Arkadaşlar bu hastalıktan 2 yıl tedavi olmuş biri olarak söylüyorum bazı yerlerde görüyorum bazı büyük bilim adamlarına hayran olan bazı arkadaşlar hastalığa karşı sempati duyuyor,böyle lanet bir şeye sempati duymayın lütfen;insan yaşamadan ne kadar iğrenç bir sey olduğunu anlamıyor.Lütfen duyarlı davranalım
Çok geçmiş olsun cidden iyi ki atlatmışsın,özellikle şu sıralar yaşı 13-17 olan insanların böyle hastalıklara (depsesyon,obsesif kompülsif bozukluk vb.) sempati duyması ve bunları havalı bulması kadar saçma bir şey görmedim.
@@angeleyes456 o yaş aralığı cidden çok tehlikeli kötü şeylerin en çok başına geldiği ve saçma sapan hareketler yaparak sıkıntılı duruma girilen bir yaş
Ciddi bir OKB hastası ömrü boyunca böyle yaşaması gerektiğinin farkındadır. Tedaviler tabiki iyi ama sadece küçük bir zaman için hafifletiyor o kadar.. Atlamak diye bir şey yok, onunla yaşamak zorunda olduğunu kabullenmek var.. Çünkü o ikinci kişi hep beyninin bir köşesinde ve sana her an için bir şeyler fısıldamaya devam ediyor.. çok zor çok anlatılamaz bir durum.. Atlattım diyenler ya kendini kandırıyor ya da bir OKB hastası değil..
@@megenbilim 1000 aboneye kadar takibe takip yapacağım. Yeni açtığınız kanalınız varsa ve abone sayısını arttırmak istiyorsanız, takip edin ben de sizi takip edeyim :)
bu kanalı çok uzun zamandır takip ediyorum ve gözler önünde kanalın bu kadar büyümesini görmek çok keyif verici.. umarım kanal çok daha büyür ve bu videolar daha fazla kişiye ulaşır.
Merhaba,amacım gereksiz ve saçma şekilde prim yapmak değil fakat kendi çapımda 30 fps ile bilimsel, Barış Özcan ve Bebar bilim gibi içerikler üretiyorum. belki hoşunuza gider. Rahatsız ettiysem özür dilerim. *Teşekkürler !*
15 yılı aşkın bu lanetle savaşıyorum. Ama artık akışına bıraktım ne kadar çökertse de takıntılar bırakıyorum zamanla unutuyorum. Bu hastalık bizim beynimiz deki zorbadan başka bişe değil seni kandırmak için elinden gelen her şeyi yapıyor. Sen sadece gelen düşünceleri izle bir şey yapma etkisi zaman ile geçecektir ben de olduğu gibi. Hala gelmeye devam etse de sadece izliyorum. Ayrıca bu hastalık temizlik veya biryerleri 3 kere kontrol etmek ile bilinmemeli insan dan insana değişir neye zaafın varsa ordan vurur. Bir düşünün bir şeyleri 3 kere veya 10 kere düşünmek zorun da kaldığınızı ve düşünmeye calıştıkca düşünememek insanı ruhen ızdıraba sokuyor. Kurtuluş sizin cesaretinizdir. Ceseratinizi toplayıp yok sayın zamanşa etkisinin stresin ne kadar azaldıgını göreceksiniz.
20 yaşındayım ve kendimi bildim bileli takıntılarım var. Daha önce ilaç falan da çok kullandım ama geçen sene ilaçları kafama göre birden bıraktım. ( İlaç kullanan kimseye doktor kontrolü dışında bırakmasını tavsiye etmiyorum ) Şu an ilaç kullanmıyorum ama takıntılarımın azaldığını fark ettim ve daha da azaltmaya gayret ediyorum. Mesela takıntılı bir durum olduğu zaman saçma olduğunu hatırlatıyorum kendime. Psikiyatri doktorumu aklıma getiriyorum, onu tekrar gördüğümde kurtuldum demek istiyorum. Ve bu zamanlar üzerimde bi boş vermişlik var. Takıntıları yapmayınca kötü bir şey olacağını düşünüyorum ( herkeste böyle mi bilmiyorum ) ne olursa olsun amk deyip yapmıyorum o takıntıyı :D Sefa sen de istersen seninle instagramdan falan iletişime geçmek isterim. Belki birbirimize yardımcı olduğumuz konular olur, kurtuluruz şu illetten
Bende de obsesif kompulsif bozukluk vardı bu videoyu görmek beni çok memnun etti. Herkese tek tek açıklamak zorunda kalıyordum. Emeğinize teşekkürler Bebar Bilim ♥️
Sevgili Bebar Bilim, 10 yıldır bu rahatsızlığım devam etmekte ve hayatı yaşanmaz kılmakta tek duam tek temennim bu şekilde yaşayanların ve benim bu lanetten kurtulmamızdır.
Açık öğretim gibi psikolojiyi youtube üzerinden adam mis gibi okutuyor işte psikolojiyi açıktan para için okuyacak bir dolu insan gerçekten bilgi edinmek istiyorsunuz on numara kanal kitapta araştıran bulur örgün eğitim gibi olmazda merak hevesi olanları tatmin edebilecek bir kanal Bebar Bilim iyi ki varsın.
Bende de vardı bu bir ara. Okula giderken kapıyı kapattığımı bilsem de yolun yarısında geri dönüp kapı açık mı diye bakardım. Hiç bir zaman da açık bulmamıştım kapıyı.
Illaki birgün açık bırakmışsındır. Ben eski bir evimiz vardı kapısı Alllaha emanet birgün sert çekmedim açık kalmış komşular sağolsun kapatmışlar ailem duyunca kızmıştı bende taktım kafaya 30 yıl geçti şimdi çelik vakumlu kapı var aralıklı durmaz 5 cm den kendiliğinden kapanır ama yinede kontrol ediyorum bidaha açık unutma korkusu
Bende 4 yıl önce uyumak için yatağa doğru giderken lambayı yüzlerce kes kapatıp açardim ve mırıldanırdım çünkü içimden bir ses eğer bunu yapmasan ölürsün derdi... Bir gece bunu kendi kafamda bitirdim lamya baktım beni kötü etkiliyor bir yumruk vurdum dedim ki ee öleceksek öleyim yürü git lan
Harika bir video. Keşke psikolojik hastalıkları daha iyi anlayabilsek. Vücutta yara görmeyince sağlıklı sanıyoruz ama belki de daha zor. Benim gibi sayenizde farkına varan, anlayan nice insan olduğuna eminim. Teşekkürler ve anlatımınızdan daha fazla psikoloji videoları görmek dileğiyle...
Merhabalar dostlar; Bu hastalıktan yaklaşık 2011 yılından beri muzdaripim. Genel olarak psişik düşünceler, defalarca el yıkama, bir yeri düzeltme, düzeltmezsen sevdiğinin başına bir şey gelir yapmazsan şu olur diye düşüncelerim vardı. OKB hastaları genel olarak çok detaycı ve tekrarlayan hareketler gösterirler. Takıntıları belli sayı ve ritüellerle beynimizden bi şekilde atarız. Bakın bu hastalığın kötü yanlarından biri hastalığın genel olarak farkında olup karşı koyamama durumunuzdur. Geçtiğimiz yıl sonunda bıktım (evet 8 yıl neredeyse uğraşıp durup gitmedim) ve doktora gitmeye karar verdim. Bana depresan ilaçları verdi, özetle şu şekilde beyninize sürekli sebepsiz mutluluk ve çok fazla takmamayı öğrenmeye başlıyorsunuz. Bunun yanında dinsel takıntılarım vardı. Abdest alırken defalarca aldığımı unutuyordum. Namaz kılarken beynime sürekli duaları yanlış okuduğumu düşündüren bir şey geliyordu. Sınava gireceğim sınavda sürekli ismimi doğru olarak kodlamadığımı düşünüp defalarca silip ismimi yazıp kodluyordum. Evet, okuyunca insana garip ve komik gelebilir. Netice de bana da öyle geliyor. İnsanların genel olarak karşı koyamadığı ve hayat standartlarınızı bir hayli düşürdüğü bir hastalıktır. Bu sıralar fazla ilgilenmiyorum ve benim gibi olan insanlar varsa da önerim şu: bir şeyi defalarca yapmak size takıntı kazandırır. O yüzden bir şeyi bir kere yapın. Atıyorum ilaç destekli tedavideyken bi anda takıntılarınızı terketmeyin 5 kere el yıkıyorsanız 4 e düşürün ve kendinize şunu diyin 4 kere yıkayınca da temiz oluyor. Daha sonra düşürüp düşürüp devam edin. Yavaş yavaş korkularınızın üzerine gidin ama yavaş yavaş yapın. Bunu yaptığınız tüm ritüellere uygulayın yavaş yavaş beyninize bunu inandırmaya çalışın. Işığı 2 kere açıp kapatmazsan;eve sağ ayakla girmezsen; bilgisayarın sesini belli inandığınız sayı da tutmaya çalışmazsan; başına şunlar gelir şuna şu olur düşünceleri benim gibi OKB hastalarında olan şeylerdir. O yüzden azaltın ve biraz da olsun keyfinize göre erteleyin. Eğer bunu iki kere yaparsam takıntı olur bırakmalıyım yoksa tekrar tekrar yapacağım diyin kendinize ve azaltarak ilerleyin. Ben böyle böyle yenmiş durumda sayılırım hala takıntılarım var ama eskisinden daha daha fazla şekilde azalmış biçimde ilerliyorum ve son olarak muhakkak bir psikyatriye gidin ve destekleyici ilaçlar alın. Muhakkak derdinizi çekinmeden bütün hatlarıyla anlatın.
