근데 사이드 운영은 동티어에서도 탑,미드가 가장 잘하는거고 매판 하는건데 꼭 정글하는애들이 지들이 뭐라도 된것마냥 자신이 롤 이해도가 높다는듯이 운영으로 뭐라하지 ㅋㅋ 사이온이 사이드 안돌렸으면 그웬은 이미 맬모올린 아트랑 사이드 성립 안되고 이상태에서 사이온이 억지 합류하면 카타 성장하고 결국 아트가 선푸쉬하고 내려오면 계속 라인차이or시야차이나는데 ㅋㅋ 그리고 탓할꺼면 11분대에 미드 포탑 까주고 그걸로 시야 다먹여주고 세주 계속 찾아주고 먼저 붙어줘서 교전 이겨준 사이온을 욕할께 아니라,우리만 미드 1차 있는 압도적으로 유리한게임에서 사이온이랑 푸쉬템포 안맞추고 계속 짤려줘서 결국 버스받을게임 원딜 3렙차 낸 본인이랑 바텀을 욕해야지 ㅋㅋ 저번 자크영상부터 자기한텐 한없이 관대하고 남한텐 엄격한애들이 대부분 정글인거같음 ㅇㅇ;; 진짜 비에고 같이 기본기도 안되있는데 머리박고 팀멘탈까지 긁는애들은 왜 올라오는거임?저런애들은 진짜 올라오면 안댐.올라갈수록 머리박기 안당해주고 그럼 또 무지성 정치할 러진데 ㅋㅋ
불면증 고치는 법)) 1.운동(기력을 다 써야함, 그리고 주간에 해야함. 밤에 하면 몸 텐션 올라와서 역효과) 가장 중요함. 2.마찬가지로 햇빛을 봐야함. 주간에 런닝을 추천 3.억지로 잘 필요는 없지만 (수면 패턴이 아예 바꼈는데 바로 12시부터 잘 순 없잖음??) 잠이 안 온다고 계속 폰 보면 안 됨. 특히 영상은 더더욱. 4. 눈을 감고 있는 것만으로도 (잠을 안 자도) 수면의 효과가 어느정도 있음. 곤욕이지만 편히 누워서 눈 감고 있는 노력부터 해야함. 5.모든 카페인 끊기. 낮에도 커피, 탄산음료 마시지 마세요. 위 방법은 단기간에(일,이주) 만에 갑자기 패턴이 돌아오지 않지만 가장 확실하고 믿을만한 방법!!! 전복죽 ㅍㅇㅌ
이 판은 전략적죽음님의 판단이 100% 맞는 이유 1. 사이드 돌 때 사이온을 억제할만한 잘 큰 상대팀 영웅이 와야함 (아트) 2. 그 마저도 아트가 사이온 못 이기면 워모그로 금방 피 채움 3. 그럼 상대에서 아트록스 빠졌으니( 아군 치감 안감 ) 본대에서 이겨줘야 함 4. 삼위일체+워모그+선체+거드라+철거 사이온인데 애초에 아군들은 사이온 템트리를 보고서는 백도 위주의 템트리가 즐비하니 본대에서 시간 끌어줘야겠다라고 생각하고서 각만 잘 재도 되는걸 자꾸 합류요청하고 느닷없이 들이댐 (아무생각없이 게임함 )
