☯ 10분 아침명상ㅣ 하루 분량의 행복을 주는 지혜의 아침명상의 말씀. 매일 아침 따라해보세요.
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- Опубліковано 12 лис 2024
- #아침명상 #하루명상 #행복명상 #지혜의말씀
글 & 확언 & 명상 : 희파
영상촬영 : 희파
편집 : 이피디
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영국,미국,중국에 한국최초 수면명상으로 개발되어 독점배급중
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대구 중구 달구벌대로 446길 14-5
TEL : 053-256-5560
▶ 희망을 파는 사람들 부산지부&부울경 희망쉼터
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TEL : 051-977-5560
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My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer.
I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.
I have been working on this meditation and relaxation music
field for past 22 years.
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This relaxing new age composition can be
used as Deep Meditation Music,
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![[미라클모닝 아침10분] 매일아침 10분 루틴으로 미라클 인생만들기 🧘🏻♂️ 호흡명상 기본 배우기 🛎️ 아침명상 가이드 ✔️ 아침마다 루틴으로 하는 명상법](http://i.ytimg.com/vi/gMvogiGB8RI/mqdefault.jpg)
크던 작던 만족을 같이 느끼는 지혜의 하루가 시작됨에 감사합니다. 초심을 잊지않는 하루가 되소서. 고덕축사희나봉수 221130
33일차 아침기도명상 수행정진 완료했습니다 희망입니다 ^^😀
40일차 수행정진 완료 하였습니다
희망입니다 💜 💕 ❤️
6일차 완료합니다. 고개를들어 하늘을 보면 태양이 나를 비추고 있다. 사랑 가득한 하루 희망입니다
15일차 완료합니다. 고난을통해 성숙하게 하소서.희망입니다덕분입니다.감사합니다
2일차 완료합니다. 오늘아침도 감사합니다. 참 감사합니다.희망입니다
18일차 완료합니다.삶이 잔잔하게 하소서 희망입니다.감사합니다
🙏10분아침명상(하루분량의행복을주는지혜의아침명상의말씀🙏
⭐️●하루분량의즐거움을주시고●인생의꿈은그과정에기쁨을주셔서●떠나야할곳에서는빨리떠나게하시고●머물러야할자리에는●영원히아름답게머물게하소서●적은것을얻든큰것을얻든●만족은같게하시고●일상의소박한것들에서●많은감사를발견하게하소서●누구앞에서나똑같이겸손하게하시고●어디서나머리를낮춤으로써●내얼굴이드러나지않게하소서●마음이가난하게하여눈물을많게하시고●생각이빛나게하여웃음이많게하소서●기쁨이있는곳에찾아가함께기뻐하며●슬픔이있는곳에찾아가같이슬퍼하게하소서●남에게상처를주지않게하시고●내가상처입었을때는빨리치유해주소서●이전에나의어리석음으로●남에게피해를주었거나상처입힌일이있으면●나를괴롭게하여빨리사과하고용서받도록하소서●인내하게하소서●인내는잘못을참고그냥지나가는것이아니라●사랑으로깨닫게하고●기다림이기쁨이되는인내이게하소서●용기를주소서●부끄러움과부족함을드러낸용기를주시고●용서와화해를미루지않는용기를주소서●투명하게하소서●왜곡이나거짓이나흐릿이없게하시고●무엇이내마음을통과할때그대로지나가게하소서●그때무엇인가덧붙는다면●그것은사랑이나이해나감사나희망이게하소서●약속을조심스럽게하게하소서●그자리에서결정하기보다●잠시미루어두게하시고●순간의감정에흔들리지않게하소서●주기로약속했다면더많이주게하소서●그러나그긧이그에게짐이되지않게하시고●나에게는고민이되지않게하소서●음악을듣게하시고●햇빛을좋아하게하시고●꽃과나뭇잎이아름다움에늘감탄하게사소서●누구의말이나귀기울일줄알고●지켜야할비밀은끝까지지키게하소서●훌륭함을알게하고●그훌륭함의핵심에접근하게하소서●사람을외모나학력이나출신으로펑가하지않게하소서●그사람의참가치와의미와모습을빨리알게하소서●사람과의헤어짐을자연스럽