🥙ENSALADAS DE LEGUMBRES🥙 // Recetas fáciles, rápidas y baratas // La Mari Cocina

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  • Опубліковано 6 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 203

  • @margarciahidalgo4872
    @margarciahidalgo4872 3 роки тому +1

    Hola guapa. Yo ya seguía a Bea y la verdad es que las 2 me gustáis mucho porque me dais mucha energía. No como otras de UA-cam que me he borrado porque en vez de dármela me la quitan. Y probaré la ensalada de lentejas es que solo la hago de garbanzos porque me da cosa que se me queden deshechas. Un beso 😘

  • @soletorresguzman7071
    @soletorresguzman7071 2 роки тому

    Hola tesoro!! Una muy buena forma de comer legumbres. Hija eres la alegría de la huerta!!!! 😋🤗

  • @yolandamelarmontoro6693
    @yolandamelarmontoro6693 3 роки тому +1

    Para mí Bea y tú sois las mejores de todas me pongo a veros mientras limpio y es que no me entero de que limpio y me da pena hasta de acabar
    Me encantan todos vuestros vídeos sois las mejores 😘😘

  • @lauxx9316
    @lauxx9316 3 роки тому +10

    Yo hace tiempo que sigo a Bea y me encanta es que me da la vida !!!
    Las ensaladas estupendas las pondré en práctica 💋

  • @maruginamartinez8963
    @maruginamartinez8963 3 роки тому

    Que rica la de lentejas nunca la hice yo la hago de garbanzos gracias por esas recetas

  • @Cati1981
    @Cati1981 3 роки тому

    Gracias por la receta, es buenísimo, nos encanta, y fácil de hacer😘😘😘😘

  • @vanesaperezperez6188
    @vanesaperezperez6188 3 роки тому

    Buenas y fresquitas recetas!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 gracias María 🤗🤗😘

  • @chelogodinezgraciasporlasr6263
    @chelogodinezgraciasporlasr6263 5 місяців тому

    Las dos ensaladas me encantan,están riquísimas gracias Mari 😊❤❤😂

  • @pilivicentemarco8105
    @pilivicentemarco8105 3 роки тому

    Que buena pinta y que fácil
    Gracias X compartir. Un besico

  • @concepcionvegue6943
    @concepcionvegue6943 2 роки тому

    Las de judias sí,pero las de lentenjas no la he hecho nunca,tiene una pinta estupenda,las voy a hacer ,gracias Maria..😘

  • @anagallardo6755
    @anagallardo6755 8 місяців тому

    Muy ricas y fáciles de hacer gracias 😋

  • @noemimunoz1126
    @noemimunoz1126 2 роки тому

    Super ricas las ensaladas y mi marido es antiverduras y esto le super encanta mil gracias 🤪👄vinagre en el agua para que se quede la yema centrada y pa que se pelen mejor agua en un vaso y bate q bate y se pelan divinamente

  • @begonatorron1213
    @begonatorron1213 3 роки тому

    Buenos días Mari riquísimas recetas gracias cielo

  • @petrigomez4807
    @petrigomez4807 3 роки тому

    Muchas gracias por las recetas tan ricas 💋💋

  • @nereidadiaz3337
    @nereidadiaz3337 3 роки тому

    Que ricas!!!!! Hola hola guapa!!! Yo la de alubias las hago como la de lentejas con esos mismos ingredientes y se quedan ricas, 💖💋

  • @c.martinez7171
    @c.martinez7171 3 роки тому

    Hola...si le pones pimiento verde y rojo y trocitos de aguacate, buenísimaaaa la ensalada de alubias!. Saludos y felicitaciones por tus vídeos que enganchan.

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 3 роки тому +1

    Mari yo hago siempre tus recetas y estas ensaladas también las voy a hacer se ven ricas las ensaladas!👍✨
    Muchas Gracias Mari!😃

  • @majosecano3656
    @majosecano3656 3 роки тому

    Muy buena pinta, 👍😋😋😋

  • @margaritaespejogonzalez5932
    @margaritaespejogonzalez5932 3 роки тому

    No conocía a Bea...gracias por recomendarnosla..!!