일어나는 시간을 고정해두시고 몇시에 자든 간에 그 시간에 일어나서 정해진 시간(12시간 이상)동안 자지 말고 활동을 하시는게 좋습니다. 기상시간을 고정해두면 대충 수면시간이 계산이 될테니 그거에 맞춰서 취침시간을 대략적으로 정해두고 취침시간이 되면 방 반대편에 폰을 두고 와서 눈을 감고 자려고 노력을 하는게 좋습니다. 잠이 안와도 의식적으로 몸에 힘을 빼고 근육을 이완하고 눈을 감은 채로 가장 편한 자세를 취하고...등등이 도움이 됩니다. 원래 기상시간보다 빨리 깨면 다시 자지 말고 그냥 그 때부터 원래 기상시간까지 깨있다가 그대로 하루일과를 하시면 됩니다. 원래 기상시간보다 늦게 깰것 같으면 그냥 자지 마세요. 알람은 100만개 맞춰두세요. 기상시간에 맞춰서 최대한 햇빛을 많이 받는게 좋습니다. 커텐 치지 마시고 아침 해가 드는 곳에서 주무세요. 아침 해가 안들면 깨자마자 밖으로 나가세요. 눈에 햇빛이 많이 들어오는게 좋습니다. 밖에서 심장이 마구 쿵쾅거릴때까지 달리기를 하면 더 좋습니다. 카페인 끊으시구요.. 안하던 운동을 하면 점심 먹고 나서 많이 졸릴텐데 좀 익숙해지고 나면 그렇게 졸리진 않습니다. 야식은 먹지 말고 저녁밥은 탄수화물 위주로 넉넉하게, 점심밥은 탄수를 줄이고 단백질 위주로 허기만 채울 정도로 먹고 아침은 굶는것이 좋습니다. 점심때 탄수 많이 먹으면 졸려요. 기상시간 밥먹는시간 기타등등 업무 일과를 루틴화시켜서 항상 같은 시간에 같은 일을 하는것도 도움이 됩니다. 저이 이럭계해서 앰생탈출한
저도 피오라그웬하는 사이드충인데 이판 진거에는 솔직히 전죽님 문제도 조금 있음. 이거는 픽문제인데 전죽님이 4픽하고 그웬이 5픽으로 아트상대로 뽑았는데 일반적인 사람들 인식에서는 사이온이 당연히 탱템트리 올리고 한타할거라고 생각하지 사이드갈거라고 생각을 안함 문제는 전죽님이 합류를 안함으로써 (비에고이즈룰루)로 131이 불가능하기때문에 그웬이 강제로 한타로 몰렸다는 점임. 그웬이 합류를 해서 한타를 하는게 뭐가 문제냐 할 수 있는데 이부분은 잘 모르면 그렇게 생각할 수 있는데 그웬 충분히 한타 좋지만 유체화가 없으면 메이킹이랑 기동성이 부족한게 문제임 비에고룰루또한 이니쉬를 열어줄 수 없기때문에 한타는 사이온이 없으면 질수밖에 없음 만약 픽창에서 사이드갈거라고 언질을 줬으면 5픽으로 탑이 한타가 더 좋은 챔피언을 뽑거나 그웬으로 라인전 살짝 포기하고 유체화를 들었을것임
사이온 픽이 한타를 한다X 기본적으로 사이드 스탠스를 가져가다가 각 나올때 궁으로 합류하거나 사이드에서 턴을 벌어줌. 만약 그웬이 더 잘 큰 상황이고 사이드가 좋은 상황이면 그웬이 사이드 갔을 수 있음. 그러나 사이온이 더 잘 큰 상황이니까 사이온이 사이드 가는게 맞음. 사이드에서 2,3명 끌어줬을 때 본대가 오브젝트 챙기면 되는 상황이 많았는데 애매하게 1대1 밀리는 사이드 갔다가 죽어줌.