게받아들이되●그사람의좋은점만기억하게하소서●시간은아끼게하소서●하루해가길지않다는것을알게하시고●내앞에나타난내일을셀렘으로기다리게하소서●나이가들어쇠약해질때도●삶의허무나후회나고토으로생각하지않게하시고●나이가들면서찾아오는지혜와너그러움과부드러움과안정을좋아하게하소서●삶을잔잔하게하소서●그러나폭풍이몰려와도쓰러지지않게하시고●고난을통해성숙하게하소서●그리고이후에오는잔잔함을새롭게감사하고●이전보다더깊은평안을누리도록하소서●계절의변화에도민감하고햇살이좋은날은●며칠쯤그계절을완전히그리고색다르게느끼게하소서●가족에대한사랑,가정의기쁨을늘가슴에품게하시고●이런마음을전할기회를자주허락하소서●건강을주소서●그러나내삶과생각이건강의노예가되지않도록하소서●일하는동안에는열정이식지않게하시고●열정이식어갈때는●다른사람에게일을넘겨주고자리를떠나가게하소서●질서를지키고원칙과기준이확실하며●균형과조화를잃지않도록하시고●성공한사람보다소중한사람이되게하소서●언제어디서나사랑만큼쉬운길이없고●사랑만큼아름다운길이없다는것을알고●늘그길을택하게하소서⭐️
좋은아침에좋은영상과함께좋은하루,행복한하루를보내겠습니다💗
고❤️덕❤️축❤️사❤️희
혜성님 감사 희망 사랑 설렘 지혜의말씀을 느끼게 하심에 참 감사합니다 고맙습니다
@@백은영-b5i 은영님 감사합니다 ~ 🥰은영님의 꾸준한 수행정진 배웁니다~~🌟늘 행복만이 가득하시길 기원합니다 ❤️❤️🥰🥰😄😄❤️❤️
23일차 완료합니다. 일상의 소박한것들에서 많은 감사를 느끼게 하소서. 희망입니다
시간을 아끼게 하시고 열정을 가지고 있하는 초심을 잃지 않게 하소서. 만나는 의 건강과 행복을 생각하는 하루가 되게 하소서. 원하는 것을 이루게 해주셔셔 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221119
오늘도 살아있음에 감사합니다 ❤
지혜로운 채환님 감사합니다 ♡
오늘도 만족함과 감사함, 겸손함과 미소로 하루를 잘 살아내겠습니다
모든 일이 내마음을 그져 스쳐지나가고 그 사람의 좋은 점만 보겠습니다 감사합니다 고덕축사희나봉수 221031
3일차 완료합니다물흐르듯 물흐르듯 .고요하고 깊은 하루보내길 희망합니다. 감사합니다
오늘도 기다림이 기쁨이 되는 날입니다. 무엇인가 내 마음을 통과할 때 그대로 지나갑니다. 오늘도 만나는 이들을 미소로 대합니다. 순간의 감정에 흔들리지 않습니다. 아침의 소중함을 알게해 주셔셔 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221124
14일 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다
희망입니다 💘 💜 💘
1일차 완료합니다. 좋은아침 감사한하루. 사랑의 하루보내겠습니다
내가 가진 작은것이라도
나눌수 있는 인연을
만나게 해주옵소서
희망입니다 💘 💜 💘 💜
오늘도 기쁨을 함께 나눌 사람들이 있고 만족한 하루를 보내는 나는 진실로 마음이 굳건하게 보냅니다 감사합니다 고덕축사희나봉수 221110
오늘도 하루 분량의 행복을 받은 나는 정말 축복받은 귀한 존재입니다. 그것을 깨닫게 해준 귓전과의 시절 인연에 감사합니다 고덕축사희나봉수 221107
오늘도 만나는 사람을 미소와 사랑으로 바라보겠습니다. 하루 분량의 행복에 감사하겠습니다. 고덕축사희나봉수 221123
15일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 희망입니다 ^^😀♡
고덕축 사희
늘 빛나는 지혜와 함께합니다. 작거나 크거나 모두 같은 기쁨을 느낍니다. 자신을 낮추고 만나는 이를 미소로 대합니다. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221215
오늘아침도 감사합니다 ~~
9일차 완료합니다. 오늘도 알아차리는 하루 흘러보내는하루
보내겠습니다.감사합니다
25일차 완료합니다. 사랑으로 깨닫게 하고. 용서와 화해를 미루지 않게 하소서.희망입니다
오늘도 잔잔하고 평온한 아침을 시작합니다. 작은것이든 큰것이든 만족합니다. 누구앞에서나 겸손하겠습니다. 하루 분량의 행복에 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221126
오늘도 내 마음의 흐름을 알아차림합니다. 내 마음을 흔들고 지나가는 것을 알아차림합니다. 지금의 모든 노력이 선한 결과를 가져오게 해주셔셔 감사합니다 고덕축사희나봉수 221125
