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Eminim çoğunuz bir kişiye dönüşmekten değil de, şunu yapmam bunu yapmam dediğiniz davranışları yapmaktan çekiniyorsunuz. Tuba hanımın söylediklerine katılarak çok küçük bir şey ekleyeceğim. Şu mantıkta ilerleyen herkes bu hataya düşecek diye bir şey yok. Buradaki ince çizgi şu, bu duruma ne kadar duygusal yaklaşırsanız o kadar yanılırsınız. Bu yüzden mantık çerçevesinde her şeyin farkında olarak hareket edin. Şu anda bu cümleleri içinizden okurken bile bir yandan kendinize özeleştiride bulunabiliyorsanız, bu sizin ne kadar güçlü olduğunuzu gösterir. Buradan bu vesileyle her birinizin yeni yılını kutluyor, yeni yılda dilediğiniz birçok şeye kavuşmanızı,dilediğiniz birçok şeyden arınıp geride bırakmış olmanızı diliyorum ☺️
Her videoda birileri bişeyler eklemek istiyor kadın psikolog kanıtlarla konuşuyor peki ya sizler
Güzel temennileriniz için çok teşekkür ediyoruz ve sizin de yeni yılınızı kutluyorum.☺️
@@sevgidinc9205 Çok teşekkür ediyorum ☺️❄️
Şunu bunu yapmam dediğimiz herşeyi yaptırdı bu hayat😢
Beni bir kişi değil ki ailemin tümü değersiz hissettirdi
Kendinle yüzleştiğinde gerçekten sıkıntı, kaygı,stres gibi faktörlerin çoğu yok oluyor bu çok önemli birşey
Zihnimizin daha az yanıldığı, kafamızın daha az karıştığı, bilginin kuru lafla değil şuurla idrak edildiği bir yıl dilerim. Yeni yılınızı kutlarım hocam, emeklerinize sağlık.
İnsanlarda tahammül edemediğin ve seni huzursuz eden davranışlar aslında kendine veremediğin özgürlüklerdir.
Gerek ses tonu gerek anlatım biçiminiz olsun, muhteşemsiniz hanımefendi. Nefesinize yüreğinize sağlık, sevgiler.👋👋🌹
Videolarınızda çok önemli bilgiler veriyorsunuz, hayatımın gelişiminde ve hayata olan bakış açımı değiştiriyorsunuz çok teşekkür ederim bilgilendirmeler ve videolar için sağolun
Çok çok çok teşekkürler Tuba hanım,verdiğiniz çok değerli bilgiler için 🌹🌹🌹
Abla çok kaliteli şeyler paylaşıyorsun bu aydınlanmalara bu bilgilere gerçekten ihtiyacım olduğunu düşünüyorum hergün 1 videonu izleyeceğim en eskiden yeniye doğru teşekkürler bu değerli bilgileri paylaştığın için
Sevgiler🙏🏼🪻
Aslında zamanında da bir seyledin ters gittihinin farkındaydım ama manipüle,gaslight gibi kavramlardan haberim yoktu psikolojiyi hiç bilmiyordum çünkü.Telefonu ilk aldığımda sorunlarim icin Beyhan budağı ilk kez izlemeye basladim o zalan sadece o vardı.Daha sonra hep araştırma içinde oldum farkındalığım artti bu videolarla ama hiçbir zaman harekete geçmedim,hep bahaneler buldum atalet halimdeydim diyebilirim aslında.Ama artık bugünden itibaren sorumluluk almaya ve bu sene terapiye gitmeye çalışılacam.Bu konu gerçekten çok önemli iyiki bu konu hakkında video yaptınız hocam yarın nelerden korktuğumu,neyin bana zarar verdiğinin bir listesini yapıcam ve yola başlayacağım umarım bu kendime verdiğim son söz olur 😅
Çok iyi geldi hocam ❤
Bu video canımı yaktı
Kesinlikle çok doğru nokta atışı ❤
Bu yaptığınız şey çok değerli iyi ki tanıdım sizi 🩵
❤söyledikleriniz öyle dokundu ki
Vay be ne kadın ama nasihatlara bak
Ne güzel anlattınız hocam.