  • @luisafelipepoveda7846
    @luisafelipepoveda7846 3 роки тому

    Gracias Mari por tus recetas!!
    No dejes de hacer vídeos de recetas fáciles por que a mí me ayudas mucho
    La cocina me tiene amargada 😰
    😘😘😘

  • @gemasevillanogutierrez6522
    @gemasevillanogutierrez6522 3 роки тому +1

    Que ricas las ensaladas y como tú dices es una manera estupenda de comer legumbres , siempre nos enseñas cosas y con esa simpatía y esa gracia,Bea es un encanto también, ojalá se suscriban much@s a su canal 😘😘

    • @beamamide4745
      @beamamide4745 3 роки тому +1

      Mucha sgracias Gemma, 😘😘😘

  • @MaferVillan
    @MaferVillan 3 роки тому

    Hola amiga hermosa 🥰 Nueva por aquí...gracias por compartir tus deliciosas recetas 🤤 yo me quedo por aquí y te dejo todo mi apoyo saludos y bendiciones ✨

  • @amparomartinezaldabas4475
    @amparomartinezaldabas4475 3 роки тому

    Hola María me encantan todos los videos y verte eres un amor y tus recetas besitos reina ✌✌💋💋😘😘😍😍😍💕💕❤

  • @pilim-v4193
    @pilim-v4193 3 роки тому

    Apuntadas quedan, a mi me encantan las lentejas pero mi hijo es imposible ya te contare👏👏👏

  • @lourmorente
    @lourmorente 3 роки тому

    Mary... te amo... por recomendar a Bea... yo ya la sigo desde hace unos meses pero mil gracias

  • @carmenluna8818
    @carmenluna8818 3 роки тому

    Hola María yo hace mucho tiempo que sigo a Bea es un sol trabaja mucho la pobre.q buenas recetas María me a gustado mucho el video un beso

  • @olgarodriguez9301
    @olgarodriguez9301 3 роки тому +1

    Me encanta tu forma de cocinar porque yo soy igual lo de la vinagreta que da mejor mesclar la a parte queda muchísimo mejor encantada de volverte haber asta pronto 💕😘😘

  • @anaisabelespejosahagun6903
    @anaisabelespejosahagun6903 3 роки тому

    Son muy buenas las ensaladas me encantan,yo hago eso de la vinagreta en un bote de cristal pequeño y echo también un poco de ajo molido y un poco de pimienta y está buenísimo👏🏽😘🥰😍

  • @carmenmendezortega3058
    @carmenmendezortega3058 3 роки тому +1

    Buenas recetas, yo la de lentejas no la he hecho nunca, a la de alubias le pongo también pimiento morrón.
    Yo me suscribí al canal de Bea hace mucho tiempo, al principio, es un encanto........ como tú.

  • @carmenpuerta7330
    @carmenpuerta7330 3 роки тому +1

    La de lentejas la probé hace poco y me encantó, pero no me he atrevido a hacer las de alubias, pero las voy a probar🤔.
    Gracias corazón por estos vídeos, no veas las ideas que das de comidas y el rato tan bueno que pasamos 😘

  • @mariahueso7183
    @mariahueso7183 3 роки тому +1

    Buenísimas las dos ensaladas ,gracias 👍🤗🙋

  • @margaritaespejogonzalez5932
    @margaritaespejogonzalez5932 3 роки тому

    Eres 😍😍😍😍 ÚNICA María..!!!👏👏👏👏👌☺️☺️☺️☺️😘

  • @marilogamero4800
    @marilogamero4800 3 роки тому

    Hola Mari las ensaladas de legumbres están buenísimas, yo las hago mucho en este tiempo pero la legumbre la paso por una pizca de aceite en una sartén y las condimento con sal, orégano y comino, las dejo enfriar y las añado a la ensalada y le da un sabor rico rico, gracias por compartir con nosotras💋💋 ah a Bea la sigo hace tiempo y te mueres de la risa con ella y con Ángel

  • @amaliadiaz8988
    @amaliadiaz8988 3 роки тому

    Mi linda Mary me encantan tus vídeos me regalas unos minutitos muy agradables y eso me gusta se ven muy ricas tus ensaladas Qué Dios te bendiga un abrazo desde Chile

  •  3 роки тому

    Menuda pintaza Mary. Bea es un sol, y lo que te ríes con ella. X cierto...consejito: guarda los botes de legumbres al revés para que al usarlo te sea fácil d vacíar.

