Lezione breve di ginnastica dolce ~ Total body • In piedi e a corpo libero

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @monicasignoretti2698
    @monicasignoretti2698 3 роки тому

    Scoperto questo canale da poco più di un mese. Sono una pigra per natura quando si parla di sport ma è già un mese che 3 volte a settimana seguo i tuoi video (ginnastica dolce in piedi e poi a terra)...i risultati si vedono già..
    Nasco pigra ma con un fisico che risponde facilmente all'allenamento.
    E tutto questo comodamente restando a casa...🤗

    • @a.s.d.lasirenetta301
      @a.s.d.lasirenetta301  3 роки тому

      Sono veramente contenta ,muoversi è il miglior modo di reagire a tutte le difficoltà sia fisiche che psicologiche che il tempo e le difficoltà della vita ci presentano.
      In questo momento è fondamentale non cedere alla pigrizia
      Anche per me è importante e la vostra presenza mi aiuta
      Grazie e buon allenamento

  • @giovannanicosia8199
    @giovannanicosia8199 3 роки тому +1

    Brava, per il mio fisico è proprio l'allenamento giusto, grazie.

  • @marziacoreggi1013
    @marziacoreggi1013 4 роки тому +1

    Trovi sempre un momento della giornata per seguirti. Sei fantastica. Tosta al punto giusto x essere efficace ma sempre con rispetto del corpo.

    • @ASDLaSirenetta
      @ASDLaSirenetta 4 роки тому

      Grazie, i vostri giuduzi sono fondamentali.
      Il rispetto del corpo è alla base del mio lavoro.
      Bion allenamento

  • @giovannanicosia8199
    @giovannanicosia8199 4 роки тому +2

    Brava, sai essere una bella persona per come fai questi esercizi, mi piace lavorare con te nonostante il caldo. Un bacio.

  • @giuseppinasemerano3411
    @giuseppinasemerano3411 3 роки тому +3

    Bravissima 👏👏👏👏👏

  • @claudiacaruso1700
    @claudiacaruso1700 4 роки тому +2

    Bravissima! Molto efficaci!

  • @elisabettaschenone7765
    @elisabettaschenone7765 2 роки тому

    Quanto sei brava ti seguo sempre ..sono genovese ma vivo a Fuerteventura...grazie mi fai stare bene❤️💪

  • @simoneposti4934
    @simoneposti4934 4 роки тому

    Buongiorno e grazie. In questi gg di quarantena ho seguito tutte le tue lezioni. Fantastico!

  • @tabetiller
    @tabetiller 4 роки тому

    Ti sto seguendo con dedizione impegnandomi parte della giornata. Brava e grazie.

    • @ASDLaSirenetta
      @ASDLaSirenetta 4 роки тому +1

      Grazie a te.
      Mi fa veramente piacere.
      Buon allenamento

  • @andreapatrone8151
    @andreapatrone8151 4 роки тому

    Sei la migliore del Web!!

  • @giupodd
    @giupodd 4 роки тому +1

    grazie mille sei super fantastica

  • @beatricemazzon
    @beatricemazzon 4 роки тому +1

    Grazie davvero io faccio ginnastica ogni giorno con te

  • @norellacairoli8853
    @norellacairoli8853 3 роки тому

    Mi piacciono molto i tuoi esercizi. Sono stata operata un anno fa di occlusione intestinale e ho un po paura a fare gli addominali posso farli? Ciao 🤗

    • @a.s.d.lasirenetta301
      @a.s.d.lasirenetta301  3 роки тому

      Ciao,è sempre meglio consultare il medico.
      Penso cmq che fatti con cura non ci siano problemi
      Il movimento fa sempre bene e poi è passato già un anno.
      Un abbraccio

    • @norellacairoli8853
      @norellacairoli8853 3 роки тому

      @@a.s.d.lasirenetta301 GRAZIE sei molto gentile

  • @aldolippi6440
    @aldolippi6440 3 роки тому +1

    Brava..ti trovo sempre ogni giorno ?

  • @mariabelotti2895
    @mariabelotti2895 11 місяців тому

    Come fate a chiamarlà dolce...,!...? Ti ho visto oggi.sei bravissima ma io non riuscirò mai,

  • @giusycospolici1969
    @giusycospolici1969 2 роки тому +1

    Questi sono buoni la mattina prima di andare al lavoro

  • @eleonorab8882
    @eleonorab8882 4 роки тому

    Quando un prossimo video?

  • @luisellabartoloni3820
    @luisellabartoloni3820 4 роки тому

    tarsi,