오늘도 빛나는 지혜를 주심에 감사합니다. 무슨 결정이든 천천히 하는 인내를 주심에 감사합니다. 삶을 평온하게 해주셔셔 감사합니다. 폭풍우가 지나가도 더 평안해짐에 감사합니다 고덕축사희나봉수 221222
하루는 일생의 한 부분임을 알고 겸손함과 머리를 낮추는 사람이 됩니다. 원하는 것을 이루게 해 주셔셔 감사합니다 고덕축새희나봉수 221112
감사합니다
화사하고 풍요로운 햇살처럼 내인생도 그리되고 있음에 감사합니다 고덕축사희나봉수 221103
3일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다
오늘도 희망입니다 고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤️ 희망입니다 💘 💜 💕 💚
내가 아는 모든인연들이 번뇌와 고통에서 벗어나 행복하시길
내가 아는 모든인연들이 번뇌와 고통에서 벗어나 행복하시길
내가 아는 모든인연들이 번뇌와 고통에서 벗어나 행복하시길 기도합니다 🙏 😂 😭
고덕축사희 💘 ❤️ 💘
아침명상 감사합니다
16일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 희망입니다
*내가 만나는 모든 인연이 건강하시길
*내가 아는 모든인연이 편안하기를
*가난과 부족에서 벗어나 풍요롭기를
*내가 아는 모든 인연이 슬픔과 우울에서 벗어나 평온하시길
*내가 아는 모든 인연이 번뇌와 고통에서 벗어나 행복하시길
*이미 그렇게 되었으매
감사합니다 감사합니다
매일매일 발원합니다
발원합니다 발원합니다
고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤️ 희망입니다 💘 💜 💕
오늘도 하루분량의 만족과 행복을 가지는 것을 알아차림합니다 감사합니다 고덕축사희나봉수 221113
빛나는 아침 햇살도 감사하고
평온한 마음으로 귓전 말씀을 따라감도 감사하고
만나는 사람을 미소로 대함도 감사합니다.
오늘도 행운의 하루이고 감사한 하루입니다.
고덕축사희나봉수 221224
고난속에서 성숙함을 압니다. 초심을 생각하며 오늘도 묵묵히 걷습니다. 만나는 모든 사람들을 미소로 대합니다. 지혜를 나눔해주셔셔 감사합니다 고덕축사희나봉수 221207
생각을 빛나게하여 웃음이 많게 하소서. 기쁨과 슬픔을 같이 느끼게 하소서. 시간을 아끼고 내일의 일은 설렘이게 하소서. 지혜와 너그러움을 좋아하게 하소서. 감사합니다 221216
오늘도 빛나는 생각으로 미소짓게하시고 만나는 모든 이를 미소로 대합니다. 기다림이 기쁨이 되는 날이 되소서. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221208
5일차 아침기도 명상 수행정진 완료했습니다 오늘도 희망입니다 ^^😀♡
하루 분량의 행복만 있으면 된다는 것을 알려주셔셔 감사합니다. 하루 하루 지혜의 등불을 따라갑니다. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221029
오늘 아침명상 희망입니다~♡
55일차 수행정진 완료 하였습니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다
희망입니다 💘 💜 💘
나에게 무엇이 오더라도 그져 지나가게 하소서. 그리 살아가는 하루가 됩니다. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221106
32일차 완료합니다. 모든감정에 모든순간에 휘둘리지 않습니다.알아차림합니다. 희망입니다
원하는 것을 이루었고 나눔하는 초심을 늘 생각하는 하루가 되겠습니다. 만나는 모든 이가 건강하여 행복하게 되는 날입니다. 아침은 늘 희망입니다. 귀한 아침을 알게되어 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221115
오늘도 큰든 작든 만족감은 같은 하루가 되소서. 만나는 모든 이를 미소로 바라보게 하소서. 시간 낭비없는 하루가 됩니다. 고덕축사희나봉수 221201
27일차 완료합니다. 무엇이 내마음을 퉁과할때 그대로 지나가게 하소서. 희망입니다.감사합니다
감사합니다~~~🙏.고덕축사희
16일차 완료합니다.머물러야 할곳에는 영원히 아름답게 머물게 하소서. 희망입니다.감사합니다
오늘도 빛나는 지혜로 늘 웃음짓는 하루가 됩니다 모든 것이 술술 풀리니 너무 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221212