  • @rociosan8052
    @rociosan8052 3 роки тому

    Hola María!!!, que alegría. Tenia ya ganas de tus recetas. Me encantan y verte de nuevo por supuesto. Gracias guapa, un beso🥰🥰🥰

  • @mariacm9112
    @mariacm9112 3 роки тому

    La ensalada de lentejas está buenísima, pero bonita prueba echarle aguacate tmb y verás

  • @lourdesdescalzo7692
    @lourdesdescalzo7692 3 роки тому

    Mary yo también lo parto todo para las ensaladas me encantan las ensaladas que has preparado gracias guapa 😘😋🙂

  • @estherc7746
    @estherc7746 3 роки тому +1

    La ensalada de judía yo la hago con judias, tomate,pepino, aceituna negra, una lata de sardinas en aceite y cebollita. Tb se le puede añadir pimiento rojo y verde o huevo cocido y tb queda muy rica

  • @katystar5068
    @katystar5068 3 роки тому

    Hola buenas ! Buenas ensaladas ! Cuídate mucho , gracias por tu tiempo , saludos y abrazos ! Me ha gustado el vídeo ! 🙋👍😘

  • @noaforever7235
    @noaforever7235 3 роки тому

    Que bieeen muchas gracias por el vídeo, haré todas tus ensaladas!!!😋😋

  • @rosaandlc4587
    @rosaandlc4587 3 роки тому

    Mariiiiiiii.......que alegría verte de nuevo tus recetas! Y que ricas fresquita y saludables.
    Gracias guapísima!

  • @lauramayorgalian1423
    @lauramayorgalian1423 3 роки тому

    Hola Mari la ensalada de lentejas no tenía ni idea y la de alubias yo la hago alubias, pimiento rojo, amarillo, la misma vinagreta pero la dejo toda la noche en el frigorífico y al día siguiente está fresca y con mucho jugo,,,,pruébala te gustará gracias por tus recetas tan molonas, fáciles y baratas, eres un solete

  • @catalinavazquez3933
    @catalinavazquez3933 3 роки тому

    Maria...las ensaladas buenisimas para el verano fresqta rica rica 👍👏👏

  • @marialuisaperezgarcia4935
    @marialuisaperezgarcia4935 3 роки тому

    Hola María!! Que ricas las recetas gracias. Yo hace tiempo que sigo a Bea y me encanta igual que tú, transmiten mucha alegría y nos dan mucha motivación con los vídeos. 😘😘😘😘

  • @isabelvarrone286
    @isabelvarrone286 3 роки тому

    Hay Mary me encanta tu colador roto que le falta un pedazo. Eso es ser autentica por que todas tenemos alguno. Prometo en verano probar estas ensaladas que tienen una muy buena pinta.
    Besos desde Buenos Aires Argentina

  • @rosariomirete152
    @rosariomirete152 3 роки тому

    María contigo es imposible no probar lo que cocinas lo vendes muy bien y muy fácil 👍😋😋😋❤❤❤

  • @mimivv6540
    @mimivv6540 3 роки тому

    A la ensalada de alubias si en lugar de atún le pones salmón ahumado está riquisima

  • @mfa251
    @mfa251 3 роки тому

    Muy buena pinta😋😋😋

  • @romyfelpe3884
    @romyfelpe3884 3 роки тому

    Muchas gracias Mari qe pintaza 😋😋

  • @almudenacg3948
    @almudenacg3948 3 роки тому

    Que forma más buena de comer legumbres en verano.
    Estas dos no las he probado, yo la que hago es de garbanzos pero me voy a animar a probarlas porque tienen pintaza, ya te diré.

  • @estefania20121
    @estefania20121 3 роки тому

    Hola Mary!! Yo el pimiento uso el de Mercadona que ya viene cortado a taquitos pimiento rojo y verde pequeñitos, es congelado pero como ya están cortados es más rápido y la cebolla también! Un besito hermosa mia 😘😘😘

  • @aliciamontero188
    @aliciamontero188 3 роки тому

    Qué ricas ensaladas María! Saludos desde Mendoza-Argentina 😚

  • @perpiysuscosas7680
    @perpiysuscosas7680 3 роки тому

    Hola Mari, gracias por tus recetas, besitos guapa

  • @marlenestevez3784
    @marlenestevez3784 3 роки тому +1

    Q pintazaaaa Mary !! Me han encantado las dos !! Gracias 🙂muchas bendiciones familia!!!!