Bu şeytanın vesvesesinden başka bir şey değil. 1 Fatiha, 3 İhlas-ı Şerif ve 1'er kez de Felak-Nas sûresini okuyun ve iç sesinizi takmadan işinize devam edin. Bende de benzer bir durum vardı, bu takıntıların şeytandan olduğunu ve ben o takıntılarımı yapmadığım takdirde bana hiç bir zararının olmayacağını öğrendiğim zaman Allah Teâlâ'nın yardımıyla iyileştim. Elhamdülillah. Bu öyle bir şeydir ki bu takıntıları yapmadığınız takdirde çok sevdiğinizin başına bir şey geleceği ya da o günde başınıza çok büyük bir felaket geleceği ya da çok sevdiğiniz birinden hiç istemediğiniz bir ihanete maruz kalacağınız vb. gibi korkularınız olur. Hiç korkmayın bu korktuklarınızdan hiç birisi olmayacak, siz ne kadar korkarsanız korkun ya da o takıntınızı yapın veya yapmayın. Bediüzzaman Said Nursi bu hususta şöyle buyurmuştur: "Biliyor musun, vesvesen neye benzer? Musibete benzer. Ehemmiyet verdikçe şişer; ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür; küçük görsen küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder; havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir; mahiyetini bilsen, onu tanısan, gider. Öyle ise, şu musibetli vesvesenin aksâm-ı kesiresinden kesîrü’l-vuku olan yalnız Beş Vechini beyan edeceğim; belki sana ve bana şifa olur. Zira şu vesvese öyle birşeydir ki, cehil onu davet eder, ilim onu tard eder. Tanımazsan gelir, tanısan gider." Son olarak kardeşlerim zaten Allah-u Teâlâ'nın emirlerini yerine getiren birisinde psikolojik hiç bir sorun kalmaz. Çünkü ben kendimden biliyorum. :) Selametle. Kurtulmak isteyenler bu videodan faydalanabilir.
Öncelikle video için teşekkür ederim hocam. Bu video ile: Kimi insanlarda bu rahtasızlık var ve haberleri yok. Fark etmelerini sağladınız. Kimi insanlarda bu rahatsızlık var ve ailesi ne yapcağını ya da nelelerin sebep olduğunu bilmiyordu veya ailelerin bu rahatszılğın ne olduğunu bilmiyordu. Bilmelerini sağladınız. . . . Daha da sayılır ama biraz sert bir cümle tarzıyla örenkler vereceğimden korkuyorum. Hepsi için teşekkürler.
Küçüklükte belki de herkes yaşamıştır. Ben de çok oluyordu. Renklendirilmiş kaldırımlara eşit sayılarda basmak. Sağ tarafım kaşındıysa aynı şekilde solumu da kaşımak. Bu hastalık değildi büyük ihtimal ama benziyor. Zamanla beynimi kemirse de zorlayarak bıraktım. Belki de bırakamasaydım daha ilerleyip bu hastalığa dönüşürdü. Allah şifa versin
tekrar takinti haline getirmek istemem ama bu hastalik gecmiyor sadece ustesinden gelmeyi onem planini degistirmeyi ogreniyorsun ya da bas etmekten baska caren olmadigini
Kusura bakma ama senin geçirdiğin OKB değilmiş bence.. Ciddi bir OKB hastasının kolay kolay iyileşmesi çok zor yani ömrünün sonuna kadar böyle yaşamak zorundasın diyebilirim.. Atlattım diyen bile kendini kandırıyordur.. Kendimden biliyorum çünkü bu yazıyı yazarken bile harcadığım zaman anormal.. çok zor çok.. ama kontrol etmeye çalışıyorum,benim gibi olanlara tavsiyem o an için geldiğinde umursamamaya çalışın o beyninizde ki ikinci kişiyi dinlemeyin. Beni anlayanlar biliyorum bu çok zor bende başarısız oluyorum ama en etkili yöntemlerden birisi bu o an gelen takıntılı düşünceleri yoksayın,o ikinci kişinin istediğini duymazdan gelin,gelmeye çalışın.
4 senedir bu hastalığın mağduruyum.Hala duzelemedim tam anlamıyla bazı şeyler azalsa bile bazı obsesyonlara bağlı kompülsiyonlar hiç geçmeyecek gibi devam ediyor.ilaç tedavisi alıyorum 1 doz ile başladım 3 e çıktım ama nafile.Obsesyonlardan kurtulmak için korkularınız üzerine gitmediğiniz sürece bütün süreç başa sarabiliyor.
@@fdemir300 Yani obsesif kompülsif olarak adandırılan bu hastalığın tek bir nedenden dolayı ortaya çıktığını söyleyemeyiz. Buna kişinin kendine olan güven azlığı sebep olabilir,çevresinden gördüğü baskı sebep olabilir,gibi gibi..
Kimse bu hastalıkla boğuşmaz umarım düşündüğümden daha ağır bir durummuş çok üzüldüm bu rahatsızlığa sahip arkadaşlara.Bebar bilim abicim teşekkürler böyle sosyal konularda bilinç sağladığınız için seviliyorsunuz❤️❤️
OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür. Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız. Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur , bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin
Dün üç kez kapıyı kilitledim mi diye geri döndüm. Kuzenimle konuşurken bana ilaçlara bağımlısın işte, okul başlayınca hep geri dönüyorsun ilaçlarına, dedi. Şu an ilaç kullanmıyorum ve durum bu. O kadar zor ki... bir sildiğiniz yeri bin kere daha siliyorsunuz, insanlara bir şey dedikten sonra 1 hafta acaba kalbini kırmış mıyımdır diye düşünüyorsunuz ve dahası... Ben bu hastalığım olmasaydı daha güzel, kolay bir hayatım olacağının farkındayım ama bu hastalık bana bir çok şey öğretti. Hayatı anlamaya çalışmaya bu hastalıkla başladım. Aşağılarda bir yorum gördüm bazı bilim adamlarının bu hastalığa sahip olmasından dolayı bu hastalığa sempati duyanları eleştiriyordu. Bu bilim adamları, çok büyük olasılıkla çok zor yollardan geçti. Yalnızlıkla, kendini suçlamalarla savaştı ama galibiyet aldıkları belli. Çoğu insanda bu hastalıkla savaşırken kayboluyor. Bu insanların güçsüz olduğunu söylemem çünkü hayat şartları elbetteki savaşlarını etkilemiştir. Ama bu savaşı kaybeden tarafta olma ihtimaliniz çok yüksek, maalesef . :(:(
Şahsen kendim bu, “psikolojik rahatsızlıktan” çok çektim. Herşey mükemmel olmadığı sürece hiçbir şey yapasınız gelmiyor. Hastalık sadece düzen ile de ilgili değil. Basit bir sohbet sırasında bile problem olabiliyor, her şeyi en ince detayına kadar öğrenmek istiyorsunuz. Ufff.... hayatı seviyorum fakat bu hastalıktan nefret ediyorum.
Beni anlattınız en ince ayrıntısına kadar bilmek istiyorum bazen diyorlar sana ne çok sinir bozucu anlatıyorsan tam anlat. Ya size kendimden biraz bahsetsem hasta mıyım değil miyim diye bir ölçüm yapsanız olur mu kendimden şüpheleniyorum başkasına da anlatınca ben de yaşadım falan diyorlar en azından size kendimi yakın hissettim bilgili olduğunuz için geri dönüş yaparsanız anlatırım.
Bu bozukluk epeydir bende de var ama şimdi öncenkinden daha az. Ve böyle bir bozukluk olduğunu duyduğumda bende de aynen böyle olduğunu anlamış ve rahatlamışdım. Şimdi gitdikce azalmasına be bitmesine çalışıyorum.
Canlı bozukluklarıyla, hastalıklarıyla ve arızalarıyla canlıdır. Çok güzel şeyler çok takıntılı, mental olarak hasta insanların ortaya koyduğu şeylerdir. Hastalığımı tedavi edersem, beni ben yapan pek çok şey de gider.
G feg benim demeye çalıştığım daha kapsamlı bir şeydi aslında fakat buradan böyle yüzeysel yazınca, hastalığı kutsuyormuşum gibi algılanıyor doğal olarak. Sendromlar, insanlara çok zorluklar yaşattığı kadar, bir o kadar da o insanı farklı kılan, diğer insanlardan ayrı özel yapan, günlük kısır şeylere değil de takıntılar sayesinde daha da büyük düşüncelere yönelmelerini sağlayan bir mevhum olabiliyor. Örneğin John Nash, örneğin Tesla, Newton, Einstein, Dirac, Humpry Dave falan...
Keşke bi de bunun okkb olanını yani obsesif kompulsif kişilik bozukluğuna dair bi video yapsanız evet ikisi farklı şeylermiş.Psikolojiye ilgi duyduğum halde, en azından kendimin ve insanlarin davranışlarını bir mantığa oturtabilmek için araştırdığım bi dal olduğu halde ben bile bilmiyordum khan academy nin videosunu izleyene kadar.O güne kadar bence okb var sanıyordum meğersem okkb varmış.Bence daha çok kişi bu ayrımı öğrenmeli.
