فوائد الجزر الطبية - اضرار الجزر

فوائد الجزر الطبية - اضرار الجزر
سنتكلم اليوم عن 8 فوائد طبية للجزر وأهم 4 أضرار أيضا وهل الجزر فعلا بيقوي النظر ؟؟ وسنتعرف على محتويات الجزر من حيث الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرهم وعلاقة الجزر بالضغط وهل يصلح تناولة لمريض السكر ام لا..وامتى بيخلي لون جلدك برتقالي وايه السبب ومعلومات تانية كتير.
#فوائد_الجزر
#اضرار_الجزر
#الصيدلي_حازم_منير
فوائد الجزر واضراره - ما هي فوائد الجزر
carrot health benefits
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
/ hazemmonier
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
/ hazem.monier
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
• فوائد الطعام الطبية وأ...
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
• اعراض نقص البوتاسيوم ...
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
• افضل الاطعمه لمرضى الس...
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
• اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
• اعراض نقص الكالسيوم - ...
لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
• فحص السكر التراكمي بال...
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
• أدوية السكر
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المفيدة للمرضى
• الاطعمة المفيدة للمرضى
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المضرة للمرضى
• الاطعمة المضرة للمرضى
حلقات سلسة المرأة والطفل
• فيتامين د (فيدروب) للأ...
حلقات Drug card
• Aldomet (methyldopa) -...
حلقات يوميات صيدلي:
• يوميات صيدلي الحلقة ال...
رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل
وبسيط.
حلقة اشهر اعراض وعلامات مرض السكر
• اشهر اعراض وعلامات مرض...
حلقة ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول
• ارتفاع السكر بدون اكل ...
حلقة علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله
• علاج السكر بدون دواء -...
حلقة ماذا ياكل مريض القولون - الاكل الممنوع والاكل المسموح | نصائح هامة للقولون العصبي
• ماذا ياكل مريض القولون...
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
• علاج الامساك - افضل 10...
حلقة علاج هبوط السكر - اعراض هبوط السكر | اسباب انخفاض السكر
• علاج هبوط السكر - اعرا...
حلقة علاج الكبد الدهني - اعراض الكبد الدهني | اسباب الكبد الدهني
• علاج الكبد الدهني - اع...
حلقة علاج ارتفاع السكر التراكمي - فحص السكر التراكمي
• علاج ارتفاع السكر التر...
حلقة اطعمة مضرة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مضرة للكلى - مرض...
حلقة اطعمة مفيدة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مفيدة للكلى - مر...
حلقة علاج ارتفاع السكر في الصباح - لماذا يرتفع السكر في الصباح
• علاج ارتفاع السكر في ا...
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
• افضل الاطعمه لمرضى الس...
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
• اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
• 15 طريقة لخفض السكر طب...
حلقة مستوى السكر الطبيعي لمرضى السكر - مستوى السكر الطبيعي بالدم للشخص السليم
• مستوى السكر الطبيعي لم...
حلقة فوائد الخيار الطبية - اضرار الخيار
• فوائد الخيار الطبية - ...
رابط حلقة فوائد الطماطم الطبية - اضرار الطماطم - البندورة
• فوائد الطماطم الطبية -...
رابط حلقة فوائد البصل الطبية - اضرار البصل
• فوائد البصل الطبية - ا...
حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي
• اعراض نقص المغنيسيوم -...
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
• اعراض نقص البوتاسيوم ...
حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك | تقويه المناعه
• اعراض نقص الزنك - الاط...
حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
• اعراض نقص الحديد - الا...
حلقة اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة
• اعراض نقص فيتامين سي -...
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
• اعراض نقص الكالسيوم - ...
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
• اهم 10 اعراض وعلامات ن...
حلقة اعراض نقص فيتامين ب12 - الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
• اعراض نقص فيتامين ب12 ...
للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده:
www.paypal.me/...
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
/ hazemmohammed1987
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك
www.youtube.co...
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.
تحياتي
الصيدلي: حازم منير

[@hazemmonier]

لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك
ua-cam.com/users/hassanhassan2012
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
facebook.com/Hazem.Monier/
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ua-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
ua-cam.com/video/EkoYv8xFr9I/v-deo.html
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
ua-cam.com/video/w-hYxVAZyGo/v-deo.html
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
ua-cam.com/video/r-zv6S8DUx4/v-deo.html
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
ua-cam.com/video/zw9wWrQXgsM/v-deo.html
رابط مجمع لسلسلة حلقات أسوأ الاطعمة للمرضى
ua-cam.com/play/PLgalNb0nKiTKjOp_1byypNwBBvaNv-fnP.html
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
ua-cam.com/video/V1dVn-RuPaM/v-deo.html
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
ua-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ua-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
حلقات Drug card
ua-cam.com/video/0YOTl7xQCWY/v-deo.html
حلقات يوميات صيدلي:
ua-cam.com/video/6eGhQ22Lai8/v-deo.html
حلقات سلسة المرأة والطفل
ua-cam.com/video/G0VBlUqDJ5E/v-deo.html
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
1- قناة اليوتيوب.
ua-cam.com/users/hassanhassan2012
2- صفحة الفيس بوك
m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
3- قناة التليجرام:
t.me/pharmacyiseasy
تحياتي
الصيدلي: حازم منير

[@user-xw1re3zx5x]

ل

[@fahimabounekta7202]

ااكل الجزر. في اليم. 2كيلو. فتغير لون الجلد

[@kennetharthur5188]

i know Im kind of off topic but does anyone know of a good site to watch newly released movies online?

[@bodenthatcher6738]

@Kenneth Arthur flixportal xD

[@kennetharthur5188]

@Boden Thatcher thank you, I went there and it seems to work =) I appreciate it !

[@mohamedsbei394]

اللهم صلي وسلم علي رسول الله

[@dinaelhoussari8750]

علية افضل الصلاة والسلام

[@haneen111haneen]

جزاك الله خيراً اعاني من اكتئاب و وسواس قهري تعبني في صحتي النفسية و الجسدية ما الحل

[@maeadahsen5634]

اعمل تحليل غدة درقية

[@maeadahsen5634]

وفيتامينات

[@nwafalruwily6496]

اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقرات اعيننا محمد صل الله عليه وسلم❤

[@arassaradulla3589]

شكرا يا استاذ منير ،،،اسلوب راءع ،،، ربنا يخليكم ،،،انشاء الله تبقى على هذا الأسلوب الشرح، ،،،مع جزيل التقدير

[@hazemmonier]

متشكر جدا للدعم والتشجيع

[@user-ql7uu5zm4r]

الله يوفقك يا دكتور حازم منير دنيا وآخره على هذا المجهود الرائع
محبك من بلاد الحرمين الشريفين السعودية.....

[@hazemmonier]

افضل بلاد الله ..ربنا يكرمنا بزيارة الحرمين ..ومتشكر ليك جدا ❤❤

[@muniraalsaikhan]

اللللله. يسعدك. ويرزقك. رزق مبارك. وصحه دايمه انا وعا لتك. يا بني. كبر والدتك.

[@user-zr9me9cu2r]

شكرا جدا يا دكتور معلومات قيمه ومفيده ربنا يزيدك ويوفقك وياريت تنزل فيديو كل يوم

[@hanihnoo8995]

طيب يادكتور انا كل يوم اشرب عصير الجزر اضع 4 حبات وطحنهم وشربهم يوميا هل فيله اضرار

[@user-io4gb5gw9y]

اذا مريض السكر والقولون يشرب عصير الجزر ...ماالكمية الملائمة النافعة غير الضارة له

[@AlaaAli-pp5jw]

اشكرك على هذا التعب عندي سوال اني عندي سكر مبتدء صار شهر ومرتفع واخذ علاج وعندي ضعف نضر هل يجوز اكل الجزر ارجو الرد تحياتي

[@hazemmonier]

تقدر تاكله بالكميات اللي ذكرناها لكن احنا وضحنا انه مش بيقوي النظر ..