  • @isabelsaavedra9824
    @isabelsaavedra9824 3 роки тому

    Hola amor me encanta tu canal y aprendo mucho....un truco para que salga mejor las legumbres es ponerla en la despensa con la tapa hacia abajo......espero te facilite y te ayude....bss desde canarias

  • @chelogarciacomes209
    @chelogarciacomes209 3 роки тому

    Muy ricas las ensaladas, yo también las hago. Gracias por compartir 😃

  • @aitziberm2593
    @aitziberm2593 3 роки тому

    Hola guapa!! Me ha encantado el video porque nunca había comida ensalada de legumbres y tengo justo esos botes en la despensa. Así que a ver si me animo y preparado una de las ensaladas. Por cierto, para que salga mejor el contenido de las legumbres hay que guardar el bote del revés y así luego cae mucho mejor.

  • @Crisscanas
    @Crisscanas 3 роки тому +3

    Ayy mi Mari!! Q alegría me da verte!! Pues si dos recetas muy buenas , seguro q las haré!! Besitos guapa mía!!😘😘♥️

  • @pascualamacanas4780
    @pascualamacanas4780 3 роки тому +1

    Mari que ensaladas mas buenas,y fresquitas vienen muy bien con este calor

  • @maribeljimenez5700
    @maribeljimenez5700 3 роки тому

    K ricas las ensaladas

  • @Inma_99
    @Inma_99 3 роки тому +1

    Síii yo la sigooooooo desde el principio,es un primor y te partes con ella.besitoos

  • @margaritamarquezrodriguez4858
    @margaritamarquezrodriguez4858 3 роки тому

    Hola María, yo también hago esa ensalada .un truco ,cuando dale un golpe al bote y déjalo boca abajo un rato .y luego sale solo las legumbres .me gusta tus videos lo graciosa que eres cuando lo explicas .un saludo desde valencia .😘😘

  • @aracelimendoza3294
    @aracelimendoza3294 3 роки тому

    Muy rico!!!

  • @mariaperezpradells9806
    @mariaperezpradells9806 3 роки тому +1

    Siempre esperándote! 😋😋Gracias x tanto…

  • @milagroscabrera794
    @milagroscabrera794 3 роки тому

    Buenísimo yo a las alubias también le pongo pimientos

  • @rosamariamillanfernandez7615
    @rosamariamillanfernandez7615 3 роки тому

    Os sigo a las dos. Me encantais. Seguid así como sois, dos grandes mujeres de sus familias.

  • @lourdessotorondan7632
    @lourdessotorondan7632 3 роки тому

    Ya me estoy yo suscribiendo con Bea, porque se le ve muy linda y basta que tu lo digas ❤️❤️

  • @montsecastroferreiro5286
    @montsecastroferreiro5286 3 роки тому +6

    Mary, si metes el bote de las legumbres un ratito en el microondas…. Salen genial!! Me encanta seguirte y seguiré a Bea también, Gracias y espero que esteis todos bien!!!❤️❤️❤️❤️

  • @yanetausin4200
    @yanetausin4200 3 роки тому +1

    Hace tiempo que sigo a bea desde que la recomendaste en otra ocasión...
    Ma parto con ella con sus videos y lo trasto que es Ángel jiji

  • @Mar__78
    @Mar__78 3 роки тому +17

    Cuando compres las legumbres, guarda los botes boca abajo en la despensa y cuando los abres salen enseguida 😉

  • @margaritajimenez2962
    @margaritajimenez2962 3 роки тому

    Hola guapísima me encanta la forma de las lentejas yo también hago la de garbanzos están buenísimas como guarnición para una pechuga de pollo a la plancha eres genial

  • @mariabazaga6076
    @mariabazaga6076 3 роки тому

    Qué alegría María, cuando veo el aviso de tu vídeo!. Gracias por compartir las recetas. Tienen muy buena pinta.😘

  • @montsegoga4173
    @montsegoga4173 3 роки тому

    Gracias guapa por las recetas!!😘😘

  • @Charlotte-bq9kj
    @Charlotte-bq9kj 3 роки тому

    ¡Gracias Mary por estas 2 buenas recetas, rico rico! Saludos desde Alicante.