Arkadaşlar ben Obsesif Kompülsif Bozukluk hastasıyım. nasıl bir şey diye sorarsanız söyliyim. Mesela elinizi yıkadınız ve çeymeyi kapatdınız sonrasında uyiyacaksınız ve yatağınıza gitdiniz. ve bu soruları soruyorsunuz kendinize. "ya lanbayı açık bıraktıysam?" " ya suyu açık bıraktıysam ve sabah uyandığımda evi çok fazla su basması ve faturanın çok fazla olması" gibi şeyler ha bu arada lambayı kapatınca çekip gidemiyorsunuz. bir süre bakıyorsunuz sonra bu kapalı gibi bir onay şekilleri var ben mesela bu kapalı dink fln diyorum. Çok kötü bir şey 1 yıldır oluyor. (hastalığı yendim bu arada)
@@oxygen_2259 bu rahatsızlık beni çok etkiliyordu ilaç tedavisi bile almıştım bir süre fakat belli bir yaşa geldikten sonra bu Rahatsızlığın etkileri gittikçe azalıyor Tabii daha ciddi durumlar için psikolojik yardım şart
Yaşıyorsun ama sürünüyorsun. Yaşam kalitesini aşırı derece de olumsuz etkiliyor. Ben de 13 senedir bu hastalıkla baş etmeye çalışıyorum. Büyük oranda azaldı. Ama sayma işlemini Bi türlü bırakamadım. Allah şifa versin hepimize
Bu video tam da ihtiyacım olan zamanda geldi, üzerinde çalışmakta olduğum yeni kitabımda karakterimin Obsesif Kompülsif bozukluğu mevcut. Maalesef sosyal medya ve çevremizdeki insanların yanlış bilgilerinden ötürü karakteri sürekli sadece temizlik takıntısı olan birisi olarak yansıttım. Bu halde de 10.000 kelimeye karar getirdim ilerlemeyi. Şimdi büyük bir düzenleme süreci ve yeniden yazılacak onlarca paragraf beni bekliyor. Ben çok geç kalmadan bu videoyu yayınladığınız için teşekkür ederim. Kitabımda yapmak istediğim en son şey bu kadar ciddi olduğunu bilmediğim bir psikolojik durumu aşırı basit göstererek bunu yaşayan insanları incitmekti. İyi günler dilerim! :)
Ben bu rahatsızlığa sahibim temizlik takıntım yok ama rahatsız edici etik sınırlarını zorlayan sürekli tekrar eden düşüncelerim var ve bundan rahatsız oluyorum serotonin geri alımı ilaçları kullanıyorum
Bu hastalık bende ergenliğe girdiğimde aşırı düşünme şeklinde başladı. 2009'da yılında liseye başladığımda ise kompülsif davranış olarak seviye atlamıştı. Otobüse her bindiğimde nereye gideceğini sorardım. Yurtta kalırken dolabı tekrar tekrar kitlerdim. Çantamın fermuarı açık mı diye tekrar tekrar kontrol ederdim. Her defterin, kalemin, silginin, tıraşın yedeğini bulundururdum. Kapı, pencere, musluk, ocak ve ışığı tekrar tekrar kapattığıma emin olmak için kontrol ederdim. Peysaj ve düzensiz yapılar beni deli ederdi. Özellikle sınıf oturma ve sıraların düzeninin bozuk olması. Kaldırım taşlarının düzensiz olması. Sokaklarda ki evlerin bir birini tutmaması. Dolmuş durağında bekleyen yolcuların düzensiz durması. Ev ve diğer mekanlarda ki eşyaların dağınık ve düzensiz olması bana işkence gibi geliyor. Tarif etmekte güçlük çektiğim bir sıkıntı ve bunaltı hissine sebep oluyordu. Çoğunlukla aşırı düşüncelerden sıyrılmaya çalışırdım. Ama yapamazdım. Şöyle düşünün; Aslında o otobüsün nereye gideceğini iyi biliyorsunuz ama 'Acaba yanlış otobüse mi bindim?' endişesi ile şoföre soruyorsunuz. Hatta yeterli gelmiyor bir süre sonra bir yolcuya soruyorsunuz. Açıkçası yaşamayan bilemez. Çünkü önlemediğiniz düşünceler ve iç ses sürekli ama sürekli var. Siz bilinçli olduğunuz sürece size eziyet ediyor ama onu asla yenemiyorsunuz. Siz yorulup bitkin düşüyorsunuz ama o düşünce ve iç ses asla yorulmuyor ve susmuyor. Sizi merak içinde ve tereddüt içinde bırakıp iyi bildiğiniz şeye emin olamıyorsunuz. Tabi kişilik değişmesi ile bu hastalığı yendim. Artık hislerim ölü gibi. Sanki benim için hiç bir şeyin önemi yokmuş gibi bir boş vermişlik içindeyim. Önceden bana sıkıntı veren şeyler artık hiç umurumda bile olmuyor. Bu hastalığı Allah'a şükür yendim ama yenmek bana hayatım boyunca en zor gelen şeydi. Ayrıca bu hastalığı internetten öğrendim ve kendi kendime tedavi etmeye çalıştım. Psikiyatri ve ilaç yardımı almadım.
Aynı beni anlatıyor. Hikayede geçen Mary kadar olmasa da çoğunu yaşıyorum ne yazık ki. Beni en çok desteklemeye çalışanlar bile videonun sonunda anlatılan ön yargıya sahip ne yazık ki. Takıntılı olduğumu sıkça duyuyorum. İnşallah kimse bunları yaşamaz. Like istemez ama yanıt olarak "Amin" der misiniz.
Bugün yazlıkta ki ilk günüm ve şuan sahilde oturup neredeyse ağlayacağım. Çünkü kesin olarak OKB hastası olduğumu düşünüyorum. İlk önce temizlik takıntısı ile başlayan bu rahatsızlık bir noktadan sonra fikirlerimde de takıntılar oluşturmaya başladı. İlk önce bir hastalığa yakalandığımı düşünmeye başladım, ufak bir sızıyı ufak bir olayı kısacası her şeyi kötüye yormaya başladım. Ya ona bir şey olursa, ya büyük bir hastalığım varsa diye düşünmekten kendimi alıkoyamamaya başladım. Şimdi ise bu takıntılar daha kötü hal alarak kendime zarar vermekten korkmaya başlar hale geldim. Beynimde ki bütün düşünceler negatif gelişmeye başladı. Sırf düşüncelerim ile baş başa kalmamak için geceleri sabah edene ve uykuya dalana kadar videolar izlemeye başladım. Yaklaşık 20 gündür bu durum ile karşı karşıyayım ve acınası bir halde olduğumu düşünüyorum.
Bende de anksiyete var ama Marry’nin hikayesini dinlerken sinirlerim bozuldu. Benim kontrol edemediğim kaygılarım ve kalp çarpıntılarım var, bazı durumları abartıp pesimistliğin ötesinde derin bi karamsarlığa düşüyorum, bazen bi psikopat kadar tehlikeli iken bazen bir bitki kadar zararsız ve hareketsiz oluyorum ancak bu OKB cidden benim kaldırabileceğim bi şey değilmiş yahu. Allah sabır versin bu insanlara, kaygılı olmayı takıntıya tercih ederim doğrusu. En azından kaygı ve korkuyu nasıl kullanacağını öğrenip hayat kaliteni arttırabiliyorsun.
Herkesin ansızın potansiyel vaka olabileceği tuhaf bir rahatsızlık. Bende 28 yaşında askerde ortaya çıktı ve kondu bu teşhis. Çocuklukta yaşadığım pislik bir şey sürekli aklıma geliyordu ve düşünmemeyi beceremiyordum. Gölgenden kaçamayacağını biliyorsun ama bir noktadan sonra gölgenden sıkılıp kaçmak istiyorsun ve yine başladığın yerdesin. Usta birliğine geçince; hava atmosfer ve insanlar değişince ben kolayca atlattım. Selectra ve Sectia gibi ilaçlar yazıldı. Çikolata yerken gelen keyfi verdiler bıraktım. Yüzleşmek ve üstüne gitmek tedavi de edebilir ters de tepebilir. Bunu psikologlar bilir. Travmasına ve olayına göre, direncine göre dozu kişiden kişiye değişir. Psikolojik destek kesinlikle alınmalı. Hastalarına geçmiş olsun. Bebar Bilim'e bunu ele aldığı için teşekkürler. (Hastası varsa kontak kurabilir dertleşebilir çünkü onları anlayabilirim ^^ )
Ben cocuklugumdan beri bu sorunla ugrasiyorum tabiki toplumda onceler bu konulara pek yer verilmediyi icin asla bi sorun oldugunu dusunmedim. Ama biseylerin dogru olmadigini biliyodum ama karantinayla birlikde artik 2-3 yildir tamamen aklimi kaciricak hale geldim ilac kullandim antodepresant ama tekbasina bi cozum olmadi bakude pek iyi terapist olmadigi icinde (belkide var ama daha onceko tebrubelerime esasen bunu soyledim) cozum bulamadim dun bi terapiste gitdim Selcuq hocam o kadar iyi bi insan bi terapistki hep bu sorun icin etrafimo kendimi durmaksizin sucladim ama okb genetik bisey sadece bi hastalik ve ben inaniyorum yardimla duzeltile bilir ama dogru bi terapist ve istekle. Gercekten yasayanlar bilir cok zor ve insanin butun sinir sistemini felc ediyo
Annem bu hastalıktan muzdarip. Temizlik konusunda. Her anı işkence gibi. Onun bu durumu hayatımızı çok olumsuz etkiledi.Çok zor bir hastalık hem hasta için hem bu hastalarla yaşayanlar için.
Türkiyede okb nin çok yüksek olması sadece hastalığı yaşayan insanlarla ilgilimi bence değil ülkenin kötü şartları baskıcı rejim konuşamayan konuşturulmayan insanlar zor hayat şartları en büyük sebebleridir
@@goodmorning246 kültürele indirgemek bana mantıklı gelmiyor çünkü her kültürden insanda görülebilir bir şey kültürde etkili diyelim ayrıca her bireye eşit şekilde kendi kültürünü oluşturma imkanı verilse kültürde çokta sıkıntı olmayacağını düşünüyorum
@@goodmorning246 sadece cocuklarda görülen bişey değil her yaşta insanlarda görülüyor insanlarların depresyona girmesiyle paralellik gösteriyor tabi senin olay yönünden haklısın benim demek istediğim son zamanlarda artmasının bir sebebide şuanki mevcut durumun insanları depresyona sürüklemesi
Yaşadığı dönemin en zengin insanı olan Howard Robard Hughes Jr. bu hastalığın en yoğun olduğu bir kişilik. (Aviator filmi bu kişinin hayat hikayesini anlatan bir film. Ölümü özelllikle içler acısı...) Ve meşhur MONK dizisinin baş karakteri Adrian Monk tiplemesi de bu hastalığı anlatmakta (Türkçe çakması Galip Derviş)
Bırakılmamalı. Evde ders çalışarak öğrenilecek konular degil. Psikolog bir arkadaşım psikoloji kitabı okuyan velilerin tavrından çok şikayetçiydi. Okumayla olmuyor. Yine okusunlar tabi ama başka bir insanı tedavi etmek farklı bir disiplindir. Bilim kurgu kitabı okuyan da bilim adamı olmuyor nihayetinde.
Bende bu durumu ortaokuldan beri yaşıyorum şuan 17 yaşındayım ve gerçekten bu durumdan nefret ediyorum. Gerçekten en saçma şeylerde bile takılıyorum. Yapmazsamda çok kötü birşey olacağına inanıyorum ve mecburmuş gibi yapmak zorunda kalıyorum. Umarım bu rahatsızlığa sahip olanlar olarak kurtuluruz bundan.
Yaptığı şeylerin saçma olduğunu bildiği halde yapmak zorunda kalmak 😒 Düşünsel takıntı hayatımdan Koca 8 belki 10 yılım heba oldu yoğun olarak dünyadan kopmuştum hala ufak tefek kalıntılar var ama şükürler olsun gerçekten varsa öyle insanlar dilerim onlarda kurtulurlar inşallah 🙏🏻 Emeğine sağlık güzel kardeşim.
Hasan Gülmez Benim aklımdan çıkmayan şeyler yada sürekli döngü halinde tekrarlanan şeyler normal hayatınızı etkilemeye sizi birşeyler yapmayaya itiyorsa takıntı oluyor işte ama herkes farklı yaşıyor böyle birşey yaşamadım..