33일차 완료합니다. 매일매일 감사함을 기억합니다. 매순간 감사함을 잊지 않습니다. 희망입니다
주어진 하루가 너무나 감사합니다. 모든 것을 이루게되는 하루가 소중합니다. 많은 이에게 더 큰 것 도움이 되는 일이 이루어짐에 감사합니다. 고덕축사희나봉수 221122
오늘도 하루 분량의 만족에 행복합니다. 크든 작든 만족감은 똑같습니다. 마음의 평정에 에너지를 집중합니다 고덕축사희나봉수 221129
이미 셀냄에서 살고있음 에 감사합니다 지금이순간 만족하에 감사합니다 늘긍적정
마음을 가곘습니다
감사합니다 덕분입니다 희망입니다 ❤️💕
금애님 수고하셨습니다^^
19일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다
눈수술이 잘 되었으매 감사합니다 감사합니다 감사합니다 매일매일 모든일들이 좋아집니다
고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕 😘 ❤️
만나는 이를 미소로 대하고 상대의 말이 내 마음을 스치더라도 물 흐르듯 흘려보내는 지혜의 하루가 됩니다 감사합니다 고덕축사희나봉수 221116
27일차 아침기도명상 수행정진 완료 하였습니다
세상에 존재하는 모든 분들이 건강하고 행복하고 평온하시기를
세상에 존재하는 모든 분들이 건강하고 행복하고 평온하시기를
세상에 존재하는 모든 분들이 건강하고 행복하고 평온하시기를 기도합니다 🙏 💕 😊 💜
이미 모든것이 잘되고 있음에 감사합니다
희망입니다 💜 💕 ❤️ 💜
오늘도 빛나는 생각으로 하루가 행복합니다. 결정은 느리게 하고 지켜할 비밀을 끝까지 지킵니다. 지혜를 주셔셔 감사합니다 고덕축사희나봉수 221204
오늘도 하루 분량의 행복을 허락하심에 감사합니다. 오늘도 용서와 화해, 미소로 사람을 대합니다. 약속을 조심스럽게 하는 지혜에 감사합니다 고덕축사희나봉수 221104
삶을 평온하게 하소서. 태풍이 지나간 뒤라도 평온함을 되찾게 하소서. 기다림이 기쁨이 되는 인내이게 하소서. 무엇이 내 마음을 통과할 때 사랑이게 하소서. 순간의 감정으로 결정을 하지않고 미루게 하소서. 빛나는 지혜의 하루가 됩니다. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221221
평온한 마음으로 아침 명상을 할 수 있음에 감사합니다. 만나는 모든 사람을 미소로 대합니다. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221203
오늘아침도 아침기도명상으로 하루를 시작합니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다 희망입니다 ^^😀^^
2밀차 완료 하였습니다
23일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 희망입니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다
고덕축사희 💘 ❤️ 💘
덕분입니다❤
하루 분량의 할 일과 만족감에 감사하는 하루입니다. 늘 미소로 대하고 겸손함을 생각합니다. 떠나는 인연에 미런과 서운함없이 보내는 지헤를 생각합니다 감사합니다 고덕측사희나봉수 221111
감사합니다
덕분입니다
오늘도희망으로가득하게하소서
지혜가 빛나는 하루가 됩니다 모든 이를 미소로 대합니다. 감사한 하루입니다. 고덕축사희나봉수 221217
아침 선물 감사합니다.희망입니다♥︎♥︎♥︎
오늘도 밝은 햇살을 맞이하며 하루를 시작합니다. 하루 분량의 즐거움에 만족합니다. 시간을 아껴씁니다. 소박한 것에서 많은 감사를 합니다. 지혜를 알려주셔셔 감사합니다 고덕축사희나봉수 221211
좋은영상 감사합니다♡
22일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다
고덕축사희 💘 ❤️ 💘 ❤️
빛나는 지혜로 평온함을 주소서. 햇살이 좋음을 알게 하시고 균헝과 조화를 잃지않고 소중한 사람이 되게 하소서 감사합니다 고덕축사희나봉수 221218
7일차 완료합니다.사랑. 감사.배려. 희망..소중함.빛나는 하루 희망입니다. 참 감사합니다
20일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 오늘도 모든면에서 잘되고 있음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다
*내가 만나는 모든 인연이 건강하시길
*내가 아는 모든인연이 편안하기를