제가 잠 패턴 비슷한데요 고치는방법으로는 1시간씩 밀리는걸로 돌아올때까지 밀기 (시간오래걸림) or 원하는 패턴의 일어나는시간을 억지로 맞추는거임 예를들어 아무리 피곤해도 아침7시 기상하기 (낮잠 절대 하면안대고 저녁 9시~11시쯤까지 피곤함 참고 이때 자기)이거 2 ~3일만 참아도 패턴 고정댑니다 원래 수면시간보다 늦게자서 늦게 일어나는게 패턴망가지는 길인데 늦게 자더라도 일어나는 시간을 고정하고 그날 피곤함을 참고 낮잠을 자지 말아야 함
일시적으로 강제로 고치는건 어차피 의미가 없습니다 규칙적인 수면 패턴을 내 몸에 입히셔야 합니다 도파민이 마려워도 자기전에 핸드폰 보지 마시고 잠에 집중하시고 침대에도 잘때 말고는 오래 있지 마세요 침대에 눕는 행위 자체가 잠을 자는거다 라고 몸이 알아야 해요 일단 강제적으로 급하신거면 아예 날을 새면서 졸려뒤지겠어도 자야하는 시간까지 버티고 잘시간에 자고 반복 하시면 됩니다
전죽님 패턴 고치는 확실한 법 알아요 파카님 유튭에 올라와 있는 올리버와 뭐 어쩌고 영상에서 나오는 방법인데 전 이걸로 못 고쳐본 적이 없어요 평소처럼 늦게 일어나서 걍 밤을 새새요 그리고 본인이 바라는 아침밥 먹는 시간으로부터 16시간 전까지 굶어요 그리고 그날 밤에 밤을 샌 상태였으니 잠이 오긴 올거에요 어떻ㄱ든 자서 아침밥을 먹고 생활하면 끝 진짜 이게 최공의 방법임
사이온님 합류해요 (아트 상대로 치감을 단 한 명도 안 올리며)
비에고같은 애들 말투 진짜 죽이고싶네
사이온님 합류해요( 계속처물리며)
사이온온님 한판해요 (코가 뭉탱이로 벌개지며)
@@deungshin얘!
@@deungshin는!
비에고 물려놓고 마지막에 사이온 탓하는거 뺨싸대기 마려우면 개추 ㅋㅋ
이미 부모한테 많이 맞았을 듯요
@@Conor_mc없지않을까요
애미한테 맨날 뺨맞을듯 ㅋㅋ
ㄹㅇ
@@user-rx6uv3rl5v보이지 않는 손으로 맞았네요 😂
7:22 이 분 이런 드립이 딱 내스타일이라 계속 보게됨ㅋㅋ
운동도 많이 하시고, 수면 시간 2시간 전에는 휴대폰 만지지 마시고 컴터도 끄시고 책 읽으시는거 강추합니다. 와이프가 불면증이 좀 있는데 이렇게 바꾸고 지금은 잘잡니다
팤랄의 올리버와 데이빗 보고 오면 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 똑같네 오후 5시에 일어나는건
@@user-zx9cc2yd4c뭐라고 검색해야 나오나요??
난 롤 경기만 보면 잠 옴 ㅋㅋ
근데 저분은 하루종일 컴퓨터 보는게 직업이시니까....
운동하면 힘들어서 자게 됨 ㅋㅋㅋ
전략적 수면 패턴을 위해 24시간을 오버파밍 하면서 턴을 땡겨 써보는 건 어떨까요? 밀린 편집 좀 하면서 밤새고, 낮 방송도 좀 하고 그 날 밤엔 좀 일찍 자면 라인 손실 없을 거 같습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ비유봐봐 천잰가
이게 젊을때는 되는데 ㅠㅠ 나이 조금 먹으니까 절대 불가능해짐..
비에고는 진짜 레전드노 ㅋㅋ
편집자가 좀 자막을 마음대로 다네요 ㅋㅋ 며칠 지켜봤는데 오늘도 빨리면 안된다는데 빨리하면 안돼 이런식으로 달아놨네요 좀 전죽님이 확인하고 올려야할듯
받아먹다도 바다먹다로 써있는
프로그램
10:25 여경룰루😂
Auto CAD 하는거봐 귀여워 ㅋㅋ
오또캐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맵다 매워 ㅋㅋㅋㅋ
어캐봣누ㅋㅋ
개귀엽다 진짜ㅠㅠ 찢어버리고싶을만큼 귀엽네 루루쉐
탱사이온 자주올라와서좋네요 원조맛집
비에고 명치 에이스마냥 뚫고싶네
ㄹㅇ명구빵
노오오옥써어쓰으으!!