Ablamda temizlik hastası, son xmanalrda sınav stresinden bende onun gibi olmaya başladım. Terapiye gitmek istemiyorum, o derece olduğunu düşünüyorum. Çocukken bile ailem haftasonunda zorla bir yere götürdüğümde haftasonumu mahvettiniz diyim gün boyu tripli olduğumu hatırlıyorum. Kriz geçirecek kadar sinirleniyordum. Kafamda kendime izin verdiğim günlerde naparsam yapıyım sıkıntı olmuyor ama. Çünkü kafamdaki plan tatil. Yine planıma uyuyorum yani. Benim gibi dozacı az olanlara tevsiyem kafanızda yeni, daha uygun takıntılar belirleyin. Ders çalışmak, zamanı değerlendirmek gibi. Yine sıkıntıya giriceksiniz ama en azından verimli olur.
Birkaç maddeyi duyunca bir şey farkettim, bende de var bu hastalık. Basit şeyler var mesela kapıyı, ocağı ve fişleri çok defa her gece kontrol etmek. Çok önemli gibi gelmedi bana hayatımı engellemiyor sonuçta.
16 yaşımda saat gece 3te klozeti kapamamak için ağlayıp, uyuyamadığımda ve saat beşte ağlaya ağlaya kapattığımda farkettim bu hastalığı yenemiyiceğimi, sürekli klozetleri kontrol etmek, ışıkları 4 kere açıp kapamak, terlikleri birbirine değecek şekilde bırakmak, herşeyimi çift sayılara göre ayarlamak, teyp sesinden ev no'suna kadar, çok yordu beni, yaşım 19, artık yapmıyıcam diye hüngür güngür ağlasam da , bir kerede kapattığım o ışığı hep 3 kere daha aç kapa yapıp 4e tamamladım hep, arkadaşlarının bazen deli gözüyle bakması, ailenin basite alıp delirdi yine diye gülmesi ne biliyim kötü şeyler ya. Bunlarla yaşamayı öğrendim ama cidden kötü şeyler.
Bu su takıntısı ben de de var . Yani suyun boşa gitmesini istemiyorum . Kapattim filan demiyorum kapatıp arkamı dönüp gidiyorum ama ancak damlama sesini duyduğum zaman tekrar gidip sıkıyorum. Benim ki insanların hakkım da düşündüğü ile ilgili
1 seneye yakın OKB tedavisi gördüm. İmkanı olan herkese EMDR terapisini öneriyorum. Hayat standartlarım muazzam değişti. Umarım bu lanet durumdan en kısa zamanda kurtulursunuz.
Yıllar önce tanıdığım bir hanım vardı. Her gün bütün evi siler süpürürdü. Evdeki koltukları her gün sildiği için (pazar dahil), eşi evde kuru bir koltuğa oturamamaktan şikayet ederdi. Ziyarete gidenlerin yalancısıyım, halılar sürekli ıslakmış, devamlı silindiği için. Pencerenin tüllerini ve kalın perdelerini her gün söker, çırpar ve yeniden takardı. Ellerini unutamıyorum, eldiven kullanmadığı için kıpkırmızı ve şişti. :( Allah herkesin şifasını versin. Sağ ol Bebar Bilim.
sadece bazi seyleri rutinlestirmek rituellestirmek degildir okb ya da sadece temizlik hastaligi da degildir cok cesitleri vardir cevreye duyarli olursak tanidigimiz tanimadigimiz herkese sozlerimizi dikkat ederek iletisime gecersek daha gelisen bir toplum oluruz. ayrica cogu okb rahatsizligi olanlar bunu rahatsizlik olarak gormez
benimde bazı takıntılarım var örneğin iki ayağım farklı yerlerdeyse aklıma takıntı geldimi aynı yerde olmak zorunda hissediyorum kendimi meslea bir ayağım halıda bir ayağım parkede ve aklıma takıntım geliyor "eğer ayaklarımın ikisini de aynı yere getirmezsem en istediğim şey olmayacak,yakınım ölecek" gibi şeylerle şartlandırıyorum. Bununla birlikte takıntımı dinlemek zorunda kalıyorum. Bu anlattığım gibi 2 3 tane daha var.
Bende bu lanet rahatsizlik var takintili dusunceler pesimi birakmiyor,intihar etme korkusu var ve ayni zamanda intiharla alakali haberleri kafaya takiyorum,psikolog konfor alanim genismis oyle dedi,ders calisamiyorum varmi bir oneriniz odaklanabilmem icin ?
Kitaplığımdaki kitapların konusu, boyutu ve yazarlara göre sıralı dizilmesi, Özellikle parke taşıyla döşenmiş yollardaki baklava dilimindekilere basmama, Eleman aranıyor yazılarındaki imla hatalarını ilk senin fark etmen, İlk kez gittiğin bir apartman dairesindeki merdivenleri sayma, Kağıt dahi olsa üst üste koyarken 10'un katları şeklinde ayrılması ve 1 tanesinin bile 1 mm dışarıda kalmaması vs vs say say bitmiyor :)
Arkadaşlar bu hastalıktan 2 yıl tedavi olmuş biri olarak söylüyorum bazı yerlerde görüyorum bazı büyük bilim adamlarına hayran olan bazı arkadaşlar hastalığa karşı sempati duyuyor,böyle lanet bir şeye sempati duymayın lütfen;insan yaşamadan ne kadar iğrenç bir sey olduğunu anlamıyor.Lütfen duyarlı davranalım
Çok geçmiş olsun cidden iyi ki atlatmışsın,özellikle şu sıralar yaşı 13-17 olan insanların böyle hastalıklara (depsesyon,obsesif kompülsif bozukluk vb.) sempati duyması ve bunları havalı bulması kadar saçma bir şey görmedim.
Peki şu an nasilsiniz
Atlatmana sevindim umarım bir gün bende daha huzurlu olabilirim
@@angeleyes456 o yaş aralığı cidden çok tehlikeli kötü şeylerin en çok başına geldiği ve saçma sapan hareketler yaparak sıkıntılı duruma girilen bir yaş
Ciddi bir OKB hastası ömrü boyunca böyle yaşaması gerektiğinin farkındadır. Tedaviler tabiki iyi ama sadece küçük bir zaman için hafifletiyor o kadar.. Atlamak diye bir şey yok, onunla yaşamak zorunda olduğunu kabullenmek var.. Çünkü o ikinci kişi hep beyninin bir köşesinde ve sana her an için bir şeyler fısıldamaya devam ediyor.. çok zor çok anlatılamaz bir durum.. Atlattım diyenler ya kendini kandırıyor ya da bir OKB hastası değil..
Durumu daha da kötüleştiren şey insanların duyarsızlığı, empatiden yoksun olması, hassasiyetleri anlamayışı.
Ve korku...
Haklısınız egoist bey.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Çok güzel bir video olmuş. Biraz daha psikoloji videosu gelir umarım.
Question head türkiye diye bi kanal var, bakın isterseniz
psikiyatri*
@@catsfelisdomesticus3687 4 e nn i . Z
@@megenbilim 1000 aboneye kadar takibe takip yapacağım. Yeni açtığınız kanalınız varsa ve abone sayısını arttırmak istiyorsanız, takip edin ben de sizi takip edeyim :)
Aynen.
bu kanalı çok uzun zamandır takip ediyorum ve gözler önünde kanalın bu kadar büyümesini görmek çok keyif verici.. umarım kanal çok daha büyür ve bu videolar daha fazla kişiye ulaşır.
Merhaba,amacım gereksiz ve saçma şekilde prim yapmak değil fakat kendi çapımda 30 fps ile bilimsel, Barış Özcan ve Bebar bilim gibi içerikler üretiyorum. belki hoşunuza gider.
Rahatsız ettiysem özür dilerim.
*Teşekkürler !*
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
VİDEO BİTİNCE BİR SÜRE BEKLEDİM EMİN OLUNCA
KAPATTIM.
KAPATTIM.
KAPATTIM.
Kdhlhdlgsglglgl
🤣🤣🤣
Avagavagavagavayavaga
ODMDKDMD
Muhammed Türk 2 😂😂aynen
Gorsele dayali anlatmaman cok iyi oluyor. Videonu indiriyorum, kulakligi takiyorum ve sonrasinda telefonun ekranin kapatip dinliyorum. 👌
Bence indirme .Adam bu işten para kazanıyor reklam izlemelisin eğer izlememsen bu adam nasıl para kazanıp video üretebilir ki
Mezun tayfa 2021 tayfa sokucu tayfaaa
@@GgGg-rr9uo pardon hocam
Mustafa İnceoğlu YKS’den bahsediyor.
İndirmeye gerek yok myt müzikle indirmeden telefonu kapatıp dinleyebilirsin
Hayatımın bir kısmını mahvetmiş bir hastalık,çok güzel anlatmışsınız teşekkürler
"Tek yapmamız gereken empati yapmak." Evet öyle aslında ama günümüzde insanların bir çoğu empati yapabilme yeteneğinden yoksunlar malesef.
EQ lazım kanka.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
15 yılı aşkın bu lanetle savaşıyorum. Ama artık akışına bıraktım ne kadar çökertse de takıntılar bırakıyorum zamanla unutuyorum. Bu hastalık bizim beynimiz deki zorbadan başka bişe değil seni kandırmak için elinden gelen her şeyi yapıyor. Sen sadece gelen düşünceleri izle bir şey yapma etkisi zaman ile geçecektir ben de olduğu gibi. Hala gelmeye devam etse de sadece izliyorum. Ayrıca bu hastalık temizlik veya biryerleri 3 kere kontrol etmek ile bilinmemeli insan dan insana değişir neye zaafın varsa ordan vurur. Bir düşünün bir şeyleri 3 kere veya 10 kere düşünmek zorun da kaldığınızı ve düşünmeye calıştıkca düşünememek insanı ruhen ızdıraba sokuyor. Kurtuluş sizin cesaretinizdir. Ceseratinizi toplayıp yok sayın zamanşa etkisinin stresin ne kadar azaldıgını göreceksiniz.
20 yaşındayım ve kendimi bildim bileli takıntılarım var. Daha önce ilaç falan da çok kullandım ama geçen sene ilaçları kafama göre birden bıraktım. ( İlaç kullanan kimseye doktor kontrolü dışında bırakmasını tavsiye etmiyorum )
Şu an ilaç kullanmıyorum ama takıntılarımın azaldığını fark ettim ve daha da azaltmaya gayret ediyorum. Mesela takıntılı bir durum olduğu zaman saçma olduğunu hatırlatıyorum kendime. Psikiyatri doktorumu aklıma getiriyorum, onu tekrar gördüğümde kurtuldum demek istiyorum. Ve bu zamanlar üzerimde bi boş vermişlik var. Takıntıları yapmayınca kötü bir şey olacağını düşünüyorum ( herkeste böyle mi bilmiyorum ) ne olursa olsun amk deyip yapmıyorum o takıntıyı :D
Sefa sen de istersen seninle instagramdan falan iletişime geçmek isterim. Belki birbirimize yardımcı olduğumuz konular olur, kurtuluruz şu illetten
Eğer yazım kuralı takıntım olsaydı şuan ekrana kafa atıyor olurdum
@@melik7930 Yanlış yerlere odaklanıyorsun. Bu senin hasta olduğunun kanıtıdır zaten. Olsaydı değil varmış belliki.