  • @marialuisadominguez8753
    @marialuisadominguez8753 3 роки тому

    Gracias Mari por estas dos en saladas heres genial un beso😘😘🤗🤗

  • @lolirodriguez5269
    @lolirodriguez5269 3 роки тому

    Hola guapísima como me gustan tus videos y la recetas la haces muy fáciles gracias😘🤗

  • @monicaiberomanso843
    @monicaiberomanso843 3 роки тому

    Q buena pinta!!! La de lentejas probaré esta noche

  • @mariajesusgrande2045
    @mariajesusgrande2045 3 роки тому

    Me encantan este tipo de ensaladas. En verano las solemos comer bastante en casa 😋. Con respecto a tus peleas con los huevos al pelar, decirte, que los huevos que cuesta mas trabajo pelarlos es pq son más frescos. 😘

  • @montsemontero4000
    @montsemontero4000 3 роки тому

    Mari eres genial, me divierto mucho con tus videos

  • @anagadeaaparici7539
    @anagadeaaparici7539 3 роки тому +1

    Madre mía ricas las dos q pintaza madre mandala lo algo gracias Mari😘😘😘me pasó a apollar a tu amiga 😊

  • @pilivelasco444
    @pilivelasco444 3 роки тому

    Encantada de la vida me has dejado riquisimas que estan me encanta la legumbre de cualquier manera

  • @lourdessotorondan7632
    @lourdessotorondan7632 3 роки тому

    Que buena las ensaladas y que saludables 👌😘😘❤️❤️

  • @rosigarcia3812
    @rosigarcia3812 3 роки тому +1

    Que ricas .lo voy a hacer .que apaña la Mari .me acabo de suscribir al canal de tu amiga

  • @isabelsepulvedaagudo9902
    @isabelsepulvedaagudo9902 3 роки тому +1

    Hola Mari ya estoy subcrita en su canal .me río mucho . voy aver tú vídeo cómo siempre.😘😘😘😘

  • @nostalgiamo
    @nostalgiamo 3 роки тому

    La ensalada de lentejas está buenisima, yo le pongo tambien pepino a trocitos, probaré la de alubias . besos Mari

  • @pepicalero9996
    @pepicalero9996 3 роки тому

    Gracias Mari las probé un acierto ,las legunbres

  • @mariagonzalezgarcia4644
    @mariagonzalezgarcia4644 3 роки тому

    Hola amiga, que alegria tus recetas, la de la fidegua me sale de miedo y cada vez que la hago me acuerdo de ti 💕😍😍

  • @skincarebeauty.glow.
    @skincarebeauty.glow. 3 роки тому

    Súper recetas, veraniegas👌 me gusta mucho verte 🤗

  • @pilartejada7752
    @pilartejada7752 3 роки тому

    Mari cuando hagas ensaladas la vinagretas la hechas en el bote de la legumbre vacío lo hechas todo lo tapas y lo mueves verás que bien queda

  • @carmenavellanedagarcia5559
    @carmenavellanedagarcia5559 3 роки тому

    Muy buena pinta las ensaladas yo los botes los dejo un poco boca abjo y se vacian.lgo fácilmente espero pronto video de limpieza un saludo desde Palma de Mallorca

  • @lucreciabelandogutierrez4974
    @lucreciabelandogutierrez4974 3 роки тому

    Buenas Maria, como siempre meda mucho gusto verte, pq mientras veo tus videos,.me rio y me levantas el ánimo 😂😅 las endalas muy buenas 👍 besos

  • @estela9520
    @estela9520 3 роки тому

    Qué bien Mari que hagas estás recetitas tan buenas,frescas y fáciles de hacer.
    Suscrita al canal de Bea 👍

  • @catalinanogueraslorca5366
    @catalinanogueraslorca5366 3 роки тому

    Hola Mary, la de alubias blancas, también está muy rica con mollas☺😻😸❤ de bacalao desalado y tomate, cebolla y aceitunas negras, un abrazo

  • @MuydePilar
    @MuydePilar 3 роки тому

    Hola María guapa.
    Buenísimas y apañadas recetas y que me vas a decir de Bea si la adoro!! no me pierdo nada de su canal.
    Besicos a las dos sois la caña.

  • @inmaorihuelamolino8164
    @inmaorihuelamolino8164 3 роки тому

    Hola Mari wapisima!!! Q ensaladas de pasta más ricas😋 yo la de alubias las preparo como tú pero le añado huevo cocido. Me encanta verte como cortas las verduras en la tabla sete da muy bien. Un beso grande preciosa 😘😘😘🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @carmenjimenez822
    @carmenjimenez822 3 роки тому

    María yo la sigo a las dos sois geniales

  • @mercelp7860
    @mercelp7860 3 роки тому

    Que alegría verte, súper buenas las recetas, las probaré ❤️

  • @raquelcruz2214
    @raquelcruz2214 3 роки тому

    Que pinta más buena me encantan las dos😋😋

  • @marinamartinezlaso8615
    @marinamartinezlaso8615 3 роки тому

    Yo también la sigo hace tiempo 😃