ENTRENAMIENTOS QUEMA GRASAS➡ Como se hacen ⏱ Consultorio 576

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @debrinzonduque3073
    @debrinzonduque3073 3 роки тому

    Excelente, que claridad!!. Gracias.

  • @josseird1973
    @josseird1973 3 роки тому +1

    Tienes mucha razon, yo baje de peso con running de 101 a 93 kL , pero baje aun mas cuando incorpore hitt y entrenamientos de fuerza de 93 a 84 KL . y mis tiempos mejoraron de 1:15 a 1:06 y de 1:06 a 0:53 minutos el 10k. y e incorporado esa rutina y me mantengo en estado .

  • @joseluisrosales3896
    @joseluisrosales3896 3 роки тому

    Un magnífico consultorio.
    Muchas gracias por tu gran trabajo y espero que tu recuperación sea rápida.

  • @franciscobueno2947
    @franciscobueno2947 3 роки тому

    Muy bien explicado. Genial y muy interesante.

  • @borjevere3115
    @borjevere3115 3 роки тому

    Super interesante Juanma. Pedazo like!

  • @InformaTube229
    @InformaTube229 3 роки тому

    Gracias por la información, lo compartiré a todos mis compañeros 👍

  • @JoseNavarro-we4if
    @JoseNavarro-we4if 3 роки тому

    Espectacular este consultorio Juanma!! La de cosas que se aprenden contigo 🙌🙌🙌✌

  • @cesargt7
    @cesargt7 3 роки тому

    Eres un crack. como siempre tus videos son de provecho! saludos desde Honduras.

  • @audio.paisajes
    @audio.paisajes 3 роки тому

    Juanma, el único motivo por el que no soy parte del Green Power es que vivo un poco lejos... siempre impecable!!!

  • @mariov2866
    @mariov2866 3 роки тому

    Excelente consultorio como siempre JuanMa ! Muchas gracias !👏👏👏👏👏👏

  • @franvidal6636
    @franvidal6636 3 роки тому

    Buena exposición Juanma

  • @wilsonpotosirunner
    @wilsonpotosirunner 3 роки тому

    Excelente

  • @joaquinarg.7188
    @joaquinarg.7188 3 роки тому +1

    Hola Juanma, exelente tus consultorios, pregunta si hacemos rodajes largos en Z1 o Z2, tiene sentido ingerir carbohidratos? Saludos, Joaquín desde Argentina

    • @josebaurrestarazu1280
      @josebaurrestarazu1280 3 роки тому

    • @juanmariajimenez
      @juanmariajimenez  3 роки тому

      SI LO TIENE, preparo VIDEO !!!!
      Por cierto puedes unirte al canal desde 1.99€ y así responderé a todas tus preguntas , y colaboras con el Canal y conmigo ✌️
      ➡ ua-cam.com/channels/x25JhNrEz8jLnnn2tTerLQ.htmljoin

  • @CrisCross13
    @CrisCross13 3 роки тому +1

    Poerfa ppm Zona 2¿?

  • @antoniobarravas1620
    @antoniobarravas1620 3 роки тому

    No funcionan los enlaces de los planes creo