@@gokturk3847 İnstgram kullanmıyorum. Ama faceden konuşabiliriz her konuda yardımlaşmaya açıgım
@@sefakeles5567 kafam acıdı
Ben bu hastalığı yıllardır yaşıyorum ve insanların OKB ile ilgili çok yanlış düşünceleri var.Bunun hakkında bir video yaptığınız için teşekkür ederim
Abi her zaman olduğu gibi, iyi ki varsın, böyle güzel bir video için teşekkürler...
Bir psikoloji öğrencisi olarak psikoloji serisini çok beğendim devamı gelir umarım 🙏diğer serileri de izleyeceğim emeğinize sağlık
Bende de obsesif kompulsif bozukluk vardı bu videoyu görmek beni çok memnun etti. Herkese tek tek açıklamak zorunda kalıyordum. Emeğinize teşekkürler Bebar Bilim ♥️
Bende de hafiften var ve inanılmaz yorucu. Aşırı takıntılı insanları düşünemiyorum
Düşünemezsin tabiki de. Umarım sende ağırlaşmamıştır ve ağırlaşmaz.
Sevgili Bebar Bilim, 10 yıldır bu rahatsızlığım devam etmekte ve hayatı yaşanmaz kılmakta tek duam tek temennim bu şekilde yaşayanların ve benim bu lanetten kurtulmamızdır.
hangi bozukluk var sende?
@@Kronosoglu hangi bozukluktan var?
Tourette sendromu var bende
valla artık doğaüstü güclerin musallatı bile olabilir diye düşünüyorum baya araştırdım o çıkıyor sonuç
@@Kronosoglu hmm bende eskiden vardi bozukluk artik yok
Açık öğretim gibi psikolojiyi youtube üzerinden adam mis gibi okutuyor işte psikolojiyi açıktan para için okuyacak bir dolu insan gerçekten bilgi edinmek istiyorsunuz on numara kanal kitapta araştıran bulur örgün eğitim gibi olmazda merak hevesi olanları tatmin edebilecek bir kanal Bebar Bilim iyi ki varsın.
Bende de vardı bu bir ara. Okula giderken kapıyı kapattığımı bilsem de yolun yarısında geri dönüp kapı açık mı diye bakardım. Hiç bir zaman da açık bulmamıştım kapıyı.
Illaki birgün açık bırakmışsındır. Ben eski bir evimiz vardı kapısı Alllaha emanet birgün sert çekmedim açık kalmış komşular sağolsun kapatmışlar ailem duyunca kızmıştı bende taktım kafaya 30 yıl geçti şimdi çelik vakumlu kapı var aralıklı durmaz 5 cm den kendiliğinden kapanır ama yinede kontrol ediyorum bidaha açık unutma korkusu
@@mauricegreene148 o bozukluk degil bendede var bazen bakiyorum (cogu zaman)
@@Human-bc4qx aşırıya kaçıyom bazen 10 dakka git gel kontrol ediyom hep
Allah kimseye böyle hastalık vermesin..
bu bende var böyle boktan birşey yok.Bunun hastalık olduğunu bu videoyla öğrendim
kardelim allah yok anla bunu çok komiksin harbi allah vermesin o zaman sana göre niye allah insanlara böyle bişi veriyo allah yokkkkkk
@@emretekturk8485 ... Dostum burda iyi niyetle dilenmis bir dilek var niye içine etmeye çalışıyorsun
@@TondaTheLord yani..
@@emretekturk8485 her insanın görüşü farklıdır Ben de öyle yobaz bir insan değilim ama türk'üm ve lafın gelişi sürekli bu tarz cümleler kuruyoruz
Bende 4 yıl önce uyumak için yatağa doğru giderken lambayı yüzlerce kes kapatıp açardim ve mırıldanırdım çünkü içimden bir ses eğer bunu yapmasan ölürsün derdi... Bir gece bunu kendi kafamda bitirdim lamya baktım beni kötü etkiliyor bir yumruk vurdum dedim ki ee öleceksek öleyim yürü git lan
İngiltere’de bu konuyu bilmeyen çok az , osd dediğinde herkesin az çok fikri olduğu ve anlayış gösterdiği bir konu.Emeklerinize sağlık
Ocd*
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Piskolojik içerikli videolar geldiği için artık daha çok izliyorum bu kanalı 🦋🌞😇
question head türkiye diye bi kanal var, psikoloji üzerine videolar var genelde.bakın isterseniz
@@omeruckardes1318 Yeni bir kanalmış teşekkürler
Harika bir video. Keşke psikolojik hastalıkları daha iyi anlayabilsek. Vücutta yara görmeyince sağlıklı sanıyoruz ama belki de daha zor. Benim gibi sayenizde farkına varan, anlayan nice insan olduğuna eminim. Teşekkürler ve anlatımınızdan daha fazla psikoloji videoları görmek dileğiyle...
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Bu konuda UA-cam'da bir sürü video var ama en anlaşılır video bu olmuş, teşekkürler.
Arada kontrol edemediğim heyecanımı gün boyu yaşamak gibi geldi gerçekten çok zor bi hayat.
Emeğinize sağlık sizler de iyi ki varsınız.
Merhabalar dostlar;
Bu hastalıktan yaklaşık 2011 yılından beri muzdaripim. Genel olarak psişik düşünceler, defalarca el yıkama, bir yeri düzeltme, düzeltmezsen sevdiğinin başına bir şey gelir yapmazsan şu olur diye düşüncelerim vardı. OKB hastaları genel olarak çok detaycı ve tekrarlayan hareketler gösterirler. Takıntıları belli sayı ve ritüellerle beynimizden bi şekilde atarız. Bakın bu hastalığın kötü yanlarından biri hastalığın genel olarak farkında olup karşı koyamama durumunuzdur. Geçtiğimiz yıl sonunda bıktım (evet 8 yıl neredeyse uğraşıp durup gitmedim) ve doktora gitmeye karar verdim. Bana depresan ilaçları verdi, özetle şu şekilde beyninize sürekli sebepsiz mutluluk ve çok fazla takmamayı öğrenmeye başlıyorsunuz. Bunun yanında dinsel takıntılarım vardı. Abdest alırken defalarca aldığımı unutuyordum. Namaz kılarken beynime sürekli duaları yanlış okuduğumu düşündüren bir şey geliyordu. Sınava gireceğim sınavda sürekli ismimi doğru olarak kodlamadığımı düşünüp defalarca silip ismimi yazıp kodluyordum. Evet, okuyunca insana garip ve komik gelebilir. Netice de bana da öyle geliyor. İnsanların genel olarak karşı koyamadığı ve hayat standartlarınızı bir hayli düşürdüğü bir hastalıktır. Bu sıralar fazla ilgilenmiyorum ve benim gibi olan insanlar varsa da önerim şu: bir şeyi defalarca yapmak size takıntı kazandırır. O yüzden bir şeyi bir kere yapın. Atıyorum ilaç destekli tedavideyken bi anda takıntılarınızı terketmeyin 5 kere el yıkıyorsanız 4 e düşürün ve kendinize şunu diyin 4 kere yıkayınca da temiz oluyor. Daha sonra düşürüp düşürüp devam edin. Yavaş yavaş korkularınızın üzerine gidin ama yavaş yavaş yapın. Bunu yaptığınız tüm ritüellere uygulayın yavaş yavaş beyninize bunu inandırmaya çalışın. Işığı 2 kere açıp kapatmazsan;eve sağ ayakla girmezsen; bilgisayarın sesini belli inandığınız sayı da tutmaya çalışmazsan; başına şunlar gelir şuna şu olur düşünceleri benim gibi OKB hastalarında olan şeylerdir. O yüzden azaltın ve biraz da olsun keyfinize göre erteleyin. Eğer bunu iki kere yaparsam takıntı olur bırakmalıyım yoksa tekrar tekrar yapacağım diyin kendinize ve azaltarak ilerleyin. Ben böyle böyle yenmiş durumda sayılırım hala takıntılarım var ama eskisinden daha daha fazla şekilde azalmış biçimde ilerliyorum ve son olarak muhakkak bir psikyatriye gidin ve destekleyici ilaçlar alın. Muhakkak derdinizi çekinmeden bütün hatlarıyla anlatın.
Müthiş bir video fakat daha çok fotoğraf kullanırsan daha iyi olabilir.
(diksiyonun mükemmel)
Bu şeytanın vesvesesinden başka bir şey değil. 1 Fatiha, 3 İhlas-ı Şerif ve 1'er kez de Felak-Nas sûresini okuyun ve iç sesinizi takmadan işinize devam edin. Bende de benzer bir durum vardı, bu takıntıların şeytandan olduğunu ve ben o takıntılarımı yapmadığım takdirde bana hiç bir zararının olmayacağını öğrendiğim zaman Allah Teâlâ'nın yardımıyla iyileştim. Elhamdülillah.
Bu öyle bir şeydir ki bu takıntıları yapmadığınız takdirde çok sevdiğinizin başına bir şey geleceği ya da o günde başınıza çok büyük bir felaket geleceği ya da çok sevdiğiniz birinden hiç istemediğiniz bir ihanete maruz kalacağınız vb. gibi korkularınız olur. Hiç korkmayın bu korktuklarınızdan hiç birisi olmayacak, siz ne kadar korkarsanız korkun ya da o takıntınızı yapın veya yapmayın.
Bediüzzaman Said Nursi bu hususta şöyle buyurmuştur: "Biliyor musun, vesvesen neye benzer? Musibete benzer. Ehemmiyet verdikçe şişer; ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür; küçük görsen küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder; havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir; mahiyetini bilsen, onu tanısan, gider.
Öyle ise, şu musibetli vesvesenin aksâm-ı kesiresinden kesîrü’l-vuku olan yalnız Beş Vechini beyan edeceğim; belki sana ve bana şifa olur. Zira şu vesvese öyle birşeydir ki, cehil onu davet eder, ilim onu tard eder. Tanımazsan gelir, tanısan gider."