(사이온 궁 켜고 달려왔습니다)
제가 몸으로 막았습니다😅
이런댓글 잘안웃는데 이건 좀 웃기네 게이야 ㅋㅋ
에휴
그냥 다 거기서 거긴데
개추 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 사이드 운영은 동티어에서도 탑,미드가 가장 잘하는거고 매판 하는건데 꼭 정글하는애들이 지들이 뭐라도 된것마냥 자신이 롤 이해도가 높다는듯이 운영으로 뭐라하지 ㅋㅋ 사이온이 사이드 안돌렸으면 그웬은 이미 맬모올린 아트랑 사이드 성립 안되고 이상태에서 사이온이 억지 합류하면 카타 성장하고 결국 아트가 선푸쉬하고 내려오면 계속 라인차이or시야차이나는데 ㅋㅋ 그리고 탓할꺼면 11분대에 미드 포탑 까주고 그걸로 시야 다먹여주고 세주 계속 찾아주고 먼저 붙어줘서 교전 이겨준 사이온을 욕할께 아니라,우리만 미드 1차 있는 압도적으로 유리한게임에서 사이온이랑 푸쉬템포 안맞추고 계속 짤려줘서 결국 버스받을게임 원딜 3렙차 낸 본인이랑 바텀을 욕해야지 ㅋㅋ 저번 자크영상부터 자기한텐 한없이 관대하고 남한텐 엄격한애들이 대부분 정글인거같음 ㅇㅇ;; 진짜 비에고 같이 기본기도 안되있는데 머리박고 팀멘탈까지 긁는애들은 왜 올라오는거임?저런애들은 진짜 올라오면 안댐.올라갈수록 머리박기 안당해주고 그럼 또 무지성 정치할 러진데 ㅋㅋ
정글특이 지들이 제일 운영 잘하는줄 앎 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
사이드 운영이란걸 1도 안 해봤을 바텀 정글이 운영탓을 왜 하는건지 모르겠음
원딜 정글이 무지성합류무새 많음 ㅋㅋ
사이드 운영이 진짜 어렵고 항상 딜레마라 정확하게 못하면 트롤하는 건데 그걸 제대로 하는 애들이 저런 극 상위권 빼고도 몇명이나 될지 ㅋㅋㅋ
난 정글이 저러면 바로 겜 안이겨줌
패턴은 일이 있으면 자동으로 맞춰집니다
그냥 컴퓨터 하는 일은 자의적으로 패턴을 맞출 수 없어요
포기가 제일 빠른길이에요
포기하면 오히려 맞춰질수도 있어용
유연한 남탓 생각하지않기 이게롤 기본 마인드인듯...
불면증 고치는 법))
1.운동(기력을 다 써야함, 그리고 주간에 해야함. 밤에 하면 몸 텐션 올라와서 역효과) 가장 중요함.
2.마찬가지로 햇빛을 봐야함. 주간에 런닝을 추천
3.억지로 잘 필요는 없지만
(수면 패턴이 아예 바꼈는데 바로 12시부터 잘 순 없잖음??)
잠이 안 온다고 계속 폰 보면 안 됨. 특히 영상은 더더욱.
4. 눈을 감고 있는 것만으로도 (잠을 안 자도) 수면의 효과가 어느정도 있음. 곤욕이지만 편히 누워서 눈 감고 있는 노력부터 해야함.
5.모든 카페인 끊기. 낮에도 커피, 탄산음료 마시지 마세요.
위 방법은 단기간에(일,이주) 만에 갑자기 패턴이 돌아오지 않지만 가장 확실하고 믿을만한 방법!!! 전복죽 ㅍㅇㅌ
이분 목소리가 진짜 착한거같음
수면 습관 재조정은 간단해요 ㅎ
밥 안먹고 버티다가 자고싶은 시간 3시간 전에 간단하게 한끼 하시면 잠 솔솔와요 ㅎㅎ..
