7 hábitos que mudaram minha vida

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  • Опубліковано 15 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 73

  • @guilhermecarvalho2262
    @guilhermecarvalho2262 4 місяці тому +70

    0:26 leitura
    2:20 sono
    3:41 acordar cedo
    5:19 cortar o álcool
    7:04 artes marciais
    8:57 ter uma agenda
    10:27 boa alimentação

  • @homemconsciente00
    @homemconsciente00 5 місяців тому +58

    Seu canal só tem 3k? Isso vai mudar (este vídeo já está na minha playlist do "Sucesso"). Criem playlist, pessoal! Vídeos como esse merecem ser revisitados. Like! Tenho 23 anos! Acordei aos 17 anos para a realidade. Hoje, obviamente, ainda cometo erros, mas já melhorei muito. Vou andar contra a maré, visando chegar aos 30 anos com uma mentalidade forte, saudável e direcionado. Cada dia conta! Se negligenciarmos isso, tudo começa a desmoronar. Constância é a chave. Pessoas têm um poder absurdo de moldar seus hábitos. Esteja ao lado dos melhores. Se não tem alguém próximo, assista Pedro Cooke.

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому +2

      Obrigado irmão 👊🏻

    • @projetosgabriel
      @projetosgabriel 5 місяців тому +1

      Mentalidade forte você já tem agora, irmão.

    • @anabeatrizdantas1619
      @anabeatrizdantas1619 4 місяці тому +1

      Adorei a ideia!! Vou criar, obrigada.

  • @thiagobeltrao8969
    @thiagobeltrao8969 3 місяці тому +6

    Dentro de um mês adquiri o hábito de ler, regular o sono e cortei o álcool completamente, e a cafeína apenas até às 12 me sinto muito bem ✊👊🤜💪

  • @eujulianovieira
    @eujulianovieira 3 місяці тому +2

    Eu bebia todos os dias, inclusive dias de semana, até que resolvi parar de beber, esse mês já vai fazer 6 meses que não bebo nada de alcool e foi a melhor coisa que eu fiz

  • @fernando_fernandes_postdoc
    @fernando_fernandes_postdoc Місяць тому

    Ótimos vídeos, Pedro! Desde que conheci o Jiu-jitsu, há quase 3 anos, realmente minha rotina melhorou muito. Vou praticamente todo dia. Às vezes 2x/dia haha

  • @alinebandeira8031
    @alinebandeira8031 Місяць тому

    Vdd , eu gosto de ler 📚🔝

  • @matheusmacedo8327
    @matheusmacedo8327 5 місяців тому +11

    Você pode fazer um video de como foi sua primeira missão na Polícia Federal, ou qual foi a que mais te marcou?!

  • @elianebastos8371
    @elianebastos8371 3 місяці тому

    Gosto de ler desde criança, hábito que adquiri com meu querido pai.

  • @italogabriel7883
    @italogabriel7883 5 місяців тому +4

    Algo que está me pegando muito ultimamente é o fato de eu n ter nenhuma fonte de renda no momento e está me sentindo incapaz, e achando q n importa o q eu faça nunca serei bom o suficiente, por exemplo, pq fazer uma faculdade se n irei conseguir emprego na área?
    E por mais q eu n queira isso, no momento n importa o q eu assista ou tente fazer, esse sentimento me persegue demais..
    Enfim, obrigado pelo vídeo e pelo conteúdo :) ❤

    • @karla_camargos
      @karla_camargos 5 місяців тому +2

      Oii! Entendo o que você está passando, mas, acredite, o que você faz hoje é semear o que um dia serão frutos para o seu eu do futuro. Mesmo que não pareça trazer resultados, eles virão, em maior ou menor grau. Porém, leva tempo e paciência! Continue firme e aplique os conceitos que acha válidos para a sua trajetória

    • @barbarahmaximo
      @barbarahmaximo 5 місяців тому

      De coração, sugiro que faça terapia. Olhe seus traumas com atenção e procure curá-los. Caso contrário, esses pensamentos e sensação de incapacidade vão te perseguir para sempre.