Son olarak kardeşlerim zaten Allah-u Teâlâ'nın emirlerini yerine getiren birisinde psikolojik hiç bir sorun kalmaz. Çünkü ben kendimden biliyorum. :) Selametle.
Kurtulmak isteyenler bu videodan faydalanabilir.
Sizi çok seviyorum gerçekten çok güzel içerikler yapıyorsunuz.
Öncelikle video için teşekkür ederim hocam.
Bu video ile:
Kimi insanlarda bu rahtasızlık var ve haberleri yok. Fark etmelerini sağladınız.
Kimi insanlarda bu rahatsızlık var ve ailesi ne yapcağını ya da nelelerin sebep olduğunu bilmiyordu veya ailelerin bu rahatszılğın ne olduğunu bilmiyordu. Bilmelerini sağladınız.
.
.
.
Daha da sayılır ama biraz sert bir cümle tarzıyla örenkler vereceğimden korkuyorum. Hepsi için teşekkürler.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Küçüklükte belki de herkes yaşamıştır. Ben de çok oluyordu. Renklendirilmiş kaldırımlara eşit sayılarda basmak. Sağ tarafım kaşındıysa aynı şekilde solumu da kaşımak. Bu hastalık değildi büyük ihtimal ama benziyor. Zamanla beynimi kemirse de zorlayarak bıraktım. Belki de bırakamasaydım daha ilerleyip bu hastalığa dönüşürdü. Allah şifa versin
Ben bu hastalığı geçirdim 5 yılımı aldım çom çok zor doğruyu biliosun ama yapamıuosun
tekrar takinti haline getirmek istemem ama bu hastalik gecmiyor sadece ustesinden gelmeyi onem planini degistirmeyi ogreniyorsun ya da bas etmekten baska caren olmadigini
Ne diyor bu
Kusura bakma ama senin geçirdiğin OKB değilmiş bence.. Ciddi bir OKB hastasının kolay kolay iyileşmesi çok zor yani ömrünün sonuna kadar böyle yaşamak zorundasın diyebilirim.. Atlattım diyen bile kendini kandırıyordur.. Kendimden biliyorum çünkü bu yazıyı yazarken bile harcadığım zaman anormal.. çok zor çok.. ama kontrol etmeye çalışıyorum,benim gibi olanlara tavsiyem o an için geldiğinde umursamamaya çalışın o beyninizde ki ikinci kişiyi dinlemeyin. Beni anlayanlar biliyorum bu çok zor bende başarısız oluyorum ama en etkili yöntemlerden birisi bu o an gelen takıntılı düşünceleri yoksayın,o ikinci kişinin istediğini duymazdan gelin,gelmeye çalışın.
@@mehmetboz91 ua-cam.com/video/SOvmiz4GWXQ/v-deo.html Belki yardımcı olur sana bana oldu çünkü :)
@@saiyajin5788 Dostum yanlış anlama ama boş bunlar boş.. Ben durumumun farkındayım ve ne yazık ki tedavisi yok..
4 senedir bu hastalığın mağduruyum.Hala duzelemedim tam anlamıyla bazı şeyler azalsa bile bazı obsesyonlara bağlı kompülsiyonlar hiç geçmeyecek gibi devam ediyor.ilaç tedavisi alıyorum 1 doz ile başladım 3 e çıktım ama nafile.Obsesyonlardan kurtulmak için korkularınız üzerine gitmediğiniz sürece bütün süreç başa sarabiliyor.
Çok faydalı güzel video olmuş %80 çoğu insanı ilgilendiren bir çalışma olmuş. ✓
Videounun bittiğine emin oldum. Bir kez daha baktım. Sonra videoyu beğendim. Ve içimden şöyle dedim,
Beğendim. Beğendim. Beğendim...
🤣🤣🤣
Obsesif kompülsif isminin altını yüzlerce eksiklik dolduruyor.
Biraz daha açabilir misiniz konuyu
@@fdemir300 Yani obsesif kompülsif olarak adandırılan bu hastalığın tek bir nedenden dolayı ortaya çıktığını söyleyemeyiz. Buna kişinin kendine olan güven azlığı sebep olabilir,çevresinden gördüğü baskı sebep olabilir,gibi gibi..
Teşekkürler
@@ahmettambay4969 cehaletin devam ettiği ülkemizde bu hastalık normal hep ailevi meselelerimiz var çünkü
@@gokhanertas2804 chill
Kimse bu hastalıkla boğuşmaz umarım düşündüğümden daha ağır bir durummuş çok üzüldüm bu rahatsızlığa sahip arkadaşlara.Bebar bilim abicim teşekkürler böyle sosyal konularda bilinç sağladığınız için seviliyorsunuz❤️❤️
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Kafanda bir karanlık büyüyor ve ben ne yaparsam yapayım o karanlığa ışık tutamıyorum. Elimden geleni yaptım ama çok geç kalmıştım. Üzgünüm
Dostum intihar etme (Alıntı ise “ismini belirt” hafızam o kadar iyi değil :D)
@@oguzhan.yilmaz İçimdeki duyguları birine anlatışımdı kendi sözlerimle. Hayatımda bu hastalıkla savaşan biri vardı zamanında diyelim
Dostum acil prozac... kesinlikle ilaçla karşıydım; ilaç şirketleri falan filan. durumun tek çaresi bu.
OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür.
Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız.
Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur , bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin
Psikoloji videolarına bayılıyorum.Ellerinize sağlık,çok iyi bir video olmuş.👏👏👏
question head türkiye diye bi kanal var, oradaki psikolojik videolar da ilginizi çeker sanırım.
Dün üç kez kapıyı kilitledim mi diye geri döndüm. Kuzenimle konuşurken bana ilaçlara bağımlısın işte, okul başlayınca hep geri dönüyorsun ilaçlarına, dedi. Şu an ilaç kullanmıyorum ve durum bu. O kadar zor ki... bir sildiğiniz yeri bin kere daha siliyorsunuz, insanlara bir şey dedikten sonra 1 hafta acaba kalbini kırmış mıyımdır diye düşünüyorsunuz ve dahası... Ben bu hastalığım olmasaydı daha güzel, kolay bir hayatım olacağının farkındayım ama bu hastalık bana bir çok şey öğretti. Hayatı anlamaya çalışmaya bu hastalıkla başladım. Aşağılarda bir yorum gördüm bazı bilim adamlarının bu hastalığa sahip olmasından dolayı bu hastalığa sempati duyanları eleştiriyordu. Bu bilim adamları, çok büyük olasılıkla çok zor yollardan geçti. Yalnızlıkla, kendini suçlamalarla savaştı ama galibiyet aldıkları belli. Çoğu insanda bu hastalıkla savaşırken kayboluyor. Bu insanların güçsüz olduğunu söylemem çünkü hayat şartları elbetteki savaşlarını etkilemiştir. Ama bu savaşı kaybeden tarafta olma ihtimaliniz çok yüksek, maalesef . :(:(
Harikasınız her zamanki gibi yine çok güzel bir video 😌
Beynin hangi düşünceleri önemseyip hangilerini önemsemeyeceğine karar veren bölge ve bölgedeki bozukluk ile ilgili bi makale var mı? İngilizce de olur
Bende merak ediyorum makale matematiksel.org da olabilir belki ama emin değilim
Bu adam yetkili birine benziyor
@@yakndasans4169 derken?
Şahsen kendim bu, “psikolojik rahatsızlıktan” çok çektim. Herşey mükemmel olmadığı sürece hiçbir şey yapasınız gelmiyor. Hastalık sadece düzen ile de ilgili değil. Basit bir sohbet sırasında bile problem olabiliyor, her şeyi en ince detayına kadar öğrenmek istiyorsunuz. Ufff.... hayatı seviyorum fakat bu hastalıktan nefret ediyorum.
Beni anlattınız en ince ayrıntısına kadar bilmek istiyorum bazen diyorlar sana ne çok sinir bozucu anlatıyorsan tam anlat. Ya size kendimden biraz bahsetsem hasta mıyım değil miyim diye bir ölçüm yapsanız olur mu kendimden şüpheleniyorum başkasına da anlatınca ben de yaşadım falan diyorlar en azından size kendimi yakın hissettim bilgili olduğunuz için geri dönüş yaparsanız anlatırım.
Siz de İyi ki Varsınız .
Bu bozukluk epeydir bende de var ama şimdi öncenkinden daha az. Ve böyle bir bozukluk olduğunu duyduğumda bende de aynen böyle olduğunu anlamış ve rahatlamışdım. Şimdi gitdikce azalmasına be bitmesine çalışıyorum.
Yine dünyanın en iyi videosunu seyrediyorum
Canlı bozukluklarıyla, hastalıklarıyla ve arızalarıyla canlıdır. Çok güzel şeyler çok takıntılı, mental olarak hasta insanların ortaya koyduğu şeylerdir. Hastalığımı tedavi edersem, beni ben yapan pek çok şey de gider.
Hastalığın üstesinden gelmek gerekir. Ancak öyle birşeyler öğrenilir
G feg benim demeye çalıştığım daha kapsamlı bir şeydi aslında fakat buradan böyle yüzeysel yazınca, hastalığı kutsuyormuşum gibi algılanıyor doğal olarak. Sendromlar, insanlara çok zorluklar yaşattığı kadar, bir o kadar da o insanı farklı kılan, diğer insanlardan ayrı özel yapan, günlük kısır şeylere değil de takıntılar sayesinde daha da büyük düşüncelere yönelmelerini sağlayan bir mevhum olabiliyor. Örneğin John Nash, örneğin Tesla, Newton, Einstein, Dirac, Humpry Dave falan...
İşte beklediğim video
Abi videoların çok güzel. Bilinçaltının insan uzerindeki etkilerini bilimsel verilerler açıklayan bir video hazırlar mısın? Emeğine sağlık.
Çok geç bulduğum için üzüldüğüm tek hesap. Muhteşem bir video olmuş 🌼
Keşke bi de bunun okkb olanını yani obsesif kompulsif kişilik bozukluğuna dair bi video yapsanız evet ikisi farklı şeylermiş.Psikolojiye ilgi duyduğum halde, en azından kendimin ve insanlarin davranışlarını bir mantığa oturtabilmek için araştırdığım bi dal olduğu halde ben bile bilmiyordum khan academy nin videosunu izleyene kadar.O güne kadar bence okb var sanıyordum meğersem okkb varmış.Bence daha çok kişi bu ayrımı öğrenmeli.
Lutfen bu konuyla ilgili daha cok video gelsin.