Iyiki varsınız 😊
Sizi çox sevirem her şeye göre çox sağolun Tuba hanım🥹🩷🇦🇿🇹🇷
Çok teşekkürlerr ❤ bayramınız kutlu olsunnn:)
Salam necesiz
@@Masallll11 salam. Yaxşıyam çox sağ olun siz?
Herkes sonunda olmaktan insana dönüşür...Her erkek evlat içinde babasını taşır...
Sizi henüz keşfettim bir iki videonuzu izledim gayet sade anlatımınız, olaylara bakış açınız gayet akilâne ve olağanın dışında mantıklı çözüm önerileriniz mevcut..sizi çok tebrik ederim, bulduğum her fırsatta diğer videolarınızı da izleyip faydalanmak isterim..emekleriniz için ayrıca teşekkür eder, başarılar dilerim..
Teşekkür ederim, saygılar🌷
@@TubaDadasoglu 🌼🙏
Ama bu sorunun cevabını aldım, teşekkür ederim hocam🙏
Rabbim sen koru 🙏
Babaannem gibi olmaktan korktuğumu farkettim sayenizde. En çok rahatsız olduğum davranış özür dilemek. 18li yaşlarımda Babaanneme karşı herhangi bir saygısızlık yapmadığım halde saçma sapan şeylere küsüp odasına kapandı amcam gelip babannemden özür dilememi söyledi ve bende o gün ilk kez amcama karşı kendimi savundum ben hata yapmadım saygısızlık yapmadım o yüzden özür dilemeyeceğim dedim amcamda bana kızdı ve babannemden özür dilemedim. O günden bu yana kimseden özür dilemiyorum çünkü özür dileyecek şey yapmıyorum. Benden özür dilenmesinide sevmiyorum çünkü istiyorum ki karşımdaki bana karşı özür dileyecek şey yapmasın. Küçük not babaannem sevmediği değer vermediği insanlarla aynı ortamdayken alınan hemen küsüp odasına kapanan bir insan.
Bu katiliga gerek yok.. Hayat bugun var yarin yok🙏
@@mukaddesozturk6735 aslında yaptığım şey katılık değil. Ön yargılı bir insan değilim hata yapan kişiyede herzaman hoşgörülüyüm ama kalp kırmak öyle kolay olmamalı. Ben etrafımdaki insanların kalbini kırmayayım diye ağzımdan çıkan her söze her davranışa dikkat ediyorum hatta dikkat etmiyorum yaşam tarzım o şekilde kalp kırmam hiçbir zaman. O yüzden evet kalbimi kıranada katıyım. Birinde görmem ikincisinde görmem üçüncüsünde silerim hata 3 kez yapılmaz. Anlatabilmişimdir İnşâAllah.
Merhabalar.
Paylaşımlarınızı çok beğenerek dinliyor ve uygulamaya çalışıyorum.
Her video sonunda dinlediğin için yürekten teşekkür ediyorum diyorsunuz. Bu cümleye size göre hangi cevaplar verilebilir?
Merhaba güzel insan söyledikleriniz çok anlamlı ve yol gösterici Tuba hanım teşekkür ederim 🌸 farkındalık yarattığın için zaman ayırıp yanımızda durduğunuz, için 🌸
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉
çok tatlı anlatıyorsun
Herkesin yeni yılını kutluyorum sağlıklı mutlu huzurlu yıllar dilerim benim sevgimle alay edildi bunun çözümü var mı 🙏
Anneliğe dair bir video gelse ne güzel olur ❤yorgunluklarımıza nasıl iyi bir anne baba olacağımıza
Teşekkürler
Mükkemmel 🤩
Tastamam yaşadığım hayatı anlattınız… 🥇🍀
Hocam siz uzmanlar olarak elbette doğruyu söylüyorsunuz yalnız bazı konularda size katılmıyorum mesala benim rahmetlik babam alkolik olmuştu elbette buna benzemiyeceğim
Eylemsiz farkındalık tehlikelidir.
