Quy trình cụ thể những việc cần làm vào buổi sáng ĐỂ LUÔN MÁU LỬA l GOLDENLIFES
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Quy trình cụ thể những việc cần làm vào buổi sáng ĐỂ LUÔN MÁU LỬA l GOLDENLIFES
*** Để nhận được các bài học giá trị miễn phí
từ Goldenlifes (1 bài học/ 3 ngày), click vào link sau:
app.getrespons...
*** Chương trình Vua Động Lực-100K (by Goldenlifes):
goldenlifes001...
Kết nối với Goldenlifes
• Fanpage: / goldenlifes.001
• Google Plus: bit.ly/2hRjR3z
• Đăng ký kênh: bit.ly/2yvP9HC
Cảm ơn nhiều ạ🥰❤️🥰
Luôn nghe đi nghe lại ôn bài để trau dồi mỗi ngày. Cảm ơn Ad !
Xin cảm ơn vì mình đã nghe xong nội dung chia sẻ của bạn! Cảm ơn cảm ơn nhiều!
1. Nhớ lại những giấc mơ hôm qua (Ý thức - Tiềm thức)
2. Sắp xếp lại chỗ ngủ (Cách làm một việc phản ánh cách bạn làm mọi việc) -> Sẵn sàng mọi việc như người lính trong quân đội.
3. Uống nước vì buổi tối cơ thể mất nhiều nước
4. Hít thở sâu & tập trung hơi thở
5. Ngồi thiền để làm sạch tâm trí
6. Tập các bài tập để giãn gân, giãn cơ -> Thoải mái là được
7. Tắm nước lạnh
8. Chuẩn bị danh sách những việc cần làm (tối hôm trước) -> Khi hoàn thành những việc trong danh sách là bạn đã có 1 ngày CHIẾN THẮNG
Cảm ơn a rất nhiều. A thực sự là một người có tâm huyết. Những video của a rất ý nghĩa. Mong việc làm có ích của a sẽ lan toả nhanh chóng
Tạ Minh Tú cảm ơn em nhiều nhiều nhé
*** Để nhận được các bài học giá trị miễn phí
từ Goldenlifes (1 bài học/ 3 ngày), click vào link sau:
app.getresponse.com/site2/vuadongluc1?u=zaEVZ&webforms_id=Sysgn
*** Chương trình Vua Động Lực-100K (by Goldenlifes):
goldenlifes001-5be0.gr8.com/
Xin cảm ơm bạn đã chia sẽ.
THÙY DUNG ĐỖ THỊ cảm ơn nhé
Cảm ơn anh
👋
TUYỆT VỜI !!!!!!
Tuyệt
Rat hay va huu ich xin cam on
Xem videos song tôi thấy buổi sáng nên tập thể dục. Để rèn luyện sức khỏe và tập cho mình thành một thói quen. Để cho bản thân luôn có sức khỏe mạnh cho riêng mình, và có chế độ ăn uống bữa điểm tâm không thể thiếu vào mỗi buổi sáng. Tôi thấy videos này hữu ít với tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn. Và mong phát triển thêm nhiều videos hữu ích nữa.
Hay
Cảm ơn anh rất nhiều về bài share ạ, rất hay và ý nghĩa ạ!
*Chẳng hạn như, uống nước chanh ấm, ăn trứng, phơi nắng... vào buổi sáng giúp cơ thể con người luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật là một trong những bí quyết được người xưa để lại.*
*Thể dục mỗi sáng tăng cường sức khỏe là một trong những thói quen tốt để gìn giữ sức khỏe, tránh xa bệnh tật.*
*Như vậy, những việc trên đây nếu trở thành thói quen mỗi buổi sáng thì cực tốt cho sức khỏe của bạn.*
hay quá...
nhớ lại giấc mơ hôm qua
dọn dẹp chỗ ngủ ,2' cách b lm 1 việc sẽ cho thấy cách b lm mọi việc
xuống bếp uống nước do tối ngủ mất nước
hít thở thật sâu
ngồi thuyền 10-5'
vận động vài phút để giảm gân, cơ
tắm
lm nhữg việc cần lm đã đc chuẩn bị tối hôm trc
Thank
Hay quá anh
Nội dung thật chất lượng và ý nghĩa.
Cảm ơn anh và chúc kênh của anh ngày càng phát triển nhiều nhiêu hơn nữa ạh! 🏆🏆
Thu Trang Land cảm ơn nhé
Bỏ qua điều 1 do ngủ 1 mạch tới sáng k mơ gì =))
Cái đầu tiên, nhớ lại giấc mơ hôm qua, chắc không phải hôm nào cũng có thể làm ạ😅😅😅
💓💓
Kênh ad có quản cáo rồi ae
Em sẽ luôn coi hết quản cáo cảm ơn ad
Thanh Chính Trần hehe cảm ơn ...
Hay tao dong luc manh me. Ranh ban ghe minh choi
Sáng nay em vừa mơ đi đái mà sáng dậy quần ướt vãi xoai
Thiếu bước ăn sáng ạ
Hay quá bạn ơi
Ko thời gian don nhà sắp mặt
Ăn mà cũng phải nhắc à
Mạnh Quỳnh Nguyễn vô văn hóa
Bộ không cần ăn hay sao
Chúng m bị gì v . Ăn mà cũng phải nhắc chúng m ak . Động não trước khi hỏi
Cảm ơn ad, chúc mọi người vui vẻ và thành công nha
Ad bẩn vậy... Ko đánh răng luôn
Bạn ơi. Cơ chế khoa học là sau khi đánh răng buổi tối thì răng bạn chắc chắn được bảo vệ. Nó chỉ gây mùi do tuyến nước bọt của bạn. Điều cần làm buổi sáng là súc miệng cái nếu bạn thấy gớm khoang miệng của mình (không phải là đánh răng nhé). Sau đó làm các bước như ad đã đề cập. Sau buổi ăn sáng đầy đủ dưỡng chất vào trước 7h 1 chút hoặc sau đó 1 chút là tốt nhất. Sau đó 15p thì đánh răng. Đảm bảo răng không hư mà miệng bạn thơm mát. Đi làm không ngại với bạn bè và đồng nghiệp. Nếu bạn vẫn giữ thói quen đánh răng sáng trước rồi ăn sáng thì thật sai cách. Bạn ăn không ngon miệng bằng đánh sau ăn 15p đâu nhé. Mà nguy cơ sâu răng rất cao vì ít ai đi làm mà nhớ đánh răng tại công sở cả.
Dù bạn troll hay nói thật thì mình cũng đưa ra lời khuyên như thế. Không chỉ mình bạn biết mà mọi người cùng nhau biết và tiến bộ. Chúc bạn 1 ngày mới năng lượng và tốt lành. ^^
Hok ăn sáng à ?
Ai chả bt cần ăn sáng
Đi ỉa cx quan trọng lắm chứ
*NÓI CHUYỆN XÀM QUÁ*
sáo rỗng
Park Mr hẳn bạn là một con người vô học nên những kiến thức này mới sáo rỗng đối với bạn
@@huynguyenquang5320 mọt sách
Tuyệt