해외 출장 자주 다니시는 분들이 애용하는 방법 이예요
오.. 이런 방법으로 하는구나. 나는 오후나 저녁에 일어나면 다음날 일찍 자는 거 목표로 24~30 시간 가까이 그냥 버텼는데
올리버와 데이빗
ㅋㅋㅋ템트리 진짜 나무꾼이네
타워 벌목하다 힘들면 체력채우고 오고 무한반복ㅋㅋㅋ
비에고는 그.. ㅎ 아니다.. ㅎㅎ
지기전 핸드폰을 멀리하면 잠이 잘 옵니다
재밌게 시청하겠습니다
이 판은 전략적죽음님의 판단이 100% 맞는 이유
1. 사이드 돌 때 사이온을 억제할만한 잘 큰 상대팀 영웅이 와야함 (아트)
2. 그 마저도 아트가 사이온 못 이기면 워모그로 금방 피 채움
3. 그럼 상대에서 아트록스 빠졌으니( 아군 치감 안감 ) 본대에서 이겨줘야 함
4. 삼위일체+워모그+선체+거드라+철거 사이온인데 애초에 아군들은 사이온 템트리를 보고서는 백도 위주의 템트리가 즐비하니 본대에서 시간 끌어줘야겠다라고 생각하고서 각만 잘 재도 되는걸 자꾸 합류요청하고 느닷없이 들이댐 (아무생각없이 게임함 )
비에고 골드임?ㅋㅋㅋ 앞라인없다고 지랄하네ㅋㅋㅋㄲ
전략적님 영상은 항상 후반이 재밌어서 후반 먼저봄ㅋㅋㅋ
8:42 바다를 치면 아파요 ㅜㅜ
비에고십년 1주일뒤에 티어봐야겠다 ㅋ
ㅇㄷ😊
성격 좋고 머리 좋고 계속 보겠습니다 응원합니다!!
비에고 지가 물려놓고 적반하장 급발진 ㅈㄹ하는 거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자고 싶은 시간에 진재승 방송을 켜두면 불면증 바로 치료돼요
19:07 이즈리얼 레전드 스킬샷 ㅋㅋ
마그네슘영양제 비타민d 오메가3 드셔보세요 특히 마그네슘이 수면에 엄청난 도움을 준다고 합니다. 인간을 하나의 식물이라고 생각하면 건강을 챙기기 쉬울거에요
비에고 말하는게 딱 사회에서 격리된 애인듯
00:16 18시간 이상 공복 유지하다가 내가 원하는 패턴의 아침~점심 먹는 시간에 식사 하면 그때부터 사이클이 다시 돌아가서 패턴 맞추기 쉬워요
수면 패턴 맞추는 법 저챗이라니 익숙한 향기가 나네요
수면패턴 밀리는 이유는 침대에서 핸드폰 보는게 제일 큽니다. 책상에 핸드폰 놔두고 자야 안밀리더라구요
수면 패턴은 밖에 나가있는 절대량이 많아야 지켜집니다.
방송하면 수면패턴 맞추는거 불가능합니다.
매일 1시간씩 헬스장가서 운동하셔도 수면패턴 안맞춰집니다 ㅎ
전죽님 와일드리프트도 한번 다뤄주실수 있나요? 사이온도 있고 강심도 최근에 추가되고 거드라도 있어요!
6시부터 4시간 술을 마시면 금방 잘겁니다
일어나는 시간을 고정해두시고 몇시에 자든 간에 그 시간에 일어나서 정해진 시간(12시간 이상)동안 자지 말고 활동을 하시는게 좋습니다.
기상시간을 고정해두면 대충 수면시간이 계산이 될테니 그거에 맞춰서 취침시간을 대략적으로 정해두고 취침시간이 되면 방 반대편에 폰을 두고 와서 눈을 감고 자려고 노력을 하는게 좋습니다.
잠이 안와도 의식적으로 몸에 힘을 빼고 근육을 이완하고 눈을 감은 채로 가장 편한 자세를 취하고...등등이 도움이 됩니다.
원래 기상시간보다 빨리 깨면 다시 자지 말고 그냥 그 때부터 원래 기상시간까지 깨있다가 그대로 하루일과를 하시면 됩니다.
원래 기상시간보다 늦게 깰것 같으면 그냥 자지 마세요.
알람은 100만개 맞춰두세요.
기상시간에 맞춰서 최대한 햇빛을 많이 받는게 좋습니다. 커텐 치지 마시고 아침 해가 드는 곳에서 주무세요. 아침 해가 안들면 깨자마자 밖으로 나가세요. 눈에 햇빛이 많이 들어오는게 좋습니다.