Emenize Saglik
Cok tesekur ederim tabigelrim
HAZIRIMMMMM
Bu konuda hernekadar fikir veriyorsan da . Bence de karakterlerin de etkisi vardir . Yeterli ve degersiz duygusu asabilmek icin , bu tip insanlar dan uzaklasmaktir yada dikkate almamaktir 👍🌟🌹🐬
Ah tuba hanim aglattiniz.. ❤
Annemle babam sürekli kavga eder. Vara yoğa. Problemli taraf anne daha çok. Sürekli eleştirir, mükemmeliyetçidir, narsisttir ne ararsan var. Peder de fenadır, çok yalan söyler, adam yerine koymaz insanı, sürekli bir muzurluk peşindedir. Birbirlerine işkence etmek için her fırsatı değerlendirirler. Hani Allah şeytanları birbirine musallat edermiş ya valla bence doğru. Ben öyle bir ilişki istemedim. Bu sebepten büyük günahlarım oldu. Terk ettiğim insanlar oldu. Mükemmeliyetçilikten tedavi gördüm hatta. Bölüm birincisiyim, kitap yazıyorum, bir yandan vücut yapıyorum, kız arkadaşlarım oluyor falan ama korkunç bir stres altındayım, ölsem keşke diyorum. Memnun değilim doymuyorum. Rahat bir insan olmanın özlemiyle yaşamaya başladım bir süre sonra. Olduğum da çoktur. Ama bu sefer de umursamamak yaralayıcı olmaya başladı. Neyi aşırı ya da mükemmel yapıyorsan ruhundan bir parçayı götürüyor. Dersleri takmıyorsun yalan oluyorsun mesela. Hiç takmama noktasına gidiyor, bu zirgilliğe varıyor, içmeler, alemler, bir sabah uyanıyorsun ve hayatın hiç anlamı yok diyorsun. Merkeze alınan şey sağlıklı bir yaşantı olmalı. İşler yürümeli. Şans faktörü ve sorunlar kabul edilip çözümleme kısmı sorun edilmemeli. Bu faktöre belli bir zaman ayrılmalı. İniş çıkışlar olabilir ama genel olarak bir standart yakalanmalı. Monotonluktan gebermemek için de boş vakitler olmalı. Heyecana koşulabilir. Bilgiye koşulabilir. Heyecan insan da aranmamalı bir dip not. İnsan duyguları olan ve yaşayan bir varlık, menfi ilişkiler kurar ve sorumluluk yüklenirsin. Artıya götürmez yani. Yalnızlığınla barışık olmalısın. Ancak bu şekilde...
Merhaba abi bilir kişi değilim hatta ben de bu sorunlara yıllardır çözüm arayan biriyim ama yorumunu okurken birkaç bir şey gözüme çarptı onunla ilgili yorum yapmak istedim.Hayatı denge içinde yaşamak çok önemli çok ders çalışırsın işkolik olursun bu sefer sosyal olamamaktan yakınırsın,çok gezer tozarsın bu sefer hayata keyif çatmaya mı geldim diye sorgularsın yani aslında vakit çok önemli bir unsur her şeye yeterince vakit ayırınca problem hallolur gibime geliyor.Bu arada Allaha inanıyor musun bilmiyorum ama içimizdeki boşluğun maneviyat eksikliği ve Allahtan uzaklaşmak olduğunu düşünüyorum bu tabi benim kendi düşüncem.Bir de şans faktörü demissin ya o aslında kaderin bir göstergesi.