  • @clarissequirico1302
    @clarissequirico1302 Місяць тому

    Nossa, amando os vídeos. Gosto de uma boa oratória e você tem uma incrível, fora a linha de raciocínio pra falar sobre um tema específico. Adorei! Parabéns

    • @pecooke
      @pecooke  Місяць тому +1

      Muito obrigado! 🙌🏻

  • @Vemtranquilo127
    @Vemtranquilo127 16 днів тому

    Obrigado por essa aula

  • @allansilva3750
    @allansilva3750 3 місяці тому

    Parabéns pelo conteúdo sensacional, mais um inscrito 👏👏👏

    • @pecooke
      @pecooke  3 місяці тому

      Obrigado 👊🏻

  • @RicardoSilva081
    @RicardoSilva081 4 місяці тому +2

    Legal. Alguém disse q vc parece o Yuri Boika hehe... Filme o Imbatível.
    Parabéns pelo vídeo!

  • @danielealves1723
    @danielealves1723 4 місяці тому +2

    Muito obrigada 👏🏻✍🏻🥋

  • @Alexandrenightmare
    @Alexandrenightmare 2 місяці тому

    Genial, quando chegamos na casa dos 28 anos cada palavra dessa passa a pesar muito hahahah, parabéns irmão pelo canal !

    • @pecooke
      @pecooke  2 місяці тому

      Obrigado irmão! 👊🏻

  • @cesarcastro2656
    @cesarcastro2656 2 місяці тому

    Muito bom pelo vídeo Pedro!

  • @felipealisson
    @felipealisson 4 місяці тому

    Fico imaginando como seria minha vida hoje praticando um esporte desde os 5 anos de idade. Curti demais as dicas, já sigo todas (exceto artes marciais), porém nem sempre fui assim, espero manter esses hábitos para o resto da vida. Quando mais cedo, melhor. Abraço!

  • @nataliaabrantes6080
    @nataliaabrantes6080 4 місяці тому

    Implementar esses hábitos transformam a nossa vida né? E o mais impressionante é o quanto isso nos tira da manada da sociedade e nos coloca à frente, apenas mudando as coisas básicas, que é o que a maioria não faz e que crítica quem faz. Excelente conteúdo Pedro, ganhou uma inscrita.

  • @inglescomrafarufino
    @inglescomrafarufino 4 місяці тому +1

    Acabei de ver esse vídeo e de me inscrever no seu canal. Só tem tesouro no seu canal! Muito obrigado!!!

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому +1

      Obrigado!

  • @UMCHUVISCO
    @UMCHUVISCO 4 місяці тому

    Pedro, você é um exemplo de esforço, eficácia e simplicidade... merece estar onde chegou !

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому

      Obrigado! 👊🏻

  • @nycolesilva1118
    @nycolesilva1118 4 місяці тому +2

    Tooooop 👏🏼👏🏼

  • @elissaescobar3190
    @elissaescobar3190 2 місяці тому

    Vídeo muito necessário, seguidora nova, estou curtindo muito os teus conteúdos. Ainda me falta artes marciais 😅

  • @warleyblack23
    @warleyblack23 4 місяці тому

    Hábitos da leitura muito bom 🫡📚

  • @rosangelaoliveira2418
    @rosangelaoliveira2418 4 місяці тому +1

    Realmente a questão da bebida é a mais difícil para mim. Eu gosto de beber, inclusive bebo em casa sozinha. Meu namorado também bebe muito.

  • @SigmarSabin
    @SigmarSabin 4 місяці тому

    Muito obrigado pela lista... Como você finaliza, são hábitos simples. Estou tentando me adaptar, para fazer a mudanção necessária na minha vida.

  • @brunonascimento4111
    @brunonascimento4111 4 місяці тому +1

    Ótimas dicas, show!

  • @leilson_gomes
    @leilson_gomes 4 місяці тому +2

    Conteúdo de qualidade! 👏🏽👏🏽

  • @andersonwilliammorgado
    @andersonwilliammorgado 5 місяців тому +1

    Pedro, eu fico feliz quando vejo um video novo no canal! E no meu horário reservado pra agregar! Meus parabéns pelo canal! É inspiração que não para mais! 🙏🏿👏🏾

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому +1

      Obrigado irmão 🙏🏻👊🏻

  • @hr98ho
    @hr98ho 4 місяці тому +1

    Vídeo fera! Mais um inscrito!