밖에서 심장이 마구 쿵쾅거릴때까지 달리기를 하면 더 좋습니다. 카페인 끊으시구요..
안하던 운동을 하면 점심 먹고 나서 많이 졸릴텐데 좀 익숙해지고 나면 그렇게 졸리진 않습니다.
야식은 먹지 말고 저녁밥은 탄수화물 위주로 넉넉하게, 점심밥은 탄수를 줄이고 단백질 위주로 허기만 채울 정도로 먹고 아침은 굶는것이 좋습니다. 점심때 탄수 많이 먹으면 졸려요.
기상시간 밥먹는시간 기타등등 업무 일과를 루틴화시켜서 항상 같은 시간에 같은 일을 하는것도 도움이 됩니다.
저이 이럭계해서 앰생탈출한
저도 피오라그웬하는 사이드충인데 이판 진거에는 솔직히 전죽님 문제도 조금 있음.
이거는 픽문제인데 전죽님이 4픽하고 그웬이 5픽으로 아트상대로 뽑았는데 일반적인 사람들 인식에서는 사이온이 당연히 탱템트리 올리고 한타할거라고 생각하지 사이드갈거라고 생각을 안함
문제는 전죽님이 합류를 안함으로써 (비에고이즈룰루)로 131이 불가능하기때문에 그웬이 강제로 한타로 몰렸다는 점임.
그웬이 합류를 해서 한타를 하는게 뭐가 문제냐 할 수 있는데 이부분은 잘 모르면 그렇게 생각할 수 있는데 그웬 충분히 한타 좋지만 유체화가 없으면 메이킹이랑 기동성이 부족한게 문제임 비에고룰루또한 이니쉬를 열어줄 수 없기때문에 한타는 사이온이 없으면 질수밖에 없음
만약 픽창에서 사이드갈거라고 언질을 줬으면 5픽으로 탑이 한타가 더 좋은 챔피언을 뽑거나 그웬으로 라인전 살짝 포기하고 유체화를 들었을것임
그럼 결국 그웬 픽이 문제란거 아님?
@@ijljgbletsgo 원글도 잘못됐고 그웬 픽 문제도 아님.
물론 더 좋은 픽을 할수도 있었지만 어떤 픽을 하든 저렇게 게임하면 게임 짐.
사이온 픽이 한타를 한다X
기본적으로 사이드 스탠스를 가져가다가 각 나올때 궁으로 합류하거나 사이드에서 턴을 벌어줌.
만약 그웬이 더 잘 큰 상황이고 사이드가 좋은 상황이면 그웬이 사이드 갔을 수 있음. 그러나 사이온이 더 잘 큰 상황이니까 사이온이 사이드 가는게 맞음.
사이드에서 2,3명 끌어줬을 때 본대가 오브젝트 챙기면 되는 상황이 많았는데 애매하게 1대1 밀리는 사이드 갔다가 죽어줌.
그웬으로 아트한테 쳐발리는게 말이안됨
풀어써놔도 이해하는 애들이 없네
달려오는 애들 목줄걸고 왔습니다.
제가 잠 패턴 비슷한데요 고치는방법으로는 1시간씩 밀리는걸로 돌아올때까지 밀기 (시간오래걸림) or 원하는 패턴의 일어나는시간을 억지로 맞추는거임 예를들어 아무리 피곤해도 아침7시 기상하기 (낮잠 절대 하면안대고 저녁 9시~11시쯤까지 피곤함 참고 이때 자기)이거 2 ~3일만 참아도 패턴 고정댑니다 원래 수면시간보다 늦게자서 늦게 일어나는게 패턴망가지는 길인데 늦게 자더라도 일어나는 시간을 고정하고 그날 피곤함을 참고 낮잠을 자지 말아야 함
잠 안온다고 폰하면 그냥 잘 의지가 없는거임 폰놓고 걍 눈감고 있으세요
국가는 전죽을 면제시켜 유튜브 업로드가 끊이지 않게 하라
운동하시면 불면증 만병통치약이에요 자기전에 휴대폰 보지말라고 하시는데 저는 자기전까지도 휴대폰 보거든요 근데 운동하고 누우면 휴대폰 보기는 커녕 조금만 보다가 바로 잠들어요 그만큼 몸을 피곤하게 만들면 쉽게 잠들어요
저도 최근 패턴 망가졌었는데 예비군 이틀차만에 완치됐습니다.. 에너지 다빼놓으면 저절로 잠이 오더라구요 ㅋㅋ
어제 배치보다가 만났었네요. 쉬바나 하는사람중에 멀쩡히쓰는사람 못봤는데 순식간에 솔킬3번따여서 당황했어요.