*가난과 부족에서 벗어나 풍요롭기를
*내가 아는 모든 인연이 슬픔과 우울에서 벗어나 평온하시길
*내가 아는 모든 인연이 번뇌와 고통에서 벗어나 행복하시길
*이미 그렇게 되었으매
감사합니다 감사합니다
매일매일 발원합니다
발원합니다 발원합니다
고덕축사희 💘 ❤️ 💘 ❤️ 💘
23일차 아침기도 명상 수행정진 완료 하였습니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕
오늘 하루를 잘 살겠습니다 만나는 모든 이를 미소로 대하고 아집과 아상을 알아차립합니다. 만나는 이가 어떤 말을 하더라도 물흐르듯 흘려보냅니다 감사합니다 고덕축사희나봉수221101
4일차 아침기도 명상 수행정진 완료했습니다
오늘도 희망입니다 고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤️ 💜 희망입니다 💘 💜 💕
희망입니다 💘 💜 💘
편안한 곳에 마음을 쉽니다
아침기도명상 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕
21일차 완료합니다. 내앞을 지나가는 마음들을 지켜봅니다. 흘러보냅니다
오늘도 나를지커내는 하루 희망입니다.덕분입니다
7일차 아침기도 명상 수행정진 하였습니다
고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕 😘 ❤️
머물 자리는 영원히 아름답게 머물겠습니다. 어디서나 머리를 낮춤으로서 내 얼굴이 드러나지 않게 하겠습니다 감사합니다 고덕축사희나봉수 221108
오늘도 빛나는 지혜로 모든 일을 마주하게 하소서. 판단을 미루고 생각하게 하소서. 하루 분량의 기쁨에 감사합니다 만나는 이에게 미소로 대합니다. 소소한 일상의 일에 감사합니다 머리를 낮춤으로서 얼굴이 드러나지 않게 하소서. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221214
희망입니다 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다
10일차 완료합니다.모든 순간에 감사하고 사랑과 자비가 있는 하루 희망입니다.감사합니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다
빛나는 지혜를 주셔셔 감사합니다. 큰 일이든 작은 일이든 만족감은 같게 느낌에 감사합니다. 고덕축사희나봉수221213
매일 매일 결정할 것이 있을 때 즉석에서 결정하기보다 생각를 깊게하는 지혜를 조서서. 균형과 조화를 이루는 하루가 되게 하소서. 만나는 모든 사람을 진심으로 대하게 하소서. 감사합니다 고덕축사희나봉수 221205
희망입니다🤗
무엇이 내 마음을 통과할땐 그대로 지나가게 하되 만약에 들어온다면 사랑.이해 감사 희망을 주시옵소서!
균형.조화 성공한 사람보다 소중한 사람이 되는 사람으로 살아가겠습니다~!
매일 반복해서 듣고 새기겠습니다!
💛고덕축사희💛💚
참 고맙습니다💕
덕분입니다
감사합니다. 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤ 😘
아침 명상.지혜의 말씀~
아침 선물 감사합니다
아름다운 기도문입니다
생각을 빛나게 하여
웃음이 많게 하소서
투명하게 주소서
무엇이 내 마음이 통과할 때
그대로 지나가게 하소서
희파채환님~ 덕분입니다
오늘도 희망입니다
감사합니다 🙏
좋은아침 좋은하루 좋은인생
설레이는 아침~ 감사합니다
나이가 들면서 찾아오는 지혜와 너그러움 부드러움 안정을 좋아하게하소서...
사랑만큼 쉬운길이 없고
사랑만큼 아름다운 길이 없음을 알고 늘 그 길을 택하게하소서...
소중한 명상에 말씀 오늘도 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 🌻🌻🌻
덕분입니다
초심을 생각합니다. 원하는 것이 매일의 과정임을 생각합니다. 세상 모든 사람들이 건강의 방법을 알게되는 날까지 멈추지않는 에너지를 주소서. 고덕축사희나봉수 221206
감사합니다 아침 좋은 명상 마음을 평온하게 합니다. 희망입니다 사랑합니다 축복입니다 덕분입니다
큰것을 얻든 작은 것을 얻든 만족은 똑같이 느낍니다. 태풍이 와도 쓰러지지않고 그 뒤의 평화가 더욱 소중함을 압니다. 주어진 것에 강사합니다 고덕축사희나봉수 221121
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희❤️❤️❤️