[@user-ik9gc8ib4m]

@@hazemmonier اشكرك على هذا التعب الف الف شكر لك يا دكتور وربنا يتيك الصحه يارب يادكتور وجزاك ربك خيرك على التعب اللي انت بتتعبو بقلك يادكتور انا بحث كده باصادع كدة في عيني وكمان نظري ضعيف بس مش عارف الصادع دة بيجلي لية وكمان روحت كشفت على عيني مسعته بس بيجلي صادع جامد بس مش عارف الصادع اللي بيجلي ده من ضعاف النظر ولا لا بس روحت كشفت على عيني مسعتها بس لسة الصادع دة لسة ذي ماهو فقلت لما اعرف منك احسن

[@user-um2jz5tf5b]

سؤال لو سمحت لو حصل تغير جلد للون البرتقالي بسبب اكل الجزر يبقي الحل ايه لو سمحت

[@shakibhazeem1817]

حلقة رائعة تزيد المعرفة وتحقق الفائدة .

[@hodaguess7090]

الف شكر يا دكتور على هده المعلومات القيمة نوركم الله

[@fadiafadia5928]

شكرا لحضرتك على النصائح المفيدة 🌹 🌹 🌹

[@hazemmonier]

عفوا 🌷

[@Rn_h355]

شكرا دكتور لكل ماتقدمة لنا. دكتور عندي غدة كظرية و عايزة وزني يزيد ممكن تنصحني اعمل اي عشان يزيد وزني

[@hazemmonier]

زيادة الوزن مش هتنفع غير بمعالجة الغدة سولء كان علاجها بالادويه او الجراحة على حسب الشكوى

[@hazemmonier]

ودي حلقة كنت عملتها عن النحافة 👇👇
ua-cam.com/video/045zWu1w3bk/v-deo.html

[@NadaAhmed-rz7xt]

جزاك الله كل خير

[@nooralsarri283]

احسنت دكتور وفقك الله وزادك من علمة متابعتك من العراق

[@hazemmonier]

شكر جزيلا وتحية لكل اهل العراق الاشقاء

[@asmayebdri2439]

شكرا ليك بزاف على معلومات تحيا ليك من فرنسا

[@hazemmonier]

متشكر جدا ..ويارب تكوني استفدتي 🌷

[@souadb3715]

حفظكم الرحمان يا دكتور بالتوفيق إن شاء الله شرح رائع انا متتبعة من المغرب

[@mahaaltaiy5085]

شكرا على هذه المعلومات المفيده متابعتك من العراق

[@hazemmonier]

منورة القناة

[@fatimamahdi5575]

شكرا دكتور زين و عصير الجزر اذا استعملنا عدد ٨ او ٧ من الجزر هل ايضا ضار ؟

[@user-zl2lw8lv6q]

احسن قناة ولله شرح مفهوم جدا شكرا لك 🙏🏻

[@kareemsh7299]

هل الطبخ يقلل من فواىده

[@tekariamel3006]

ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@user-jo6jd3yx5w]

شكرا

[@user-yw3jt9un3b]

ممكن علاج ضغط العين اذا ممكن وجزاك الله خير لن تعبت عيوني تعبني من الضغط

[@zyadahmad3823]

وانا زيك ربنا يشفينا ويعافينا

[@user-zp9ot9xt4n]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.وجعل عملك في ميزان حسناتك

[@hazemmonier]

جزانا الله جميعا ..متشكر جدا 🌷🌷

[@MB-ip6we]

للاستفادة من فوائد الجزر ينبغي تناوله نيئا. اي دون طبخ. لان طبخه يقضي على الفيثامين ويرفع نسبة السكر الموجودة فيه.

[@kareemsh7299]

شكرا لواضفت لكل حلقاتك
احسن الطرق لتناول هذه الماكولات...وتأثرها بالطخ
فقد قرات لطبيب انطبخ البصل والثوم يزيد من فوائده ويزيل مضاره نسيت اسم الطبيب وهو كردي طيب

[@hazemmonier]

جزاك الله خيرا ..عندك حق بس المصادر دايما متضادة في نقطة فايدته بعد الطبخ ..لكن الاختلاف مش بيكون كبير في معظم الاحوال

[@badvibes788]

عطنا وصفه بتقوي الشعر

[@amalsalemsayed580]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
لو سمحت ممكن اعرف عدد الجز في اليوم لمريض السكر