아침 햇살 보고 밥 줄이고 운동하고 잠자기 2시간 전에 방을 어둡게 하면 에너지 딸려서 잠 잘 옵니다.
사이드운영이 항상 이득이 되는 상황에서 이길지도 질지도 모르는 본대싸움 붙어주라는 이야기는 항상 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
본대는 치감 없고 제리 벨류 성장 높아서 무조건 지게 되어 있는데 비에고가 그냥 박치기 공룡처럼 하길 원함 ㅋㅋㅋㅋ.
전략적쥬금님을 위한 수면 꿀팁
자기전 478호홉 3세트, 하루에 30분이라도 뛰면 심신이 안정되어 수면의 질이 높아진다. 데이빗의 삶에서 벗어나시길 바랍니다!
하루가 26시간이거나 28시간이었음 좋겠다능.. 애매하게 24시간
진짜 도무지 밤에 못자겠으면 하루 잠을 안자면됨. 24시간 이상 안자고 버티다가 밤 10시에 누워봐요 바로 잘수있음.
푸틴처럼 17분 늦게왔습니다
일시적으로 강제로 고치는건 어차피 의미가 없습니다 규칙적인 수면 패턴을 내 몸에 입히셔야 합니다 도파민이 마려워도 자기전에 핸드폰 보지 마시고 잠에 집중하시고 침대에도 잘때 말고는 오래 있지 마세요 침대에 눕는 행위 자체가 잠을 자는거다 라고 몸이 알아야 해요 일단 강제적으로 급하신거면 아예 날을 새면서 졸려뒤지겠어도 자야하는 시간까지 버티고 잘시간에 자고 반복 하시면 됩니다
저도 수면패턴 자꾸 부엉이로 돌아가서...
자연스럽게 바꿔보려고 아무리 노력해도 안돼서
그냥 병원가서 수면제 처방 받았습니다 ㅋㅋ
역시 이게 효과 직빵이에요
미드사이온 진짜 좋은듯
13:05 와 개쩐다
사이온 버프 ㅊㅊ
패턴 못맞추는건 불면증 없으면 의지문제지 그냥 안대쓰고 누워있으면 언젠가 잠이 옴 거기서 못참고 핸드폰 드는순간 멸망하는거 가짜불면증이지 그건
사이온 궁처럼 달려왔습니다
원래 인간의 뇌는 하루가 25시간으로 맞춰져서 어쩔 수 없는 듯 ㅋㅋ
???: 사이온님 때문에 지는거 알죠? (포탑 피해량 0을 기록하며..)
사이온 덕분에 게임이 저기까지 간건데 ㅋㅋㅋㅋ
입을 열면 비에고처럼 박제가 된다
잠 안오는데 억지로 일찍 자려고 하는게 더 힘듬. 그냥 억지로 노수면으로 다음 날 저녁까지 꾹 참고 꿀잠자세요 ㅋㅋ 저녁까지 참으면서 방송도하고 편집도 더 해봐료 ㅋㅋ
군대가면 수면패턴 다 고쳐집니다 ㅋㅋ
그냥 일어나는 시간 정해두고 몇시간 자든지 그때 일어나는게 좋은듯
전죽님 패턴 고치는 확실한 법 알아요 파카님 유튭에 올라와 있는 올리버와 뭐 어쩌고 영상에서 나오는 방법인데 전 이걸로 못 고쳐본 적이 없어요
평소처럼 늦게 일어나서 걍 밤을 새새요 그리고 본인이 바라는 아침밥 먹는 시간으로부터 16시간 전까지 굶어요 그리고 그날 밤에 밤을 샌 상태였으니 잠이 오긴 올거에요 어떻ㄱ든 자서 아침밥을 먹고 생활하면 끝 진짜 이게 최공의 방법임
하루가 25시간인 평행세계에서는 매우편하시겠네요
근데 농담이나 과장이 아니라 , 군대가면 고쳐집니다. 무조건요
사이온님 합류해서 같이 죽어요
정보) 비에고는 22년 플래티넘, 23년 스플릿 들어서면서 다이아를 유지하고 있으며 현재도 100판 다이아2다.