@@moonlightt1250 İnanmak önemli ya. Zaten kitapta yazıyor. Muallakta şeyler de var illaki bilemiyorsun ama anladığın kısım yetiyor fazlasıyla. Namaz çok sağlıklı bir olay. Oruç keza öyle. 12-20, sekiz saat yerim ben, rutinim var mesela. Huzura erersin. Dengeyi bulmak çok zor oldu benim için. Kafadaki düşünceler, hayaller, aklına bir şey geliyor öfkeleniyorsun, yaşantılar, biri bir şey diyor alınıyorsun... Bir tarafta bunlar var. Bir tarafta takip etmen gereken bir trafik var. Hepsi bir arada korkunç enerji harcatıyor. Bu sefer depresyon kaçınılmaz oluyor. Ayarında güzel her şey. Kafanı ne meşgul ediyorsa işi gücü bırakıp önce onu çözcen. Havasını alıcan yani. Yoksa sürekli sıkıştırır. Dikkatini dağıtır, tekrar tekrar aklına gelir. Beni çöz burdayım der yani unutturmaz hiç. Anormal inatçı bir kadının bitmeyen dırdırları gibidir. Bezersin hayattan. Fizyolojik aksaklıklar, hatalı beslenme vs. de yapar. Öyle hayvan gibi yiyorsan da patlarsın. Kafa durmak bilmez. Stres basar. Knut Hamsun-Açlık, oku mesela tavsiye ederim. Spor kan şekerini, kan düzeyini, ciğerleri falan sağlama alır. Testosteron yükselir, bi odaklanma, bi neşe gelir. Cinsel aktivitelerin her türlüsü yorar. Özellikle hafızaya zararı var. Günde üç kere beş kere yok eder seni. Yaşama hevesin kalmaz. Onun da bir ayarı var. İki haftada bir, güzel bir ayar. Kitap okumak, düşünebilme, anlayabilme kabiliyetini geliştirir ama sporu ağır yapamazsın. Okuyorsan şnav, yürüyüş olur en fazla. Gibi gibi tonla detay var. Düzgün bir plan için tecrübe etmek lazım her şeyi. Yoksa debelenir dururuz.
Hocam peki küçükken yaşadığımız travmaları anlatmasak ileride gerçekten onu bize yaşatan gibi olur muyuz?
Senin gibisini hiç tanımadık hocam
Yakın olsam aile dizimi seansını alırdım hocam.
Kanalınızı yeni keşfettim
Sizin gibi güzel bir psikoloğum olsun
Ömür boyu hastanız olmaya razıyım
Napim yalan mı söyliyim
videoları üst üste dinleyince algım kapanıyor
herşey bi yanada, eşim olmanızı isterdim😃
Nasl katilabiliriz dediginiz egitime
Gecmise gidemedim hatirlayamiyorum bir turlu bulamadim
❤❤❤
Merhaba sizden terapi nasıl alabiliriz hanfendi
Merhaba nasilsiniz .
Soyledin ner şeyi anladim çok yaşa . Faydali dir ders anlatiyrsun .Ben de eski derslerne bakiyorum. Yeni video ne zaman gelecek takip edecegim.Ders icin çok teşekkůr ederim hocam.
Çok guzelsin . Ŏzbekiztanden selamler
Selamlar, sevgiler❤🌹
👏👏👏👏
Ağlaya ağlaya bittim izlerken
Anlamak çözmeye yetmez yani
💫💐
Tamamda iyi kötü kolay zor ne olmalı
Boyle seyler zayif insanlar icin beyine zayif olan !
Guclu biri boyle seylere ugrasmaz hayat devam ne olursa olsun kalk aya devam kocum
💫
Kendimizden kaçıyorsak??