[@abtsamabtsam1210]

السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ
دكتور انـي متابعتك م̷ـــِْن زمان م̷ـــِْن العراق
دكتور امي يطلع عدها نسبه السكر في الدم. تقريبا الى 140. واكثر بقليل
وعملت حميه قاسيه ونحفت جدا جدا
وهسه دا تحس بدوخه
و هسه السكر يطلع عدها 112 ؏ الريق
يعني شنو الحل تبقى ؏ الحميه لْـۆ تتركها
ما تاكل حلويات و خبز ورز ونشويات ابد

[@user-zw7sv3li5c]

شكرا

[@olaosama2667]

هل الجزر مفيد في حاله ارتجاع المريء وجرثونه المعده وقرحه المعده وهل يكفي جزره باليوم
هل عمله مسلوق افضل او عصير لمريض القولون

[@mustafaabdelraheem4723]

الحمدلله عندي فشل كلوي
واكيد البوتاسيوم مضر لي
هل استطيع تناول الجزر ؟

[@FANZ_5M.]

هل الجزر يؤثر على القولون ارجو الرد دكتور وشكرا لك

[@hazemmonier]

احيانا

[@-monaamer3913]

سكري 115صايم وفاطر وبشرب فنجان قهوة لبن فقط علي الشاي صح كدة لانه يقال ان اللبن غلط علي مرضي السكر

[@hazemmonier]

لو مرة في اليوم مفيش مشكلة مع متابعة القراءات كل فترة ..اما قراءة 115 صائم لمريض سكر فهي قراءة جيدة

[@laenaali160]

ابني عندو حساسيه بسدرو وعندو كحه هل من الجزر

[@user-rh7eo2gy5g]

تلظتسننس

[@hamoudakhan6591]

حفظكم الله صوتك جميل وواضح ماشاء الله تبارك الله

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك 💐❤️👍

[@hazemmonier]

جزانا الله جميعا 🌷🌷

[@AlaaAli-pp5jw]

الله يجازيك بالخير والسلامة على هاي المعلومات شكرا لا تحرمنة من معلوماتك تحياتي انتة ذهب

[@user-rh7eo2gy5g]

وياستهيججخثحصخصهث

[@Nada-hm7ml]

اهلا دكتور من فضلك انا عندي ار تفاع الضغط ممكن اخد كل يوم حبتين من الجزر ني غير مطبوخ

[@user-rw9wd1qp7n]

أحسنت وبارك الله فيك

[@user-rh7eo2gy5g]

ياحسعفيحينيم

[@badvibes788]

الف سلام الك بشكرك ع ها النصا؛ ح لبنان

[@lailaaksy1672]

هل يجوز لمرضى السرطان تناول الجزر

[@user-kt5qt5rf2o]

طبعا

[@marcelguirguis9321]

هل اكله مستوي بدون سكر كمربي ضار بالسكر ام لا
شكرا لك

[@user-cv3pd3im8s]

دكتورنا الفاضل انا اعاني من القولون العصبي والهضمي هل يوالمني الجزر

[@abdelrhmanmohammed5855]

بعد اذنك يا دكتور ترد عليا ضرورى
هو انا لو سلقت الجزر فايدته تروح

[@hazemmonier]

الفوائد بتقل على الاقل الفيتامين اللي بتذوب في الماء

[@abdelrhmanmohammed5855]

@@hazemmonier شكرا يا دكتور

[@farawlahalawa2525]

أكلات جزار و رمان مع بعض وحصل ليه الآتي أغما و قيا وهبوط و دقات القلب سريعة جدا هو دة التسمم

[@user-cu4it3kz7u]

يعني نعمل الجزرعصيرام نأكله ،

[@mounirboudali3624]

ماشاء الله تبارك الله اعليك

[@user-TYMMZ]

أحسنت

[@fhfssjgdd3473]

هو أنا أعرف إزاي تسمم الفيتامين هو ليه تحليل

[@zozoebrhaim622]

جزر يقلل جفاف النظر 👀

[@user-lv2oz7lu1y]

دكتور ممكن حلقة عن اللبن

[@user-kt9us8ff6j]

ممكن اسالك سوال انا بنت عندى ١٦سنه عندى وسواس قهرى وبتجينى حالات بحس نفسى مخنوقه وبقعد اضرب على راسى من الوسواس والقولون تعبنى اعمل ايه وشوفت فديو عن اعراض السكر فيه كتير حاجات فى. اعمل ايه.