Arkadaşlar ben Obsesif Kompülsif Bozukluk hastasıyım. nasıl bir şey diye sorarsanız söyliyim. Mesela elinizi yıkadınız ve çeymeyi kapatdınız sonrasında uyiyacaksınız ve yatağınıza gitdiniz. ve bu soruları soruyorsunuz kendinize. "ya lanbayı açık bıraktıysam?" " ya suyu açık bıraktıysam ve sabah uyandığımda evi çok fazla su basması ve faturanın çok fazla olması" gibi şeyler ha bu arada lambayı kapatınca çekip gidemiyorsunuz. bir süre bakıyorsunuz sonra bu kapalı gibi bir onay şekilleri var ben mesela bu kapalı dink fln diyorum. Çok kötü bir şey 1 yıldır oluyor. (hastalığı yendim bu arada)
Dinlemesi bile boğdu beni, Allah yardımcıları olsun...
11 yaşında Bu hastalık başladı 25 26 yaşlarında allaha şükür kurtuldum Bence beyin gelişimi ile alakalı bir sorun
Nasıl atlattınız geçmiş olsun?
@@oxygen_2259 bu rahatsızlık beni çok etkiliyordu ilaç tedavisi bile almıştım bir süre fakat belli bir yaşa geldikten sonra bu Rahatsızlığın etkileri gittikçe azalıyor Tabii daha ciddi durumlar için psikolojik yardım şart
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Yaşıyorsun ama sürünüyorsun. Yaşam kalitesini aşırı derece de olumsuz etkiliyor.
Ben de 13 senedir bu hastalıkla baş etmeye çalışıyorum. Büyük oranda azaldı. Ama sayma işlemini Bi türlü bırakamadım. Allah şifa versin hepimize
Kanka bu hastalığın adı vesvese şeytan sana vesvese veriyor sen vesvese son liman yaz you tubeda izle çok faydası olur
Bu video tam da ihtiyacım olan zamanda geldi, üzerinde çalışmakta olduğum yeni kitabımda karakterimin Obsesif Kompülsif bozukluğu mevcut. Maalesef sosyal medya ve çevremizdeki insanların yanlış bilgilerinden ötürü karakteri sürekli sadece temizlik takıntısı olan birisi olarak yansıttım. Bu halde de 10.000 kelimeye karar getirdim ilerlemeyi. Şimdi büyük bir düzenleme süreci ve yeniden yazılacak onlarca paragraf beni bekliyor. Ben çok geç kalmadan bu videoyu yayınladığınız için teşekkür ederim. Kitabımda yapmak istediğim en son şey bu kadar ciddi olduğunu bilmediğim bir psikolojik durumu aşırı basit göstererek bunu yaşayan insanları incitmekti. İyi günler dilerim! :)
@Gül Birgül Öneriniz ve bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederim efendim, gelecek sefere daha dikkatli olacağım. 😊😊
Yaptığım her programı 3 tane harddiske atıyorum ve bu bir takıntı kurtulamıyorum
Bu aslında işini sağlama almak oluyor
AVCI BATUHAN Ama buda bir takıntıdır.
@@oguzhan.yilmaz Ama hayatını aşırı derecede olumsuz etkilemez. En az 3-5 olaya sürekli takılırsan o zaman işler zorlaşır.
2 tanesini kullansan daha rahat edersin biri kullanım, biri de yedekte durur sağlama almış olursun 3. pek gerekli olmaz
Sadece bumu senin yaptigin takinti.. Şanslisin eger sadece buysa
Ben bu rahatsızlığa sahibim temizlik takıntım yok ama rahatsız edici etik sınırlarını zorlayan sürekli tekrar eden düşüncelerim var ve bundan rahatsız oluyorum serotonin geri alımı ilaçları kullanıyorum
Bu hastalık bende ergenliğe girdiğimde aşırı düşünme şeklinde başladı. 2009'da yılında liseye başladığımda ise kompülsif davranış olarak seviye atlamıştı. Otobüse her bindiğimde nereye gideceğini sorardım. Yurtta kalırken dolabı tekrar tekrar kitlerdim. Çantamın fermuarı açık mı diye tekrar tekrar kontrol ederdim. Her defterin, kalemin, silginin, tıraşın yedeğini bulundururdum. Kapı, pencere, musluk, ocak ve ışığı tekrar tekrar kapattığıma emin olmak için kontrol ederdim. Peysaj ve düzensiz yapılar beni deli ederdi. Özellikle sınıf oturma ve sıraların düzeninin bozuk olması. Kaldırım taşlarının düzensiz olması. Sokaklarda ki evlerin bir birini tutmaması. Dolmuş durağında bekleyen yolcuların düzensiz durması. Ev ve diğer mekanlarda ki eşyaların dağınık ve düzensiz olması bana işkence gibi geliyor. Tarif etmekte güçlük çektiğim bir sıkıntı ve bunaltı hissine sebep oluyordu. Çoğunlukla aşırı düşüncelerden sıyrılmaya çalışırdım. Ama yapamazdım. Şöyle düşünün; Aslında o otobüsün nereye gideceğini iyi biliyorsunuz ama 'Acaba yanlış otobüse mi bindim?' endişesi ile şoföre soruyorsunuz. Hatta yeterli gelmiyor bir süre sonra bir yolcuya soruyorsunuz. Açıkçası yaşamayan bilemez. Çünkü önlemediğiniz düşünceler ve iç ses sürekli ama sürekli var. Siz bilinçli olduğunuz sürece size eziyet ediyor ama onu asla yenemiyorsunuz. Siz yorulup bitkin düşüyorsunuz ama o düşünce ve iç ses asla yorulmuyor ve susmuyor. Sizi merak içinde ve tereddüt içinde bırakıp iyi bildiğiniz şeye emin olamıyorsunuz.
Tabi kişilik değişmesi ile bu hastalığı yendim. Artık hislerim ölü gibi. Sanki benim için hiç bir şeyin önemi yokmuş gibi bir boş vermişlik içindeyim. Önceden bana sıkıntı veren şeyler artık hiç umurumda bile olmuyor. Bu hastalığı Allah'a şükür yendim ama yenmek bana hayatım boyunca en zor gelen şeydi. Ayrıca bu hastalığı internetten öğrendim ve kendi kendime tedavi etmeye çalıştım. Psikiyatri ve ilaç yardımı almadım.
Yine siz yine guzel bir video
Aynı beni anlatıyor. Hikayede geçen Mary kadar olmasa da çoğunu yaşıyorum ne yazık ki. Beni en çok desteklemeye çalışanlar bile videonun sonunda anlatılan ön yargıya sahip ne yazık ki. Takıntılı olduğumu sıkça duyuyorum.
İnşallah kimse bunları yaşamaz.
Like istemez ama yanıt olarak "Amin" der misiniz.
Amin😉
Bugün yazlıkta ki ilk günüm ve şuan sahilde oturup neredeyse ağlayacağım. Çünkü kesin olarak OKB hastası olduğumu düşünüyorum. İlk önce temizlik takıntısı ile başlayan bu rahatsızlık bir noktadan sonra fikirlerimde de takıntılar oluşturmaya başladı. İlk önce bir hastalığa yakalandığımı düşünmeye başladım, ufak bir sızıyı ufak bir olayı kısacası her şeyi kötüye yormaya başladım. Ya ona bir şey olursa, ya büyük bir hastalığım varsa diye düşünmekten kendimi alıkoyamamaya başladım. Şimdi ise bu takıntılar daha kötü hal alarak kendime zarar vermekten korkmaya başlar hale geldim. Beynimde ki bütün düşünceler negatif gelişmeye başladı. Sırf düşüncelerim ile baş başa kalmamak için geceleri sabah edene ve uykuya dalana kadar videolar izlemeye başladım. Yaklaşık 20 gündür bu durum ile karşı karşıyayım ve acınası bir halde olduğumu düşünüyorum.
tanisi konuldu mu şuan
Bende de anksiyete var ama Marry’nin hikayesini dinlerken sinirlerim bozuldu. Benim kontrol edemediğim kaygılarım ve kalp çarpıntılarım var, bazı durumları abartıp pesimistliğin ötesinde derin bi karamsarlığa düşüyorum, bazen bi psikopat kadar tehlikeli iken bazen bir bitki kadar zararsız ve hareketsiz oluyorum ancak bu OKB cidden benim kaldırabileceğim bi şey değilmiş yahu. Allah sabır versin bu insanlara, kaygılı olmayı takıntıya tercih ederim doğrusu. En azından kaygı ve korkuyu nasıl kullanacağını öğrenip hayat kaliteni arttırabiliyorsun.
Herkesin ansızın potansiyel vaka olabileceği tuhaf bir rahatsızlık. Bende 28 yaşında askerde ortaya çıktı ve kondu bu teşhis. Çocuklukta yaşadığım pislik bir şey sürekli aklıma geliyordu ve düşünmemeyi beceremiyordum. Gölgenden kaçamayacağını biliyorsun ama bir noktadan sonra gölgenden sıkılıp kaçmak istiyorsun ve yine başladığın yerdesin. Usta birliğine geçince; hava atmosfer ve insanlar değişince ben kolayca atlattım. Selectra ve Sectia gibi ilaçlar yazıldı. Çikolata yerken gelen keyfi verdiler bıraktım. Yüzleşmek ve üstüne gitmek tedavi de edebilir ters de tepebilir. Bunu psikologlar bilir. Travmasına ve olayına göre, direncine göre dozu kişiden kişiye değişir. Psikolojik destek kesinlikle alınmalı. Hastalarına geçmiş olsun.
Bebar Bilim'e bunu ele aldığı için teşekkürler.
(Hastası varsa kontak kurabilir dertleşebilir çünkü onları anlayabilirim ^^ )
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Böyle psikolojiyle ilgili videolarınızı çook seviyorum
Mükemmel bir kanal👍🏻
Yeni video hemen like yorum 👍👍
Ben cocuklugumdan beri bu sorunla ugrasiyorum tabiki toplumda onceler bu konulara pek yer verilmediyi icin asla bi sorun oldugunu dusunmedim. Ama biseylerin dogru olmadigini biliyodum ama karantinayla birlikde artik 2-3 yildir tamamen aklimi kaciricak hale geldim ilac kullandim antodepresant ama tekbasina bi cozum olmadi bakude pek iyi terapist olmadigi icinde (belkide var ama daha onceko tebrubelerime esasen bunu soyledim) cozum bulamadim dun bi terapiste gitdim Selcuq hocam o kadar iyi bi insan bi terapistki hep bu sorun icin etrafimo kendimi durmaksizin sucladim ama okb genetik bisey sadece bi hastalik ve ben inaniyorum yardimla duzeltile bilir ama dogru bi terapist ve istekle. Gercekten yasayanlar bilir cok zor ve insanin butun sinir sistemini felc ediyo
Galip Derviş diye bir dizi vardı. Engin Günaydın çok güzel canlandırmış bu rolü. Tavsiye ederim izlemenizi.