❤❤
👏👏👏
Tuba
Arkadaşim çikti.😢
Ağzınıza sağlık❤❤❤❤
Beğendiğim,başarılı bulduğum bir kişiye dönüşmekten korksam ona dönüşürmüyüm
🌹🌹🌹🌹🌹
bır kadına asıgım onunla evlenmek ıstıyorum ama kadın nemfoman bu durumla nasıl bas edebılırım
-Kimden kaçarsan ona dönüşürsün:
-Beyin en çok neye enerji harcıyorsa ona dönüşme imkanın daha fazladır.
? En çok rahatsız olduğun davranış nedir ,sana çocukken bu davranışı kim yaptı, o kişi kimdi.
-Çocukluk dönemimde ki travmalarımızı çözmezsek 30 lu yaşlarda bize ket vurur.
****Hayatı boyunca sürekli veren kişi alamadığında bu yıllar sonra onu en zalim insana dönüştürür ,çaldırdıklarını diğer insanlardan almak ister .Hayatına aldığı her insan ona kötü davranılacağını hisseder.
-Bilmek ayrı bir sorumluluktur. Bildiklerini yapmadığında daha büyük yükün olur.
-Amayı çok kullanan insanlar keşkeleri de çoktur. Mağduriyet duygusu ve keşkeleri olan çok insandır. Keşkeler çoksa depresif olursun.
***İnsanın Zemin duygusuna bakması lazım . Zemin duygunu değiştirirsen senden değişirsin.
***Kalan ömrünün giden ömründen çok güzel geçmesini istiyorsan farkında ol lütfen.
-Hep birlikte yan yana güçlü olmak daha farklıdır ten kişinin güçlü olmasından ziyade o yüzden bilginin de zekatını vermek lazım.
baslıgı gorunce agladım
Gözumu yumdugum anda uvey annem geliyo gözumun onune,cok kizginim ona gecmişdeki yaşanmişlar icin
🎉
😘🐞🍀🌹
Abuuu benim abim yalan 😢😢dolan eve bile almiyorum
Bir erkek olarak, kızlardan korkup kaçıyorum. Kızlara dönüşür müyüm hocam?
Teşekkürler hocam. Sağlıklı yıllar dilerim.
Abla ben neden evlenemiyorum hep dengesiz insanlar geliyor evlenmeyi cok istiyorum
Eksik yanını bulmuşsun işte dengesizlik kendi içinde problemler varki problemli insanlar geliyor bende aynı şeyi yaşıyorum dostum
Bu cevapları veremezdim, korkuyordum kendime bu soruyu sorup cevap vermeye.
Maalesef öyle olduuk sevgili hocam
Birini yok etmek suç ve günah sayılmasaydı...
Eski yılı sizinle uğurlamak çok kıymetli ♥️🎄
Bıktım artım BIKTIMMMM NORMAL DEĞİL ÇÜNKÜ BENZEMEK İSTEMEDEĞİM İNSANLAR PSKOLOJİLERİ BOZUK!!!! Çildiricam artık bu mottolordan
Katılmıyorum.
Sizi çok seviyorum hocam, hayatımda gördüğüm en iyi insansınız,en iyi niyetli en iyi kalpli insan sizsiniz hocam,verdiğiniz bilgiler benim için çok önemli bilgiler sabırlı Bir şekilde 10 dakika sizi dinledim hocam hic sıkılmadan, bıkmadan usanmadan,deyim yerindeyse duygularımıza tercüman oldunuz hocam sizin videolarınızı bundan sonra her zaman izleyeceğim, sizden Allah razı olsun hocam, videolarınız insanlara hayat dersi verebilecek nitelikte...
Hocam sizin ailə diziminize katılmak istiyorum. Ama katilamıyorum. Bilmiyorum nereden katılmak lazım olduğunu. Lütfen katilmama yardım edin kiymetli hocam
Fakirin zekatı yetimin başını okşamaktır
Hz m.
Reiyise benzemekten korkuyorum rte
Bu ne tatlılık ya
😂fakirlik'ten kaçıyorum fakir kalıyorum hep, demek kacmamaliyim
Teşekkürler