[@hazemmonier]

شفاكي الله وعفاكي والكن يجب مراجعة طبيب نفسي ومتقلقيش علاجه سهل الحمد لله

[@user-hi5ws3so2s]

الله يشفيك يارب وقدامك العافيه

[@user-hi5ws3so2s]

علاج الوسواس التكثير من الذكر وقراه ايه الكرسي وبعض السور وراح تحسي بتغير الا بذكر الله تطمئن القلوب

[@abuyassrahadi2725]

تزوجي وعلى مسؤوليتي

[@sabreenshahwan206]

حلقه رائعه جدا

[@zaynebabdelazeez2146]

قناتك محترمه

[@hazemmonier]

شكرا جزيلا 🌷🌷

[@user-js3sq1qj5h]

شعري خفيف دكتور بزعت شنو سوي رحمه لوالديك رد عليه

[@marchflower7965]

شكرا لتصحيح معلومة انه يرفع الكرسترول اغلب المعلومات المنتشرة خاطئة

[@user-rh7eo2gy5g]

اايايتيتتيسحن

[@user-wf6tm9cx4h]

شكرا ع المعلومات

[@user-ke6hm5gz5s]

قنتك محترمه

[@hazemmonier]

شكرا جزيلا 🙏🙏

[@ilimpatiss5943]

هل يحتوي الجزر على الاستامين؟

[@user-rh7eo2gy5g]

ايتنغفسايك😊

[@user-kt5qt5rf2o]

جزاك الله خيرا

[@user-rh7eo2gy5g]

تستستهيهيت

[@sonofbaghdad]

٤ حبات كم غرام

[@user-kx5og5fc7s]

مشكووووووور يا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
عندي سؤال فقط هل الجزر مضر لمرضى الفشل الكلوي المزمن ؟

[@user-rh7eo2gy5g]

بخخخيننذن
فءوتياسايتجيسجهي❤ييتنت😂

[@user-rh7eo2gy5g]

الستينيخكسحخنررت

[@user-rh7eo2gy5g]

يعيتنيصةسةجخكسىووسننسهسلل

[@user-kx5og5fc7s]

@@user-rh7eo2gy5g الله يهديك

[@Belal.El-Azhary010]

الإفراط في كل شيء خطأ كبير❤

[@hi_31]

جميل استمر

[@user-vg2ie5lv4i]

عند

[@sofianmira9058]

حفيظك الله ياحبيب

[@benlazragkada6889]

الجزر لايقوي النظر

[@user-wq2bo4rl2z]

مفيش علاقه بين الجزر والنظر

[@abtsamabtsam1210]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-rh7eo2gy5g]

مثمثم

[@TaherTaher-du4cs]

😃

[@user-rh7eo2gy5g]

للستالسخجسنزد

[@mohamedmeedo2683]

😊😊😊😊😊❤❤❤

[@AbuSaria86]

💛💛💛🥕🥕🥕🥕🥕…

[@user-gm5zn3mc8w]

نكتة تقول ان جزر 🥕 يقوي داخلي متوازن 👀 فقط

[@dr.mostafaramadan6176]

ممكن ي دكتور بعد اذنك رقم الواتس

[@choroukchichou3189]

واحد يقول يقوي الشعر والتاني يقول يتسبب في تساقط الشعر 😏 وانا واش ندير درك 🤔

[@hazemmonier]

ابحث ودور بنفسك ..متاخدش المعلومه مسلم بيها

[@muhamadsawaed6962]

@@hazemmonier معلوماتك غير صحيحة

[@oredotindi]

جزاك الله خيرا على كل هاته المعلومات القيمة

[@user-zu2fg2zg3t]

شكرا

[@user-wn9rk9ff7t]

شكرا

[@hazemmonier]

عفوا 🌷

[@fdvy]

شكراً