Annem bu hastalıktan muzdarip. Temizlik konusunda. Her anı işkence gibi. Onun bu durumu hayatımızı çok olumsuz etkiledi.Çok zor bir hastalık hem hasta için hem bu hastalarla yaşayanlar için.
İnsanlara güvensizlik bu konuya giriyorsa ileri derecede bu hastalık bende
Türkiyede okb nin çok yüksek olması sadece hastalığı yaşayan insanlarla ilgilimi bence değil ülkenin kötü şartları baskıcı rejim konuşamayan konuşturulmayan insanlar zor hayat şartları en büyük sebebleridir
@@goodmorning246 kültürele indirgemek bana mantıklı gelmiyor çünkü her kültürden insanda görülebilir bir şey kültürde etkili diyelim ayrıca her bireye eşit şekilde kendi kültürünü oluşturma imkanı verilse kültürde çokta sıkıntı olmayacağını düşünüyorum
@@goodmorning246 sadece cocuklarda görülen bişey değil her yaşta insanlarda görülüyor insanlarların depresyona girmesiyle paralellik gösteriyor tabi senin olay yönünden haklısın benim demek istediğim son zamanlarda artmasının bir sebebide şuanki mevcut durumun insanları depresyona sürüklemesi
@@goodmorning246 doğrudur haklısın
Baskıcı rejim ha ..
Sana nezaman bastı söylermisin ?!
Yaşadığı dönemin en zengin insanı olan Howard Robard Hughes Jr. bu hastalığın en yoğun olduğu bir kişilik. (Aviator filmi bu kişinin hayat hikayesini anlatan bir film. Ölümü özelllikle içler acısı...) Ve meşhur MONK dizisinin baş karakteri Adrian Monk tiplemesi de bu hastalığı anlatmakta (Türkçe çakması Galip Derviş)
Başaramamak tüm sorunların ana nedeni bizi bu hale getiren insanlar utansın.
Səs tonunuz çox sakitləşdiricidi💚
Psikolojiyi açık öğretime açmışlar böyle hastalıkların tedavisini açıktan okuyan birine bırakır mısınız soruyorum sadece
Neden olmasın?(Açık okumuyorum)
Bırakılmamalı. Evde ders çalışarak öğrenilecek konular degil. Psikolog bir arkadaşım psikoloji kitabı okuyan velilerin tavrından çok şikayetçiydi. Okumayla olmuyor. Yine okusunlar tabi ama başka bir insanı tedavi etmek farklı bir disiplindir. Bilim kurgu kitabı okuyan da bilim adamı olmuyor nihayetinde.
Bende bu durumu ortaokuldan beri yaşıyorum şuan 17 yaşındayım ve gerçekten bu durumdan nefret ediyorum. Gerçekten en saçma şeylerde bile takılıyorum. Yapmazsamda çok kötü birşey olacağına inanıyorum ve mecburmuş gibi yapmak zorunda kalıyorum. Umarım bu rahatsızlığa sahip olanlar olarak kurtuluruz bundan.
Ne güzel düzenli biriymiş
Yaptığı şeylerin saçma olduğunu bildiği halde yapmak zorunda kalmak 😒 Düşünsel takıntı hayatımdan Koca 8 belki 10 yılım heba oldu yoğun olarak dünyadan kopmuştum hala ufak tefek kalıntılar var ama şükürler olsun gerçekten varsa öyle insanlar dilerim onlarda kurtulurlar inşallah 🙏🏻 Emeğine sağlık güzel kardeşim.
@Hasan Gülmez sorsaydınız keşke buyrun
Hasan Gülmez Benim aklımdan çıkmayan şeyler yada sürekli döngü halinde tekrarlanan şeyler normal hayatınızı etkilemeye sizi birşeyler yapmayaya itiyorsa takıntı oluyor işte ama herkes farklı yaşıyor böyle birşey yaşamadım..
Ablamda temizlik hastası, son xmanalrda sınav stresinden bende onun gibi olmaya başladım. Terapiye gitmek istemiyorum, o derece olduğunu düşünüyorum. Çocukken bile ailem haftasonunda zorla bir yere götürdüğümde haftasonumu mahvettiniz diyim gün boyu tripli olduğumu hatırlıyorum. Kriz geçirecek kadar sinirleniyordum. Kafamda kendime izin verdiğim günlerde naparsam yapıyım sıkıntı olmuyor ama. Çünkü kafamdaki plan tatil. Yine planıma uyuyorum yani. Benim gibi dozacı az olanlara tevsiyem kafanızda yeni, daha uygun takıntılar belirleyin. Ders çalışmak, zamanı değerlendirmek gibi. Yine sıkıntıya giriceksiniz ama en azından verimli olur.
Harika anlatım! Teşekkürler...
Birkaç maddeyi duyunca bir şey farkettim, bende de var bu hastalık. Basit şeyler var mesela kapıyı, ocağı ve fişleri çok defa her gece kontrol etmek. Çok önemli gibi gelmedi bana hayatımı engellemiyor sonuçta.
Böyle güzel bir video için teşekkür ederim yıllardır bu hastalıkla savaşıyormuşum oysa ki ben ailemin dediği gibi saçma sapan takıntılar sanıyordum
Tam kesin obsesif kompülsif bozukluk var bende diyodum ki... arada sırada bu durumu geçirmeniz normaldir dedin rahatladım
16 yaşımda saat gece 3te klozeti kapamamak için ağlayıp, uyuyamadığımda ve saat beşte ağlaya ağlaya kapattığımda farkettim bu hastalığı yenemiyiceğimi, sürekli klozetleri kontrol etmek, ışıkları 4 kere açıp kapamak, terlikleri birbirine değecek şekilde bırakmak, herşeyimi çift sayılara göre ayarlamak, teyp sesinden ev no'suna kadar, çok yordu beni, yaşım 19, artık yapmıyıcam diye hüngür güngür ağlasam da , bir kerede kapattığım o ışığı hep 3 kere daha aç kapa yapıp 4e tamamladım hep, arkadaşlarının bazen deli gözüyle bakması, ailenin basite alıp delirdi yine diye gülmesi ne biliyim kötü şeyler ya. Bunlarla yaşamayı öğrendim ama cidden kötü şeyler.
Bu su takıntısı ben de de var . Yani suyun boşa gitmesini istemiyorum . Kapattim filan demiyorum kapatıp arkamı dönüp gidiyorum ama ancak damlama sesini duyduğum zaman tekrar gidip sıkıyorum. Benim ki insanların hakkım da düşündüğü ile ilgili
1 seneye yakın OKB tedavisi gördüm. İmkanı olan herkese EMDR terapisini öneriyorum. Hayat standartlarım muazzam değişti. Umarım bu lanet durumdan en kısa zamanda kurtulursunuz.
Emdr nedir ?*
Yıllar önce tanıdığım bir hanım vardı. Her gün bütün evi siler süpürürdü. Evdeki koltukları her gün sildiği için (pazar dahil), eşi evde kuru bir koltuğa oturamamaktan şikayet ederdi. Ziyarete gidenlerin yalancısıyım, halılar sürekli ıslakmış, devamlı silindiği için. Pencerenin tüllerini ve kalın perdelerini her gün söker, çırpar ve yeniden takardı. Ellerini unutamıyorum, eldiven kullanmadığı için kıpkırmızı ve şişti. :( Allah herkesin şifasını versin. Sağ ol Bebar Bilim.
Bebar bilim♥️♥️♥️♥️♥️♥️
As good as it gets-takıntı konusuyla alakalı çok güzel bi film:)izleyin
Bu psikoloji serisine bayılıyorum
yine efsane
sadece bazi seyleri rutinlestirmek rituellestirmek degildir okb ya da sadece temizlik hastaligi da degildir cok cesitleri vardir cevreye duyarli olursak tanidigimiz tanimadigimiz herkese sozlerimizi dikkat ederek iletisime gecersek daha gelisen bir toplum oluruz. ayrica cogu okb rahatsizligi olanlar bunu rahatsizlik olarak gormez
benimde bazı takıntılarım var örneğin iki ayağım farklı yerlerdeyse aklıma takıntı geldimi aynı yerde olmak zorunda hissediyorum kendimi meslea bir ayağım halıda bir ayağım parkede ve aklıma takıntım geliyor "eğer ayaklarımın ikisini de aynı yere getirmezsem en istediğim şey olmayacak,yakınım ölecek" gibi şeylerle şartlandırıyorum. Bununla birlikte takıntımı dinlemek zorunda kalıyorum.
Bu anlattığım gibi 2 3 tane daha var.
Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederim.
O kadar uzun zamandır nelere dokunduğuma dikkat ediyorum ki artık neye dokunmanın normal olduğunu unuttum
Bende de temizlik takıntısı var ve eşyalara dokunamiyorum
Bende bu lanet rahatsizlik var takintili dusunceler pesimi birakmiyor,intihar etme korkusu var ve ayni zamanda intiharla alakali haberleri kafaya takiyorum,psikolog konfor alanim genismis oyle dedi,ders calisamiyorum varmi bir oneriniz odaklanabilmem icin ?
Okb ruhun kanseri seçilmiştir okb hastaları direkt cennete girmeli bu dünyada cehennemi yaşıyoruz çünkü 😭
Kitaplığımdaki kitapların konusu, boyutu ve yazarlara göre sıralı dizilmesi,
Özellikle parke taşıyla döşenmiş yollardaki baklava dilimindekilere basmama,
Eleman aranıyor yazılarındaki imla hatalarını ilk senin fark etmen,
İlk kez gittiğin bir apartman dairesindeki merdivenleri sayma,
Kağıt dahi olsa üst üste koyarken 10'un katları şeklinde ayrılması ve 1 tanesinin bile 1 mm dışarıda kalmaması vs vs say say bitmiyor :)
@@momine_ maalesef. Yayınevleri bile kitaplarda hata yapıyor gözden kaçırıyor.
@@momine_ bir uzmandan yardım almadıkça kolay kolay geçmiyor. Benim hâlâ dikkatimi çekiyor ancak daha az rahatsız ediyor