해결방법 알람맞춰두고 그냥 일찍 일어나는거부터 시작하시면 좀 나을겁니다.
와.. 카타가 얼마나 쉬우면 노 비스켓 노 포션에 수확시작이지 ㅋㅋㅋㅋ
1:30 사흘이면 고쳐집니다
새벽 1시 넘어가면 무조건 각성상태됩니다. 그냥 오후 11시에 자야해요 ㅋㅋㅋ
8:42 바다칠때 -> 받아칠 때
영상에 오타있어용
편집자 분 구하신걸로 아는데 그래서 그런가??
자막 ai로 쓰는거같음 발음 그대로 들어가는거같은데
쌍둥이까지 다 밀어놨는데 버티죠가 아니라 운영이 답답하다 소리가 나오냐 어캐
잠이 안온다? 휴대폰 치우면 잠 잘잠
원하는 기상 시간 직후로 나가서 햇빛을 받으면 밤에 자는데 도움이 됩니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 비에고 잘려서 죽고나서 2분만에 미니맵을 보며.. 합류 왜 안함? 분풀이 시전 ㅋㅋㅋㅋ
과거 도선생님이 비슷한 소리했는데 군대가서 고쳐졋다네요
13:55 팩트:웬만한 탑챔들은 1코어차이가 나면 이기는게 정상이다 (2코어 아트vs3코어 사이온)
신체활동을 많이 하시면 편하게 주무실거에요
이 영상보고 버러우 타겠네 비에고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
브론즈에서 람머스 플레이하다가
시대적으로 전쟁이 왜 일어날까를 생각해보게 되었습니다
수면 패턴을 다시 반바퀴 돌리면 됩니다.
지금 180도 돌았죠? 다시 180도 돌리시면 됩니다.
이것이 박치기 이론인가
운동도 익숙해지니까 다시 늦게자요 하하,,
밤낮 패턴고치려면 그냥 잠을 안자고 다음날 밤에 자면 고쳐집니다~
한 1주일 있으면 다시 12시에 자실것 같은데ㅋㅋ
진짜 운동하나면 직빵입니다. 저도 귀차나서 운동 안하는날은 귀신같이 잠 늦게 잠
무조건 12시에 불끄고 눕는다
일주일정도 해보면 어느새 맞춰지더라고요
군대가도 어짜피 말년되면 생활패턴 망가져용
형 요릭도 한번 보여줘!!
패턴 다시 맞출려면 다시 망가뜨리는게 좋긴하죠
단점 몸이 망가짐
일 안다니면 못고쳐요
솔직히 사이온 패시브 롤백해줘야함
거드라보다 삼위가 좋은점에 거의 없는거같은데, 거드라가 타워 딜 덜박히더라도 라클이 더 빨라지니까 라인 박는게 더 빨라져서 결국 운영은 큰차이 안나지만 후반벨류는 더 낮은느낌? 정글 빼먹을 떄도 거드라가 훨씬좋고
근데 거드라 가지고는 아트 카타 평생 못잡긴 해요 이번 판 카타도 평소 같으면 q짤하다가 맞딜까면 보통 사이온이 지는데 삼위일체라서 딜 예측이 힘든 듯
군대에서 수면 사이클이 안 맞으면 맞아서 맞게 됩니다. (군생활 3교대)
잠올때 커피마셔서 안자고 밤에 쓰러지듯 자면되여