  • @victorruan3210
    @victorruan3210 4 місяці тому

    Conteúdo fantástico, irmão!
    Muito bom! 👊👏👏👏

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому

      Muito obrigado! 👊🏻

  • @karla_camargos
    @karla_camargos 5 місяців тому +2

    Obrigada pelo vídeo, Pedro! Excelente conteúdo como sempre!!

  • @DomingosCatroCatro
    @DomingosCatroCatro 2 місяці тому

    Que bom, grátis amigo

  • @EduardoHenrique-nd1ro
    @EduardoHenrique-nd1ro 4 місяці тому

    Estou maratonando os seus vídeo, Pedro! Obrigado por compartilhar! Ótimo conteúdo!

  • @camilavitoria6769
    @camilavitoria6769 5 місяців тому +2

    Excelente 👏🏽

  • @isis_araujo
    @isis_araujo 5 місяців тому +1

    Adoro seu canal! Parabéns

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому

      Obrigado!

  • @CassianoBarretoRj
    @CassianoBarretoRj 5 місяців тому +1

    Excelente hábitos 👏👏👏👏👏

  • @fernandin00
    @fernandin00 4 місяці тому

    Parabéns pelo conteúdo!

  • @pedrobueno4848
    @pedrobueno4848 4 місяці тому +2

    Teve essa mudança de vida porque conheceu o Eslen Delanagore hahaha

    • @Batudemilgrau
      @Batudemilgrau 4 місяці тому

      Que bom se for isso. Sinal de que a corrente de mudança está fluindo.
      Dele virão outros!

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому

      Opa, gosto bastante do conteúdo do Eslen, mas o conheci apenas no começo desse ano. Essas mudanças na minha vida, todo meu estudo sobre desenvolvimento pessoal e esses hábitos todos começaram na minha vida muito antes disso, em 2017.. Acredito até que antes do proprio Eslen começar a mudar os hábitos dele, conforme ele mesmo narra.

  • @guilhermealves2991
    @guilhermealves2991 4 місяці тому

    Boa 🚀🔥💥

  • @DrikyFer
    @DrikyFer 5 місяців тому

    Obrigada por criar esse canal Pedro. Vídeo com conteúdo excelente.

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому

      Obrigado!

  • @Franlima_me
    @Franlima_me 5 місяців тому

    Ótimo vídeo 👏

  • @cibelemonteiromoreira9464
    @cibelemonteiromoreira9464 5 місяців тому

    Video maravilhoso!! ❤

  • @alineheloisa4601
    @alineheloisa4601 5 місяців тому

    Deus te abençoe

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому

      🙏🏻

  • @leilson_gomes
    @leilson_gomes 4 місяці тому

    Qual a câmera e lente que vc usa, irmão?

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому +1

      Sony Alpha 6700, lente 30 mm

  • @paulosoares6232
    @paulosoares6232 4 місяці тому

    JIU JITSU a melhor ferramenta de combate ao desvio social ansiedade depressao baixa auto estima perseverancia,Voce vai se conhecer a si mesmo

    • @pecooke
      @pecooke  4 місяці тому

      Concordo plenamente irmao. Oss

  • @Contarxcluida
    @Contarxcluida 5 місяців тому

    Turma kaveira aqui💀

  • @lucasbrenno4140
    @lucasbrenno4140 5 місяців тому

    Vc toca instrumento ou faz outras coisas?

    • @pecooke
      @pecooke  5 місяців тому

      Toco bateria e violão

  • @ohugolisboa
    @ohugolisboa 4 місяці тому

    irmão qual o nome desse microfone que voce usou no vídeo?

  • @ClaudioMarquesJuniorMarques
    @ClaudioMarquesJuniorMarques 4 місяці тому

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @marcinhomm
    @marcinhomm 4 місяці тому +2

    nem quero saber o que tem no vídeo. Só vim porque o cara é gato gato! 😊😊